La Depresión: Ópticas Y Soluciones | Dr. Carlos Jaramillo & Dr. Ignacio Cuaranta
#depresion #ansiedad #entrevista
Dr. Carlos Jaramillo:
¿Qué es la DEPRESIÓN? Síntomas, características y ¿Cómo superarla?
La depresión se ha convertido en una de las causas más comunes de enfermedad moderna y por la cual miles de personas sienten desconexión con su vida y su capacidad de restablecer sus acciones diarias.
El manejo multidisciplinario e interdisciplinario en la depresión es necesario.
El Dr. Carlos Jaramillo invita a su amigo, el Dr. Ignacio, quien es un psiquiatra argentino que practica una forma interesante de psiquiatría, que no se basa solamente en la terapia conductual y la farmacología, sino que incluye terapias nutricionales, de ejercicio y meditación, entre otras. La enfermedad mental es transversal a todas las patologías y condiciones del ser humano y, por lo tanto, es importante abordarla de manera integral.
La depresión no es una deficiencia de serotonina, aunque los niveles bajos de serotonina pueden ser un síntoma de depresión. Los sistemas serotoninérgicos tienen múltiples receptores en todo el sistema nervioso central y hay múltiples causas que pueden afectarlos.
Es importante tener una mirada integradora y el fármaco no debe ser la única herramienta en el kit de herramientas de los profesionales de la salud mental. El sueño y la actividad física también son importantes para abordar los síntomas cardinales de la depresión y que la alimentación y el descanso adecuado pueden ayudar a mejorar la energía y la actividad física.
Hay una relación bidireccional entre la causa y la consecuencia en su especialidad y que esto puede aplicarse a todas las especialidades. Es importante abordar las causas subyacentes de los síntomas y no tratar simplemente los síntomas en sí mismos. Por lo tanto, abogar por un enfoque integrador y holístico para abordar la enfermedad mental.
Para muchas personas, la ansiedad y la depresión pueden ser un gran obstáculo para llevar una vida plena y feliz. ¿Cómo combatir los pensamientos de ansiedad y depresión? Es una pregunta que muchos se hacen. Afortunadamente TODOS LOS SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD EXPLICADOS por expertos han ayudado al desarrollo de varias técnicas que pueden ayudar a lidiar con estos pensamientos negativos. Además, es importante conocer todos los síntomas de la ansiedad para poder reconocerlos por un tiempo. ¿Que es la ansiedad? La ansiedad puede manifestarse de diversas maneras, desde dolores de cabeza hasta taquicardia y sudores fríos. Del mismo modo, es fundamental comprender ¿qué es la depresión?, cuáles son sus síntomas y características, y sobre todo, cómo superarla. Finalmente, los trucos para tranquilizar el sistema nervioso son una herramienta valiosa para mantener la calma en momentos de estrés o ansiedad. Respirar profundamente, meditar o hacer ejercicio son algunas de las técnicas que pueden ayudar a relajarse y sentirse más tranquilo.
-
🔥CONVIÉRTETE EN MIEMBRO EXCLUSIVO Y DISFRUTAR DE VENTAJAS ÚNICAS🔥: / @drcarlosjaramillo
-
ADQUIERE MIS LIBROS Y SUPLEMENTOS AQUÍ: shop.medicinafuncional.co/
-
MIS PRODUCTOS RECOMENDADOS EN AMAZON: www.amazon.com/shop/drcarlosj...
-
PRODUCTOS EN AMAZON:bit.ly/ProductosAmazonCJ
-
CURSOS Y TALLERES: cursos.anialife.com/
-
CONOCE LAS MEJORES PROTEÍNAS Y SUPLEMENTOS EN SAVVY: bit.ly/2ML3khs
-
SUSCRÍBETE A NUESTO CANAL EN INGLES: / @drcarlos
-
El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
-
Mis Redes Sociales
Instagram
/ drcarlosjaramillo
Facebook
/ drcarlosjaramillo
-
Mi página web oficial
drcarlosjaramillo.com/
-
La página oficial del Instituto de Medicina Funcional es medicinafuncional.co/
-
Si quieres ser el primero en recibir información para futuros talleres y conferencias en vivo u online ingresa al siguiente formulario: forms.gle/eXHDBjCu4KzgK98G8
-
Realización y Dirección: Pipe Orjuela Bustillo
Instagram
/ pipeorjuela
-
#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales
Пікірлер: 246
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
@angie.ss_11
9 ай бұрын
Dr Carlos muy buena tarde. Tengo una inquietud respecto a los aminoácidos Arginina y Ornitina, suplementados para el crecimiento en un adolecente. Si es conveniente?
La Depresión, un tema tan importante y que con el paso del tiempo ha tomado tanta fuerza en nuestro día a día. Toda mi vida desde muy pequeña manifesté sintomas de depresión, las primeras muy leves, pero con el paso del tiempo tomaron tanta fuerza que ya no pude controlarlas... Evité todo el tiempo los antidepresivos, me aterraba depender de una pastilla para estar bien y tomé la decisión de tomar la psicoterapia. Me ha ayudado increíblemente y de la mano con los buenos hábitos puedo decir que ahora a mis 38, Soy una persona más Felíz. Gracias doctor Jaramillo, he aprendido muchísimo de sus enseñanzas y estoy leyendo sus libros. 😘
5htp, magnesio, vit D y omega 3 Me lo recomendó mi dra y me ha ido de maravilla.
@curicana7
2 жыл бұрын
Yo también la trate asi 5htp o Triptofano Ashwandha o Rhodiola Magnesio y Melatonina para dormir.
La humanidad y el don de servicio a flor de piel...que buena labor la suya Doctor Jaramillo en pro de la humanidad. Complementa su labor con esos especialistas invitados, conforman así un grande y maravilloso equipo en procura de la salud física y mental. GRACIAS INFINITAS
Gracias Doc. Que bendición tan grande nos pone el creador en nuestro camino, puesto que llegó este video en el momento que más estoy indagando, para ayudar a mi nieto que está pasando por un momento muy confuso.
@alesanchez793
2 жыл бұрын
Beatriz Grisales, deberias de buscar videos en you tube en el canal que se llama La Ansiedad me tiene miedo, hay videos con mucha informacion y practucad para estos temas de ansiedad, Depresion, a mi me han ayudado mucho te lo recomiendo😊😊
@marlenygalindez3880
2 жыл бұрын
Muchas gracias doctores por esta información tan valiosa guardo la esperanza de que algún día Dios me ayude, para, poder obtener una consulta con usted soy de cali
@fabiolaarias5228
2 жыл бұрын
Muy interesante y práctica reflexión. Me transporta a otras dimensiones que necesito para vivir y sentir a profundidad. Muchas gracias. Éxitos y cuídense. Saludo desde un rincón dulce de Colombia.
Apreciados seres humanos, gracias por mostrarnos su amistad, sus conocimientos, experiencias, sus recomendaciones con tanta sencillez y humildad. que el amor que nos enseñó Cristo reine siempre en nuestras vidas y que podamos nutrirnos de sus valiosos conocimientos. ❤❤. GRACIAS
Gracias excelente lo escuche todo desde victoria, sur chile ,de bucaramanga, odontologo.
Espectacular como siempre Carlos Jaramillo y muy buen partner. Muy jumamos los dos! ❤
Excelente Tema Dr Carlos Por favor no borre el en vivo lo voy a compartir con mi amigo que tiene depresión!!!!
Carlos, que bueno que en algún momento pueda tocar el tema de salud de la boca y Alzheimer. Los riesgos de tratamiento de conductos e infecciones latentes y el impacto en la salud de todo el organismo. Usted tiene público grande y creo que es importante crear conciencia ahí. Gracias!!
Excelente exposición. Gracias por compartir sus conocimientos. La mente es un tema infinito. Hay depresiones transitorias, y hay depresiones como forma de vida. Yo tengo depresión desde los quince años, he tomado antidepresivos por veinte años, creo que sin los medicamentos no estaría viva. Actualmente tengo 65.
Doc Carlos, usted es médico , al fin lo ha estudiado, más no lo ha vivido, no lo estoy insultando de ninguna manera, ésto diciendo le q se quita como tomar una pastilla para el dolor de cabeza.
Doctor Jaramillo, felicitaciones desde Chile.
Tremendo video!! Una joya oculta en KZread. Necesito verlo al menos 1 vez por mes. Gracias a los dos. Muy nutritivo el post. Nuevamente GRACIAS a ambos
Carlos muy agradecido, gracias por compartir tus conocimientos, de una forma sencilla y clara, empecé a seguirte desde hoy, me encontré accidentalmente con uno de tus videos y la verdad me puso a pensar, me abrió un poco más la mente, gracias de nuevo, abrazos desde Bogotá. Soy un hombre solitario, cada vez mas retraído de la sociedad, pero curiosamente muy tranquilo y en mucha paz.
1:13:27 siempre es un gusto y bendición escucharlo Dr. Jaramillo y a sus colegas. Sus talentos al servicio de todos , aportados con genuina humildad. Sin duda una dotación del creador bien entendida. Gratitud
Que interesante... felicidades por estos videos 👏👏👏
Me encanta. Me gustó más cuando empezaron a hablar de meditación, conexión, realidad y matrix, yo también elegí la capsula roja. La Meditación cambió mi vida. Gracias a Joe Dispenza. Soy un ser absolutamente consciente. Creo mi realidad. Gracias Dr. Jaramillo y Dr. Cuaranta. Excelente video.
Doctor carlos doctor ignacio que exposicion tan agradable y sencilla los felicito por esa humanidad gracias y muchas bendiciones
Dr. Cuaranta!!!! 🇦🇷🇦🇷💯
El colmo de algunos médicos (por desdicha la mayoría) es que citan en un día, por la mañana un aproximado de 50 personas sin importarles el tiempo que nos ponen a esperar y la atención de cinco minutos o menos con formula en mano y que la enfermera explique como tomárselo. Es una total desconsideración. Teniendo en cuenta que los pacientes pagan consulta. Y esto lo repiten al medio día. Esto es como una fábrica de donas. Gracias Doctores por el esfuerzo que hacen. Bendiciones 🇨🇴
El ají agroecólogico, amazónico, ahumado y molido es una muy buena ayuda para subir el estado de ánimo, no tengo claro por que, pero sirve muchísimo.
Me Encanta ❤ vuestra conferencia, les mando toda mi gratitud 🙏 y me admiración a los dos
Buenas tardes, Gracias doctor por ofrecer este tipo de charla, sobre todo por la tristeza y depresión, que a veces nos cuesta ponernos de pie. Porque el dolor del alma, cuesta sanarla.
Me hubiera gustado que el Dr Cuaranta hablara más sobre los sintomas de ansiedad, cuando estos se vuelven cronicos y muy dolorosos, y de como sanar el cuerpo dolor del qué habla Eckhart Tolle.
Gracias. Doctores por esa entrevista tan acertiva y tan aterrizada.
Doc me siento afortunado de escucharlo leer sus libros y publicaciones, ojalá este Año miles de personas conozcan de usted.
@DrCarlosJaramillo
2 жыл бұрын
Jorge gracias por tu comentario y por leerme. Un gran saludo!
Excelente Plegaria
GRACIAS!!!! Genios los dos
Tan bellos. Mil gracias.
Gracias por toda esta información
Gracias,una charla estupenda,interesante para manejar la depresión y estados de ánimo, excelente 👌
Hola este vídeo es largo pero , personalmente me pareció exelente , gracias a ambos ,he Sido depresiva toda mi vida pero estoy segura q este vídeo me va ha servir mucho de nuevo gracias excelentes profesionales ❤️❤️❤️❤️
Muchas gracias... Genial!!!
Gracias maravilloso 👏
Dos grandes juntos hacen una buena mancuerna gracias por compartir sus conocimientos Una oración muy bella de la madre Teresa de Calcuta
Muchas gracias, excelente charla
Gracias doctores Dios los bendiga ❤️
Gracias!!❤
Gracias¡¡¡¡
GENIAL!!!! UNA CHARLA IMPERDIBLE!!!! GRACIAS!!!!
Que buen tema doctor gracias
Gracias por el video
Infinitas gracias Dr. Jaramillo por todas sus enseñanzas y traer personas también que nos aportan al buen vivir...Saludos 😃😃👍
Gracias gracias gracias 😍
De los mejores vídeos que he escuchado esta semana, gracias por compartir esta tertulia con nosotros y trasmitir con tanta claridad las cosas. Un saludo desde España.
Gracias gracias.
Gracias Dr Ignacio bendiciones Cuaranta
Gracias Dr Carlos Jaramillo por su generosidad con su tiempo con el ánimo de cada día capacitarnos más. Y muchas gracias al doctor invitado..Dios los colme de muchas bendiciones y sus familias.🙏🇨🇴🇨🇴❤️
Muchísimas gracias 😊
gracias gracias gracias ❤
Hola, me encanto el tanden que han echo , personalmente muy bueno ojalá esto lo hagan aquí en el continente europeo lo que pasa que yo personalmente no se inglés ni lo hablo y claro eso sería un problema poner en contacto DOCTORES de diferentes ramas y países para explicar y ayudar a las personas como ustedes lo están haciendo pero bueno tendría que aprender a hablar si algún día llegan a hacerlo como les digo aquí en este continente, si más un saludo cordial y cuídense mucho gracias de corazón
Que lindos,Dios los bendiga 🙏
Gracias!
Gracias, por su entrega generosa a ambos.
Excelente!!! GRACIAS 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌟💫
excelente muchas gracias por esta informacion tan importante !
Mil gracias doctor, lo admiro por lo que hace
Excelente!!!!
Muchas gracias, la meditación ha sido un parte aguas en mi vida.
Gracias mil bendiciones doctores
Doctor buenismoooooos consejos Gracias gracias👌
Excelente Programa 👍 👏. GRACIAS POR LAS RECOMENDACIONES 👍 💫💯🙏🙏🙏
Excelente vídeo, gracias😊😊😊
Excelente tema👍👍Graciasss
Exelente y muy complejo este video,es muy bueno todo el contenido...
Son un tesoro los dos. Gracias, gracias, gracias.
👏👏👏👍Gracias infinitas... Bendiciones para ambos 🙌🤗
GRACIAS!
Cuanta verdad sobre la desconexión!!!
Muchas felicidades por tan interesante tema!
Buenos días Doctor... Bendiciones
Muchas gracias a los dos gracias por sus mensajes y su experiencia gracias por compartir gracias doctor le agradezco bendiciones 🙏🙏🙏
Uufff! Solo gracias x compartir esto a todo el mundo. ❤
Feliz noche. Gracias, gracias, gracias.
🏵️Excelente grCias, gracias, gracias⚡❤️🌈
Gracias, doc. Jaramillo y doc. Cuarenta. ❤😊
Espectacular entrevista, Doc! Muchas gracias! Es la segunda vez que la escucho y me resulta taaaan interesante lo que ambos exponen. Me llevo mucho y el cálido abrazo de la reflexión final del Dr Ignacio. Es necesario compartir este contenido. Gracias de nuevo y siempre!Abrazo❤
Mi Doc. Carlos, gracias. A su amigo, gracias. Son bendición de Dios.
Excelente, Dr gracias por los conocimientos y las perspectivas, este enfoque que das a la plática es sobresaliente. FELICIDADES
Muchas gracias Drs que Dios lea recompense por tan importante y beneficiosa información . ♥️🤗
Carlos Jaramillo hoy me encontré este video, y quedé maravillada, lo sigo, he leído sus libros y practico sus recomendaciones, no se porque este video me llegó por igual a cuerpo, mente y espíritu. Gracias millones de gracias.
Genios!!!
Excelente tema !! y la exposición muy clara del Dr. Cuaranta. Gracias Dr. Jaramillo por enseñarme a entender, razonar y conocer para así poder entender y debatir a mis médicos.
@DrCarlosJaramillo
2 жыл бұрын
Vero excelente que puedas adquirir conocimiento y poder tener argumentos. Es un gusto poder compartir este espacio con todos ustedes. Un gran saludo
Excelente video
Muy ameno, gracias Dres. Saludos desde Zacatecas, Zac. México.
👏👏👏 y gracias a ambos por enseñarnos a reconocer nuestros habitos de conductas...mentales y fisicas muchas erradas...
Graciassss!!!! Por esta conversación tan nutritiva❤
El invitado muy serio en sus apreciaciones , genera confianza. excelente personalidad buen invitado.
Gracias por su aporte, me ayudan mucho sus conocimientos, gracias por este espacio 🙏
Muchas gracias Doc Jaramillo DIOS lo bendiga 🙏🙏🙏🙏
Excelente, muchas gracias por hablar del tema de una forma tan integral y muy claro. 👌
Por causalidad llegue a su canal , y me encanta muchísimas gracias por tan excelente información. Infinitas gracias por su gran labor.
Gracias Doctores, muy interesante, gracias y muchas bendiciones para su family 🍀👍🍀🍀🍀🍀👍👍👍
Gracias. Es un placer escucharlos. Me ayuda a tomar perspectiva de mis actos. Abrazos 🤗
Qué lindo haberlos encontrado! Justo a tiempo. Excelente charla.
Gracias Dr.Carlos por tan buen vídeo, curar el Alma es muy difícil 🙏🙏🙏
Gracias doctores,mil veces gracias por tanta esperanza que nos dieron con este video 🙏🙏🙏🙏🙏Bendiciones
Imperdible ambos!! Gracias por transmitir de manera sencilla tanto conocimiento, profesionales que lo hacen desde el corazón y se les nota, Bendiciones para uds.. Sldos desde Bs.As., Argentina!!
Excelente!! Porfa sería genial que también nos hablen de la ansiedad, gracias 🙏🏼