🤯 S'il est communément admis que notre état mental et nos émotions peuvent se manifester sous forme de symptômes et d'inconforts physiques, il est moins connu que nous pouvons exploiter ce même lien corps-esprit pour contrôler activement d'importantes fonctions physiologiques de notre corps grâce à ce que l'on appelle la thérapie par biofeedback.
❓ Qu'est-ce que la thérapie par rétroaction biologique ou biofeedback ? Comment fonctionne-t-elle et quels sont ses avantages ?
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