Merci

*Merci pour cet petit déjeuner bien complet pour le PITTA, je fais faire le test pour identifier mon dosha !*

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

Super!

Merci !

@Ayurnatur

Жыл бұрын

😇😇😇

très intéressant je vais appliquer cela et je vais voir ce que ça donne merci.

@Ayurnatur

9 ай бұрын

Parfait

Parfait. Merci Rita. Les crêpes au lait et aux œufs ça va le faire je pense ✌🏼

@Ayurnatur

8 ай бұрын

Top

Merci pour ces infos adaptés à des européens, qui changent des recettes compliquées à la façon indienne et que je n'arrive pas à faire

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

moi non plus haha

Bonjour, merci pour toutes ces précieuses vidéos et infos. Pas de produits fermentés, mais qu'en est-il des lactofermentation, kefir de fruits, miso etc... Merci.

@Ayurnatur

11 ай бұрын

Ils sont fermentés.. donc ils ont les effets des produits fermentés sur le corps

Bonjour Rita, merci beaucoup pour vos vidéos très instructives, moi j'ai une dominance de deux doshas (vata/pitta) mais pitta est dominant , je dois prendre et éviter quoi dans ce cas là ?

@Ayurnatur

Жыл бұрын

Il est important de s observer chaque jour... pour voir ce dont voua avez besoin le jour j...

@amirasam1907

Жыл бұрын

Vous voulez dire que chaque jour je peux être un des deux dochas? Ça va être un sacré boulot 🤔

Tjours faim...j adore la banane est ce bon pour moi..et j habite l ille de la Réunion donc la chaleur m accable....éruption.cutanè ,pensez vous que ce soit le jus de citron que je bois à jeun le matin

@Ayurnatur

8 ай бұрын

Si vous avez déjà des signes d aggravation de pitta le jus de citron va empirer le tout...

Bonjour et merci pour tous vos conseils. Est ce que l’on peut manger du fromage blanc avec du pain complet ?

@Ayurnatur

2 жыл бұрын

Si vous le digérez oui

Bonjour, voici mon résultat au quizz : Vata : 4.35% , Pitta : 69.57% , Kapha : 26.09% . Aucune surprise car le feu me défini, malgré mon surpoids temporaire ^^ . Mais je triste j'ai l'impression que tout ce que j'aime n'est pas bon pour pitta : le pain , le fromage , le gras , le sel , tout se qui est fermenté , et les excitant évidement . A l'aide, si d'autre Pitta on le meme soucis, j'ai l'impression que ce doshas n'est pas très avantageux :D

@Ayurnatur

Жыл бұрын

Quand on a un desequilibre de dosha ça nous semble toujours le pire. Mais pas de desespoir! La première chose est de se rendre compte du problème pour ensuite le régler peu à peu. Le changement alimentaire se fait sur une longue durée et avec beaucoup de bienveillance envers soi même. Mon programme 3ps peut beaucoup aider: ritaoosterbeek.podia.com/les-3-piliers-pour-ma-sante

Smoothie de fruits ? Ou bananes et tahini et chia : un délice !?

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

:)

Bonjour je ne vois toujours pas dans le descriptif de la vidéo, le questionnaire pour savoir ce qui nous convient comme petit déjeuné !? Merci 🙏

@Ayurnatur

2 жыл бұрын

Le questionnaire pour connaître son dosha plutôt: questionnaireayurvedique.getresponsepages.com/

Je suis Pitta à 62% et je déjeune le matin uniquement avec des fruits. Est-ce adapté ?

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

tout dépend de comment vous vous sentez avec ce petit déjeuner

PS : Donc si qq peut m’aider à le voir 🤩 ?? Merci cordialement

@Ayurnatur

2 жыл бұрын

Je viens de vous mettre le lien😄

est-ce un petit déjeuner adapté à la période pitta (été) même si l'on est pas du dosha pitta ? merci :)

@Ayurnatur

2 жыл бұрын

Oui

Et le fromage végétal ? Et les laits végétaux ? Cela pourrait aller ?

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

si ce n'est pas fermenté oui

Merci . Peux t on manger des fruits ?

@Ayurnatur

2 жыл бұрын

Oui😀

Bonjour Est ce que les yaourts au lait de chèvre peuvent convenir à pitta ?

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

ils sont également fermentés donc normalement non.

@r.nawelle2619

3 жыл бұрын

@@Ayurnatur Pour kapha et vata conviennent ils?

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

@@r.nawelle2619 Non; tout produit laitier augmente kapha généralement

@r.nawelle2619

3 жыл бұрын

@@Ayurnatur c est bon que pour vata c est bien ça ?

@r.nawelle2619

3 жыл бұрын

@@Ayurnatur avez vous un site de référence qui répertorie les aliments en fonction des doshas?

bjr merci ,je suis malheureusement PITTA et je dejeune avec du muesli avec du yaourt coco et une cuillière de purée d'amandes ! et encore j'ai retiré de mon alimentation tous les autres oléagineux (bien sur je ne les mangeais PAS tous a la fois :_))) mais je variais ! LA je retire beaucoup de choses comme le gingembre et la cannelle puis des légumes comme l'aubergine, et la tomate, puis le sarrasin choses pas bonne pour PITTA

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

il y a rien de malheureux à être pitta. c est super!

@anne-mariepeyronen8045

3 жыл бұрын

@@Ayurnatur oui vous avez raison, j etais perturbée par les changements que j ai du commencer à intégrer afin d équilibrer mon PITTA !MERCI pour ces infos :-))

@anne-mariepeyronen8045

3 жыл бұрын

@@Ayurnatur rebonjour, au fait j'ai modifié mon petit de pour demain matin j'ai préparé : farine de lupin + farine de coco + lait de coco et eau + caroube ! ça vous semble adapté a un PITTA KAPHA ?

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

@@anne-mariepeyronen8045 parfois on doit arrêter de penser que nous sommes des doshas et revenir à être des personnes. La question que vous devez vous poser est: avez vous faim quand vous prenez ce petit déjeuner? est ce que vous le digérez bien? est ce que vous vous sentez bien avec ce petit déjeuner par la suite?

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

@@anne-mariepeyronen8045 comment vous vous sentez vous avec ce petit déjeuner? parfois on doit arrêter de penser que nous sommes des doshas pour redevenir des personnes... est ce que vous digérez bien ce petit déjeuner? observez vous...

Cest pas facile d'etre sur de son dosha

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

je vous invite à faire mon quiz. Je laisse beaucoup de vidéos explicatives sur la plateforme du quiz qui peuvent aider...