Lentilles à la Marocaine - Recette saine, gourmande & Végétarienne (lentilles, carotte, tomate)

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Recette de lentilles à la Marocaine. Une recette de lentilles végétarienne, réalisable avec des lentilles vertes ou blondes ✨
Bonus dans la description 🎁⬇️
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Aujourd’hui, on se retrouve pour une recette de lentilles à la marocaine. C’est une recette de lentilles vegan, avec des carottes et des épices. Trop bon 😋
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SOMMAIRE 📑
0:00 Présentation
0:29 Recette Lentilles à la Marocaine
3:49 Dégustation & Conclusion
RESSOURCES MENTIONNÉES & PRODUITS RECOMMANDÉS 💯
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RECETTE 📝
2 c-à-s huile d'olive
1 oignon, ciselé
1 gousse d'ail, ciselée
2 carottes, coupées en rondelles
250 g lentilles (vertes ou blondes), rincées et égouttées
1 boîte de concassé de tomates (environ 400g)
700 ml d'eau
1 c-à-c cumin moulu
1 c-à-c paprika en poudre
1 c-à-c curcuma en poudre
Sel, Poivre
Persil frais pour servir
La recette complète à l’écrit est disponible sur mon site : sain-delicieux.fr/recettes/re...
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VIDÉO & MUSIQUE 🎞️🎵
Au moment de cette vidéo
Je filme avec un “Panasonic Lumix DMC-G7” et un Objectif “14-140 mm ASPH”
Boitier ▶ amzn.to/2FZqO2D
Objectif ▶ amzn.to/3cRoqXL
Le son caméra est pris avec un micro “Rode VideoMicro Microphone Caméra Compact” et la voix-off est enregistrée avec le “Blue Microphone Yeti Microphone”.
Micro Caméra ▶ amzn.to/34cpxwW
Micro Voix-off ▶ amzn.to/342IWAw
Pour l’éclairage artificiel, j’utilise une “Neewer Ring Light” et un Réflecteur 5 en 1, de chez Neewer également.
Lumière ▶ amzn.to/3lmPLnq
Réflecteur ▶ amzn.to/3jCxuC8
Je monte avec la version gratuite de “DaVinci Resolve 17” ▶ www.blackmagicdesign.com/fr/p...
Ma musique vient de “Motion Array”▶ motionarray.com/
Bonne journée 🙃🍏
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#saindelicieux #lentilles #veggie

Пікірлер: 26

  • 2 жыл бұрын

    Playlist KZread des recettes salées : kzread.info/head/PLeaq35U3pUAvaqon_vEVxNmeM4uSxM0nM

  • @edelinewendt7842
    @edelinewendt78422 жыл бұрын

    Ouiiii, qu'elle bonne idée ! Et en entrée froide quand il fait chaud.... Merci 🤗

  • 2 жыл бұрын

    Merci ! :)

  • @Zaza.86405
    @Zaza.864052 жыл бұрын

    Bonjour ‼️ 👋 Obi 👍cette recette je l'à réalise presque deux fois par semaine et avec bouillon végétale bio sans exhausteur chimiques. Bon weekend ensoleiller ☀️ 🏖 🏜 et bonne continuation bisous 😘🙇‍♀️:-))

  • 2 жыл бұрын

    Bonjour Zahra ! C'est vrai qu'elle est trop pratique et tellement bonne ! Merci beaucoup, très bon weekend également ☀️😘

  • @virginiepoingt5965
    @virginiepoingt59652 жыл бұрын

    hello OBI ta recette est 1 belle merveille et mes papilles te dises merciiiiiiii donc j'attend avec plaisir t'es futur recettes salé merci encore pour tout

  • 2 жыл бұрын

    Hello Virginie ! Génial ça, merci à toi ! Ca fait trop plaisir

  • @liliyuo
    @liliyuo2 жыл бұрын

    Coucou bravo pour ta recette 👌👌moi je rajoute un bouillon et met juste 2 grande cuillère de coulis de tomate et cuillère de gingembre et du persil et je met tout a la cocotte minute et en 10mn c est cuit 😋😋👍👍

  • 2 жыл бұрын

    Oh top ! Merci beaucoup pour ta version, trop pratique 😍

  • @macrevette4920
    @macrevette49202 жыл бұрын

    Salut Obi, c’est bien ça change de la recette traditionnelle donc à tester👍. Trop beau ton tablier😂🥳🥳. Merci pour le partage 😉😉, bon week-end

  • 2 жыл бұрын

    😂 merci beaucoup ! Bon weekend également ! 🌞😉

  • @arihalasz6474
    @arihalasz64745 ай бұрын

    Je viens de préparer ta recette et c’est un régal !!! Un tout grand merci !!!!!

  • 5 ай бұрын

    Merci beaucoup !

  • @arihalasz6474

    @arihalasz6474

    5 ай бұрын

    @ dis-moi,aurais-tu une bonne recette pour préparer des burgers vegan?

  • 5 ай бұрын

    @@arihalasz6474 Je n'en ai jamais testée désolé

  • @arihalasz6474

    @arihalasz6474

    5 ай бұрын

    @ merci pour ta réponse et belle journée !

  • @sandrinesperanza3524
    @sandrinesperanza35242 жыл бұрын

    Bonjour recette fait hier, délicieux je l'ai fait avec lentilles corail qu'il me restait 😊

  • 2 жыл бұрын

    Bonjour, génial ça fait trop plaisir 😊 Bonne idée les lentilles corail 😋

  • @liligold78
    @liligold782 жыл бұрын

    Ça me tente bien de tester ta recette. Merci pour le partage.

  • 2 жыл бұрын

    Merci ! :)

  • @miladytitide7778
    @miladytitide77782 жыл бұрын

    je reproduirais bientot

  • 2 жыл бұрын

    génial !

  • @virginiepoingt5965
    @virginiepoingt59652 жыл бұрын

    coucou OBI waouhhh du salé que du bonheur merciiiii

  • 2 жыл бұрын

    Salut Virginie, aha ça fait plaisir de voir ton enthousiasme ! Merci :p

  • @christian2063
    @christian20632 жыл бұрын

    J'adore ♡( ◡‿◡ )

  • 2 жыл бұрын

    Merci ! \(@^0^@)/

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