Merciiii

Merci Rita ,c est très bien votre travail et la vidéo n est pas trop longue !

@Ayurnatur

4 ай бұрын

Merci

Merci 🙏 Pour moi ce n'est jamais trop long, vous prenez le temps nécessaire pour dire ce qui vous paraît important et c'est parfait 😊 Paix, joie et amour

@Ayurnatur

2 жыл бұрын

Merci🥰

Vous êtes un soleil

@Ayurnatur

2 ай бұрын

Oh merci. C est tellement gentil 😍😍😍

merci,non pas trop longue ! Moi aussi j'ai appris pour le neti pot.

@Ayurnatur

5 ай бұрын

Merci😄😄😄

merci beaucoup

@Ayurnatur

Жыл бұрын

Avec plaisir

merci ! vous ne nous ennuyez pas du tout ! on apprend tellement :-) j'aime votre façon d'aborder l'ayurveda de façon non dogmatique, c'est très flexible et à l'écoute de soi à chaque instant

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

merci

❤Très utile et bien expliqué! Merci à vous Rita 🙏🏽🧘🏽‍♀️💓

@Ayurnatur

7 ай бұрын

Génial. Merci beaucoup

Bonjour Rita, merci pour toutes vos vidéos que je regarde toujours avec plaisir et surtout pour me remémorer certaines recommandations. 😊

Merci 🤗 Je suis vatta

J'adore tes vidéos, elles sont très claires et utiles. Un grand merci.

@Ayurnatur

2 жыл бұрын

Super. Merci

merci Rita !!! Jamais trop longues tes vidéos 😀🙏🏼💜

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

merci !

Oh non Rita on ne s'ennuie pas ! Plus c'est long, mieux on apprend😊

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

Oh merci 😊

Merci !Namasté :)

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

🙏🙏🙏

Merci beaucoup. C'est très intéressant.

@Ayurnatur

Жыл бұрын

😃😃😃

C était top et très claire merci

Je ne savais pas que le neti pot n'était pas adapté à Vata. J ai appris quelque chose 👍. Merci Rita 😍🙏

@annicklorenzelli9548

3 жыл бұрын

Merci Rita 😅 pour les vata s déséquilibrés on fait donc le même principe. Pas de jala neti et surtout manger 3 repas par jour consistants. Rita avez vous une vidéo sur les routines saisonnières adaptées pour chaque dosha. Merci 🤗🧘‍♀️

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

Oui, on est toujours en train d'apprendre ! :)

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

@@annicklorenzelli9548 ​ @Annick Lorenzelli Oui, exactement, surtout en cas de déséquilibre de vata ! J'ai une vidéo sur les saisons en générale mais dans cette vidéo j'explique quels sont les doshas dominants en chaque saison !

Merci! Eccellent.💚💚

@Ayurnatur

2 жыл бұрын

😄😄😄

Merci 🙏 très bien expliqué

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

merci

Super vidéo merci beaucoup

@Ayurnatur

2 жыл бұрын

Merci

Super vidéo! Merci à vous! Pas du tout trop longue 🌷

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

Merci

Merci🙏 juste que personnellement je fais avant tout le gandush, des que je me leve, la bouche à jeun, avant de boire. Des fois je me gargarise juste avant mais je n'avale pas de liquides car il me semblait avoir compris que si on le faisait on risquerait d'avaler ses toxines de la nuit et du matin qui sont dans la bouche ... (vous ne pensez pas ?) (Demain j'arrête de fumer, et avant le gandush, je ferai de la méditation et aussi alors nadishodana que je redécouvre ici (mais que j'avais découvert dans les vidéos de Sadhguru...) Merci pour toutes ces précieuses informations. J'étudie un peu l'Ayurveda...c'est tellement génial ! Je vous envoie gratitude et joie et vous souhaite une bonne journée, tout de bon, merci ! 🙏

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

Merci. En effet on peut entendre cela sur les toxines. Mais en fait ce que nous enlevons avec le gratte langue ne s'enlève pas en buvant de l'eau. Toutefois si vous êtes plus confortable à gratter la langue avant de boire faites le. Super pour l'arrêt de la cigarrette et votre routine! Bravo à vous! Si vous voulez étudier l'ayurvéda je vous invite à suivre la playlist "asthanga hrdayam" de cette chaîne. C'est une formation très sérieuse et en plus de tout est gratuite!

Tres instructif merci !😍

@Ayurnatur

Жыл бұрын

Avec plaisir 😊

Merci pour cette vidéo super intéressante :)

@Ayurnatur

2 жыл бұрын

Merci

Merci pour votre générosité

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

😍

Merci Rita pour cette vidéo ❤ Pourquoi boire le verre d’eau avant le gratte langue et non le contraire?(la couche de ama n’est pas éliminé avant de boire l’eau) Merci pour tes vidéos 😊

@Ayurnatur

4 күн бұрын

En effet de nos jours c est plus intéressant de faire comme cela mais ce n est pas l ordre donné par les textes

Je suis Vata/Kapha très déséquilibrée et j'avoue être un peu perdue, je ne sais pas quelle routine de dinacharaya suivre. En tout cas merci beaucoup pour toutes ces vidéos intéressantes.

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

Pour vous dire plus précisément il me faudrait une consultation, mais très souvent on choisit de suivre une hygiène de vie pour vata et une alimentation pour kapha dans des cas comme le votre

@yodael6185

3 жыл бұрын

@@Ayurnatur Merci beaucoup

Bonjour, je suis Vata, je me nettoie le nez matin et soir avec un spray d'eau de mer car j'ai des problèmes de sinusites, asthme et allergies. Par contre je fais mon sport le soir, running, yoga et méditation avant de dormir. J'ai du mal à me coucher avant 23h, 23h30.😬

@Ayurnatur

Жыл бұрын

Avez vous essayé de pratiquer les sports plus intenses plutôt le matin? Peut être essayer de se coucher plus tôt, ensuite se lever plus tôt et commencer par ces sports...

Merci pour cette vidéo et toutes ces précisions ! Tu ne nous ennuies pas du tout 😊 J'ai une question,il paraît que l'on ne peut pas se masser à l'huile si notre feu digestif est faible et si nous avons de l'ama...qu'en dis tu? Moi je suis de constitution Vata-pitta...mon vata était très déséquilibré mais mon pitta l'est également..j'ai un mauvais feu digestif et je n'arrive pas à le remettre sur pied

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

En effet c'est très clair dans le samhitas: si nous avons la présence d'ama il ne faut pas appliquer de l'huile. Donc d'abord soignez votre digestion...

Merciiii!!! Comment savoir ou confirmer que l’on es vata

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

veuillez faire le quiz gratuit qui est en dessous de chaque video.

Merci Rita, c'était super intéressant. J'ai une question sur le neti, je suis donc de constitution vata et je pratique le neti depuis au moins deux ans et je trouve ça vraiment agréable et je regrette d'arêter. Ne peut-on pas le faire sans sel si c'est le problème? j'ai une autre question, ne peut-on pas se huiler le corps après la douche plutôt qu'avant?

@Ayurnatur

2 жыл бұрын

Si le jala neti vous fait du bien n arrêtez pas. Mais si à un moment vous sentez que vata se déséquilibre arrêtez à ce moment. Les textes disent l huile acabt la fouche dans l ordre mais faites comme c est plus pratique pour vous

si vous êtes yogi c'est une nécessité les voies respiratoires doivent être nettoyées, cependant juste après vous devez relubrifier ac ans tailam!

@Ayurnatur

2 жыл бұрын

Dans les textes de référence en ayurvéda aucune mention en tout cas. Mais libre à chacun de sa pratique.

Ça ma pas du tout ennuyé, c'est super intéressant. J'ai fais le test et je suis Vata. Depuis que je déjeune pour un vata je me sens plus ancrée et ici, c'est délicieux en plus. J'ai une question? peut-on mélanger de l'huile de ricin avec de l'huile de sésame pour nourrir la peau.

@Ayurnatur

2 жыл бұрын

L huile de ricin est très épaisse et risque de ne pas être confortable sur la peau. On l utilise plus pour les cheveux ou pour les cataplasmes sur la peau...

Bonjour je viens de voir votre vidéo et d après un test je suis vata . Je suis très constipé malgré tous les traitement je n'arrive pas à évacuer avez-vous une solution merci. Très belle vidéo.

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

pour les conseils personalisés il faut une consultation. pour la constipation de type vata on conseille un grand verre d'eau chaude le matin et un changement alimentaire... avez vous essayé le verre d'eau chaude?

Gratitude Rita. J'ai une question en ce qui concerne le lavement du côlon, quel est votre avis pour vata-pitta ? j'hésite à en faire par crainte de trop irriter les muqueuses..merci

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

j'ai fait une vidéo entièrement sur les lavements au café mais j en parle des lavements en générale. c est sur la playlist hygiène de vie!

@ronny.v6091

3 жыл бұрын

@@Ayurnatur merci. 🙏🌸

merci pour la réponse Rita, mais il est vrai que j'ai les narines très sèches, peut-on ne mettre que de l'eau, ou avec de l'huile du coup? et encore une petite question, le gommage à sec dont tu parle dans une autre vidéo, est-il possible de le faire avec un gan de crin et donc avant l'huile ou après la douche? merci beaucoup pour la réponse.

@Ayurnatur

2 жыл бұрын

Il faut toujours suivre le jala neti de snehana nasya, l oleation des narines dans tous les cas... oui pour le massage à sec

Bonjour, je fais le massage le soir ainsi que la douche car le matin je n ai pas suffisamment le temps et je préfère me laver le soir car c est à ce moment où j en ressens plus le besoin

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

parfait!

Bonjour. On masse à l huile de sésame avant de prendre la douche ou après ?

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

Le mieux est de passer l'huile avant. Attendre un peu et faire quelques exercices avec l'huile dans le corps si possible. Puis prendre une douche chaude. L'eau de la douche assèche le corps mais le fait d'avoir l'huile sur le corps permet de ne pas l'assécher et de garder une bonne onctuosité.

@lapaixdanslemonde8092

3 жыл бұрын

@@Ayurnatur merci ma belle

Bonjour,pour le cholestérol avez vous une solution ?

@Ayurnatur

4 ай бұрын

Un réglage alimentaire.. le mieux est de prendre rdv chez un praticien

en cas de conjonctivite et chalazion peut-on appliquer le ghee sur les yeux?

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

Normalement il n'y a pas de contrindication. En Inde les médecins ayurvédiques le conseillent, au contraire. Cependant en Occident la législation est différente donc je vous invite à consulter votre ophtalmologiste avant toute chose.

@davinacosson2101

3 жыл бұрын

@@Ayurnatur merci 🙏

Autre question : Vamana Dhauti à éviter pour un VATA ?

@Ayurnatur

Жыл бұрын

Vamana est une technique préviligiée pour expulser kapha du corps. Pour équilibrer vata c est plutôt le choix de basti

Pas trop long non! Alors moi , Vata 100% j'ai tout faux!!😱Je me couche vers 2h et me lève vers 10h . J'ai tendance à être vraiment constipée...je prends un médicament pour ça.... Es ce que je peux vous consulter ???

@Ayurnatur

15 күн бұрын

Bonjour. Actuellement je ne fais pas de consultations mais il y aura bientôt un annuaire sur mon site.

C'est étrange un peu ma question je voudrais pas altérer ce que les gens pensent de toi et merci pour ta super vidéo tu peux très bien m'envoyer un message si tu veux

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

Je n'ai pas compris... Quelle est la question ?

Il est vrai qu'il y'a une correspondance entre les dosha et les 3 premiers chakras ? A savoir : VATA : Mulhadara chakra KAPHA : Svadisthana PITTA : Manipura Pouvez-vous élaborer sur le lien entre les dosha et les nadis, vayu et chakra pour comprendre le pont entre Yoga et ayurveda ?

@Ayurnatur

Жыл бұрын

Bonjour. Il n y a pas de référence aix chakras sur les textes ayurvédiques donc dans cette lignée lá ces liaisons ne sont pas décrites. Peut être dans d autres lignées. Ok je ferais une video sur le lien yoga et ayurvéda. Il y a déjà une vidéo de formation sur le sujet sur la chaîne