C’est possible avoir un jour une vidéo best-off des parties off? 😂

@aya338lm

5 ай бұрын

Oui oui 👍👍👍

@katellleroux688

5 ай бұрын

Oh mais trop bonne idée 🙏🙌🏻😇🥳

Bonjour et bonne année ;) Merci, ça fait plaisir enfin d'écouter quelque chose de sensé.

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Nous nous sommes donnés pour mission de remettre le bon sens à la mode Aide-nous dans notre mission en partageant

J’adore ces vidéos cash 🤣❤️

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Merci milles fois 😊

Il est vraiment très mignon ce Enzo Encore un VLOG de grande qualité 🔥

Vous êtes vraiment trop drôle, ça fait du bien de rire ! Tout cela mêlé à des analyses de qualité, un vrai plaisir... OK !

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Merci l ami partage au max!!

Un grand merci à toi vidéo très instructive comme toutes tes vidéos d'ailleurs change rien 👍👍

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Merci sincèrement

Merci de remettre les pendules à l'heure. Force à vous 💪💪💪

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Merci de ton soutien

Au top!

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

😊

On adore 💓

Merci pour la vidéo

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Merci de ton soutien

Lya Bavoil en PLS 😂😂

@sosodimarzio4055

5 ай бұрын

La pseudo HPI ou asperger…

@oOAgentDROo

2 ай бұрын

​@@sosodimarzio4055déjà quand on confond HPI et asperger, toute crédibilité sur le commentaire s'envole 🤣🤣

Bonjour Guillaume, J’ai justement ce problème de rentrée de genoux, et je me doutais bien que ce n’étais pas normal, aurait tu des exercices ou des manières de travail à conseiller pour palier à ce problème ?

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Le programme d’entraînement pour régler ça est ici programmation.weareathletic.com/protocole-2pm-knees

Si j’avais eu un entraîneur comme ça j’aurais en encore mes cartilages et mes ménisques externe 😢, forces à vous

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Merci mon ami, sauve d autres personnes en partageant au maximum!!

Exactement ! Il manque des noms, je ne suis quasiment personne sur Insta donc je ne vois pas les conneries de ce style ^^

@Link-77

Ай бұрын

Une powerlifteuse qui fait ça

Les genoux ils rentrent, c’est pour déplacer les viscères vers le haut 😅😅, j’ai suivi le « petit clash » avec la personne concerné 😁 merci encore pour tes vidéos

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Non mais tellement MDR

Bonjour, Merci pour cette vidéo, qui, si elle n'était pas gratuite, devrait être remboursée par la sécurité sociale.

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Merci sincèrement. On compte sur Toi pour que tu partages autour de toi.

GG l’analyse sur Tia et fraser en squat c’est du à une mauvaise connexion ou encrage dans le sol ? Ils sont en XY eux …

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

De base, ta question n’a pas de sens. Partir de ce que fait quelqu’un pour essayer d’en déterminer si c’est un bon comportement ou pas, n’est pas une bonne base rhétorique On parle pas de ce que les gens font On part de l’analyse biomécanique Il y a des gens qui vont avoir les genoux qui rentrent toute leur vie Sans jamais se blesser. Au passage, ton exemple de Tia ne marche pas parce qu’elle est régulièrement éclatée. Mais ça on va pas te le mettre sur Insta Et elle va te dire que c’est son dos est pas ses genoux mais si tu écoutes ma vidéo c’est entièrement lié C’est comme si tu m’expliques que c’est complètement OK de boire 1 L de whisky chaque semaine parce que tu connais quelqu’un qu’il a fait et qui n’a jamais eu de cancer du foie C’est comme si tu m’expliques, c’est OK de fumer un paquet par jour parce que tu connais un mec qu’il a fait et qui n’a jamais eu de cancer du poumon. Partir de ce que fait quelqu’un pour en déduire un bon ou un mauvais comportement est philosophiquement complètement idiot

@crumbs1984ur

5 ай бұрын

Et les gens qui argumentent en commentaire en prennant 1 exemple sur 10 millions là... franchement... allez vous pendre ....

Bonjour merci pour la vidéo et les explications. Je découvre le principe du "torque". Je vais donc arrêter de lever mes doigts de pied (technique que j'utilise sur mes squats lourds pour garder le poids dans les talons...) Est-ce-qu'un torque interne trop développer (produit par les abducteurs) par rapport à un torque externe plus faible (produit par les fessiers) est une cause des genoux vers l'intérieur ? Est-ce que cela veut dire que pour éviter les genoux vers l'intérieur, il est préférable d'avoir un fessier plus développé que les abducteurs (en partant du principe que plus une chaîne musculaire est développée plus elle est "facile à solliciter" ?) Ou cela est un biais ? (travailler une chaîne de muscles, plutôt que développer sa capacité a faire appel a un groupe musculaire grâce a son flux nerveux) Merci pour la qualité de vos explications et votre travail.

@plantemars2728

5 ай бұрын

Pour ceux qui découvrir le principe du "troque". J'ai trouvé cette vidéo d'anatomie et de biomécanique qui explique brièvement le principe : kzread.info/dash/bejne/o2152dOBgNKraNI.html

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Bonjour, et merci de ton message. Je ne vais pas rentrer dans une analyse détaillée par écrit-on commentaires et j’en suis désolé. Ces vidéos sont à but de vulgarisation Pour rentrer dans les détails plus important, nous faisons de la formation Parce que ça prend beaucoup de temps et de connaissances à développer, et que le support de commentaire KZread n’est pas fait pour

@plantemars2728

5 ай бұрын

@@weareathletic_waath merci pour votre retour, la vulgarisation par vidéo est déjà très appréciable. Je vais continuer de me renseigner et je reviendrai vers vous pour une formation au moment opportun.

Mon défaut quand je squatte lourd j ai 1 genoux qui rentre.... j essaie d y penser et de corriger....

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Y Penser est la première étape, et la 2eme étape est de faire les bons exercices correctifs

Put*** MERCI !

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Avec plaisir

Ils veulent peut être devenir experts de la marche des canards ?

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Possible!!

Du coup danser le twist c'est pas bon du tout... merde.....fait chier.... Merci pour la vidéo 👊💪

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Avec plaisir

🤌🏼🤌🏼

Qu’est ce qu’il appelle « Torsue » ?

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Torque?

@adrienrispal3494

5 ай бұрын

@@weareathletic_waath oui Torque pardon

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

@@adrienrispal3494 je peux pas t expliquer ça en mp. Sois tu as compris sur la vidéo parce que tu as les bases Sois t as pas les bases et c’est vraiment trop long pour une réponse en commentaire

Mais du coup, un avis sur le squat de Lia Bavoil ? C'est quand même dingue qu'une multiple championne de France, Europe et monde, recordwoman du monde, squat avec les genoux qui rentrent... Faudrait peut-être lui expliquer que ce qu'elle fait, c'est mal, je pense qu'elle serait super contente d'éviter une blessure qui n'est jamais arrivée après des années de pratique 🤔

@weareathletic_waath

2 ай бұрын

Non, mais ta technique argumentaire est complètement pourrie Voir Quelqu’un avec un très gros niveau Et considérer qu’elle doit ce niveau à sa technique, n’a vraiment aucun rapport Premièrement Je peux te trouver des centaines d’exemples dans le sport où les gens n’ont absolument pas une technique exemplaire et se retrouvent complètement briser à la fin d’une carrière de très au niveau. Le CrossFit, la force athlétique et les sports de combat sont de parfaits exemples Deuxièmement, tu n’as absolument aucune idée de l’état de ses blessures actuellement, alors qu’elle est pétée deux fois par an Tu es dans un biais ou tu considères le niveau dans un sport de quelqu’un corrélé avec son niveau de technique Tu n’as aucune idée du fait que ça n’a strictement aucun rapport

@oOAgentDROo

2 ай бұрын

@@weareathletic_waath je ne dis pas qu'elle doit sa performance à sa technique, je dis juste que la technique que tu juge mauvaise est utilisée par une championne, et que ça ne lui cause pas de problèmes. Elle le dit très bien elle même que ses blessures au squat au niveau des genoux sont arrivées quand elle a voulu modifier sa technique.

@weareathletic_waath

2 ай бұрын

@@oOAgentDROo et je vais te répéter que dans tous les sports de force ou de combat, on a des méga champions avec des techniques absolument abominable qui finissent à 45 ans, complètement détruit et pourtant certains ont été champion du monde Donc il n’y a strictement aucun rapport entre leur niveau technique et leur niveau niveau de performance et le fait qu’il vieillissent bien J’essaye de te sortir de ton biais argumentaire, mais visiblement c’est trop difficile pour toi

@oOAgentDROo

2 ай бұрын

@@weareathletic_waath tu as raison

Ce qui est ouf , c'est que ceux qui racontent de telles conneries sont censés pratiquer, c'est une dinguerie,merci de remettre les pendules a l'heure..👍je suis pas coach pas de diplômes,mais bon je me rends bien compte que si squatte avec des genoux qui rentre excessivement y'a un souci, et que je risque de finir en fauteuil roulant enfin y'a de sacré guignols ,dans le coaching et le pire y'a aussi des guignols qui leur donnent du crédit 😂

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Ils pratiquent c’est vraiment ça le pire

Bordel en fait en renforçant mon cul j'ai stoppé l'adaptation de mon corps pour le squat ? Meeeeeeeeeeerde....

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Personne n a dit ça

Bon ben toujours pas de langue de bois surtout ne change rien

@weareathletic_waath

5 ай бұрын

Jamais

Qu'il aille expliquer a la championne du monde de squat quelle ne doit pas rentrer les genoux ... Si les talons restent ancrés au sol ce n'est pas un problèmes en soit puisque les adducteurs, responsables de la flexion de hanche, travaillent...

@weareathletic_waath

Ай бұрын

Bonjour Tu n as visiblement pas compris Personne n a dit que les talons ne devaient pas rester ancré au sol, Nous avons dit « il ne faut pas que la totalité du poids soit portés sur les talons » Ce qui n a rien à voir Autre point « Qu il aille dire à la championne du monde » Mohamed Ali était le plus grand boxeur de tout les temps. Il a quand même fini avec Parkinson. 1. Tu ne connais absolument pas le niveau de blessure de la personne dont tu parles 2. Ce n est pas ce qu elle fait qui la rendu championne du monde : un athlète de Tres haut niveau a des capacités de déformation qu un individu lambda n a pas Donc regardez une personne de très haut niveau faire un truc archi degueulasse et dire « elle est championne du monde dont c’est que c’est comme ça qu on fait » C’est le niveau le plus bas de gamme et le moins élevé de la réfléxion sur l entraînement sportif « Qu il aille expliquer à la championne du monde » C’est l équivalent de voir une erreur chez un boxeur qui prends des coups mais qui gagne quand même et dire « ben si lui il prend ces coups c’est que c’est ok de les prendre donc inutile de dire aux gens qui veulent apprendre la boxe de se protéger » C’est complètement idiot comme argumentaire et ça prouve encore une fois que t as absolument rien compris à l entraînement, et la différence entre sport santé et haute performance