Poivrons Farcis au Quinoa (Végétarien, Recette au Four)

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Une recette de poivrons farcis au quinoa, trop bon ! Cette recette végétarienne et même vegan de poivron se prépare au four ✨
Bonus dans la description 🎁⬇️
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Aujourd’hui, on se retrouve pour préparer une recette de poivron. Les poivrons farcis au quinoa, aux saveurs Mexicaines. Une recette légère et gourmande, qui ravira les fans de poivron et de quinoa 😋
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🎁 Recette bonus (pour vous remercier de lire la description, merci ❤️) : • Recette Courgettes Far...
SOMMAIRE 📑
00:00 Présentation
00:40 Préparation Quinoa
03:00 Préparation Poivrons
13:15 Dégustation
RECETTE 📝
La recette COMPLÈTE en version écrite est disponible sur mon site : sain-delicieux.fr/recettes/po...
___
Pour le Quinoa :
-125 g quinoa, cru (375g si vous le pesez directement cuit)
- 350 ml d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes (Vous pouvez utiliser directement 350ml de bouillon, ou juste saler l'eau pour une version sans bouillon)
Pour le reste :
-4 poivrons (Vos préférés, moi j'en prends 1 de chaque couleur)
-240 g haricots noirs OU haricots rouges, cuits (Cela correspond à une boite de 400g)
-140 g maïs (Cela correspond une petite boite de 150g)
-1 oignon, émincé
-180 g salsa mexicaine (Vous pouvez utiliser du concassé de tomates pour une version moins épicée)
-1 c-à-s épices Tex Mex
-2 càs levure alimentaire (Optionnel)
-Poivre
RESSOURCES MENTIONNÉES & PRODUITS RECOMMANDÉS 💯
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Bonne journée 🙃🍏
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#saindelicieux #poivron #quinoa

Пікірлер: 31

  • 3 жыл бұрын

    Les amis, encore une fois beaucoup d'heures de travail passées pour tourner et monter cette vidéo, je suis plutôt content du résultat ! J'espère qu'elle vous plaira et que vous vous régalerez si vous essayez la recette 😋 Belle journée à vous ✨

  • @sbatienbrule9949
    @sbatienbrule9949 Жыл бұрын

    Superbe recette. Je me suis régalé !!!. Mci pour toute ces recettes je suis fan bvo. Sportivement

  • Жыл бұрын

    Merci beaucoup !

  • @mylenekempgens6891
    @mylenekempgens6891Ай бұрын

    Merci pour cette vidéo c'est une recette que je fais souvent

  • Ай бұрын

    Merci beaucoup, ça fait super plaisir !

  • @Victoriamyf
    @Victoriamyf3 жыл бұрын

    Je vais la testé dans 1 semaines ah ah

  • 3 жыл бұрын

    Génial, j'espère que tu vas te régaler alors :p

  • @maitretsou5827
    @maitretsou58273 жыл бұрын

    Nous venons de tester cette recette et tout le monde est conquis, petits et grands. Moi qui adore tout ce qui est tex-mex, je suis ravi !!! Encore une recette testée et approuvée, merci Obi ! 😋🥰

  • 3 жыл бұрын

    Oh génial, ça fait trop plaisir ça ! Merci 🙏🥰

  • @lesmainsdeberenice8709
    @lesmainsdeberenice87093 жыл бұрын

    J’aime trop ta recette c’est trop bon j’en veut 😍👍🏼

  • 3 жыл бұрын

    Merci beaucoup, ca fait super plaisir ! 🙏😋

  • @lyf3287
    @lyf32873 жыл бұрын

    Ho lala comment cette recette me donne envie.... 🤗🤗

  • 3 жыл бұрын

    Oh merci beaucoup, ça fait trop plaisir !! 🙏🤗

  • @Pachamama99
    @Pachamama992 жыл бұрын

    Hmmm

  • 2 жыл бұрын

    😋😋

  • @fannyfanny7511
    @fannyfanny75113 жыл бұрын

    Super mercii du partage ’’j'aime beaucoup tes recettes ’’elles sont saine comme j'aime ’’voilà contente d'être abonné sur ta chaîne pour voir et faire de bon repas complet ’’ merciii beaucoup 🤗

  • 3 жыл бұрын

    Ca fait vraiment super plaisir ça ! Merci beaucoup 🤗

  • @justeunepersonne6636
    @justeunepersonne66363 жыл бұрын

    Merci pour l'idée, très bon plat et validé par mon copain non vegan qui n'aime pas le quinoa... merci ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • 3 жыл бұрын

    Oh génial, ça fait trop plaisir ça ! Merci pour ton retour ! ❤

  • @motylnathalie7779
    @motylnathalie77793 жыл бұрын

    Et hop enregistré 👍 il me reste justement un fond de quinoa et des poivrons du jardin. Comme je n’aime pas épicée 🔥🔥 je vais y mettre ma sauce tomate maison et je rajouterai du paprika fumé, mon repas de demain est fait et il m’en restera (peu être 😉) pour en mettre un peu au congel pour se régaler cet hiver. Merci à toi pour ta bonne recette, des amis viennent prendre le café et je leur fait (ou plutôt refait et même rerefait 😂) ta recette de blondie aux haricots blancs 👌👌 bisou à toi et aux tiens et bon dimanche 😘😘

  • 3 жыл бұрын

    Oh génial ça, avec les poivrons du jardin et la sauce tomate maison ❤ J'espère que tu vas te régaler alors ! Oh trop cool ça, ça fait super plaisir ! 🙈😁 Merci beaucoup, bon dimanche à toi également et à tes amis qui passent prendre le café ✨ Bisous et à très vite 😘😘

  • @victoriamadaouimartin472
    @victoriamadaouimartin4723 жыл бұрын

    Évidemment en tan que mexiquainne

  • @victoriamadaouimartin472
    @victoriamadaouimartin4723 жыл бұрын

    Très bonne idée les farcir avec la quinoa mmm ça m'a donné envie. Moi je suis mexiquainne je valide après je meterais une sauce pimenté par dessus en plus

  • 3 жыл бұрын

    Merci beaucoup, ça fait plaisir ! :) Bonne idée la sauce pimentée par dessus en plus 🌶😍 Je prends note pour la prochaine fois ! Merci

  • @tamaratop8595
    @tamaratop85953 жыл бұрын

    Recette qui me paraît fort sympathique. Pour moi moins d'épices qui emportent la bouche 😂😂😂. À essayer rapidement

  • 3 жыл бұрын

    Merci beaucoup ! Ça fait plaisir 😁 Aha oui, les épices ça plait pas à tout le monde 😂 Je te conseille d'utiliser du concassé de tomates (ou de la sauce) à la place de salsa et du paprika fumé (ou autre) à la place des épices Tex Mex alors 😋 J'espère que tu vas te régaler !

  • @tamaratop8595

    @tamaratop8595

    3 жыл бұрын

    @ merci du conseil

  • @Isap12
    @Isap123 жыл бұрын

    Bonjour, que peut-on mettre avec pour avoir une assiette complète ? Une salade serait bien ? D’avance merci !

  • 3 жыл бұрын

    Bonjour, cette recette est déjà bien équilibrée en soit. Avec une salade, ou des crudités, en plus et c'est très bien oui ! :)

  • @Lady_Sekhmet
    @Lady_Sekhmet3 жыл бұрын

    Salut, salut, Alors ici, on continue notre série le "dimanche avec Obi" et donc, on a réalisé cette recette avec du quinoa rouge et des haricots rouges car j'avais oublié de tremper les noirs achetés exprès pour ça, en plus 😅. Bref, on a encore a-do-ré ! Facile à digérer et plutôt sympa, on a fait une salade d'endives-noix-fromage à côté et alors... Super ! Tout le monde en a repris. Il me reste beaucoup de farce, je l'ai conservée et rachèterai des poivrons (OK, c'est pas tout à fait la saison, alors ils sont minuscules mais bon, on en avait envie alors, pour une fois...)! Voilà, c'est tout pour moi alors encore merci !!!! 😘

  • 3 жыл бұрын

    Salut Marie, C'est toujours un bonheur de lire tes commentaires qui font trop plaisir ! Aha "dimanche avec Obi", j'adore 😂😊 Ah bah mince, bon les haricots secs ça se conserve longtemps alors c'est pas dramatique 😂 Ca fait vraiment super plaisir de voir que c'est un succès alors ! J'suis trop content que ça ait plu à tout le monde ! Bon dimanche et à bientôt !! 😘

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