Дивіться також випуск про те, що їсти на сніданок • Ідеальний СНІДАНОК - щ... та про те, з чого має складатися правильний раціон харчування • З чого складається ЗДО... .
У цьому випуску:
- Чи важливий режим харчування?
- Скільки разів на день потрібно харчуватися?
- Чому ми хочемо часто їсти?
- Як не хотіти часто їсти?
- Чи можна перекусувати?
- Чи можна пити латте?
- Чи можна пити молоко в дорослому віці?
Дієві поради від лікарки-дієтолога Євгенії Розум.
Авторка проєкту "Це ТВОЄ Здоровʼя"- Ксенія Григорʼєва:
/ k.hryhorieva
Підписуйтеся на канал “ТВОЄ” та наші соціальні мережі:
/ @tvoe_ukraine
/ tvoe.ukr
tvoe.ukr
/ tvoe.ukr