Bonjour 👋 Doc merci beaucoup pour tous vos conseils j ai commencé un regime depuis avril j ai perdue 7kgs tranquillement bonne journée

Les produits allégés sont utiles lorsqu'on cuisine des bons plats : exemple : crème allégée pour faire un cheesecake moins gras sans changer trop le goût car on garde le speculos ( 1 part 300 calories au lieu de 500), ou gâteau au yaourt 0% avec des fruits à l'intérieur (1 part 130 calories au lieu de 200) etc... Garder les goûts et abaisser un peu les apports caloriques... C est comme un jeu de calcul, je m amuse et je me fais plaisir. 😊😊

Mazal Tov pour la circoncision de ton petit fils jean Michel Cohen qu'il vous comble de bonheur et joie.

@martineheloire5845

21 күн бұрын

Je vous souhaite que du bonheur ainsi qu'à toute votre famille. ❤❤❤🥂👋👣🥰

Merci pour vos conseils et vôtre humour 😊 !

Les yahourts au lait entier et s'ils sont "fait maison" c'est encore mieux. Sucré naturellement av 7:12 ec du bon miel.

Je suis diabétique de type 2.. ozempic 0,25 beaucoup de problèmes pendant les 6 première semaine perdue 6kg le premier jour épuisement dernière hypoglyque avant arrêt traitement 7,8 puis 3mois plus tard avec metformine 1000mg 3fois par jour. 6,6 pour la perte de poids ozempic 6kg le premier jour puis plus rien et reprise ;de poids malgré le traitement sous ozempic donc ont est resté au metformine.

Jean Michel, la marquée qu'en pense tu ? J'y ajouté du sirop orange ss sucre c'est un régal. Je voudrais savoir si tu connais le sirop à la violette parce que nous en avons eu il y a un certain temps je vais découvrir ça dans un restaurant que où l'on ajouter cela au champagne nouvel impression de boire du parfum ! J'avais l'impression de boire du parfum ! Évidemment il y a du sucre mais rien que pour le goût une fois en passant j'aurais bien aimé en retrouver je ne sais plus du tout la marque et malheureusement on n'en trouve plus du moins ici chez nous le goût de la violette quelque chose de très spécial je me souviens que je mangeais des pétales de violette enrobé de sucre que l'on mettait parmi les pralines c'est aussi quelque chose qui a complètement disparu tout comme le mimosa dans le sucre c'était vraiment délicieux

@Mamina95

21 күн бұрын

Bonjour non ça existe encore mon fils m’en ramène tout les ans du Gers 😊

Jean-Michel j'ai remarqué une chose c'est que ici nous avons tout le temps entendu courrier par exemple ça pleut même on peut même dire que ça douche toutes sortes de laboratoires alors il y en a pour tous les goûts à commencer par les aider en passant par les gencives pour terminer par l'arthrose enfin j'en passe et des meilleurs je ne sais pas ce qu'on tousse prétendu docteur ou laboratoire que saisie c'est bon pour la santé que cela il faut au moins 6 mois c'est-à-dire six flacons ! enfin bref c'est vraiment la pêche aux gens qui n'ont pas de cervelle je me demande bien pourquoi ça fleurit autant toutes les choses pour la santé sans même savoir ce qu'on avale d'ailleurs j'ai même entendu dire que dans certaines gélules au lieu d'avoir un complément alimentaire il y avait de la sciure de bois si si je me suis renseigné c'est tout à fait vrai ! Il doit beaucoup d'ânes sur les réseaux. Et ça prend, ces labos bidon.... avec des soi-disant témoignages bien entendu positifs. Comment peut t on tomber comme des mouches dans les laboratoires Machin ! Avec des vidéos casse pieds ! Des plantes de l'Himalaya en passant par des fleurs rares... Sans compter les arguments aux termes scientifiques !

Bonjour Docteur Cohen comment je peux acheter votre livre contre le cholestérol, il y a quelque année je me suis inscrite pour maigrir, pendant 2 ans cela a bien marché maintenant je suis arrivé a mon poids de 60kg et j'ai 81 ans Merci

@dr.jeanmichelcohen

12 күн бұрын

Bonjour, n'hésitez pas à le commander en ligne (depuis Amazon par exemple) - Diététicienne Méthode Cohen

@dr.jeanmichelcohen

10 күн бұрын

Bravo Claudine, gardez le contrôle !

Buenos dias. 😮

Hello docteur, juste pour dire que les lumières ne changent pas grand-chose 😅 On voit bien tout de même

bonsoir docteur pour les crampes prendre CUPRUM METALLICUM 9 CH 5 GRANULES 2 FOIS PAS JOUR cela fait très bien

Regime difficile à faire !

Bonjour. Que pensez vous du yaourt grec par rapport au fromage blanc 0% ou au skyr ? Merci.

@dr.jeanmichelcohen

19 күн бұрын

Bonjour, les valeurs nutritionnelles sont similaires au skyr si on le prend à 0% de MG - Diététicienne Méthode Cohen

L'écorce d'orange amère à t elle un impact sur la minceur ? (citrus aurantium) Merci Jean Michel

@dr.jeanmichelcohen

15 күн бұрын

Probablement pas :) Haha

Mazel Tov, Jean Marie. Tu es très intéressant de nous appfrndre un tout petit peu plus sur les produits prétendument lights! Remarque:c'est écrit en demi-pattes de mouche.

@dr.jeanmichelcohen

15 күн бұрын

Jean-Michel... :)

Comme toi je prenais du coca zéro mais comme tu sais j'ai la souvenance des tout premier Coca-Cola certainement avant toi d'ailleurs, il y avait second caractéristiques dans ses bouteilles en verre dont je me souviendrai toute ma vie... mais je peux dire qu'apparemment que ce soit que ce soit Coca-Cola où la canette d'une autre marque, je t'avoue ne plus sentir vraiment une différence de goût bien que n'étant pas agueusiqur pour autant.

Bonsoir Merci M dr Cohen. 🙏🏾

De toute façon le beurre à une tellement bonne saveurs qu'il n'en faut pas énormément sur un bout de pain ce n'est pas compliqué à comprendre

9:30

Pourquoi dites vous decu de l,osembic?

👍👍👍⚘⚘⚘

Bonne soirée Doc

Bonjour Dr Cohen, j’ai fait le régime des œufs 1 semaine et sur votre conseil j’ai commencé le booster à 900 j’ai 68 ans mais n’ai perdu que 3kgs est ce normal svp? Merci

@dr.jeanmichelcohen

19 күн бұрын

Bonjour, c'est une perte de poids déjà importante :-) Diététicienne Méthode Cohen

Moi j'ai perdu 2600 calories !

❤

Azul doc

J'ignorais le beurre Light !!!!

Dommage Doc j'aurais bien aimé avoir votre avis car j'ai confiance en vous ❤

Bienvenue à Zigounette

Bravo Jean Michel , grâce à ton engagement, tu démontre qu’on peut être nutritionniste, sioniste et raciste. Bravo