Le vrai problème du clean
Le vrai problème du clean, c’est la posture, pas la technique.
On règle la position de départ la position de réception et c’est go !
En vrai, tu peux optimiser certains trucs mais ça se passe beaucoup plus dans le conditionnement de l’athlète, que dans le mouvement en lui-même.
Guillaume vous donne toute son expérience du sujet dans cette vidéo réalisée pendant le stage chez CrossFit Epeos le weekend dernier.
L’occasion pour vous de participer un peu à un stage donné par Guillaume : c’est cadeau
Nos prochains stage ici, inscris-toi : www.weareathletic.com/events-...
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Pour développer ta condition physique il te faut les bons outils 🛠
📈 Nos programmations : www.weareathletic.com/program...
🤜🤛 Guillaume vous accompagne personnellement : www.weareathletic.com/coaching
⚔️ Nos stages et nos compétitions : www.weareathletic.com/events-...
👕 Nos plus belles créations anti-fragiles : www.weareathletic.com/shop-2-2/
📊 Et nos formations pour devenir un athlète complet et conscient, un coach compétent ou un meilleur humain : www.weareathletic.com/formation/
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À propos de WAATH 💡
✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement.
Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit.
Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard.
Tout se passe ici : www.weareathletic.com/
Et sur les réseaux :
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🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : / mickabodyfit
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TEAM WAATH
Пікірлер: 36
J'adore regarder ce type d'extraits, ça me rappelle un des stages fait un week-end, très belles énergie, excellent souvenir, on apprend et on progresse quasi immédiatement malgré le fait de n'être même pas pratiquant de crossfit, ni gymnaste, ni haltérophile. Génials tes stages gym/haltero, j'espère pouvoir en refaire un autre 1 de ces 4. 😊
Toujours aussi instructif. Merci beaucoup pour ces vidéos. Et hâte d'être au WAATH Showdown
Super instructif et intéressant,si il y avait eu des vidéos comme ça plus tôt il y aurait beaucoup de dos en meilleur état !!!
@weareathletic_waath
6 ай бұрын
Merci sincèrement de ton retour et de nous à nous faire connaître
Au top ! J’ai vraiment progressé et diminué mes douleurs aux coudes depuis que j’ai la bonne front rack position. Même si parfois les autres me regarde comme un ovni je continue et les résultats sont là. J’essaye de partager à fond tes conseils qui sont vraiment des mines d’or. Bravo la teaM WAATH
@weareathletic_waath
6 ай бұрын
Merci sincèrement mon ami
Merci pour ce partage d'informations et ce moment de bonne humeur.
@weareathletic_waath
6 ай бұрын
Merci de ton retour Fredy diffuse au max!!
Merci pour ce partage 🙏💖
Merci pour cette petite vidéo, je suis chez ce club, mais j’ai pas pu venir 👍 au top
Continue, continue comme ça Guillaume
Merci pour ce Vlog encore une fois hyper instructif Un Vlog sur les sandbag bientôt en vue?😊
@weareathletic_waath
6 ай бұрын
C’est possible. Partage au max!!
Super stage effectivement , avec une super équipe acceuillante Epeos et Guillaume fidèle à lui-même , vrai et sincère...son assistant hyper sympa également . Trés bonne expérience à vivre sans hésitation , avec un vrai contenu , pour ma part j en ressort pleinement satisfait avec mes nouvelles connaissances et corrections . Merci
@weareathletic_waath
Ай бұрын
Merci sincèrement :) aide nous à faire connaître !
Encore merci Guillaume pour cette folle expérience !! Et a très bientôt 💪
@weareathletic_waath
6 ай бұрын
Merci mon ami et merci sincèrement de ton intérêt et de ton soutien !
@weareathletic_waath
Ай бұрын
Merci sincèrement
Le "Nico on t'embrasse" c'est cadeau 🤣 au moins j'ai compris ce qu'il ne fallait pas faire 😅 Sinon toujours excellent bien sûr ❤️
Merci mille fois guillaume
@weareathletic_waath
6 ай бұрын
Avec plaisir Titouan partage à fond!!
Au top… comme d’hab
@weareathletic_waath
6 ай бұрын
Merci, aide nous a faire connaître !!
J aurai aimé avoir ses informations il y a quelques années en arrière avant de me blesser. Merci de partager toutes ces connaissances que j essaie désormais de mettre en application.
@weareathletic_waath
Ай бұрын
Merci de ton intérêt Aide nous à faire connaître en partageant au max!
Salut Guillaume, merci beaucoup pour tes vidéos que je trouve toujours très instructives. Je sais que c'est compliqué de coacher à distance, mais je suis confiant dans ton expérience 🙂. J'ai un gros souci au niveau de mes thrusters (exercice que je trouve excellent), et c'est exactement ce dont tu parles dans cette vidéo. Je me suis rendu compte que le blocage majeur que j'ai vient de mes poignets et de leur manque de mobilité sans doute. Ce qui fait que je ne peux pas tenir la barre bien dans mes mains, mais juste sur les doigts et, pire, casser les poignets. Et alors le passage du front squat au push press est vraiment une souffrance, je finis toujours mes séries avec les poignets en flammes. As-tu des astuces et conseils pour débloquer la situation ? Je précise mon contexte, quoique sportif dans l'âme depuis toujours, j'ai plus de 40 balais et je m'entraîne en autodidacte crossfitteur solitaire dans une petite salle de la fac. Merci à toi.
@weareathletic_waath
6 ай бұрын
Je ne vais t apporter aucune réponse. Si tu veux du coaching et que tu prends les choses au sérieux, on ne fait pas ça en commentaire KZread. On donne des stages, on fait des consultations et des programmations. On est professionnel on fait les choses correctement
🔥
👍
oulala il a l'air de faire froid a Valencienne heureusement coach Guillaume est la pour réchauffer les esprits avec ses conseils de feu
@weareathletic_waath
Ай бұрын
Merci!
Tu me rends fier d’être français toi tu sais
@weareathletic_waath
6 ай бұрын
Montre ton amour en diffusant autour de toi!
Épais canapé 😅
🫶🙏
Si tu fais des stages vers Toulouse ça serait un plaisir d’y assister !