Las 4 cosas que NECESITAS saber para optimizar tu MICROBIOMA (¡Es tan simple!) | Tim Spector
Tim Spector es un Profesor de Epidemiología con calificación médica y Director del registro TwinsUK en el King’s College London.
Su trabajo actual se centra en el microbioma y la nutrición, y es cofundador de la compañía de ciencia de datos ZOE.
Tim es autor de cuatro libros de divulgación científica, incluyendo "The Diet Myth" y el más reciente "Spoon-Fed", que es un bestseller del Sunday Times.
Hoy, nos sumergimos profundamente en el tema del microbioma, un tema sobre el cual Tim tiene un conocimiento y una pasión enormes. Aprenderás específicamente qué hacer para sanar tu intestino, comenzando hoy.
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Acerca del Podcast
Jesse Chappus tiene conversaciones profundas con líderes de salud y bienestar de todo el mundo. Los temas incluyen estilo de vida, nutrición, ejercicio, autoayuda, sueño, meditación, espiritualidad y mucho más. ¡Sintoniza semanalmente para llevar tu salud al siguiente nivel!
#timspector #jessechappus #microbioma
Пікірлер: 65
¡Gracias por ver este episodio con Tim Spector! Si lo encuentras valioso, por favor vota presionando el botón de ME GUSTA en el video. Esto me ayuda a saber qué tipo de invitados reservar para los próximos programas. ¡Gracias! -Jesse 💙
@candelitasoldini7546
Ай бұрын
Haz escuchado la versión en español? El minuto 30’50” están haciendo burla
@user-ci2ze1xg6e
Ай бұрын
Q buena información
gracias sr jesse por todo el esfuerzo de presentar su programa en español
Grácias por ofrecernos esta valiosa información en español,,, infinitas❤
Alimentar mis microbios con plantas diferentes, fermentados, semillas, A. Olivo,fibra son verduras crudas, y cosidas en caldito me gustan con pimienta y cúrcuma,ajo y cebolla molidos . Al servir limón y aguacate.😂❤ gracias.
@arletcordero7546
22 күн бұрын
Excelente información mil gracias Como obtener el nombre del libro. El kit del que habla el Dr como se ubica
30:12 que paso dios mio? Me ofrezco para doblaje 😊
El cuerpo es una máquina perfecta y he llegado a la conclusión que los científicos investigan tanto teniendo algo en común el dinero
Saludos desde VENEZUELA. Muchísimas gracias por su ayuda. Excelente explicación y recomendación.
El gran problema son las plantas genéticamente modificados. Nuestro micobrioma no puede funcionar con esos productos.
@TheLoungeMusik
Ай бұрын
absolutamente, ahi está el GRAN problema...
@soniacamacho7977
Ай бұрын
Tienes toda la razón y si compramos para hacer nuestro huerto pues esas semillas también ya vienen modificadas. Estamos en un gran problema :(
@antalgica
19 күн бұрын
Y lo animales no están modificados genéticamente? Mira co o era un pollo.o un cerdo antes y mira como.son ahora. Han creado monstruos que te comes
Esto me llena de dudas, según otros especialistas los humanos no tenemos tres estómago para consumir hierbas.
Me he quedado impresionada. URUGUAY
Wow !!! Señor Chappus,,, qué pasó con la transmisión !!!
El alga Clhorella, proporciona la vitamina B12 que necesita nuestro organismo. 🫥 Excelente invitado. Muchas gracias.
@javiercosta5742
Ай бұрын
La comida humana, incluida la Vit C. Es toda de origen animal! Nuestra especie no sucumbió por entero al escorbuto porque por largos periodos de tiempo, con Glaciaciónes incluidas, tuvo acceso a viceras y sangre cruda de animales! Lo cual no significa que tengamos que ser carnívoros exclusivos y comer carne cruda, con los riesgos sanitarios que ello implica! Pero si queremos hablar de "buena microbiota" primero debemos tener presente que no somos "herbívoros" y que nuestro Ph estomacal es bastante ácido ( para digerir proteína animal) no así nuestros tejidos que han de ser ligeramente alcalinos.Si de la comida de nuestra especie, se trata, éstos fueron nuestros alimentos por miles y miles de años! "Comemos información" y a nivel molecular, interno y externo a nuestro cuerpo es muy importante aportar la información correcta, tomar sol, movernos y oxigenarnos en ambientes naturales! La Epigenética, implica todos estos factores y otros que omití! No quiero decir que no se pueda obtener la Vit B12 de las algas pero seguro seguro, las algas no fueron la fuente de Vit B12, más consumida por nuestros ancestros!
@josefacanamasaspuig5825
Ай бұрын
@@javiercosta5742 Creo que la humanidad "ha evolucionado" siempre, afortunadamente, y ya no estamos en la época de las cavernas.., creo.. 🫥
@irmaleocastro2040
Ай бұрын
De donde sacamos el alga schiorella?
Gracias Jesse 🤗
yo estoy totalmente de acuerdo. Muchas Graciano
Gracias por la información 😮
Gracias por tan valiosa información
Mil gracias.
Esto es un lio uno wue comas mas carnes otrus que mas planras 😂😂
@paz3378
Ай бұрын
y el otro dia otra señora diciendo que lás verduras tienen oxalatos y don venenosas 😂😂😂
Mil gracias Jesse, excelente enseñanza!
Muchas gracias por sus buenas explicaciones saludos desde un pueblo de la sierra del Peru
Interesante conferencia !! 👍
gracias 🙏
Gracias
Lo importante es que todos coinciden en que no debemos comer azúcar y todas sus versiones.
30 plantas semanales? En mi dieta solo están las mismas ciempre y no pasan de diez creo que estoy el la cola
Excelente entrevista! Consulto qué ocurre cuando al realizar la video colonoscopia se pierde la flora intestinal? Qué opina? Muchas gracias! 🙏 😊
@silvina5468
24 күн бұрын
En serio ?? Tengo que hacerme una pronto
hola, alguien puede ser tan amable de ayudarme con una lista simplicada de las 10 cepas mas importantes para curar intestino permeable e intestino fino intoxicado?, desde ya muchas gracias!!. Vivo en un lugar donde todos los complementos que se mencionan no existen aqui, perdon si no es el video adecuado ya estoy con muy poca energia
Que pasó que al minuto 31 aprox se altera la voz del médico o científico pareciera se estuvieran burlando???
@Fran-yn2by
Ай бұрын
Hasta Se escucho que un burro rebusnaba😅
😮
Los laxantes tipo sen, cascara sagrada destruyen el microbiana??????
😂😂😂me he reído con los entes que entran para hacer el doblaje😂😂😂😂
👏👏👏🇧🇷
🔔🇨🇴📣este señor esta loco de remate que pescado es malo jajajaja
minuto 56 ataque de chiripiolica chpulinica !!!!
Señor Chappus : podria usted decirme cual, es el web site del señor Tim Spector, si lo hace, GRACIAS, si no lo hace, pues dejaré de seguirlo.
@nancyafortunadanancyafortu1417
Ай бұрын
Toda la información siempre la pone en la caja de descripción del video. La información es gratis ir a charlas de alimentación a las que he ido es bastante caro y dicen lo mismo que aquí.
Por un momento se metio un extraterrestre jajajajaja y habló en su cuerpo
@Fran-yn2by
Ай бұрын
😅😅😅😅😅😅
Pues imagina loq comen carne muy barata, es mejor huevos ecológicos, buenas verduras legumbres etc...
Audio cattivo
Creo que ud agarra suficiente dinero para pagar a personas profesionales que le llaman en españolACTORES DE DOBLAJE , tómelo en cuenta por respeto a ud y los que estamos de el otro lado
@mbonita91
Ай бұрын
Se agradecido no exijas algo que es gratis
Por qué le cambian la voz inicial y le colocan encima una voz más falsa y ya cómo de mujer?
Señor Chappus : no e gusta, porqie se oye feo y raro cuando usted , en algunas ocasiones habla cpmi si usted fuera un Americano de sepa, tratando de hablar en español, me lo pregunto ??? pero sólo usted sabe porqué. ???
@lucyguzman9173
Ай бұрын
Hablan es inglés , es una traducción.
@GS08F
Ай бұрын
Creo que la traducción esta hecha por un app de inteligencia artificial.
@santazapata5660
Ай бұрын
Asi es es inteligencia artificial que hace la traducción
Patética traducción y voces, es una pena que esas entrevistas tan interesantes sean tan mal expresadas, que voces tan horribles, aburren no da ganas de seguir escuchando
😅