Libri consigliati sullo yoga | Letture di yoga per cominciare | Chiacchiere Yogiche
PER CORSI COMPLETI E PRATICHE PER OGNI ESIGENZA guarda il nostro sito: toyoga.it/
- - - - - - - - - -
❤️ ISCRIVITI al canale per restare aggiornato su nuove pratiche gratuite ogni settimana e per aiutarci a sostenere la condivisione di yoga per tutti! kzread.info/dron/BDa.html...
- - - - - - - - - -
Mi avete chiesto spesso quali libri leggere per avvicinarsi e/o approfondire questo argomento così vi lascio i miei suggerimenti tra: testi per cominciare, testi tradizionali, testi in inglese e un ultimo piacevole romanzo come testo meno impegnativo.
Per ogni libro ho lasciato la mia recensione in modo da farvi un'idea su cosa aspettarvi prima della lettura.
00:00 Introduzione
02:53 L'albero dello yoga
4:00 Il cuore dello yoga
5:03 Yoga Sutra di Patanjali
7:30 Hatha Yoga Pradipika
9:01 Autobiografia di uno yogi
10:26 Yoga Mala
11:38 Yoga Anatomy
12:03 One Simple Thing
12:43 The only way out is in
14:50 Il monaco che amava i gatti
Qui invece vi lascio il link diretto a ciascun libro:
- L'albero dello Yoga di B.K.S. Iyengar www.amazon.it/Lalbero-dello-y...
- Il cuore dello yoga di T.K. Desikachar www.amazon.it/cuore-dello-svi...
- Yoga Sutra di Patanjali - commento e traduzione di Frans Moors www.amazon.it/Yoga-S%C5%ABtra...
- La lucerna dello Hatha Yoga a cura di Giuseppe Spera www.amazon.it/lucerna-dello-h...
- Autobiografia di uno yogi di Pramahansa Yogananda www.amazon.it/Autobiografia-u...
- Yoga Mala di Rri K. Pattabhi Jois www.amazon.it/Yoga-Mala-Origi...
- Yoga anatomy di Leslie Kaminoff e Amy Matthews www.amazon.it/anatomy-posizio...
- One Simple Thing di Eddie Stern www.amazon.it/One-Simple-Thin...
- The only way out is is di Anthony Prem Carlisi www.amazon.it/Only-Way-Out-co...
- Il monaco che amava i gatti. Le sette rivelazioni di Corrado Debiasi www.amazon.it/monaco-amava-ga...
Lasciatemi nei commenti le vostre recensioni se avete letto questi libri o se li leggerete e altri testi da recensire!
- - - - - - - - - -
Creare una pratica quotidiana di yoga e adattarla alla propria vita in maniera accessibile è lo scopo per cui ho creato il mio sito: toyoga.it/ dove trovi corsi e lezioni di yoga adatti a tutti, sempre accessibili e disponibili da seguire quando e dove vuoi in base alle tue esigenze di tempo, focus, energia e periodo della vita. Troverai lezioni dinamiche, tecniche di respirazione e meditazione ma anche approfondimenti teorici per scoprire la filosofia dietro alla pratica.
L'idea di poter creare una comunità volta alla crescita personale mi spinge a lasciare questi video pubblici e aperti ad un confronto costruttivo! Se hai domande o vorresti approfondire l'argomento lasciami un commento 🙏
Namastè!
Federica
- - - - - - - - - -
▶︎ Seguici su Instagram: / toyoga_acad. .
Пікірлер: 30
Ciao ciao. Grazie per aver condiviso i tuoi libri. Mi piace come insegni e il tuo entusiasmo nel trasmettere ciò che ami. Cinzia
@toyoga_academy
Жыл бұрын
Grazie Cinzia! 🙏🏻 per me è un piacere farlo e sapere che chi riceve i mei consigli e segue i miei video ne trae qualcosa di buono mi rende davvero felice 🥰
Grazie per condividere i classici libri Yogici❤️l libro scritto da Patanjali si comprende solo se si cammina attraverso le esperienze di passaggi di vita, lui descrive i passaggi attraverso la meditazione.. Sano da leggerlo ma procedere sempre nel cammino di vita ed esperienziarla e rileggerlo man mano, nel percorso, la è tutto diventa in risonanza a ciò che descrive, parliamo sempre per chi è nel percorso Yogico.. ma quello vero., ricordiamo sempre che i libri vengono scritti in base alle proprie esperienze personali.. Okay sapere ma è soprattutto ESPERIENZIARE YOGA COME ATTITUDINE DI VITA❤
@toyoga_academy
11 ай бұрын
Grazie per queste parole 🙏🏻 condivido il pensiero!
molte grazie per i consigli
@toyoga_academy
Жыл бұрын
🙏
Non ci credo..."il Monaco che amava i gatti" confermo STUPENDO
@toyoga_academy
Ай бұрын
😍
Da donna a donna ... Sei davvero bellissima ! Al di là di questo... Mi sono avvicinata allo yoga durante un brutto momento di depressione e attacchi di panico da cui sto uscendo ora ... Mi trasmetti molta tranquillità e positività.... Spero di capirne e di avvicinarmici sempre di piu grazie a te
@toyoga_academy
Жыл бұрын
🙏 grazie! Spesso i momenti "difficili" diventano una grande opportunità! Buon percorso 🥰
@beauty-fratibia2266
Жыл бұрын
@@toyoga_academy si ne sono certa ... Grazie a questa cosa ho anche deciso di iscrivermi all'università (psicologia) nonostante i miei 35 anni ....
Grazie per la condivisione Federica! Due libri che mi sento di consigliare sono: - "Pranayama. La dinamica del respiro" di Andre Van Lysebeth - "Un'anima sconfinata" di Michael A. Singer 🙏🏼
@toyoga_academy
Жыл бұрын
Grazie a te! Li aggiungerò alla mia lista di libri 😍
Grazie per i libri consigliati, saranno nelle prossime letture 😊 Io sto leggendo 2 libri di Swami Satyananda Saraswati: - Asana Pranayama Mudra Banda - Yoga Nidra
@toyoga_academy
Жыл бұрын
Asana, pranayama, mudra e bandha è proprio qui vicino a me ora! Potremmo aggiungerlo nel prossimo video di libri suggeriti, grazie per avermelo ricordato 😉
Autobiografia di uno yogi ce l'ho e mi impegnerò a leggerlo entro l'estate. Un libro che consulto spesso è Pranayama la dinamica del respiro di A. Van Lysebeth, davvero molto utile per comprendere il ruolo della respirazione
@toyoga_academy
Жыл бұрын
Questo testo me lo avete consigliato in più di uno quindi penso che sarà una delle mie prossime letture 🙏
Yoga Vasistha di Sergio Peterlini, per la ricerca del vero Sé, l’infinito!
@toyoga_academy
2 ай бұрын
Grazie!!! Lo segno!
Consiglio il libro di Ezra Bayda " Star bene in acque torbide" Namastè
Ho letto quasi tutti i libri che hai mostrato tranne quelli in Inglese. Io ho trovato interessanti yoga for your type di frawley, in inglese, che associa yoga e ayurveda. I segreti dello yoga di Gabriella Cella, le avventure di un pellegrino russo, Bhagavad gita, yogasumisura di Shanti brancolini
@toyoga_academy
Жыл бұрын
Aggiungo alla mia lista anche questi!! Grazie !
Ciao Federica, mi sono appuntata queste letture ed ho iniziato come suggerito da:”L’albero dello yoga” che sto proprio leggendo in questi giorni. Mi è capitato di sentir parlare anche di “Raja Yoga”; per caso è un libro che hai letto e che consiglieresti? Grazie in anticipo per il riscontro. Laura 😊
@toyoga_academy
Ай бұрын
Ciao Laura! Buona lettura allora 🥰 Non conosco il testo che menzioni ma una lettura in più può darti nuovi spunti e il Raja yoga è un filone filosofico dello yoga molto interessante e completo
Ottimi libri👍 Senti un po': Ma come cappero fai ad essere sempre abbronzata? Abiti vicino al mare presumo.
@toyoga_academy
Жыл бұрын
Grazie! Si abito al mare 😄
Se hai voglia e piacere sarebbe interessante se ci dessi altri consigli su altri libri da leggere ... ( Principalmente in Italiano per quanto mi riguarda 😅)
@toyoga_academy
11 ай бұрын
Aggiornerò l'elenco presto! Datemi il tempo di leggere altri testi e poi lascerò le mie recensioni 🥰
Cara, come mai tieni la testa del buddha ? Sono curiosa :)
@toyoga_academy
Ай бұрын
Semplicemente per ispirazione 🙏 non sono buddhista ma apprezzo molto il pensiero filosofico