Les 13 mouvements du Qi Gong de la belle jeunesse
Спорт
Ces exercices assouplissent les articulations des hanches, augmentent l'afflux sanguin dans le bas du dos et le bas du ventre. Ils permettent également d'étirer en douceur l'ensemble ligamentaire et musculaire du dos.
Пікірлер: 94
suis un petit moment agréable avec vous
Beaucoup d aisance et d élégance Maître... pas facile à reproduire et mémoriser ! .Je garde vos vidéos toutes intéressantes pour le bien être. .merci
Cela me redonne le moral et l'envie d'avancer surtout en ce moment.
J'AI VU QUE J'AVAIS DEJA ESSAYÉ CETTE MEME SESSION, MERCI, CHER PROFESSEUR. SONG ARUN MARIA AU PORTUGAL❤❤❤
@songarun9973
Жыл бұрын
🙏❤️
Qi gong , j ai fait dans un village dans le Gard , A campagne.trs trs bonne prof. Vous êtes a montpellier au centre, dommage donc je vous suivez par internet. Supert merci et bravo.Monsieur.
merciiiii pour cette belle pratique j'ai adoré faire cette séance.
De l'or en barre, à préserver!
@songarun9973
2 жыл бұрын
Merci 🙏 💖
Maestro, soy una española de 45 años llevo toda la vida escuchando el tao, ahora he descubierto la relacion entre estos hermosos ejercicios y lo que hace entra en paz a mi mente. Creo que sus videos son hermosos, muchas gracias!
Alliance d'une belle mobilité articulaire et d'un regain d'énergie, il y a des rencontres qui portent ses fruits. Merci Song
@songarun9973
Жыл бұрын
Merci Sylvia, au plaisir de se revoir et de partager ma pratique avec toi. Amicalement
g Gratidao, querido Mestre ! É sempre um prazer fazer esta sessão com o MESTRE SONG ARUN. Muito obrigada, MESTRE🙏♥! lucinda em portugal
merci, très agréable de vous suivre dans cette succession.
@songarun9973
Жыл бұрын
🙏💖
Bon soir: Song Arun, tu es mon compagnon, et donc cher ami depuis trois ans. Quasiment tous les jours je t'envoie mon respect et mon admiration pour ta simplicité et ton humilité. Salut! Desde Palma de Mallorca.
@songarun9973
Жыл бұрын
Je vous souhaite une bonne continuation. 💖
Et oui ! la pratique permet de retrouver de plus en plus de mobilité articulaire.Belle vidéo
Merci pour cette pratique pleine et douce.
Un grand merci Maitre. Quel bien être après ces exercices.
suis pas arrivée à faire tour complet ,pied toujours derrière ferai mieux une autre fois . merci pour cette séance
Cette routine a l'air fantastique, merci beaucoup!
Merci pour votre partage. Bien cordialement
Chaque jour, je progresse avec vous, merci!
merci maitre ,en ce temps de confinement nous pouvons continuer à pratiquer les exercices de qi gong
Merci beaucoup ! 🙏 🙏 🙏
Merci beaucoup : une belle démonstration : Paix, sérénité, maîtrise, justesse. Bravo.
merci tout simplement
nouvelle séance super aime toutes vos vidéo progresse en même tmlps c'est un sport super
@songarun9973
3 жыл бұрын
💖
🙏 Merci maître pour votre générosité et l'énergie que vous transmettez ;-)
Merci beaucoup, j aime pratiquer grâce à vos vidéos. 🙏🙏🌞🌞
I wish you would make more videos like this, I find your videos extremely helpful. Thank you kindly for sharing your time.
UN GRAND MERCI POUR LES CITATIONS ET POUR LES EXERCICES Les résultats sont nombreux
merci beaucoup. c est génial
Merci beaucoup 😊
Muchas gracias, una bella demostración
Super séance merci 🙂🙏
Formidables merci
Merci Candy et bonne pratique
Merci Maitre 🙏🏻
Bonjour Maître, Un grand merci pour vos vidéos qui m'ont permis de découvrir le qi gong. Ces exercices, en l'espace d'un mois à peine, ont fait disparaître mes douleurs au dos et à la hanche, me procure un grand bien-être et un calme qui m'ont permis d'accueillir avec sérénité l'accueil de mon cancer. Je me sens positive et pleine d'allant pour livrer le combat qui m'attend.
@songarun9973
6 жыл бұрын
Merci pour votre témoignage, Je vous souhaite une bonne pratique. Bien cordialement
Très émouvant. Merci
Simple et constructive pour un bien moment de repose.
Grand merci
Parfait Merci !
C'est beau !!!!!
Mille merci.
MERCI, MERCI, MERCI
Thank you❤️🙏👍🙏!
Je vous remercie énormément
Buen día. Gracias 🙏
LA SOT CIETÉ VEUX NOUS VOIR TENDU COMME DES STRINGS FAITE DU QI GONG
extraordinario,gracias,comence mhace pocos diaS CON TUS CLASES
merci, thank you
Great demonstration and expertise!
@songarun9973
6 жыл бұрын
Thank you for your comment. Enjoy !
Bonjour maître! Je découvre le Qi Gong acec vos vidéos, vous dégagez une grande paix intérieure qui m'aide et m'inspire énormément. Vos mouvements sont d'une grande simplicité et témoigne une maîtrise de soi. Merci pour cet apprenti-sage.
@songarun9973
6 жыл бұрын
Merci pour votre témoignage. Bonne pratique
Merci 🙏
great video!!
🙏♥️🌿🕉️ thanks you 🌅🌈
@songarun9973
Жыл бұрын
❤️
merci beaucoup ! ! ! ! !
@songarun9973
3 жыл бұрын
💖
Merci
Thank you for your suggestion. Warm regard
il est trop fort
petite séance merci
eza très généreux papa
C’est très efficace si vous pratiquez constamment c’est-à-dire tous les jours,Dans le calme et la volupté
exercices simples et extrêmement efficaces , le secret : la régularité et la détente
🥀🥀🥀🥀LA PREMIERE FOIS QUE JE FAIS CETTE SESSION DANS UN ENDROIT VERT, MAGNIFIQUE! QUE J AIME! AUSSI LES EXERCICES PAR LA MOBILITE ONT J ASI BESOIN...., 🥀 🥀LES EXERCICES 10, 11, 12 ET 13, JE DOIS LES FAIRE FAIRE TRES SOUVENT PAR LA COORDENATION .🥀 🌺🌺🌺🌺J'AI QUELQUES DIFICULTES. MAS JE VAIS INSISTER MERCI AU CHER PROFESSEUR SONG ARUN !🌹🌹🌹🌹 M,ARIA AU PORTUGAL🌻🌻🌻🌻
🙏☯️
I love all your videos. I love the music also!!. please can you tell me where I can get this music😀
@songarun9973
2 жыл бұрын
It's the music of David Beede and Christine Alicot. The title of the CD is "Voyage en pentatonie" Cordially
vais faire la séance ;
bizarre mais bien aimé,pas comme je fais d'habitude ,mais ça viendra surement
commence à mieux suivre ,surtout pour les tours avec les peids
Pourriez-vous indiquer le titre de la musique ? Merci beaucoup
Dans les formes de Qi gong : vous avez deux formes intérieur pour faire circuler de Chi et la forme extérieur celui ci !
petite séance du soir
mélange de yoga et tai chi
Merci beaucoup Pouvez vous me donner le titre de la musique ? ☺
@My_D_is_Really_Hard
4 жыл бұрын
out west - thug scott
@genevieverefeuille178
Жыл бұрын
9
@genevieverefeuille178
Жыл бұрын
Vraiment super ! J ’ aime cette pratique qui semble apporter calme et souplesse ! Merci cher Maître ! G. R
la musique est agaçante, dommage.
On ne sait pas quand expirer, inspirer dommage les mouvements sont bien.
@A-RA-N
5 жыл бұрын
Pour la respiration, vous inspirer quand vous monter le bras et vous expirez quand vous descendez
@cyril5790
5 жыл бұрын
@@A-RA-N Merci, Alain.
UNISSEZ VOUS AU QI JONG AU LIEU DE VOUS UNIR AU DÉTRACTEURS 😂😂😂🤣🤣🤣🤣😂😂!!!!!!
Grand merci