Namasté. Je vous devouvre et je suis ravie. Je vais vous suivre car jai l intention de prendre soin de moi de cette façon. C'est toujours trop court quand c'est interessant et surtout quand ca nous permet de nous comprendre. Merci pour tout . Bonne continuation. 🙏🕯🕯🕯

@Ayurnatur

3 ай бұрын

Merci 😃😃😃

Merci beaucoup une belle découverte j'ai hâte d'apprendre d'avantage

@Ayurnatur

4 ай бұрын

Merci

Au top ! Merci !

Bonjour ! Merci ! Tu n’as pas parlé de l’huile de sésame dans le nez après jala neti. Qu’en penses-tu ? Est ce qu’une huile de sésame bio classique convient ? Ou faut il une huile « spéciale nez » ?

@Ayurnatur

9 ай бұрын

L'huile "spéciale nez" qu'on retrouve beaucoup est l'anu tailam que je trouve assez agressif pour les muqueuses. Je pense que l huile de sésame c est très bien

Les relations entre les différents doshas ? Il y a t- il des vidéos ? Merci

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

en ce qui concerne la dinacharya? pas encore. mais c'est l'écoute de soi qui vous guidera!

Merci beaucoup pour tes vidéos Rita! As tu un site pour acheter le Jalanet? Et un conseil pour l’achat peut être?

@Ayurnatur

2 жыл бұрын

Je n'en vend pas mais en pbarmacie vous devez pouvoir trouver. Demandez un lota

@heleneho455

2 жыл бұрын

@@Ayurnatur merci beaucoup

A la place du massage au gant de luffa; est-ce que c bon de faire un brosssge à sec ? Et pour vaincre l’inertie dans le yoga j’imagine qu’il est préférable d’éviter le yin yoga? Vous recommander la douche chaude, mais j’ai l’habitude de terminer ma douche avec un jet plus froid: est-ce ok?

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

brossage à sec parfait. finir la douche par jet froid c est super car ça resserre les canaux à la fin. si ça ne desequilibre pas le vata c est super

bonjour le jalanet, on y met que de l'eau dedans?

@Ayurnatur

3 жыл бұрын

de l eau et du sel. mais attention à ne pas le faire si vata est déséquilibré!

Bonjour Rita J’ai fais le teste des doshas Et j’avoue être perdue je retrouve les trois et c’est compliqué à mettre en place un rituel pour tout équilibré Un conseil serait le bienvenu Merci

@Ayurnatur

9 ай бұрын

Bonjour Manuela. Comme ressources gratuites pour vous guider je vous conseille ma playlist "initiation à l'ayurvéda". Mais si vous voulez vraiment que je "vous prenne par la main" et vous accompagne de A à Z à changer d'alimentation, améliorer sommeil, hygiène de vie et gestion du mental je vous conseille mon programme 3PS qui a déjà aidé beaucoup de monde: ritaoosterbeek.podia.com/les-3-piliers-pour-ma-sante

@manuelacabral7799

8 ай бұрын

Coucou Rita merci pour ta réponse ❤️ Voilà je suis un peu beaucoup perdue sur ce monde je cherche des réponses, je me motive, avec amour et bienveillance , mais pas simple Mes parents ont migré à l’âge de mes 5ans et je suis resté et trimbaler d une famille a l autre jusqu’à à mes 12 anas Marié 4 enfants et divorcé et 12 petits-enfants 60 ans ménopause Aujourd’hui je fais un travaille sur moi Mes 5 blessures ( rejet, abandon, trahison, humiliation …) J’apprends la nutrition (alimentaire et spirituelle) l’ ayurveda Esthéticienne de profession Sans travail actuellement, mais active, je cherche à apprendre , me former, a savoir , comprendre …. Tout m intéressé Très attentive à ma nutrition et bio suite à des soucis de thyroïde et arthrose . Je pense être des 3 types de docha et actuellement plus de pita ( trop de chaleur en moi je transpire beaucoup ) Est-ce que c est par ce que je prends des douches froides ou mes émotions ou mes méditation, je sais pas . Mês sels sont normal et touts les jours Le pH un peu acide que j essaye de régularité Mon sommeil réveille nocturnes sans arrêt couché à 22h réveillé à 24 2h 3h 4h 5hdu matin , ver 8h sommeil et fatigue j ai essayé plusieurs méthodes hypnose mais rien fonctionne Je cherche à contacter mon âme et connaître la motivation de son incarnation et le but, une solitude constante , démotivé, manque de concentration, apprentissage difficile, bavardage mental… Mon médecin trouve ma santé normal Moi j ai des démangeaisons régulièrement avec traces rouges apparentes , les ongles cassants et strié, cheveux blancs et pertes, J’ essaye de nettoyer et deparasitage du coup à la pleine lune Je cherche à acheter du nem mais je trouve pas à Paris il l y a certainement un parasite qui ne part pas avec les plantes que je prends Obrigada pelos conselhos e lições 🙏❤️😘💐🍀

on a tous des doubles ou triple constitution ou des dominantes doshas mais jamais un dohsa pur cela n'existe pas...sinon on serait mort...c'est le principe de l'ayurvéda, nous avons les panchamahabhutas en certaines proportions et delà on adapte

@Ayurnatur

2 жыл бұрын

Pas selon les textes ayurvédiques en tout cas. C'est tout écrit dans l'asthanga hrdayam; sutrasthana, chapitre 1, les principes de base. Vous pouvez regarder la formation gratuite sur la playlist asthanga hrdayam