Lentilles à la Marocaine - Recette saine, gourmande & Végétarienne (lentilles, carotte, tomate)
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Recette de lentilles à la Marocaine. Une recette de lentilles végétarienne, réalisable avec des lentilles vertes ou blondes ✨
Bonus dans la description 🎁⬇️
Sur cette chaîne, je partage des recettes Saines & Délicieuses. Parce que santé ne doit pas rimer avec frustration. Abonnez-vous pour ne rien manquer !
______________
Soutenez Sain & Délicieux sur Patreon et débloquez du contenu exclusif (dont des recettes inédites) ▶ bit.ly/3cwpPUl
______________
Aujourd’hui, on se retrouve pour une recette de lentilles à la marocaine. C’est une recette de lentilles vegan, avec des carottes et des épices. Trop bon 😋
Mon Instagram : / saindelicieux
🎁 Recette bonus (pour vous remercier de lire la description, merci ❤️) : • RECETTE QUINOA : One P...
SOMMAIRE 📑
0:00 Présentation
0:29 Recette Lentilles à la Marocaine
3:49 Dégustation & Conclusion
RESSOURCES MENTIONNÉES & PRODUITS RECOMMANDÉS 💯
(💡 Codes promo dispo plus bas dans la description !)
Tomates en boîte : www.kazidomi.com/fr-FR/catalo...
Et beaucoup de mes produits BIO viennent de chez Kazidomi (farines, compote, sirop d'érable etc.)
CODES PROMO 🔥
✅PROZIS : -10% sur toutes vos commandes ➡️ SAINDELICIEUX
✅KAZIDOMI : -20€ sur l'adhésion annuelle ➡️ SAINETDELICIEUX20
Prozis est un e-shop de produits pour sportifs et de produits healthy. Mes protéines en poudre et ma poudre d’amandes viennent aussi de chez eux : sain-delicieux.fr/prozis/
Kazidomi est un e-shop de produits BIOS et sains à prix mini (en réduction toute l'année) 👌 Plus d’infos ici sain-delicieux.fr/kazidomi-co...
Plus d’infos et unboxing Kazidomi en vidéo ici : • Unboxing Kazidomi & Id...
RECETTE 📝
2 c-à-s huile d'olive
1 oignon, ciselé
1 gousse d'ail, ciselée
2 carottes, coupées en rondelles
250 g lentilles (vertes ou blondes), rincées et égouttées
1 boîte de concassé de tomates (environ 400g)
700 ml d'eau
1 c-à-c cumin moulu
1 c-à-c paprika en poudre
1 c-à-c curcuma en poudre
Sel, Poivre
Persil frais pour servir
La recette complète à l’écrit est disponible sur mon site : sain-delicieux.fr/recettes/re...
___
POUR MANGER BIEN, BON & SAIN :
Ebook de recettes offert : sain-delicieux.fr/ebook-meill...
Mon Instagram : / saindelicieux
Mon Pinterest : www.pinterest.fr/saindelicieux/
VIDÉO & MUSIQUE 🎞️🎵
Au moment de cette vidéo
Je filme avec un “Panasonic Lumix DMC-G7” et un Objectif “14-140 mm ASPH”
Boitier ▶ amzn.to/2FZqO2D
Objectif ▶ amzn.to/3cRoqXL
Le son caméra est pris avec un micro “Rode VideoMicro Microphone Caméra Compact” et la voix-off est enregistrée avec le “Blue Microphone Yeti Microphone”.
Micro Caméra ▶ amzn.to/34cpxwW
Micro Voix-off ▶ amzn.to/342IWAw
Pour l’éclairage artificiel, j’utilise une “Neewer Ring Light” et un Réflecteur 5 en 1, de chez Neewer également.
Lumière ▶ amzn.to/3lmPLnq
Réflecteur ▶ amzn.to/3jCxuC8
Je monte avec la version gratuite de “DaVinci Resolve 17” ▶ www.blackmagicdesign.com/fr/p...
Ma musique vient de “Motion Array”▶ motionarray.com/
Bonne journée 🙃🍏
Ps. Certains liens peuvent être des liens affiliés. Les codes promos vous offrent une réduction. En échange, je touche une commission à chaque utilisation. C'est gagnant-gagnant ! ❤️
#saindelicieux #lentilles #veggie
Пікірлер: 26
Playlist KZread des recettes salées : kzread.info/head/PLeaq35U3pUAvaqon_vEVxNmeM4uSxM0nM
Ouiiii, qu'elle bonne idée ! Et en entrée froide quand il fait chaud.... Merci 🤗
2 жыл бұрын
Merci ! :)
Bonjour ‼️ 👋 Obi 👍cette recette je l'à réalise presque deux fois par semaine et avec bouillon végétale bio sans exhausteur chimiques. Bon weekend ensoleiller ☀️ 🏖 🏜 et bonne continuation bisous 😘🙇♀️:-))
2 жыл бұрын
Bonjour Zahra ! C'est vrai qu'elle est trop pratique et tellement bonne ! Merci beaucoup, très bon weekend également ☀️😘
hello OBI ta recette est 1 belle merveille et mes papilles te dises merciiiiiiii donc j'attend avec plaisir t'es futur recettes salé merci encore pour tout
2 жыл бұрын
Hello Virginie ! Génial ça, merci à toi ! Ca fait trop plaisir
Coucou bravo pour ta recette 👌👌moi je rajoute un bouillon et met juste 2 grande cuillère de coulis de tomate et cuillère de gingembre et du persil et je met tout a la cocotte minute et en 10mn c est cuit 😋😋👍👍
2 жыл бұрын
Oh top ! Merci beaucoup pour ta version, trop pratique 😍
Salut Obi, c’est bien ça change de la recette traditionnelle donc à tester👍. Trop beau ton tablier😂🥳🥳. Merci pour le partage 😉😉, bon week-end
2 жыл бұрын
😂 merci beaucoup ! Bon weekend également ! 🌞😉
Je viens de préparer ta recette et c’est un régal !!! Un tout grand merci !!!!!
5 ай бұрын
Merci beaucoup !
@arihalasz6474
5 ай бұрын
@ dis-moi,aurais-tu une bonne recette pour préparer des burgers vegan?
5 ай бұрын
@@arihalasz6474 Je n'en ai jamais testée désolé
@arihalasz6474
5 ай бұрын
@ merci pour ta réponse et belle journée !
Bonjour recette fait hier, délicieux je l'ai fait avec lentilles corail qu'il me restait 😊
2 жыл бұрын
Bonjour, génial ça fait trop plaisir 😊 Bonne idée les lentilles corail 😋
Ça me tente bien de tester ta recette. Merci pour le partage.
2 жыл бұрын
Merci ! :)
je reproduirais bientot
2 жыл бұрын
génial !
coucou OBI waouhhh du salé que du bonheur merciiiii
2 жыл бұрын
Salut Virginie, aha ça fait plaisir de voir ton enthousiasme ! Merci :p
J'adore ♡( ◡‿◡ )
2 жыл бұрын
Merci ! \(@^0^@)/