7 semaines pour changer tes habitudes ! Évite le coup de blues de l'hiver et prends soin de ton sommeil ►

On veut plus de vidéos comme ça sur l'hygiène de vie le le bien-être (amélioré son corps mais pas muscu) 👍

J'adore le minuteur pour la sponso 👌

je comprends l'intéret autour du mode de vie "life hack" où le but ultime serait de se constituer un environnement parfait pour la santé et les objectifs physiques.

Je te suis depuis longtemps pour l'aspect musculation et je suis très heureux de suivre cette nouvelle facette "bien être" que tu dévoiles de plus en plus, totalement aligné avec mes propres aspirations. Bref, malgré plusieurs années d'évolution personnelle, tu restes l'une des personnes les plus inspirantes à mes yeux ! Merci pour ton partage, continue de rayonner et de prendre soin de toi ! :D

Très intéressant et très bien expliqué! Bravo!

Mais comment ça t'es "que" 700K ! Ton travail mérite tellement de toucher tous les sportifs de France tellement que c'est éducatif !

Vidéo de très grande qualité !😀

Merci d'aborder enfin un sujet si important

J’ai bientôt 50 ans et j’ai commencé la musculation il y a un mois, je suis ravi de découvrir ta chaîne et tous les conseils de vie qui vont autour et qui sont bien plus importants à mes yeux.

Vidéo excellente comme toujours merci à toi Nassim

Comme d'habitude excellente vidéo merci👍🏾

Toujours au top, merci Nassim !

Une vidéo excellente, instructive

de loin la meilleur chaine muscu très varié et instructive. force a toi

T’es vidéos et tes mignatures sont de mieux en mieux bravo 🍾 bientôt le millions d’abonnés sûr!

Vraiment génial ! Merci beaucoup pour cette vidéo !👍🏽

Je kiff le chemin que tu as pris, tu peux être fière de toi :)

Très intéressant, Merci Nassim !

Excellent, comme d habitude!