LEITE DE AVEIA DO JEITO CERTO, MAIS SAUDÁVEL QUE OS OUTROS! 3 SEGREDOS PRA ACERTAR!
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Leite de aveia não é tudo igual e hoje te ensino a fazer o mais saudável dos leites de aveia com um segredo que quase ninguém conhece! Hoje, te ensino a fazer um leite de aveia probiótico, levemente probiótico, quase como um leite de aveia fermentado, mas que tem gosto mesmo é de leite de aveia! Te ensino hoje a fazer leite de aveia do leite certo e é muito fácil com estes segredos do leite de aveia que vou te ensinar hoje! Na verdade, se você está procurando como fazer leite de aveia ou procurando uma receita de leite de aveia, você veio ao lugar certo porque aqui é o lugar de se aprender a fazer leite de aveia corretamente! Meu leite vegetal de aveia ou leite vegano de aveia é diferente de tudo que você já viu! É suave, delicioso e ainda por cima muito mais saudável do que as versões tradicionais! Te conto tudo hoje! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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@jessicasantana7092
Жыл бұрын
Assisto seus vídeos estou quase me tornando vegana ❤ Mais gostaria que vc ajudasse quem quer engordar de forma natural alguma dieta que engorde sou magra e agora com as novas receitas estou um palito kkkk
@vicentecangiano2635
10 күн бұрын
Leite de aveia baixar pressão
@vicentecangiano2635
10 күн бұрын
Que tomar para pressão Alta
1 xícara de aveia e água. Deixar de melho a noite fora da geladeira. No dia seguinte coar e bater com 3 xicaras de água.
Pode congelar leite vegetal por até 30 dias. Deixa descongelar de véspera, na parte mais baixa da geladeira, e antes de consumir é só bater novamente no liquidificador rapidinho q volta à ficar homogêneo.
@katiasoares268
Жыл бұрын
Por favor, qualquer leite vegetal? Obrigada.
@eatplants_foods
Жыл бұрын
@@katiasoares268 eu sempre congelo de coco, castanha, amendoim e aveia; Talvez só o de inhame e de grão-de-bico não fiquem c uma textura boa depois, mas daí só testando... Mas basicamente a validade de todos são até 3 meses congelados.
@katiasoares268
Жыл бұрын
Obrigada.
@Inspirenauta
Жыл бұрын
@@eatplants_foods Gratidão pelas dicas!
@Elizabete422
Жыл бұрын
Camila, se vai usar a agua do molho, porque peneirar para juntar em seguida? Eu não me importo se ficar gosmento, gosto do sabor da aveia de qualquer jeito.
Fiz hj e amei. Nao sou vegana mas tem alguns hábitos q eu quero aadotar, ainda mais esse q vai me ajudar a substituir o leite de industrializado. Fiz esse leite e tomei com cafe e ficou muito parecido com leite desnatado amei❤❤ obg
Oi Camila, bom dia🌻 Primeiro ponto, o leite de aveia é o meu preferido, mas de fato, o meu ficava um pouco gosmento, mas eu tomava mesmo assim, aquecia e colocava café espresso, com isso ele ficava até cremoso, e pra mim era perfeito, porém a sua dica deixou o leite ainda melhor, muito obrigada pelos seus vídeos e dicas valiosíssimas😊 Segundo ponto, hoje eu peguei a sobra da aveia, depois de coar o leite (fiz ontem e a sobra ficou na geladeira), temperei com sal rosa, páprica defumada, açafrão da terra, orégano, acrescentei sementes de girassol, sementes de abóbora, semente de linhaça dourada, acrescentei mais duas colheres de sopa de aveia em flocos e grossos, misturei tudo e assei um na frigideira e outros na Airfryer, ou seja, fiz uma adaptação da sua receita de pão integral 7 grãos, com os grãos que eu tinha em casa... menina, ficou maravilhoso😋 Último ponto, seu canal é tudo de maravilhoso, parabéns e gratidão🌸🍃
@filipemariano8623
5 ай бұрын
O primeiro passo dessa receita tem que manter a mistura de aveia com água na geladeira?
@leilasstudio1895
4 ай бұрын
E assou por quantos minutos? Vou testar também 😊
@edianabitaraes3255
4 ай бұрын
@@filipemariano8623 Não. No armário escuro.
@edianabitaraes3255
4 ай бұрын
Na verdade, o primeiro e o segundo passo, se igualam.
@sabrinareginadeoliveirawei7893
Ай бұрын
Ah, q maravilha! Vc colocou fermento?... Eu gostaria de fazer tbém essa receita sua! Eu compro muito pão de forma integral; mas, se eu fizer como vc fez, aproveito a aveia q sobra do leite 😋 Posso fazer qdo chego do trabalho p/ comer no dia seguinte... Eu não sou vegana, mas adoro leite c/ café, c/ achocolatado light... Mas, ultimamente, o leite de vaca não está + me fazendo bem... Fico arrotando muito... Não sei qual o pior: o de caixinha, ou o leite em pó (desnatado, pois tenho gastrite; estou fazendo tratamento)... Uma colega de trabalho minha disse q faz leite de aveia, aí, pesquisei e vi esta receita maravilhosa! Muito inteligente vc, parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻
Uma outra forma de coar é utilizar uma peneira de aço inox de gradeamento bem fechado, igual o do voil. É muito mais prático e o resultado é o mesmo.
Que leite maravilhoso, meu intestino é outro. Aproveitei e fiz um bolo de banana com a aveia, ficou muito bom.
@maryferreira1518
7 ай бұрын
O seu n amargou umas aqui disse q amargou
Eu amei aprender a fazer esse leite. Tomo sem coar e deixo de molho com passas e ameixa. E pela manhã tomo com tapioca e banana e mel.❤
@dacruzvieiradossantos4332
3 ай бұрын
😍Eu adorei sua dica, obrigada❤
@andreaaraujoDea
3 ай бұрын
Deve ficar maravilhoso
@martaadelia8301
19 күн бұрын
Eu não descartei a água "de molho " não gostei do gosto. Vou fazer descartando, pra ver se faz diferença.
Quando for colocar de molhoo,ja coloca 3 xícara ls de agua ,pra depois não precisa separar pra medir as 3x depois
@user-zf4fx3jv4c
15 күн бұрын
Bem isso que faço, coloco a medida certa e, é só bater que está tudo CERTO,
Legal gostei.
Que legal Amei
Amo suas receitas ❤
Q maravilha ❤
Amei
Amei!
❤amei as dicas!
Amei❤
Muito bom legal😂
Amei!❤😋😋😋👏
Gratidão!!!
Excelente .❤🎉
Obrigado👏👏👏
Gratidão Camila ❤
Muito legal. Vou testar
Muito boa dica
Gostei adorei gostei receita
Obrigada pela receita
Ótimo vídeo. 👏🏼😉
Que bacana. Gratidão. 🙏🏼
Arrasou em ❤❤
Ótima informação e orientação! DEUS te abençoe sempre.
Maravilhosaaaa❤
Obrigada como me ajudou esse vídeo
Gostei vou fazer❤
❤ amei
Arrasou
Camila voce é demais,,
Amei você e sua receita
Super legal Gratidão
Obrigada por compartilhar ❤ amei
Amei as dicas!❤
Ótimo video
Obrigada por compartilhar seu conhecimento ❤
Parabens pela receita muito espercial
Ficou ótimo. Obrigado por compartilhar.
Maravilha Camilla! Tô indo fazer agoraaaaaaa!!!❤
GRATIDÃO
Obrigada Camila!!
Sua explicação maravilhosa como eu aprendendo muito parabéns
Gostei
Eu amo suas receitas 💖
Eu amo,amo amo suas receitas.todas que faço da certo 😊❤
👏👏👏👏👏 parabéns sucesso
Agora vou fazer certo😊
Confio muito em você ...Muito segura ..... Gratidão . Conceição .
Isso é bom demais.
Pra mim, é o leite vegetal mais saboroso, tomo com café, com cacau em pó, com canela... e valeu pelas dicas❤
Boa tarde,adorei a receita desse leite saudável 👏❤🙏
Se fizer um chocolate quente coloque um pedacinho de casca de laranja...fica uma delícia...
Adorei. Obrigada 😊
Gosto muito das suas receitas
Maravilhoso isso. Obrigada.
VOCÊ É MARAVILHOSA 💓💓
Excelente Camila. Perfeito . Muito obrigada .
Sempre que posso , vejo suas receitas . Tenho setenta e três anos , estou mudando um pouco meus hábitos , de alimenta, gosto muito de suas receitas e dicas, parabéns.🌹
Essa é a melhor receita que eu encontrei ❤❤❤❤ muito obrigada
Boa noite eba leite de aveia amei ❤
Obrigada pelos ensinamentos. Vou fazer o meu
1xicara de aveia e água deixar fora da geladeira no dia seguinte coar. O líquido já é probiotico. Medir 3 X. Juntamente com a que vce coou tem que acrescentar um pouco mais de água. Bater no liquidificador por 1minuto. Coar. Esta feito colocar na geladeira por 5 dias mais ou menos. Fazer do leite o wue quiser.
Vou fazer já ❤❤❤
Amei a dica❤
Olá Camila!! Vc é maravilhosa e de uma sabedoria incrível!!! Parabéns!!
Camila seus vídeos são os melhores
Que vontade, vou fazer 😊
Obrigada pelas dicas, vou fazer.
Goste muito😂😢❤
Agradeço de coração. Vou fazer. Você é SHOW!!!!
Tudo de bom! Estou aguardando meu coador voal!
AMEI SUA DICA , OBRIGADA POR COMPARTILHAR!
Vou testar o leite.
MUY BUENAS TUS RECETAS,CAMILA,MUCHAS GRACIAS !!!! 👏👍🏻🙋♀️
Vou fazer com ctz.... gratidão 🙏🏻
Só faço a sua receita Camila ! Obrigada bom Natal pra você .
Obrigada Camila!! Sua ajuda tem sido maravilhosa para minha saúde! Deus te abençoe. 😊
Amo as suas receitas!! Amo o seu canal ❤
Perfeito , amei as dicas. Vou fazer obrigado 🙏
Amei te ouvir , assistir esse vídeo, vc deixou tudo mto mais clero , e amei a dica , viu fazer
Obrigada por nos trazer essa riqueza de conhecimento ❤
Parece ficar bommmm!!! Vou fazer. Parabéns, Camila. Obrigada pelas suas receitas. Deus te abençoe, Camilia. Deus abençoe a todos desse canal.....
Amei vou fazer.... que delícia..... Saúde!!!!
Muito toop essa receita, amei 🥰 Minha aveia já está de molho 😁
AMEI de Montão suas dicas!!! Vc é maravilhosa! Beijos no coração ❤❤❤
Obrigada minha linda só temos a te agradecer ❤️😘❤️😘❤️
Vejo e faço suas receitas Camila, da super certo. Você explica e ensina muito claramente. Obrigada 😘💖🌹🍓
Boa dica. Já coloquei a minha de molho
Maravilhosa aula de leite de aveia. Amo seus vídeos. Muito completinhos❤
Linda. Que Jesus te abençoe muitooooooo e ainda mais com Sabedoria
é muito gostoso!👏😍
Essas dicas foram ótimas, não vai fica pegajoso. Obrigada 👍
Boa👍