La dieta perfecta | Ibon Zugasti | La Vuelta con Škoda

Спорт

Ibon Zugasti en La Vuelta a España con Škoda. La dieta del equipo Trek-Segafredo en una carrera de tres semanas.
Para participar en el sorteo del maillot de la regularidad firmado por Christopher Froome debes de seguir los siguientes pasos:
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Пікірлер: 186

  • @juanpae2280
    @juanpae22805 жыл бұрын

    Muchas gracias zugasti, nos acercas este mundo tan fascinante, que personajes tan sencillos e importantes, gracias super gallo

  • @carlosarielsantander522
    @carlosarielsantander5224 жыл бұрын

    QUE FUNDAMENTAL QUE ES LA COMIDA EN EL CICLISMO Y EN LA VIDA EN SI!.. PARA QUE LA MAQUINA DE BUENOS RESULTADOS!. SALUDOS DESDE ARGENTINA!..

  • @sergiodomene
    @sergiodomene5 жыл бұрын

    Que bien Zugasti, que entusiasmo y como te encanta lo que haces, ademas eres un galán con tus entrevistados y les recuerdas todo lo mejor que saben hacer o han hecho... eres genial (el proximo coche que me compre será un skoda)

  • @nicolascastro7756
    @nicolascastro77565 жыл бұрын

    Que ejemplo de vida y deportista Markel!!! Un guerrero!!! Grande ibón!!!

  • @MrDavidymary777
    @MrDavidymary7775 жыл бұрын

    Lo que yo digo... ya mismo nos quedamos sin ti y nos tenemos que ir a verte a Movistar televisión!! Capo en la bici y capo de reportero 😙👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @agustinbustosvila3204
    @agustinbustosvila32045 жыл бұрын

    Muy buenos estos vídeos con entrevistas gallo y muy buena gente en este mundo de la bici grande ibon

  • @bigpapu1210
    @bigpapu12105 жыл бұрын

    Vaya capo el cocinero, increíble tu inglés de mago

  • @ibonzugasti

    @ibonzugasti

    5 жыл бұрын

    Muy Capo!!!

  • @jesusdeborja
    @jesusdeborja5 жыл бұрын

    Impresionante gracias por enseñarnos la vuelta desde dentro Ibon

  • @ErGoooBIKE
    @ErGoooBIKE5 жыл бұрын

    Excelente e interesante vídeo, mucho curro detrás.... gracias por los consejos!💪🏼💪🏼💪🏼🍀🍀🍀

  • @musicverdu
    @musicverdu3 жыл бұрын

    La nutrición es un plus, lo mas importante esta en la cabeza.Y con eso se nace.

  • @aitorveneronieto4330
    @aitorveneronieto43305 жыл бұрын

    Zugasti,mil gracias por la foto de ayer,45 minutos esperando,para verte,GRACIAS DE VERDAD 👏🏻👏🏻👏🏻😀😀

  • @ibonzugasti

    @ibonzugasti

    5 жыл бұрын

    Muchas gracias a ti. Abrazos!!!

  • @manuelmenagtz
    @manuelmenagtz5 жыл бұрын

    Aprendí y me divertí viendo este video. Bien hecho!

  • @majopafe
    @majopafe5 жыл бұрын

    Interesantísima la parte "interna" de una gran vuelta. Gran video

  • @joseantonioalonsodelasierr8102
    @joseantonioalonsodelasierr81025 жыл бұрын

    me has alegrado la tarde, gracias a dios!!!!! grande capo, tu si que eres un vikinguer de los buenos.

  • @karlmadrid
    @karlmadrid5 жыл бұрын

    Cada vídeo mejor que el anterior. Mis felicitaciones tío. Abrazos!!

  • @julianmtb1776
    @julianmtb17765 жыл бұрын

    Excelente video y concejos gallo, saludos desde Colombia

  • @KendorCendik
    @KendorCendik5 жыл бұрын

    El intro esta genial! Muy buenas tomas, puros detalles de fina coquetería. Y ni que decir de la información. Hombre! Que buen video te estás montando. Saludos desde los Llanos de Arauca. Colombia

  • @deividdi5779
    @deividdi57795 жыл бұрын

    Grandes profesionales

  • @KendorCendik
    @KendorCendik5 жыл бұрын

    "Aquí no me dejan entrar" jajajaajajajaaj muy bueno! Saludos!

  • @nilpares8517
    @nilpares85175 жыл бұрын

    Muy buenos vídeos de la Vuelta!

  • @raulquintanilla7511
    @raulquintanilla75115 жыл бұрын

    Vaya video!!! Menuda información, aquí si se aprende a hablar latín de verdad. Grande Gallo

  • @washintoncordero4802
    @washintoncordero48025 жыл бұрын

    Muy interesante el reportage

  • @salvalapena4111
    @salvalapena41115 жыл бұрын

    FRASEEEEE: " mas vale tener buen humor que en los huevos un tumor! "🙌🙌😄

  • @franciscogaliano6836
    @franciscogaliano68365 жыл бұрын

    Gran bideo, super interesante y segurp que complicado de grabar... gracias equipo!!!

  • @CarlosRuiz-hr3sz
    @CarlosRuiz-hr3sz5 жыл бұрын

    Gran vídeo! Grande Markel, Ibon y Luquer os lo curráis un montón pero este final a lo Roman Pollasky 😂😂

  • @tonysociastv74
    @tonysociastv744 жыл бұрын

    ¡¡¡Enorme trabajo caballeros!!!

  • @luisraul-delfin6671
    @luisraul-delfin66715 жыл бұрын

    Saludos desde la Rioja Argentina 💪

  • @josandartanan3957
    @josandartanan39575 жыл бұрын

    Gallo, tu etapa de entrevistador, es muy positiva e interesante, me gusta mucho

  • @samuelgonzalez183
    @samuelgonzalez1835 жыл бұрын

    Grande gallo !!!! Muy buen video!!!

  • @ismaeldominguez7839
    @ismaeldominguez78395 жыл бұрын

    Oye Ibon, que yo soy Nutricionista según dice la Universidad de Valencia jeje Algún hueco en algún equipo? Me iba de cabezaaaa!!!! Loco de la bici hasta morir!

  • @danielperezortega5746
    @danielperezortega57465 жыл бұрын

    Video guapo,más así¡!!!

  • @mariogs4993
    @mariogs49935 жыл бұрын

    Muy interesante el.vidiaken! "Congratuleisons" (como diría el Zugasti con su inglés of the country) :-D

  • @jhonathanalexisgomezardila3694
    @jhonathanalexisgomezardila36945 жыл бұрын

    Saludos desde Bucaramanga la ciudad bonita de colombia

  • @caroso.
    @caroso.5 жыл бұрын

    Muy buen vídeo. Me saqué la duda sobre el batido de proteína ni bien termina el entrenamiento y la proteína en la cena para recuperar.

  • @emilianomauricioochoa7035
    @emilianomauricioochoa70355 жыл бұрын

    Hola David..no es q tenga miedo a las pájaras x q ya me conozco bastante... si no q la duda es el tiempo desde la última comida antes de entrenar o de la competición...xq después de tres horas ya tienes hambre y tampoco puedes salir con la barriga como un sapo x q la sangre no va a estar completamente en las piernas, sino en la digestión.

  • @walterromeromarin9744
    @walterromeromarin97445 жыл бұрын

    Se sobró con esos videos gallo lastima que ya se acabó la vuelta de vería el otro año hacer videos del las tres grandes vueltas y vamosssss

  • @sergio895
    @sergio8955 жыл бұрын

    0:47 "Habla mucho tu" JAJAJAJAJA.

  • @diegoalonso9907
    @diegoalonso99075 жыл бұрын

    Espectacular vídeo, mucha información y de gran importancia!

  • @marinamartinezplaza58
    @marinamartinezplaza585 жыл бұрын

    Me ha gustado mucho el tema de tu vídeo

  • @emv6843
    @emv68435 жыл бұрын

    Vídeo serio, que también viene bien para aficionados! Compartido ✅ Comentado ✅

  • @cajanuez
    @cajanuez5 жыл бұрын

    Gracias gallo 🐓 por tan importantes datos. Pico no tan cerrado, entrenamiento de campeón y a dormir entrepiernado con Morfeo. 🚴🇨🇴🇨🇴

  • @adrianmm1992
    @adrianmm19925 жыл бұрын

    Grande en Gijon!!

  • @jhongomez9516
    @jhongomez95165 жыл бұрын

    te esperamos en Colombia para el alto de letras !!

  • @Builet-ht1hq
    @Builet-ht1hq5 жыл бұрын

    Que grande es Markel Irizar!

  • @ibonzugasti

    @ibonzugasti

    5 жыл бұрын

    Un superclase!

  • @Builet-ht1hq

    @Builet-ht1hq

    5 жыл бұрын

    @@ibonzugasti Y tu tmb capo!

  • @ibonzugasti

    @ibonzugasti

    5 жыл бұрын

    Gracias!

  • @drbooming

    @drbooming

    5 жыл бұрын

    pues si

  • @miguelangelmv5277
    @miguelangelmv52775 жыл бұрын

    Grande Irizar una alegria verlo

  • @paeslag
    @paeslag5 жыл бұрын

    Gallo video de 10 !!!

  • @TheLoner70503
    @TheLoner7050311 ай бұрын

    Si si, snickers y coca cola, seguro. No hay un solo ciclista en todo el mundo que pueda correr una grande a base de pasta, arroz, tortilla, sales y demás.

  • @gloriaf.s8770
    @gloriaf.s87705 жыл бұрын

    Qué interesante Ibon!!! Súper interesante ver “la vuelta” desde dentro.....enhorabuena capo!!! 😉 (sugerencia: para el próximo año entrevista a alguna de las chicas y así podremos aprender más aún las féminas 🙏🏻) muchas gracias!!

  • @jhongalvisvoz
    @jhongalvisvoz5 жыл бұрын

    Que buen vídeo gallo!

  • @santiagosaldarriaga
    @santiagosaldarriaga5 жыл бұрын

    Ibon, importante lo de la alimentación buenos datos. y video genial. gracias

  • @Sebax77
    @Sebax775 жыл бұрын

    Buen video Gallo!!

  • @davidmartinprieto210
    @davidmartinprieto2105 жыл бұрын

    Segafredo: "Cuando menos café mejor" - Marketing 2018

  • @javilopez6528

    @javilopez6528

    5 жыл бұрын

    Puro marketing jajaja

  • @rafaelmarin6284

    @rafaelmarin6284

    5 жыл бұрын

    Le cae una bulla seguro como alguien vea el vídeo jajajaja

  • @ivanortiz4170

    @ivanortiz4170

    5 жыл бұрын

    Pense lo mismo jajaja

  • @josemorenoporras7506

    @josemorenoporras7506

    5 жыл бұрын

    Yo huelo el café y ya me hago ca...jajajajajaja pero si tu patrocinador es una marca de café ,que buena cagada si señor!

  • @CB-fv4vv

    @CB-fv4vv

    4 жыл бұрын

    Tenía que haber dicho, sólo si es segafredo

  • @emilianomauricioochoa7035
    @emilianomauricioochoa70355 жыл бұрын

    Cómo estás David..??no es q tenga miedo si no q tengo dudas con respecto al tiempo de la última comida antes del entrenamiento o competición..ya q a mi x lo general me da hambre después de q pasa ese tiempo..o antes... entonces tienes q volver a comer.

  • @jga-2005
    @jga-20055 жыл бұрын

    Me encanta el vídeo pedazo de cocinero

  • @ibonzugasti

    @ibonzugasti

    5 жыл бұрын

    Muchas gracias!

  • @albertorojascobos5979
    @albertorojascobos59795 жыл бұрын

    Grandes

  • @navarrodnv
    @navarrodnv5 жыл бұрын

    La vuelta a españa!!! De locoooooos

  • @franmastandrea38
    @franmastandrea385 жыл бұрын

    🇦🇷🇦🇷 Ibon modo Espía 🕵️ revelando secretos de los world tour 🙌

  • @ibonzugasti

    @ibonzugasti

    5 жыл бұрын

    Así es!

  • @gerardhunter9925
    @gerardhunter99254 жыл бұрын

    Mundial !!

  • @ElMasRico10
    @ElMasRico105 жыл бұрын

    Grande gallo!!

  • @juanbenavent9131
    @juanbenavent91315 жыл бұрын

    Sneakers, Cocacola y gasolina de 120 octanos el Sr Crhis Horner

  • @gorkalergamurillo5630
    @gorkalergamurillo56305 жыл бұрын

    Me gusta el video

  • @delionoriega2587
    @delionoriega25875 жыл бұрын

    Buaaaaaa voy a aprender latin...ingles no ...pero latin seguro VAMOOOOOOSSS🐓🐓🐓

  • @juanjosegutierrez3980
    @juanjosegutierrez39805 жыл бұрын

    Ibón galloooo!!! Buen vídeo. Cuando vas a pasar la receta del pastel de Joseba d Caja Rural?

  • @miguelduran1286
    @miguelduran12865 жыл бұрын

    Un vídeo muy grande y de mucha ayuda para todos.... Pero la próxima vez subtitulas al cocinero. Jajajajajajaja Vamoooooooooooos 💪

  • @davidLopez-nb8rj
    @davidLopez-nb8rj5 жыл бұрын

    Pregunta, pasta blanca o pasta integral?, yo tengo entendido que la integral, ya que aguanta más en nuestro cuerpo y la blanca se quema antes.....

  • @pixiedixie3682
    @pixiedixie36824 жыл бұрын

    F 18 Super Horner! He went flying!

  • @camilorivas4066
    @camilorivas40665 жыл бұрын

    Buen video gallo

  • @pablo.sisipablo4625
    @pablo.sisipablo46255 жыл бұрын

    Markel puto genio. El espejo donde mirarse chavales.

  • @adri202020
    @adri2020205 жыл бұрын

    Yo cuando llego de entrenar arraso la nevera!!

  • @miguelencinas2113
    @miguelencinas21135 жыл бұрын

    Participo en el sorteo y muy buen video

  • @txofref6657
    @txofref66575 жыл бұрын

    Grande galloo

  • @emiliogomisubeda4928
    @emiliogomisubeda49285 жыл бұрын

    Cuando le has tocao el gemelo al vikingo ha pillao rollos!!😂

  • @pipiolos1ify
    @pipiolos1ify5 жыл бұрын

    Y el clembuterol?pa desayunar ocenar?

  • @sergiogarciaperez5555
    @sergiogarciaperez55555 жыл бұрын

    Grande ibon gallo

  • @ibonzugasti

    @ibonzugasti

    5 жыл бұрын

    Gracias!

  • @josemorenoporras7506
    @josemorenoporras75065 жыл бұрын

    Vaya ingles barrio-bajero Zugasti!Jajajajajaja...Video cojonudo! PD: nunca es tarde para aprender inglés y poder preguntar lo que quieras.

  • @octaviorodrigoortizpartida3981
    @octaviorodrigoortizpartida39813 жыл бұрын

    Soy un tipo de 170 de estatura que largo de palancas de montaña devo usar 170 . 172.5 .175

  • @jga-2005
    @jga-20055 жыл бұрын

    Cuando dirás el ganador?

  • @yakermalo
    @yakermalo5 жыл бұрын

    ya ves Zugasti Snickers y cocacola, y aquí con el pico cerrao suplementos y yogur congelado!. Lo del café totalmente cierto, y de regalo te digo una recera, prueba a meter en una batidora, fruta congelada, fresas mango frutos rojos, lo que quieras, y le añades una tarrina de queso fresco batido desnatado. te haces un helado instantaneo y cojonudo 0% de grasa.

  • @C3-4m
    @C3-4m3 жыл бұрын

    Salvado por la campana jaja

  • @ibonzugasti

    @ibonzugasti

    3 жыл бұрын

    🙌🏻

  • @emilianonunes4732
    @emilianonunes47323 жыл бұрын

    Videaso!!!

  • @ibonzugasti

    @ibonzugasti

    3 жыл бұрын

    Gracias!

  • @alexveloz4916
    @alexveloz49165 жыл бұрын

    Zugasti cuando vienes para la República Dominicana.

  • @Marco-vq2ev
    @Marco-vq2ev5 жыл бұрын

    Zugasti capo estuviste en Gijon y no me di cuenta? Ay que rabia eh 🙈🙈 podías haber avisado y te invitaba a una buena fabada eh gallu 😉😉

  • @baskonia15
    @baskonia155 жыл бұрын

    Que grande capo!! Hasta la cocina te metes!!

  • @LuisLopez-oz5ph
    @LuisLopez-oz5ph5 жыл бұрын

    LOS DETALLES HACEN LA DIFERENCIA.

  • @jcarbajo74
    @jcarbajo745 жыл бұрын

    Muy buen vídeo Ibón pero tienes q dejar hablar!

  • @eduardoquiroga4371

    @eduardoquiroga4371

    5 жыл бұрын

    Jajaja está por contestar y el le responde antes no lo deja hablar jajajaj ya es costumbre aguantaaaaa!!!!

  • @MichelleCruz-ri9bc

    @MichelleCruz-ri9bc

    5 жыл бұрын

    Un vídeo de Zugasti ,en el que no hable mucho y diga sus frases,no tendría chiste. 😎

  • @emilianomauricioochoa7035
    @emilianomauricioochoa70355 жыл бұрын

    Tb tienes q saber q tipo de HC ingerir..ahí tb hay muchos errores aveces...x supuesto q no en los profesionales sino en nosotros los amateurs.

  • @hectorsantos5565
    @hectorsantos55655 жыл бұрын

    Gallo como le metes al ingles como me gustan estos videaken👌✌️👍

  • @ibonzugasti

    @ibonzugasti

    5 жыл бұрын

    Gracias!

  • @hectorsantos5565

    @hectorsantos5565

    5 жыл бұрын

    🙌🙌🙌

  • @facundogodoy435
    @facundogodoy4355 жыл бұрын

    saludos gallooooo,desde salta argentina

  • @ibonzugasti

    @ibonzugasti

    5 жыл бұрын

    Saludos, compañero!

  • @danoli36
    @danoli365 жыл бұрын

    grande gallo

  • @avnfotografia8977
    @avnfotografia89775 жыл бұрын

    Ibón,¿este año va a haber vídeo de la última etapa en Madrid?

  • @ibonzugasti

    @ibonzugasti

    5 жыл бұрын

    No… Lo siento.

  • @oswincalderon188
    @oswincalderon1885 жыл бұрын

    Creo que te hacen falta unas clases de ingles y mas en este deporte tan internacional no? en general todo una maravilla !

  • @cartotaltech
    @cartotaltech5 жыл бұрын

    Lástima la forma tan abrupta se terminar. Saludos, Capo

  • @picg5242
    @picg52425 жыл бұрын

    snicker y coca cola no falla 😂😂

  • @MegaMiquel1
    @MegaMiquel15 жыл бұрын

    Pico cerrao o que ibon? Vaya estresaco que lleva el amigo!!

  • @SuperWistri
    @SuperWistri5 жыл бұрын

    Con un cojon y tres hijos, en donosti están flipando 😂😂😂

  • @ivanocoful
    @ivanocoful5 жыл бұрын

    Fugazti, deja hablae a los entrevistados, ya te lo hemos dicho jahahaha, saludos gallo!!!

  • @roberthatiz7280
    @roberthatiz72805 жыл бұрын

    Buen cocinero muy rápido

  • @josem.duenas.8708
    @josem.duenas.87082 жыл бұрын

    Madre mia como.dijo.Perico.Delgado viva los.huevos fritos.

  • @raulcastaneira9480
    @raulcastaneira94805 жыл бұрын

    1:58 Gemelacos y siempre elegantes

  • @jorgemartinfernandez8885
    @jorgemartinfernandez88855 жыл бұрын

    TOP

  • @ibonzugasti

    @ibonzugasti

    5 жыл бұрын

    Gracias!

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