Sto ripartendo ora dopo 6 mesi di stop a causa di una brutta infiammazione al tendine d'achille, ti capisco in pieno, ma come giustamente dici, forzare il corpo non serve a nulla, se non a peggiorare la situazione. In bocca al lupo e buon recupero!! Tornerai meglio di prima!! 💪🏼💪🏼💪🏼

@Personalrunningcoach

5 ай бұрын

In bocca al lupo a te, avanti un passo al giorno💪

Grazie di questa testimonianza Roberto ! Parole saggissime ❤. La corsa come viaggio esplorativo di noi stessi. Più lunga la corsa più profonda la conoscenza di noi che andiamo a cercare. La chiamata all’innarrestabile come dici cosi bene ci stimola a conoscerci meglio ad ascoltarci di più ed essere onesti con noi stessi, con i nostri obbiettivi ed i nostri valori. Grazie per la tua testimonianza i tuoi video le tue parole e le tue magnifiche corse.

Oggi ,grazie anche a te,ho corso i miei primi 30km e li ho chiusi in piena crisi,credo sia il famoso muro il quale mi ha fatto capire che ho ancora moltissima strada da fare e molto da imparare. Grazie roberto, sei una persona importante per me e ti mando un abbraccio forte forte.

Grazie Roberto! Ascoltarti fa sempre riflettere e fa porsi domande… Grazie davvero!❤

Grandi parole da un grande uomo… sei una persona fantastica.. veramente.. mi piacerebbe un giorno incontrarci in qualche gara.. sei il numero uno 😊

@Personalrunningcoach

5 ай бұрын

🙏

Ti ringrazio di queste meravigliose riflessioni, sei davvero un punto di riferimento per chi ti segue e ciò che hai detto in questo video è di spunto per chiunque pratichi sport dove la forza di volontà, motivazione e soprattutto passione giocano un ruolo primario.

Ciao Roby queste tue parole le sento anche mie nelle mie esperienze da running ma nella vita quotidiana Grazie 🔝

Bellissime parole e riflessioni. Ho iniziato a correre e fare sport per "staccare", per rilassarmi, per ritrovare me stesso. Investire il tempo oltre al lavoro e la famiglia in qualcosa che faccia stare bene se stessi, per migliorarsi mentalmente. Un allenamento, una gara, una semplice uscita va dosata e come dici tu "ricalibrata" in funzione dello stato mentale e fisico. Soffrire capita, ma rischiare di rovinarsi per una cosa che fai per migliorarti, non ha alcun senso.

Il vero significato d’essere uno sportivo, d’essere un atleta; be’ questi “concetti” li ritrovo pienamente e lucidamente nelle tue parole, bravo Roberto 👍

Parole sante caro Roberto...un abbraccio ❤

Video carico di significato e che ci tocca tutti da vicino, cuore testa emozioni e razionalità delle volte una predomina sull'altra ma il bello della corsa è proprio questo sapersi ascoltare e a volte non farlo, solo noi sappiamo quando è il momento giusto per osare o no 💪

La corsa deve essere un aiuto a migliorarsi sia fisicamente che mentalmente. Correre senza preoccuparsi di eventuali ripercussioni è inutile e pericoloso. Grazie Roberto

Splendide parole, splendidi spunti di riflessione per la prossima corsa.

Bello! Potrebbe sembrare un passo indietro, ma è un grande passo in avanti. #1 Ascoltarsi. Tanta stima. Grazie

Bravo fermarsi o continuare hanno lo stesso valore,danno e tolgono..l importanti è lo svuotamento successivo per raccoglierne la saggezza senza giudizio e sentirsi leggeri e disponibili a prescindere

E già, parole sante😊

Avrei voluto vederlo una settimana fa'... ❤️. Grande

Bellissimo video Robby! Sempre tanta qualità e soprattutto tanta passione, il volto del Trail Running su KZread. L'unica cosa che mi va di dirti è grazie, i tuoi video sono sempre fonte di ispirazione e motivazione, non cambiare mai 💪🏻

@Personalrunningcoach

5 ай бұрын

🙏🙏

L'aspetto che mi piace di più negli ultra trail è l'imparare a conoscersi... a capire quando è il momento del ritiro o quando si deve andare avanti perchè ci sono le condizioni (fisiche e mentali) per farlo... Come dici tu..sembra una cosa semplice..ma in realtà ci sono tantissime variabili che vanno considerate e solo imparando a conoscersi bene si può prendere la decisione giusta in ogni momanto. E vivere la decisione presa (ritiro o proseguire) sempre e comunque come una vittoria..come un momento di crescita personale e sportivo che ti porterà ad essere migliore..sia come ateta che come persona

Resilienza no, ti prego. Resilienza no!!!! La resilienza è la capacità di resistere senza fiatare, accettando tutto e senza reagire. Termine abusato e stra usato ma di cui non si sa perfettamente, forse, il significato. Io continuo ad usare “resistenza”. Detto ciò, ti stimo un sacco per le tue parole 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Parole sincere....ottimo discorso!! 🔝🔝

Ancora una volta, grazie Roberto.

@Personalrunningcoach

5 ай бұрын

❤️🙏

Mi hai commosso, è quello che sto provando in questo momento, questo tuo video mi è piovuto dal cielo come un dono. Grazie

@Personalrunningcoach

5 ай бұрын

❤️❤️❤️

Sono fermo da un paio di mesi dalla corsa per risolvere alcuni problemi di salute. Correvo tutti i giorni e mi manca molto. Stamattina mi sono imbattuto nel tuo video per caso e mi sono commosso. Grazie mille ❤

@Personalrunningcoach

5 ай бұрын

❤️❤️ buona ripresa e in bocca al lupo 🍀

Gran bella storia❤

Per me ne vale la pena, si vive solo una volta é la si deve vivere in assenza di limiti soprattutto quelli che in un qualche modo non sono manco nostri ma date da paure interiori mascherate di altro, come sai ti seguo da un anno poco piú, non faccio gare faccio simulazioni nelle montagne attorno a casa e dopo certe salite avevo le visioni dove vedevo un altro me coperte di pelli di Lupo, un me selvaggio stra maledettamente forte che mi incitava ad andare oltre e nella mia decisione di andare oltre sentivo come un brivido nella schiena e un esplosione luminosa simile ad un orgasmo per la ferocia con la quale si esprimeva e poi davo gas ma gas sul serio e mi ritrovavo a fare tempi interessanti con tt quel dislivello, certo fatica e dolori li sentivo una volta che mi mettevo in vasca e addormentavo cosi, ma il piacere di essere andato oltre é un inno all´evoluzione, noi ci siamo qua e lo dobbiamo a tutti quelli che ci hanno preceduto, e questo é avvenuto perché sono andati oltre ogni limite. Buona Guarigione qualsiasi cosa te stia affrontando Heil Og Sael dicevano gli antichi vichinghi Salute e Prosperitá a te tradotto.

@Personalrunningcoach

5 ай бұрын

🙏

Bellissima storia, bravo 👏

Chapeau Robi 👍🏻😉

Sei un grande! ❤

Parole toccanti e sante coach sei un grande.

Complimenti !!!

Grande Roberto ❤

Buonasera Roberto,termini una gara o che non la termini vinci sempre è tutta esperienza che entra,c'è tantissima consapevolezza dell'essere e mille domande e motivi,allora perché si corre? Ce lo hai detto adesso con delle parole commoventi e motivanti allo stesso tempo aprirsi cosi non è da tutti credo che sia lo sport stesso che ci porti ad essere cosi. Posso solo ringraziarti e dirti di continuare cosi,bravo! Un abbraccio grande ciao🤗❤️

Grande Coach

Sei un grande 👏🏻

mi hai fatto piangere...........GRAZIE!

Ciao Grandeeeee!!.. condivido in pieno le tue parole 🔥💯

una poesia bellissimo video.

Bellissimo video, bravo come sempre Io sono proprio in quel momento, ma non ho scelta, nonostante l'ottima forma fisica quando c'è dolore devi fermarti se non ci sono alternative per evitare guai peggiori, per poi ripartire più forti di prima ma con un esperienza vissuta che in futuro mi sarà utile sicuramente

@Personalrunningcoach

5 ай бұрын

In bocca al lupo, non voler tutto e subito ma prenditi il tuo tempo!!

Non hai minimamente accennato alla vittoria sul gran sasso hai preferito porre più l'attenzione sulla linea di confine che delinea il continuare oppure il ritirarsi.cio'non fa altro che evidenziare la sincerità delle tue parole e dei contenuti che offri.complimenti.personalmente il ritiro sopraggiunge quando il divertimento viene a mancare.quando la sofferenza è così tanta che mina la salute fisica per me è bene non andare oltre non superare quel confine.invece quando si è perfettamente allenati e si corre con coscenza questo confine non arriva anzi scappa da noi e si vola giù verso il traguardo.gara o allenamento che sia.

@Personalrunningcoach

5 ай бұрын

🙏🙏

Grazie a te….

Parole bellissime

🔥🔥🔥

Ti stimo ....

sono le stesse domande che mi pongo nel tentare di "correre" i 10km a 8' al kilometro 😔

@Personalrunningcoach

5 ай бұрын

Un passo alla volta!!

...ma se definiamo obiettivi realistici, l'esigenza di fermarsi sfuma. Un passo alla volta, senza sopravvalutarci, senza sovrapporrw il sogno alla realtà

Ti hanno preso al tor 330 🎉❤?

@Personalrunningcoach

5 ай бұрын

Eh si😂

@danielesam5380

5 ай бұрын

@@Personalrunningcoach eh mmo so cazzi!! Hahaha , buona preparazione 💓

a volte non ne vale la pena.....salute .....poi se volete rovinarvi fateeeeeeeeeeeee