Latihan Deadlift 100kg
Спорт
Jaman fitness masih di Double U "W" Gym tahun 2020.
Pas latihan ini kalo nggak salah beban plate (2x40kg)+20kg berat bar.
Berhubung memory di HP mau habis jadi simpen videonya di KZread ya gais.. hehe
Kalau tidak salah ini pertama kalinya deadlift bisa 100kg
Пікірлер