Latihan Squat 85kg
Спорт
Jaman fitness masih di Lembah Fitness UGM tahun 2020.
Pas latihan ini kalo nggak salah beban plate (2x32,5kg)+20kg berat bar.
Berhubung memory di HP mau habis jadi simpen videonya di KZread ya gais.. hehe
Kalo nggak salah ini latihan terakhir sebelum akhirnya lockdown. :)
Пікірлер