🔸 Meditación: expectativas y realidad
🔸 ¿Cómo funcciona nuestra mente?
🔸 Pensamientos en la vida normal y en la meditación: cuál es la diferencia?
🔸 ¿Cómo aprender a controlar sus pensamientos: atención plena y voluntad
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El curso es totalmente gratuito.
Lecciones de Meditación es un proyecto educativo además de una plataforma que te permite encontrar a aquellas personas con ideas afines a las tuyas, con una amplia visión moral para interactuar y evolucionar unidos.
El proyecto está dirigido por Dada Sadananda, profesor de yoga y meditación con 20 años de experiencia.
El proyecto ya ha tenido éxito en Rusia y mostró excelentes resultados. También funciona la versión en inglés y se está haciendo el trabajo de traducirlo en todos los idiomas principales.
Vemos cómo el proyecto mejora la vida de la gente, ayuda a mejorar la salud, el estado emocional, hacer frente a situaciones difíciles, aprender a disfrutar de la vida y contribuir al desarrollo de otras personas.
Cualquier persona puede participar en el proyecto. Participa tú!
Aplicaciones de Lecciones de Meditación:
en Play Market: play.google.com/store/apps/de...
en App store: apps.apple.com/ru/app/%D1%83%...