Latihan ini ditujukan untuk mereka yang pergelangan kakinya dalam keadaan sehat tanpa keluhan. Untuk mereka yang pergelangan kakinya sakit, tidak disarankan melakukan latihan ini.
Video latihan tentang pergelangan kaki akan dibuat terpisah. terima kasih dan selamat berlatih. Namaste
________________________________________________________________________
Yuk gabung menjadi membership untuk mendapatkan benefit yang lebih:
/ @yogawithakbar
________________________________________________________________________
Untuk yang mau berlatih online bersama saya, bisa daftar disini:
bit.ly/yogawithakbar
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram : / mataka09
Twitter : / mataka09
Website : yogawithakbar.com/
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Email kerja sama:
septyadiakbargoldsgym@gmail.com
------------------------------------------------------------------------------------------------------