Lección 1. Técnica de meditación para principiantes
🔸¿Qué es la meditación?
🔸 Técnica de meditación para principiantes. Aspectos principales:
🔸postura
🔸visualización
🔸uso del mantra
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El curso es totalmente gratuito.
Lecciones de Meditación es un proyecto educativo además de una plataforma que te permite encontrar a aquellas personas con ideas afines a las tuyas, con una amplia visión moral para interactuar y evolucionar unidos.
El proyecto está dirigido por Dada Sadananda, profesor de yoga y meditación con 20 años de experiencia.
El proyecto ya ha tenido éxito en Rusia y mostró excelentes resultados. También funciona la versión en inglés y se está haciendo el trabajo de traducirlo en todos los idiomas principales.
Vemos cómo el proyecto mejora la vida de la gente, ayuda a mejorar la salud, el estado emocional, hacer frente a situaciones difíciles, aprender a disfrutar de la vida y contribuir al desarrollo de otras personas.
Cualquier persona puede participar en el proyecto. Participa tú!
Aplicaciones de Lecciones de Meditación:
en Play Market: play.google.com/store/apps/de...
en App store: apps.apple.com/ru/app/%D1%83%...
Пікірлер: 27
Porfin alguien que lo explica bien y claro
Este video salvo mi vida, enserio mil gracias!!!! El universo se los pagué
Agradecida
Namaste, muchas gracias por estos videos.
Excelente ,que gran video.
Gracias!
Buen trabajo para los hispanoparlantes.
A mi también me gustó muchísimo me dio en el clavo que me faltaba 😊❤🙏💫🌻 Gracias!!!
@meditationsteps_spain
4 жыл бұрын
Muchas gracias por su comentario! está muy bien saber que nuestros vídeos os sirven de ayuda!
Gracias Gracias Gracias 🙏
Es ciertamente así, maestro, di no hay concentración no alcanzamos nada. Gracias🙏
Gracias.
Gracias
🙏🙆
Le agradezco tanto sus clases, soy muy didácticas y entendibles, practicando estoy.
@meditationsteps_spain
4 жыл бұрын
Muchas gracias por su comentario! Nos alegra mucho que le gusten los vídeos
@emigdiamoran8698
Жыл бұрын
Grasias
Y los que no pueden sentarse?
me pueden escribir como se dice el mantra gracias
@alexaliste9876
2 жыл бұрын
Tal cual como se escribe: "Baba nam kevalam"
Pensé que realmente daba todas las secciones solo da 2
@martinalegre2271
2 жыл бұрын
De que hablas? Si hay 10 lecciones y están todas acá
y los que no pueden sentarse a piernas cruzadas?
@meditationsteps_spain
Жыл бұрын
si no se puede sentarse con piernas cruzadas, siéntate en una silla. Lo más importante es mantener la espalda recta y relajar a lo máximo el resto del cuerpo
I think is better have a caption with ur original voice
@TantricFighter
3 жыл бұрын
Original channel here: kzread.info namaskar 🙏🏻💗
@siriuselvergel4948
2 жыл бұрын
Yes, but many people who don´t speak english have got the oportunity too for learn meditation technics. Namaskar.