La RESPIRACIÓN en el PARTO + ejercicio práctico
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La respiración es fundamental en el momento del parto, pero normalmente no somos conscientes de la importancia que tiene.
Cuando aparecen las contracciones, la mejor forma de acompañarlas es a través de la respiración.
En este vídeo aprenderás cuál es la respiración ideal en el parto, tomarás conciencia y podrás disponer de ella como herramienta.
Además te animamos a quedarte hasta el final porque vamos a hacer un ejercicio práctico de respiración en el que tu misma podrás comprobar cual es la respiración que te va a servir de ayuda en el momento del parto.
Esperamos que os guste este vídeo y que nos comentéis!
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Gracias por vernos ;)
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Пікірлер: 13
Gracias me estaba durmiendo con las respiraciones me relajaron
Gracias por el vídeo...En la respiración lenta me mareo bastante..la rápida la llevo mejor..Sigo un grupo por WhatsApp de mi zona que lleva mi matrona,pero siento que no me aporta nada y busco más información, vídeos por aquí...Me ha encantado.Lo voy a practicar..Gracias!!
@EspaiMares
4 жыл бұрын
Me alegro que te haya gustado el vídeo.
Muy buena información.!!! Gracias
La segunda respiración agobia mucho, me ahogo es normal aguanto muy poco, no sé si es por el útero que lo tengo muy arriba ya que durante el embarazo he notado eso en general, sensación de ahogo.
Muy buenos ejercicios gracias !!!!
@EspaiMares
4 жыл бұрын
Gracias a ti!!
Gracias
@EspaiMares
6 жыл бұрын
Gracias a ti, por proponer el tema.
Muchas gracias por el video!
@EspaiMares
4 жыл бұрын
Gracias a ti por el comentario.
Hola Para contraccion es diafragmatica y para parto tambien? La respiracion de pecho que hiciste para que momento es?
@EspaiMares
4 жыл бұрын
Respira lenta y profundamente, lo más lenta y profundamente que puedas. Eso es lo que explico en el vídeo. No hay mejores o peores respiraciones para parir. Todas las mujeres sabemos respirar y lo haremos como mejor podamos durante el parto.