La migliore routine di riscalamento per il Calisthenics
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Пікірлер: 24
@Sam98hiphop2 жыл бұрын
Bello energico il tipo e bello impegnativo il riscaldamento.
@solyan67762 жыл бұрын
grazie mille, ho provato questo riscaldamento e mi sono trovata veramente bene, lo faro' prima degli allenamenti grazie per questi contenuti sempre molto utili e interessanti!
@alek99182 жыл бұрын
Tutti nei commenti che dicono allenamento, è un riscaldamento magari un pò piú duro a quelli a cui siamo abituati, ma un ottimo riscaldamento, aggiungerò un pò di esercizi di questo video alla mia routine di riscaldamento.
@Franz._._.2 жыл бұрын
Grande è un piacere seguirvi! Grandi coach! Ottimo!! Questi esercizi Li aggiungerò nelle mie sessioni settimanali 👍🔝😎💪🤙
@elegnam2 жыл бұрын
Complimenti! Sempre davvero interessante vedere questi video! Grazieeeeeee 👻😘
@ouijaen01 Жыл бұрын
Sono riuscito a fare fino al minuto 8 poi ho iniziato ad essere stanchissimo, riproverò domattina e quella dopo finché non riuscirò a completarlo! È abbastanza tosto per chi é agli inizi
@marcogiuliani98602 жыл бұрын
Bellissimo video Umberto, potresti fare anche un video dedicato solo allo stratching dopo un allenamento di Chalistenics
@federica87402 жыл бұрын
Che figata ragazzi..per me ( riguardo i miei limiti ) è più un workout che un riscaldamento, ho appreso da poco la meraviglia dello sport..Incoraggio e ammiro chi pratica il calisthenics che è fantastico!! Grazie come sempre!
@fra1457
Жыл бұрын
Siamo tutti partiti con poco! Piano piano vedi che migliori... A me sembrava impossibile anche solo arrivare alla tuck del front lever quando iniziai, ora riesco a stare in straddle per un discreto secondaggio.
@federica8740
Жыл бұрын
@@fra1457 👍
@zacsef98782 жыл бұрын
Per me questo è un allenamento anche abbastanza duro 😂😂😂
@antoniodimartino99882 жыл бұрын
Fantastico
@johnnybucca29222 жыл бұрын
Finalmente in idea di workout funzionale davvero👌👏
@Franz._._.2 жыл бұрын
Provati stamattina! Fenomenali!! Altro che riscaldamento 😊😅👍👍💪
@Zioluideecreative8 ай бұрын
bravo Antonello 👍👍
@valeriobellesini97054 ай бұрын
Grazie
@lucavieru47542 жыл бұрын
Ciao ho iniziato ad allenarmi con i tuoi video e mi sto trovando bene ti volevo chiedere se potevi fare addominali e gambe da 24 minuti così avrò modo di crearmi una tabella con tutti gli esercizi da 24 minuti. Grazie se mi risponderai
@gianmarcoventura69112 жыл бұрын
Per essere un riscaldamento mi sembra molto duro, sicuramente da proporre ad un avanzato
@Denise85LT10 ай бұрын
È bello
@alexguitar674 ай бұрын
faccio calisthenics. Per il post workout vanno eseguiti altri tipi di esercizi?
@roccodenigris23282 жыл бұрын
Dopo questo riscaldamento posso anche andare a farmi la doccia 😁
Пікірлер: 24
Bello energico il tipo e bello impegnativo il riscaldamento.
grazie mille, ho provato questo riscaldamento e mi sono trovata veramente bene, lo faro' prima degli allenamenti grazie per questi contenuti sempre molto utili e interessanti!
Tutti nei commenti che dicono allenamento, è un riscaldamento magari un pò piú duro a quelli a cui siamo abituati, ma un ottimo riscaldamento, aggiungerò un pò di esercizi di questo video alla mia routine di riscaldamento.
Grande è un piacere seguirvi! Grandi coach! Ottimo!! Questi esercizi Li aggiungerò nelle mie sessioni settimanali 👍🔝😎💪🤙
Complimenti! Sempre davvero interessante vedere questi video! Grazieeeeeee 👻😘
Sono riuscito a fare fino al minuto 8 poi ho iniziato ad essere stanchissimo, riproverò domattina e quella dopo finché non riuscirò a completarlo! È abbastanza tosto per chi é agli inizi
Bellissimo video Umberto, potresti fare anche un video dedicato solo allo stratching dopo un allenamento di Chalistenics
Che figata ragazzi..per me ( riguardo i miei limiti ) è più un workout che un riscaldamento, ho appreso da poco la meraviglia dello sport..Incoraggio e ammiro chi pratica il calisthenics che è fantastico!! Grazie come sempre!
@fra1457
Жыл бұрын
Siamo tutti partiti con poco! Piano piano vedi che migliori... A me sembrava impossibile anche solo arrivare alla tuck del front lever quando iniziai, ora riesco a stare in straddle per un discreto secondaggio.
@federica8740
Жыл бұрын
@@fra1457 👍
Per me questo è un allenamento anche abbastanza duro 😂😂😂
Fantastico
Finalmente in idea di workout funzionale davvero👌👏
Provati stamattina! Fenomenali!! Altro che riscaldamento 😊😅👍👍💪
bravo Antonello 👍👍
Grazie
Ciao ho iniziato ad allenarmi con i tuoi video e mi sto trovando bene ti volevo chiedere se potevi fare addominali e gambe da 24 minuti così avrò modo di crearmi una tabella con tutti gli esercizi da 24 minuti. Grazie se mi risponderai
Per essere un riscaldamento mi sembra molto duro, sicuramente da proporre ad un avanzato
È bello
faccio calisthenics. Per il post workout vanno eseguiti altri tipi di esercizi?
Dopo questo riscaldamento posso anche andare a farmi la doccia 😁
Più che riscaldamento è un workout😅
e bravo spaidermen (da vecchio) ;)
@Alessandrocoach
2 жыл бұрын
Grazie !✌️