Ero scettica sulla cucina vegana, però devo dire che con voi sto scoppiando un nuovo modo di mangiare, ricette fantastiche, una buona alternativa alla carne, pesce e formaggio.... Grazie 😘

ragazzi vi ho conosciuti per caso, non sono vegano, ma sto provando un sacco delle vostre ricette! E sono tutte favolose

@ElefantevegYT

4 жыл бұрын

ma grazie mille!! Ci davvero piacere!!!❤️

Vi ho appena conosciuti. Mi avete già conquistata davvero. Non sono ne vegana ne vegetariana, ma assolutamente queste ricette le rifarò sicuramente. Complimenti e un grande in bocca al lupo❤️❤️

@ElefantevegYT

4 жыл бұрын

Grazie di cuore ❤️❤️❤️

Io il porridge lo lascio andare quei 10 minuti in più perché preferisco la "pappetta" che tutti odiano 😍 con latte di avena o riso 😋😋😋

@concettatumminello8002

3 жыл бұрын

Salve, vi ho visto casualmente ,mi piace proverò i vostri consigli!!!grazi

Siete una coppia bellissima oltre che molto simpatici... Trasmettete positività, è un piacere guardare i vostri video, sempre molto interessanti... complimenti ❤️

Complimenti ragazzi, quello che mi piace di questi video è l'assoluta #semplicità del vostro essere# Mi spiego, non cucine asettiche in case finte, non soggetti vestiti e truccati come su un set, non ricette assurde con ingredienti fashion.....insomma due persone vere . Bene così

@DanielaIMP24

4 жыл бұрын

Esatto! anche a me piacciono tanto per questo!

@joyandh2556

4 жыл бұрын

È vero, semplici, senza saccenza ed educati (che non guasta) e anche simpatici. Almeno i vostri video sono educativi anche per i miei ragazzini senza risate stupide e parolacce che ho trovato in un altro canale. Bravi👏👏👏

Le vostre ricette sono strepitose! Mi avete conquistata con la granola. ECCEZIONALE! 😍Siete il mio canale youtube preferito in assoluto

@ElefantevegYT

4 жыл бұрын

Che piacereeeeee sono felicissima!!!❤️❤️

Ciao Alessia, perché non fare un video in collaborazione tu e Carlotta di Cucina Botanica? Sarebbe bellissimo vedervi insieme...

@abirex81

4 жыл бұрын

bella idea, magari con la collaborazione della dottoressa Silvia Goggi

@emmadimatteo3026

4 жыл бұрын

Sarebbe stupendo però secondo me sono due stili tanto diversi ma chi lo sa...

@sklemiles6445

4 жыл бұрын

Vero.

@angelamacchia7303

3 жыл бұрын

@@abirex81 .

@Zanzy719

3 жыл бұрын

Cucina botanica è per vinoriani, giusto?

Grazie mille per questo video. Stamattina go fatto il porridge e mi è piaciuto moltissimo. Ormai mentre faccio colazione da sola, prima che si svegliano i ragazzi, ed in pausa pranzo di mezz'ora, guardo sempre i vostri video cosi che scopro come mangiare bene e stare bene. Grazie veramente. Una gioia conoscere il vostro canale.

Bravissimi! Grazie per le idee buonissime..il cappuccino mi mancava da che sono intollerante al lattosio..non mancherò di prepararlo..magari con bevanda di avena..☺️..siete graziosissimi!!

Anche io vi ho conosciuti un pò per caso, ma siete veramente bravissimi!!! E' veramente d'spirazione guardarvi....e molto divertente! Mi avete dato un sacco di idee!

I pancakes alla banana sono speciali!! Preparati questa mattina per un ottimo inizio di giornata! Complimenti! :)

Ciaooooo siete davvero bravissimi👏👏👏 ed è proprio vero che bisogna prendersi cura di noi stessi,.... E tutto inizia da dentro.... 👍😉

Vi amo! La colazione è il mio momento preferito della giornata, una specie di rito rilassante che se va bene dà la giusta direzione a quello che verrà dopo..l'ho appena fatta con il porridge (a me piace proprio la pappetta classica, sarà che sono più una dog che una cat- person 😂😂😂) stamattina con semi di chia, composta di pere, cacao, cocco e noci (ma lo vario spesso in base a quello che ho in casa) però dopo aver visto il vostro video vorrei fare altre dieci colazioni! 😍🤩 Mi piace tantissimo questo format così spontaneo e casalingo, come vi avevo già scritto..mi fa venire voglia di conoscervi, sembrate proprio due persone belle e simpatiche ♥️

😍 cappuccini con latte di mandorla e pancake alla banana forever! Braviii

Si può preparare anche una composta di frutta sprint da conservare poi in frigorifero. Se abbiamo della frutta matura da smaltire, la tagliamo a pezzetti e la mettiamo a cuocere con una mela dadini, un po' di zucchero e del succo di limone. La mela e il limone aiutano ad addensare il composto prima, così in occorrono lunghe cotture. Poi a noi la scelta, se ci piacciono pezzi di frutta possiamo lasciarla così come è, oppure frullarla. È ottima da spalmare su pane tostato, fette biscottate, pancakes, crêpes......Oppure, da unire allo yogurt.....Occhio alle dosi si conserva per tre giorni in frigorifero (ma volendo, si può pure surgelare in mini barattoli. Quelli piccolini mignon delle marmellatine Rigoni o del tris di miele sempre della Rigoni....Si tirano fuori la sera per consumarle alla mattina). A me, piace aggiungere in cottura pure le bucce del limone tagliate sottilissime......Diventano caramellate, buonissime....... Quando preparo la composta di mele e pere aggiungo pure un po' di cannella che in cottura sprigiona un odore meraviglioso e profuma tutta casa.... Ho fatto pure la composta mele e foglioline di menta (ho unito le foglioline dopo cotta, quando era ancoracalda)......E quella pera e zenzero..... È un ottima idea x smaltire frutta matura che altrimenti andrebbe a male, ha un sapore ed una consistenza fantastica........Niente gelatina, zuccheri in eccesso......Frutta naturalmente buona e sana!

@claudiamezzi272

4 жыл бұрын

Grazie Barbara ho apprezzato molto le tue idee e proverò sicuramente a mettere in pratica. Sto iniziando a interesssrmi dell' alimentazione vegana e voglio iniziare dalle colazioni davvero golose e nutrienti. Grazie di ❤.

Siete meravigliosi. Vi seguo da pochissimo. E già vi adoro 😍😍😍😍😍. Sono vegana da un anno .🔝💯🐂🐖❤

Vi ho scoperto solo oggi girando qua e la alla ricerca di qualcosa di interessante e niente, innamorata! domani proverò a fare i muesli e il porridge ( provato quello su siti proteici ..proprio pappa di cane) !!!!!!!!

Adoro questo video! Penso che lo riguarderò altre 100 volte per le mie colazioni

@ElefantevegYT

4 жыл бұрын

Grazieeeee

Siete bravissimi e piacevoli da seguire. È come essere li con voi. Le ricette che proponete hanno il sorriso

Buongiorno,per caso ho visto i vostri video....non sono vegana ma ho cucinato tante vostre ricette 😋😋buonissime.... grazie 🙋🦋🌼🍀

Vi conosco da poco ma già vi amo 😄 mi avete fatto piacere finalmente il porridge 🤣 le colazioni mi interessano moltissimo visto che la faccio sempre a lavoro, appena sveglia non riesco a mangiare

@ThinkGreen

4 жыл бұрын

Elefanteveg e non più 🤢 🤣🤣🤣🤣🤣

Io bevo il cappuccino di avena o mandorle e orzo oppure il porridge e voi siete meravigliosi! ❤❤

Siete un toccasano per l'anima💗😍, la mia colazione preferita è il porridge con mela e cannella🍎 e i pancskes di avena 🍪

Ragazzi vi ho scoperti per caso. Sto provando le vostre ricette e sono tutte super facili veloci e buonissime. Mi piacete un sacco! Super complimenti!!! 😍

Siete Bravissimi !!! Grazie !! Ma che meraviglia le piastrelle della vostra cucina !! Me ne sono innamorata !!

Ciao Alessia ed Eric! La crema spalmabile a base di yogurt di soia senza zuccheri è diventata un mio must almeno 2-3 volte a settimana da 6 mesi. La condisco con tanta erba cipollina, pepe nero, sale e un goccino d'olio. Davvero buonissima, grazieeee!

@ElefantevegYT

2 жыл бұрын

Sii vero è troppo buonaaaa😍

Ciao ragazzi, ispirata da mia figlia ho cominciato a guardare qualche vostro video, così oggi, vista la giornata uggiosa ho preparato la granola e il banana bread: che bontà!!! Grazie mille

Grazie mille per tutte queste idee 👏👏

Ma che belle colazioni. Non sono vegana ma le proverò assolutamente... in particolare pancake e porridge con una fantastica granola. bravissimi. Grazie

Siete top! Ho provato i pancakes e sono davvero squisiti!

Ciao ragazzi, per me che amo la colazione salata quella con formaggio spalmabile è il TOP !!!

Buon giorno belli,non sono vegana però mi piacciono.le vostre ricette Top, vengo dal Perù dove la Quinua abonda ,oggi faccio Quinua ,canela,e mela..per. Colazione 😜 farò anche i tuoi cereale per colazione 😘🌸buona domenica

Bevanda preferita per la colazione latte di mandorla, bravissimi

Bellissime ricette!!! La scodella è bellissima

buongiorno…primo porridge con banane e fragole, granola e cioccolato!! semplicemente fantastico!! grande ragazzi

Le proverò tutte! Grazie per questi preziosi consigli.

Vorrei essere da voi in questo momento, ho adorato ogni singola cosa di questo video 😍😋

Bellissimo video! Io faccio sempre colazione con pane di segale tostato, burro di frutta secca e marmellata! 😍

Buongiornooo ragazzi Che meraviglia siete voi dueee!! Vi ho scoperto da poco girovagando su KZread alla ricerca di ricette cotte vegane, sono vegana prevalentemente crudista da più di 6 anni e non sono mai riuscita.. fino ad oggi.. a convincere mio marito ad abbandonare le proteine animali, ma.. da 15/20 gg a questa parte è avvenuto il miracolo!! Ora però devo escogitare ricette cotte, buone e veloci perché lui quando ha fame.. lasciamo perdere, altro che elefante! Diventa un rinoceronte! La transizione dal cotto al crudo deve avvenire gradualmente ma anch'io mangio ancora un po' di cotto, sopratutto in inverno. I vostri video sono carinissimi e pieni di idee facili veloci e buone, oltre che ben presentate, perché secondo me è altrettanto importante, che i piatti siano buoni, sani e anche belli!! Bravissima Alessia! Ti volevo dire che il porridge Si può fare anche a crudo, io compro i fiocchi D'Avena quelli piccoli, oppure come te, trito leggermente quelli normali, lo preparo la sera mettendo in una tazza la quantità voluta di fiocchi o anche la crusca di Avena va benissimo, aggiungo un cucchiaio di semi di Chia, a volte un po' di polvere di Baobab o di Maca, per il ferro e gli oligoelementi, un po' di frutti rossi, freschi, essiccati o anche surgelati, a volte noci, nocciole e mandorle tritate, a volte cacao crudo, copro il tutto con latte vegetale, il mio preferito è quello di mandorle homemade, (qui per fortuna lo trovo anche nei negozi tipo Biocoop) l' indomani mattina la cremina è pronta, i fiocchi si sono sciolti e la Chia si è gonfiata fino a formare un gel, proprio come quello cotto, se lo voglio un po' più liquido aggiungo altro latte, anche caldo volendo, superveloce da fare e buonissimissimo da mangiare! Continuate così! Io continuo a guardarvi, un grande abbraccio da me e da Paris, ciaoo, grazie ♥️

Il vostro porridge è meraviglioso! 😍 Chissà perché non ho mai pensato di tritare un po' i fiocchi. La mia bevanda calda, attualmente, è il Chai Latte ❤️

Ciao ragazzi! Splendido video! Un consiglio: meglio mettere i semi di chia a fine cottura perché gli acidi grassi sono molto sensibili al calore

Ciao bravissima non vedo l ora di provarli!

Grazie....molto utile e goloso!

Spettacolo!! Il bello del buono, e sano ☺

Bravissimi! Idee ottime meritate tante più visualizzazioni ❤️

Siete bravissimi e davvero simpatici👏👏

È la prima volta che vi vedo siete molto spontanei bravi e grazie delle idee !

Mamma mia che bontà li faccio assolutamente inizio la prossima settimana, ciao.

Ragazzi siete sempre di compagnia , grazie degli utili consigli💛

@ElefantevegYT

3 жыл бұрын

Grazie Valeria! ❤️

Bravissimi ragazzi. Colazione assolutamente vegana da domani . Siete dei gran motivatori. Non vedo l'ora di cominciare.💝😍😍😍

Grazie mille! Questa quarantena mi uccide ma finalmente ho tempo per cucinare e esperimentare!

Che meraviglia.. Mi sa che le proverò tutte.... Grazie

Ha appena fatto le Banane pancakes.....Stra buonissimi😍😍👍🏻 Grazie per la fantastica ricetta ❤️

Grandiosi! Sembrano deliziose! 😍😍 Grazieeee!

Ciao ho provato a fare il porridge per la prima volta grazie a voi buonissimooooooooooo anche le varie ricette favolose e gustosissime grazie 👍👍👍😘

Quanto siete bravi!! Complimenti ragazzi!! 👏👏

Fatti pancakes proprio questa mattina. Spettacolari, grazie! 🥰

Grazie mille. Davvero splendide colazioni. Io uso quasi sempre latte vegetale Provamel di mandorle ,miglio e avena.

Che cosa ho scoperto.... La GRANOLA!!! Non vedo l'ora di farla!! 😍😍

Grazie a voi ho trovato il latte vegetale che mi piace, dopo averne provati tanti!😍

La colazione è il mio pasto preferito, io adoro quella dolce, grazie per tutte le idee che mi avete dato.

Ma che meravigliaaaaa! Video stupendo, voi stupendi, ricette ommioddio 🤤👌

Meraviglioso questo video! Un sacco di idee super buonissime e sane. Grazie

mamma mia,siete stupendi,tanta di quelle cose che farei,imparate da voi!!!!!grazieeeee

Che belle colazioni! Non sono né vegana e nemmeno vegetariana, ma le ricette sono molto interessanti. Ne proverò sicuramente qualcuna con il latte normale o lo yoghurt normale, soprattutto la granola 😍😍😍

Grazie Ragazzi stamattina ho provato i pancake alla banana fantastici , bravi , grazie dell'idea

Alessia e' bellissima anche appena sveglia! bravi ragazzi grazie per quello che fate

@ElefantevegYT

3 жыл бұрын

ma grazieeee❤️

Davvero bravissimi, io ho sempre il problema che nn so cosa mangiare di sano a colazione... nn ho molta immaginazione... il vostro video mi ha dato davvero parecchi spunti!Vi ringrazio!Ovviamente mi sono iscritta 😁😁

Io non sono vegana ma per problemi di salute per perdere peso ho dovuto cambiare alimentazione. Ho provato la vostra e mi sono trovata bene ottimi i pankea grazie a Rita da Firenze

Ottimo il porridge! Io ho trovato la mia versione che in aggiunta al latte e i fiocchi d'avena ha un cucchiaino di cacao amaro e due di sciroppo di menta. Ovviamente di qualità. L'ho comprato da altro mercato e lo trovo divino!

@ElefantevegYT

4 жыл бұрын

siiii al cioccolato è top!!!

Siete bravissimi grazie x le vostre ricette 💓💓

Ciao ragazzi siete bravissimi!!Grazie per le buonissime idee😊😊

Grazie Alessia,ti ho conosciuta oggi, primo video stupendo,piano piano guarderò gli altri. Un bacio

Mamma mia ragazzi che meravigliose colazioni 😯😍 questo è proprio un buffet!!! Mi piacciono tutte 😋👍grazie mille per questa buonissima varietà!

Bellissima scoperta🥰😍....bravissimi e ricette buonissime👏👏👏

Ciao a tutti! Ho scoperto oggi questo video, ma ho già comprato il libro su Amazon! Complimentoni!!!!!!! Bellissimo! La mia colazione preferita é Erbazzone all'olio e cappuccino. 🤭 🥰

uno spettacolo!grazie ragazzi!!!!

Whaooo. Che belle ricette, e che buone, soprattutto. Complimenti e grazie. Ciao.

la vostra ricetta per il porridge è favolosa!!

@ElefantevegYT

4 жыл бұрын

GraZie ❤️

Ho provato a fare il banana pankakes ed era squisito😘

Alessia sei bravissima complimenti !!!

grazie ragazzi! siete super simpatici!

Per me la colazione è tassativamente dolce 😍 Anche in hotel, mi capitasse pure di mangiare salato, alla fine pane e marmellata me li mangio comunque. Cioè, la colazione è l'unica occasione che ho per fare un pasto completamente a base di dessert, che scherziamo? 😂

@manuelparisi9128

3 жыл бұрын

E tassativamente sbagli

@dianapohe

3 жыл бұрын

@@manuelparisi9128 ho scritto "per me", non ho assolutamente detto che tutti debbano fare come faccio io.

@manuelparisi9128

3 жыл бұрын

@@dianapohe si certamente..anche per me lo era purtroppo mangiando dolci prima o poi arrivano problemi di salute...io ho testato personalmente..ma non è certo una accusa nei tuoi confronti 😋

@dianapohe

3 жыл бұрын

@@manuelparisi9128 i dolci non devono mica essere pieni di zucchero, io a malapena ne uso 😅 e con zucchero intendo anche miele o sciroppi vari. Sono tutti ingredienti che uso solo una volta ogni tanto, e comunque in dosi minime. La colazione la dolcifico con la frutta: banana, mela, pera, melograno, fragole, quel che c'è. Anche la zucca è dolce... Per me una colazione tipo sono fiocchi d'avena (o porridge) con yogurt al naturale fatto in casa, frutta fresca e frutta secca. La cioccolata la mangio solo fondente almeno all'80% e non c'è più un solo cereale raffinato nella mia dispensa (perché sì, la pasta bianca e il pane bianco sono zucchero anche loro, mica lo sono solo i dolci).

@manuelparisi9128

3 жыл бұрын

Infatti ho tolto pane e pasta.. comunque se ti trovi bene continua..ma se hai spesso dolori articolari come le avevo io ti consiglio di quasi eliminare tutti gli zuccheri frutta compreso

No, vabbè! Vi ho scoperti adesso, ISCRITTA! GRAZIE! 🌻

Ciao ragazzi!!!!ottime idee sane e golose!!!io da barista se posso vi do un consiglio per fare il capuccino ancor meglio:una volta montato il latte,fatelo roteare in cerchio per intenderci,facendo movimenti circolari con il polso tenendo il pentolino da manico(più facile farsi che a dirsi)così quando lo verserete sarà una crema uniforme,e non ci sarà latte separato da schiuma!Cmq grazie per le dritte!!!tutto da provare!TOP!!!Ora vado a guardare altri vostri vide i!👍

Wauuuuu ma sei super bravissima...simpaticissimiiii ricette super facili

@ElefantevegYT

3 жыл бұрын

Grazie!!🥰🥰

Video stupendo ragazzi! Mi è venuta fame.... bellissime ricette sane e golose! Io adoro la colazione, è per me, quasi il pasto principale, senza la quale non riesco a partire al mattino💓. Grazie mille ragazzi! 😘😘😘

@ElefantevegYT

4 жыл бұрын

Grazie a te Catia!!❤️

Siete simpaticissimi! Bravi!

@ElefantevegYT

4 жыл бұрын

Grazie Emanuele!! ❤️

Io amo il dolce appena sveglia...ora valuto se portarla al lavoro o alle 5 provo una vostra colazione ..dico dolo..favolosi ragazzi..bravi..continuate cosi sempre..🍀🎊🤗💋💋

Ciaoooo....ho appena finito di vedere questo video e mi avete dato un sacco di ispirazione...non sono vegana però mi fa molto piacere scoprire cose nuove....io da aprile ho cambiato stile di mangiare, diciamo che mi è scattato qualcosa dentro dove ho iniziato a leggere e prendere un po di informazioni su come fare un pasto completo..ok che ho aggiu to 10 minuti di esercizi al giorno però, mangiando più di prima, ma sano ho perso6 kg in 3 mesi...mi sento molto meglio , ho eliminato tutto quello che e a base di farina raffinata e prediligo quella integrale , mi sono sgonfiata moltissimo ... A colazione dal latte e biscotti che bevevo sono passata al pane integrale farcito con ricotta e marmellata o un frutto di stagione.....il porridge con un po di yogurt e frutta....o yogurt con musli e frutta....colazioni top....ma ora penso di provare, invece di prendere la ricotta di fare questo super formaggino gustoso... E lo stesso per il pranzo e la cena abbino carboidrati, proteine,verdura e un filo d olio fatto in casa...devo dirvi che la mia vita è completamente cambiata....ho guardato molti vostri video dove appunto vedevo che per un pasto completo bisogna fare questa combinazione..grazie mille..continuate così...😊

Mentre riguardavo questo ho fatto i pancakes alla banana, con a fianco uno yogurt, buonissimo 💚

Ciao! Sono entusiasta della vostra granola, l’ho appena fatta ed è buonissima! Grazie ☺️

Complimenti

Grazie...di grande ispirazione come sempre....ho già fatto varie ricette vostre, anche se non sono sempre attenta a fotografare ciò che faccio....siete adorabili..💝

Davvero colazioni Specialissime quelle che ci consigliate. Da provare senza alcun dubbio. Grazie 🌞

Spettacolare complimenti ho avuto un ottimo spunto grazie a voi

Siete dei GRANDI.....👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤️

Ragazzi adoro questa tipologia di video super real! Siete troppo simpatici, vi adoro ! E complimenti per le ricette sempre super facili e squisite :)