الفيتامين هو B3 إذا تحب الاختصار

@user-zf3hn3vv7j

Ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك خيرا

@Hellcat707

Ай бұрын

لا مانحب الاختصار نحب الشرح من اهله ومصدره

@user-dl9pm6iz5t

Ай бұрын

احسنت وفرت وقت

@bissina3259

Ай бұрын

Merci

@alilibra4183

Ай бұрын

@@user-zf3hn3vv7j و فيك يا اخي، احلى دعوة

هو صحيح قال B3… بس قال الصيغه المطلوبه هو النياسيناميد هي الافضل لفرط الحركة.. ماقال النياسين !!!!

b3نياسين، و النياسياميد 250ماغ يدوب في الماء يؤخد 6الى8مرات في اليوم اما B 3يؤخد ربع واحدة في الصباح

@imanzubi

Ай бұрын

ما هي الاطعمة الغنية به؟

@meriem8679

Ай бұрын

لو سمحت هل 250 مجموع الكمية ليوم واحد مقسمة على 8 مرات، أو كل مرة اخد 250 8 مرات في اليوم؟

@Mohammedahmed-iz1kl

Ай бұрын

@@meriem8679 كل مرة 250 مجموع الجرعات تساوي 2000مجم

@amhsn8334

Ай бұрын

@@Mohammedahmed-iz1kl اخي هذا غير صحيح كلامك هذي جرعه كبيرة جدا يجب سوال طبيب لانه يعمل فلاش للجسم ارتفاع حرارة وتدفق الدم انتبه

@amhsn8334

Ай бұрын

@@meriem8679 انتبهي اختي الجرعة هذي كثيره جدا وخطره افضل شي تسالي مختص او طبيب وتبتدي بجرعة صغيرة ثم تزيد مع الايام

لاتترك صلاتك أبدا مهما أذنبت ومهما قصرت

شكرا دكتور انت ارقى دكتور على وجه الكره الارضيه

"اللهم إني أعوذ بك من فواجع الأقدار ، ومن فقد الأهل ، ومن حزن القلب ، وحرقة الشعور ، اللهم إني استودعتك نفسي وأهلي ومن أحب ، ربي أكتب لي أيام جميله إسعدني بتفاصيلها ، وإغمرني بخيرك الذي لايفنى اللهم إرزقني حظ الدنيا ونعيم الآخرة ، ويسر لي أمري يارب"

@ChaimaaL3yali-up9bj

Ай бұрын

اللهم امين يارب العالمين ❤

@toujan357

Ай бұрын

اللهم امين يارب ❤

جزاك الله خير يا دكتور🌹

الله يعطيك العافية دكتور

بارك الله فيك احمد الوزير 🌹🌹🌹

اهم شي يذكر الأوقات والسلبيات والعمر

جزاك الله خيرا

شكرا دكتور❤👍👍

شكرا دكتور بيرج ❤

🌿 يتنافس "الصالحون" في كثرة الصلاة على النّبي ﷺ فكُن معهم🌿سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌿 سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ' 🌿 يا حي يا قيوم لا اله الا انت🌿🌿 لا حول ولا قوة إلا بالله🌿🍀🧱

@SOSANDurmsh

Ай бұрын

اللهم اغفر لنا وتب علينا إنك أنت الغفور الرحيم لا إله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين

thanks very much for your best efforts

بكرا تلاقي دكاترة الغفلة باليوتيوب ناسخين الموضوع ومنزلينه مقاطع مع قليل من التمويه وخذ لك هيصة اكره شي سرقة انتاج الاخرين ✋ اعطوهم ديسلايك

@lailareda3579

Ай бұрын

صح مية بالمية وبالاخص العرب.

@user-jx8hc9nz7b

Ай бұрын

​@@lailareda3579عندنا الدكتور فايد عربي ويعتبر وحده مدرسة وهو السباق في أغلب المعلومات منذ القدم وقبل ظهور الدكتور بيرج مع اني اتابع الإثنين واستفيد من كليهما لكن كلمة حق قلتلها

@hatema.raheem2095

3 күн бұрын

الدكاترة العرب تافهين و غشاشين

رائع لو يفيدنا دكتور بيرج بحلول لمشكلة الكلويد (جدرة)

Thank you doctor !

اسعدتم مساء بلخير والعافيه🤲🙏

@user-cy9sc5jr2w

Ай бұрын

بوذي

@mariamsarhan2737

Ай бұрын

مساءك خير ومسرات وصحه وعافيه 🤲💐

شكرآ

Thank you so much.. Dr berg 🌹🌹🌹

Thank you very much DC perg

حين شاهدت عنوان الفديو تلهفت لمعرفته ثم بكيت بحرقة لشدة ماعانيت بألم من هذا المرض ان كان مرضا" او متلازمة عصبية وكان الألم ليس بسببها بالاحرى بل بسبب انعكاسها علي من خلال المجتمع والاسرة والمدرسة والافراد الى وقت قريب ولم اعرف كيف اتخلص او اتشافى منها ولماذا انا بهذا الشكل ، الان جففت دموعي وسأرسل في طلب المكمل الذي ذكره الدكتور بيرج أسعد الله قلبه فقد يكون سببا" في سعادة قلبي ، شكرا" لك دكتور بيرج بحجم السماء والارض .

@user-py3xc2vm3t

Ай бұрын

ابني كذلك يعاني في المدرسة في البيت في الشارع ولم اجد حل

@basboushome1579

Ай бұрын

​@@user-py3xc2vm3tلا تحزني أختي اصبري عليه عندنا في العائلة أمثاله كلهم مستوى الذكاء مرتفع لا مشكل في التحصيل قريبي عمره مارسب أخد إجازة في الاقتصاد وذهب لأوروبا ولم يعترفون بها طبعا فأعاد الدراسة ماشاء الله أخذها بامتياز الأول في كل شيء وحاليا يهيأ للدكتوراه؛؛؛ إذن نصيحتي كوني صارمة جدا اذهبي للمدرسة في أول السنة كلمي الإدارة قولي للمعلمين يحطوه في أول الصف لا يجلس قرب النافدة حيث لن يصبر سيقوم يشوف تزعجه الأصوات الأطفال اللي في سنه سيرفضونه حيث مزعج بالنسبة لهم ربما يمد يده إلى أغراضهم عائلتك أي واحد ينزعج منه قولي لهم قبل ذالك كرامة ابني من كرامتي تريدونني بلا ابني وداعا ولو تكون أمك دخلي لقناة أنس خليفة مصري عانى مسكين حتى أنهم ذهبوا به للرقاة 😂😂😂وهو مابه شيء دخلي استفيدي أحيانا أقول في نفسي يمكن احنا اللي مرضى بالعجز والكسل نتحرك قليلا هم طبيعيين😂

@lolyita.O

Ай бұрын

سبحان الله أنا عكسك تماما (يعني بطيئه جداااااا وبتعب بسرعه من أقل مجهود والانتباه معدوم) وبرضو بعاني لنفس أسبابك وزياده عليهم زوجي 😢 اسأل الله انا يشفينا ويشفي مرضانا ومرضى المسلمين

@dandoondan2936

Ай бұрын

@@lolyita.O قد تكون الغدة الدرقية عندك ضعيفة في عملها وافرازها اذهبي الى الطبيب ، الله يكتب لك الشفاء .

@lolyita.O

Ай бұрын

@@dandoondan2936 جزاكم الله خيرا على المعلومه. ماكنتش اعرف ويكتب لك الشفاء يارب

في الجزائر عندنا ازمة فيتامينات عندما ابحث في الصيدلية عن الفيتامينات يقولون لنا لقد اصبحتم تفهمون و تبحثون عن اشياء لامعنى لها اما الاطباء فحدث ولا حرج انهم في غيابات الجب ولا يفقهون سوى المضادات الحيوية و مضادات الالتهاب و الكورتيكوييد .😢😢😢😢

@nailahocine3183

Ай бұрын

بارك الله فيك نفس الشي انا سبب مرضي هم الاطباء يدرسون الطب على اساس مهنة فقط لكن الحمد لله لم أعد أثق فيهم ابدا

@imeneki127

28 күн бұрын

أنصحكم ان تبحثو عن ريجيم : gaps في الانترنيت

Thanks Dr

سورة الملك هى المانعة المنجية من عذاب القبر

ممكن حلقة عن جحوظ العين

Doctor, I ask God to guide you and increase your knowledge, mercy and elevation

Merci infiniment docteur bravo

من أحسن الأشياء للدماغ وللذاكرة هو المغنسيوم لا أشكك في الفيتامين B3 ولكن المغنسيوم N°1

@marimaltayib516

28 күн бұрын

انت تنصح باي نوع من المغنيسيوم ارجو الرد

@healthbioty

20 күн бұрын

هذا أحسن مغنيزيوم

هل هو نفسه nicotinamide

دكتور هل ممكن أن تتحدث عن فرفورية الروماتويد بالنسبة للأشخاص الكبار انا عمري 40 سنة واصبت بهاوانا في معاناة كبيرة ولا أعرف ماذا أفعل أرجوك ساعدني بالنصيحة وشكرا

بهذه الطريقة وعل نفس الكمية لمدة كم شهر⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️

قد يفيد اطفال التوحد لأنهم عندهم فرط حركة.ماهي العناصر الغذائية التي تتوفر على هذا الفيتامين

دكتور بيرج نريد منك عمل فديو لعلاج الشيب المبكر وظهور الشعر الابيض هل في علاج لهذا او استخدم شامبوا الارجان صبغه معينه

@me.lay30

Ай бұрын

موجود عنده مقاطع كثيره اكتب بالبحث دكتور بيرج الشيب المبكر وتطلع كل النتائج

هل يسبب الحساسية؟ هذا من آثاره الجانبية

ماهو علاج الدوالي من كثرة الوقوف

Hi Dr berg can you tell us about animal flex supplements and if it has a bad effect on liver

السلام عليكم هل الفيتامين المذكور يفيد لعمر ٥٠حول الحفظ والتركيز

، Hello Dr. I just wanted to ask u if u got Beta carotine extract and if u got it how much is it I was looking for good source of supplements.. thank u

هل ينفع مع مريض التوحد هل يساعده على التركيز وتهدئة فرط النشاط والحركة

كميات كبيرة من الفيتامين B3 جرعات 250ملغ 7الى8مرات باليوم تراكيز عالية مع الاهتمام بالغذاء و ذلك مهم للتركيز على شي معين

@amhsn8334

Ай бұрын

غلط كلامك هذي جرعة جدا كبيرة وممكن تأدي الى اعراض جانبية المفروض الشخص يبتدي بجرعة 100 مليغرام ويرفعها بالتدريج مع الايام

Where can we find it please thank you❤

هل هو أمن للأطفال الي يعرف الإجابة يخبرنا جزاكم الله خير

@mouhamedmohamed5996

Ай бұрын

لا ...الطفل يحتاج نظام اكل متوازن و فقط .من الطبيعي يكون الطفل نشيط ..حاول عن إعطاءه الحلويات ..و استبدلها بأكل صحي فيه بيض و خضر و سمك

@fafhd5220

Ай бұрын

في الدقيقة 3:46 يقول (( قد )) ينفع للأطفال.. لكن ضروري تسأل الطبيب عشان ((قد لا )) يكون مناسب لطفلك بشكل خاص.

التركيز يحتاج طاقة قليلة لكن طويلة، الكربوهيدرات طاقة لكن متذبذبة وغير منتظمة سريعة ليست ثابته

ماهو تأثيره على الذين يعانون من الضغط

@daoudisadik8136

Ай бұрын

النياسين يمكن أن يعالج الضغط مع الغذاء الصحي وسعره مرتفع مقارنة مع النياسيناميد🎉اخوك من الجزائر

@wr24gm68

Ай бұрын

@@daoudisadik8136 جزاك الله خير اخي

لا يوجد في الصيدليات المصريه

يــ.ـا حــ.ـق أنــ.ـصر الحــ.ـق 🍉

انا مريض به

هل بإمكاني التواصل معك دكتور

ماهو الطعام الذى يحتوى على B3

@mmarouanebou6745

Ай бұрын

حصة من كل واحدة من المذكورين أدناه تلبي الاحتياج اليومي من الفيتامين ب3 كبد البقر 100 غ كبد الدجاج 170 غ الخميرة الطبيعية 90 غ البرغل القمح و الشعير 300 غ التونة 100غ الفول السوداني 120 غ الارز البني 250 غ صدر الدجاج 120 غ الاحتياج اليومي هو 14 مكغ

يصلح للاطفال ؟

انا اخذ حبوب الخميره حاليا وموجود فيها هذا الفيتامين هل استفيد منه ام لازم اخذه لحاله

@user-qc6nu4fk7y

Ай бұрын

الموجود في الخميرة نياسين وليس نياسيناميد لذلك يجب أن تأخذه لوحده

@jamalalshammari1131

Ай бұрын

@@user-qc6nu4fk7y وماهو مصدر نياسيناميد الطبيعي لو تكرمت ؟

Thanks Dr. Berg Would it be too much if I take B3 with Spirulina and Reishi Mashroom powder from Dxn company ?

كم سنه فيك تاءخذ أي فيتامينات لا تتأثر الكلوه في سنين طويله

Hello Doctor, can I combine vit B complex with Boron and Niacinamide ? Thank you

عندي طفل عنده فرط الحركة ونقص الانتباه وتوحد راجعت كل الأطباء ماكو فايده يصير هذا الفيتامين

👍

السبب لا يعود دائما لنقص فيتامين معين أو التغذية الغير الجيدة . بالرغم من التغذية السليمة و ممارستي للرياضة لاكني للأسف أعاني من فرط النشاط أحياناً جسمي كله يرتجف و أكون مضطرة للمشي و القيام بشيء ما قمت بفحوصات عديدة دقيقة و المشكلة وراثية 😢 أمي تعاني من الاكتئاب ا..

دكتور بيرج اني مريض بالوسواس القهري والرهاب الأجتماعي والنسيان شنو علاجة هل الفيتامين اله علاقة بالوسواس والنسيان والرهاب الأجتماعي

@saksokaymen7405

Ай бұрын

الصلاة يا أخي انصحك بها حتى لو اكتفيت بالفرض فقط الله هو المنجي محيي القلوب ادعوه ولو شعرت بان لسانك قد ثقل

@CaptainMahdi-ps3gi

21 күн бұрын

@@saksokaymen7405 صارلها ١٥ سنة بية واني الحمد لله اصلي ما راحت

@CaptainMahdi-ps3gi

20 күн бұрын

@@saksokaymen7405 المرض صارلة عدي ١٥ سنة

هل ينفع لطفل التوحد عمر 5 سنوات؟

هل يوجد اطعمة تتكون من هذا الفيتامين b3 ?

@Zakaria54232

Ай бұрын

نعم ابحثي في غوغل

❤❤❤❤❤❤❤

QUESTION ABOUT THE DIGESTION OF VITAMIN MEDS THAT WE CONSUME ? ARE THEY EFFICIENT OR MOST OF THEM GET DISCTED IN A NONE EFFICIENT WAY ? how to get most the benefeits of the vitamin we consume ?

اين يوجد طبيعيا في الاكل

@user-gw9rp4vm8l

Ай бұрын

احسنت

@chadliabdelhaq4881

Ай бұрын

يوجد في قلب و كبد و كلا ( الخروف و البقر والدواجن )

@daliaelsayed5498

Ай бұрын

الخميره الغذائية

@user-gw9rp4vm8l

Ай бұрын

@@daliaelsayed5498 الله يحفظك

@mmarouanebou6745

Ай бұрын

يوجد في كبد البقر بنسبة جيدة 100 غ تغطي الاحتياج اليومي و في البيض 3 بيضات تغطي الاحتياج اليومي

ما هو القرآن المكي؟ - كلّ ما نزل من سور القرآن قبل الهجرة فهو قرآن مكي .

ننتظر كريم علي وندى حرفوش وسمارة والكيلاني ومايكل جودة لسرقة المحتوى 😂😂!!

@user-vr5yr1oj9q

Ай бұрын

هل إذا كرر هؤلاء نفس كلام دكتور بيرج يبقى سرقوا المحتوى ؟! بالتأكيد لا ، لا تسمى سرقة ، وإنما تسمى تأكيد للمعلومة الطبية ، فإذا تحدث عدة أطباء بالمعلومة نفسها فإن هذا يؤكد صحتها ؛ لأنهم لن يخترعوا كلاما من عند أنفسهم ، وإنما العلم واحد ، والمعلومة الصحيحة واحدة .

@mariamsarhan2737

Ай бұрын

👍🏽🤝👏😂

اين يوجد فيتامين B3 في المواد الغذائية؟؟؟؟

@Zakaria54232

Ай бұрын

ابحت في غوغل

ماهي الجرعة المناسبة

أخيرا الإدمن ذكر الروابط التي أشار إليها د. بيرج! إستمروا موفقين

First

أكثروا من الصلاة الإبراهيمية هي الحل لسرعتها في كشف الكرب وتغفر ذنوبكم وتصنع المعجزات وليلة الجمعة ويومها يزداد فضلها وأجرها رددوا بيقيٍن اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد

@user-hawaa

Ай бұрын

فعلا انا داومتها وقت طويل وشفت فوائدها في إزالة الهم و الغم و سرعة استجابة الدعاء دعيت ربي بأن يرزقني عمرة ولم يكن عندي مال فجاءني من حيث لا احتسب ورحت فعلا وبسرعة عشر ايام فقط تمت الاستجابة

@qahiralmushrikin8843

Ай бұрын

اححححح سنتم استمروا وعليكم وأهليكم أجمعين أفضل الصلاة وأتم التسليم وسلموا تسليما كثيرا عاجلا

haaahhaaa b3 no way

اختصار الفيديو فيتامين b3 يساعد على تقليل فرط الحركه والتركيز في آن واحد ، الحبوب تكون 250 mg كل 6 إلى 8 مرات باليوم وبس

@noussabey7224

Ай бұрын

ما هي الجرعة المناسبة ل الاطفال حتى عمر 12 سنة

@manaltawfeek6072

Ай бұрын

هل ممكن لطفل ٦ سنوات

@user-to3uz7ke1t

Ай бұрын

جزاك الله خيرا

معلومة خاطئة النياسينامند لا ينفع مع اضطراب فرط الحركة ونقص الإنتباه

@mmm-rd4yr

Ай бұрын

شو هو اللي بينفع لهيك اضطراب ؟

@azdar4207

Ай бұрын

​@@mmm-rd4yr الزواج

What is the dose for 11 years kid

لمن توفى أبوه أو أمه أو اى عزيز عنده اذا كنت تصوم صيام تطوع مثل الاثنين والخميس و أيام البيض و ست شوال و تسع ذى الحجة و عاشوراء أرسل لهم اجورا عظيمة اشتروا مياه أو تمر بنية الصدقة على موتاكم يرحمهم الله واكسروا بها صيامكم فتكون اجور صدقة وصيام وتقبل الله منا ومنكم🧱

شكرا لك يا دكتوري العزيز واتمنا من كل قلبي ان تدخل الأسلام لانه شوف يشرح لك صدرك

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

🙋🏻‍♂👌🏻حسامكوHOSSAMKO7 للمعلوميات👌🏻