Téléchargez mon guide nutrition offert : www.passionnutrition.com/ebook

@sylvia9234

11 ай бұрын

Une de mes amies et moi même avons envoyés la requête pour recevoir votre guide, le lien semble fonctionner mais ni l’une ni l’autre n’avons reçu votre guide par e-mail ?

11 ай бұрын

@@sylvia9234 envoyez-moi un mail à marielaurecoaching@gmail.com je vais vous l'envoyer

🙏🤗 Merci pour cette vidéo qui ne fait que me complaire dans mon statut de végétarien❤😊 Et j'espère que beaucoup de gens la regarde, car franchement depuis que j'ai arrêté toutes ces "cochonneries " et surtout la charcuterie et la viande, mes analyses de sang et mon état général est vraiment bien meilleur qu'il n'était!

Merci Marie Laure pour ces bons conseils pour protéger notre santé qui est précieuse ! Encore un grand merci 👍🙏🙏

Évidemment... Le Frais.le meilleur ❤❤❤

Merci Marie-Laure pour tous ces conseils, très bonne journée à vous

Merci madame Laure-André pour vos pertinentes informations et vos sages conseils.

Merci Marie-Laure de nous informer sur ces aliments à éviter, vidéo top comme toujours, merci.

Encore un grand merci pour cette vidéo ! 🙂 Sur ces conseils je m'y retrouve, en espérant bien vieillir alors même si j'ai encore le temps !

Merci Marie Laure pour ces informations. Très bon week-end !!

Un très grand merci à vous Madame. Vous m'avez sauvé. Que Dieu vous Bénisse et vous rajeunis le Cerveau pour mieux poursuivre vos recherches. Merci à vous. De Cactus Richard depuis le Cameroun

Bonjour Marie-Laure c'est avec plaisir que je regarde tes vidéos, qui sont très intéressantes. Bravo ce que tu fais est très bien et surtout très instructif. On sent que le sujet te passionne et tu es agréable à entendre. Toutes mes félicitations. Cordialement

11 ай бұрын

merci pour vos encouragements !

Tout est très clair, merci beaucoup 👍

Merci de votre intervention

J'apprécie vos informations et vos messages santé . ❤

Je suis désolé d'avoir raté le direct j'aurais aimé vous redire et je me laisserai jamais de le répéter. Vous êtes éblouissante et très charmante (c très sérieux c pas 1 compliment)

Merci bien, Marie-Laure, j'aime beaucoup vos videos, a bientot.👍

Merci pour le rappel des aliments que l’on devrait éviter pour rester jeune plus longtemps 😊

Salut de très bonne explication ❤merci pour tout

Bonjour encore merci pour cette vidéo intéressante comme d’habitude 👍🏼👌🏼✌🏼💐❤️🇲🇦🇫🇷

Merci beaucoup pour ces conseils❤

Merci beaucoup pour tous vos conseils

Vous savez, Marie Laure Andre, souvent, bien qu'ayant déjà écouté vos vidéo, je les RÉECOUTE néanmoins! Cela permet de n'en rien perdre et d'en tirer grand profit, tant elles sont INSTRUCTIVES et éminemment utiles....Si vous n'existiez pas, c'eût été un manque terrible ! pour tant et tant de gens, qui grace à vous recueillent des informations SALUTAIRES. Cordialement, Harrat.❤

Un très grand merci pour vos vidéos. Je vous suivrai car c'est très bien expliqué.

Très bien détaillé. Merci infiniment.

Merci Marie Laure 👍

Merci pour le conseil

Merci pour ces conseils 😉

Un grand merci pour cette super vidéo bonne journée à toi zizoussss 👍😍😍

MERCI MADAME 🙂

Merci.braucoup.M Laure .vos vos vidéos sont très instructives .je vous suis avec beaucoup d'attention et j'apprends énormément .encore une fois merci . Pouvez vous faire une vidéo sur les différentes graines.a consommer et leurs avantages et inconvénients les quantités.

11 ай бұрын

oui c'est prévu !

🎉🎉 Merci beaucoup Marie . Bien Parler.

Merci pour cette vidéo

Hello dear Doctor Your lessons are really interesting and crucial,i do appreciate your job,i wish you peace and happiness under the sky of prosperity,all the best. Take care and have a good time. Your Student from Algeria

❤❤❤merci beaucoup pour le partage de cette vidéo, que DIEU vous bénisse abondamment ❤ ❤ ❤

merci pour l'information

Un grand merci ❤

Merci professeur pour vos commentaires bravo 🎉

Merci pour l'info

Merci beaucoup Marie -Laure pour cette éducation à la santé. Mais comment lutter contre le vieillissement prématuré s'il provient de la génétique ou du stress.

Grand merci vraiment

Un grand merci 🙏les industriels sont de mèche avec les laboratoires pharmaceutiques,il faut bien des gens malades pour gagner de l’argent.A nous de faire attention à ce que nous mangeons.

@seniamekki9445

11 ай бұрын

Bjr merci beaucoup des conseils

@kriswalter8273

11 ай бұрын

Les labo pharma ne font pas d additifs alimentaires arrête de manipuler les gens , l Et SURTOUT. Les névroses Paranoïaque complotistes créent du stress délétère pas seulement pour le cerveau mais dans le corps alors soigne toi avant de partager ta toxicité

@user-pw4dz5vr9c

11 ай бұрын

Ce sont les mêmes qui dirigent l'industrie pharmaceutique et agro-alimentaire.

@nathaliecochennec2929

10 ай бұрын

​@@user-pw4dz5vr9c tout à fait 👍.

@mukabuteraalphonsine1369

10 ай бұрын

Alors qui sera sauvé ? Merci pour l'information

Merci 💜 💜 💜

Merci infiniment !

Merci pour tout ces conseils qui m'aide chaque fois

Merci pour votre message Mais sachez que le pain est cuit à 250 degrés dont 100 à cœur La croûte est donc le lieu d'une réaction de Maillard Avec tous son cortège de goudron d'acrylamide, d'hydrocarbures polycycliques Sur la croûte et sur la sole J'aime tellement la croûte que je ne mangeais que ça Maintenant j'ai arrêté comme je suis biochimiste, je me protège Et il faut le dire à part l'amidon, le pain n'amène rien d'autre, par le manque de lysine, les protéines sot de médiocre valeur biologique Et ne parlons pas des peptides opioïdes, qui nous rendent addictes et délétères pour certains En plus ces molécules non reconnues par l'organisme se logent dans les tendons, créant un manque de souplesse notoire

@Axel-yz2zr

11 ай бұрын

Mais finalement que dois ton manger??

@lilydoubet7108

10 ай бұрын

Bonsoir P. Sans parler de ce que contiennent les farines livrées aux boulangers qui fabriquent encore leur pain de façon traditionnelle (?) ou dans les amalgames (il n' y a pas d autres noms pour qualifier ces pâtons) prêts à être enfournés dans les fours des terminaux de cuisson...

MERCI BEAUCOUP

Merci beaucoup

Merc i Marie-Laure

mercima belle❤❤❤

Merci mille merci

❤❤merci!! Cc❤❤

❤ bonjour Marie Laure merci pour tous ces conseils j'aimerais savoir au sujet des féculents si on peut manger à chaque repas et quelle quantité merci d'avance et bon weekend

11 ай бұрын

oui on peut en manger à chaque repas (pain ou féculents) en quantité adaptée à chacun (besoins différents selon l'activité physique, l'âge...)

Merci 👍

Merci bcp ma sœur

Great. Thank you

Merci beaucoup depuis Kinshasa la capitale de la république démocratique du Congo.

Bon soir madame, un grand merci pour vos conseils Mon probleme c'est le pain qui est un aliment de tous les jours et j'aime beaucoup ,et sur tout quand il est sec , Comment vous pouvez me conseiller à l'eviter de manger Merci beaucoup Madame

8 ай бұрын

le tout est d'en manger sans excès (et de privilégier le pain complet au levain)

Prendre Soin de soi..❤❤

Merci beaucoup Marie- Laure pour tous vos précieux conseils,🙏🙏🙏. J' aimerais savoir si un bol (50ml) de lait au chocolat ( 10g noir) est bien pour le petit-déjeuner surtout concernant son taux de sucre. Merci d' avance pour ta réponse.

11 ай бұрын

50 ml ou 50 cl ? (50 ml cela fait très très peu...). Concernant votre question, il faut voir l'ensemble du petit déjeuner

Bonjour, comment les graisses hydrogenees sont elles répertoriées sur les étiquettes svp ? Merci beaucoup

@dademinmd3262

11 ай бұрын

Bonjour. Il faut prendre le temps de lire les étiquettes dont les ingrédients sont souvent décrits en très très petits caractères. C'est fait exprès pour qu'on ne les lise pas.

Bonjour merci Marie gs bisous

Merci belle madame

Bravo les industries et laboratoires

Merci

Dites nous alors qu'est-ce que l'on peut manger ça ira plus vite 😂

Merci pour informagion

Bonjour,vous conseillez de consommer du jambon sans nitrites mais d'après des études et 60 millions de consommateurs c'est un leurre car les produits sans nitrites sont remplacés par des extraits végétaux qui une fois fermentés se transforment en nitrites ,c'est juste un stratagème commercial....Bizarre qu'en tant que nutritionniste vous ne semblez pas être au courant ?

bonjour aucun de ces aliments ne me concernent car je fais attention à mon alimentation mais mais mais!!! je fais des galettes de sarrasin à la poele et effectivement elles sont un peu dorées Est ce que c'est mauvais?? merci pour tous vos contenus à bientôt

11 ай бұрын

si c'est cuit à feu modéré, ça va !

@nadinecollet5672

11 ай бұрын

@ merci pour votre réponse mais en general le feu est assez vif sinon la crèpe ne se decolle pas de la poele bonne journée à vous

Merci Marie-Laure ☺️ Concernant la réaction de Maillard, est-ce que c’est seulement lorsque l’aliment montre du noir ?

11 ай бұрын

c'est surtout quand c'est très grillé (réaction de Maillard + formation d'autres composés toxiques)

@NANOU22700

11 ай бұрын

Le développement de la réaction de Maillard : À 90°C, la réaction de Maillard se produit lentement. Pour augmenter sa vitesse, il faut que la surface de l'aliment dépasse le point d'ébullition de l'eau (100°C). Ainsi, dès 115°C, la réaction augmente et, dès 130°C, elle se déroule très rapidement. Mais, à partir de 180°C, la réaction de Maillard s'arrête.

Bsr madame a la place du sucre pouvons ns utiliser du miel?

11 ай бұрын

c'est mieux ! Mais il faut quand même le consommer sans excès...

bonjour comment sait t on que l o,n consomme 25 grs et pas plus ? merci pour cette video tres interesante

11 ай бұрын

avec un calcul rapide ! (parfois c'est mieux de demander à un professionnel de la nutrition)

@olfred9134

11 ай бұрын

@ a ok merci il me faut encore faire des maths il vaut mieux arreter complet je pense pour moi

Je reviens vers vous car il y a quelques semaines je vous ai demandé si c'était possible de faire une vidéo sur les bienfaits des pousses de haricots mungos, je n'ai pas eu de réponse en retour.

11 ай бұрын

il n'y a pas grand chose à dire sur les pousses de haricots mungo...Qu'est-ce que vous aimeriez savoir ?

@AnnesoNOC

11 ай бұрын

@ les bienfaits nutritionnels.

11 ай бұрын

@@AnnesoNOC les pousses de haricots mungo sont des graines germées de haricot mungo (donc les valeurs nutritionnelles sont celles du haricot mungo "décuplées" car la germination accentue les teneurs en enzymes, vitamines...)

@AnnesoNOC

11 ай бұрын

@ non justement j'ai regardé sur internet les pousse de haricot mungo sont beaucoup moins caloriques, 23 calories au 100 g. Il y a aussi beaucoup moins de glucides.

11 ай бұрын

@@AnnesoNOC Je me suis mal exprimée : ce sont les teneurs en vitamines et minéraux qui sont augmentées grâce à la germination. Toutes les graines germées sont pauvres en calories et glucides

Bonjour , quelles le Sucre Naturels !

l'OMS,ne recommande pas le sucre à juste raison , mais recommande d'autres choses qui sont encore plus mauvaises 😊

@claralagameuse5417

10 ай бұрын

L'OMS complices des laboratoires et des psuedos philanthropes qui leurs finances tout ce qui vient de L'OMS jeter à la poubelle

Que nous protège

❤

Bonjour Marie -Laure je souhaiterais savoir , le fait de manger une viennoiseries avec un café chaque matin sauf le dimanche est il mauvais pour moi sachant que a coté je ne fume rien , touche pas à l'alcool , marche beaucoup et pratique du sport régulièrement ?

8 ай бұрын

bonjour, ce n'est pas l'idéal pour commencer sa journée...Avez-vous essayé de modifier ce petit déjeuner ?

@mrcasimir9316

8 ай бұрын

@ oui , parfois à la place je prends des biscottes avec du beurre oméga 3.

8 ай бұрын

@@mrcasimir9316 choisissez des biscottes au blé complet alors

@mrcasimir9316

8 ай бұрын

@ merci beaucoup pour vos conseils, vous avez gagné un abonné en plus.

7 ай бұрын

Bienvenue !@@mrcasimir9316

Je suis médecin interniste et je fais de la muscu de façon régulière pourriez vous me proposer 1 diète pour Une prise de masse musculaire et en même temps une perte conséquente de masse graisseuse

11 ай бұрын

je ne suis pas spécialisée dans la nutrition de prise de masse

Bonsoir Madame, merci pour ces recommandations. Quid du poisson svp ? Quid des oeufs avec les lettres sui figurent sur les emballages ? svp. Bonne soirée.🍀 8:54

@kisslyd

Ай бұрын

Les poissons gras : saumon, machero, sardines etc sont très bons. Les œufs également sont bons. Juste savoir s'ils sont bio ou pas

Je voudrais avoid le guide sur la.nutrition merci d.avamce

Une bière blanche de temps en temps 😊

11 ай бұрын

si c'est occasionnel, tout va bien !

Ça suffit ! Qu'est-ce qu'on mange ce midi ?

😊ouf !!! Tout ce que vous avez évoqué je ne consomme pas car diabétique je fais tout par mois même même mes biscuits 🍪 🍪 en ig bas Merci pour vos conseils ❤

@nhabinezabudara8797

11 ай бұрын

Wow!Ça fait un bon moment je ne consomme plus presque tout ça,et je mange fait maison seulement et Ig bas,mille merci madame ❤

Je mange chaque jour le fufu faite avec la farine de maïs est que bien ou pas ?

11 ай бұрын

la farine de maïs a un IG élevé, ce n'est pas la meilleure farine !

Pardon Mme vous êtes Marie Laure la fille de Mr Feral André Je suis Algerienne D'ORAN

@Zaza.86405

11 ай бұрын

Bisous du fond de mon cœur 😍 De la part de Zahra l'oranaise de Belgique 🇧🇪 🇩🇿🌹🕊

🌹🌹

Moi je ne vois que par la méthode France guillain extraordinaire

11 ай бұрын

si cela vous convient, c'est parfait !

Bonjour, j’ai une très bonne alimentation mais j’abuse beaucoup de fruits comme les fruits secs (sans sucres ajoutés), des fèves, de myrtilles, de baies de Goji, de patate douce ect ect beaucoup d’aliments sucrés mais naturel mais non transformé. Si j’abuse tous les jours de cela même si ce sont des bons produits, je vais accélérer mon vieillissement ? Alors qu’à la base, je me nourris de cela pour rajeunir en autre..mais je suis gourmand 😊

7 ай бұрын

le mieux est d'en consommer sans excès, pour garder un certain équilibre alimentaire

Proposer un autre système de retraite bfmtv

Vous oubliez le tabac, manque de sommeil,le stress, hypertension etc….

6 ай бұрын

là je parlais des aliments !

Merci aux industriels ! A quand un vrai pouvoir politique qui prend soin de la population ?

@julieg9991

11 ай бұрын

C’est facile. Ne pas acheter de produits industriels. Pas besoin de la politique pour gouverner notre santé. Un peu de responsabilité individuelle devrait suffire. Et si chacun le fait, tout ça tout ça …

@justice1091

10 ай бұрын

😂 les politiques sont des pervers narcissiques potes des patrons du cac40

@gtrqtl1023

4 ай бұрын

Ah ah ah ah ah ah ah 😂😂😂😂😂 la blague 😂😂 Dans tes rêves sûrement 😊

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Merci!!!!!!!!!!

Surtout les viandes d' haujourdhui.🙄

W😊

having kids does

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

50 ans?

Je suis un régime spécial weed skunk

Je ne