لا تشاهد هذا الفيديو بكرة !
لتحميل تطبيق أبيان المالية: onelink.to/8795fd
يلا تحدي #روتين_التسعين ؟
قناة البودكاست (نزلت الحلقة الأولى ) اشترك: @msaf_h
قناة الشورتات اشترك : @abdullah_yw1
قناة التيلجرام: t.me/Msaf_h1 (فيها جدول روتين العادات)
سناب شات يوميات التحدي: / ygrohdxw
رحلة الإنتاجية: لزيادة تركيزك وطاقتك وتحكمك بوقتك
msafh.com/bundles/pp
( عرض خاص للأصدقاء .. هذا الكود F1 يخصم لك )
لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 اسكتش حقيقي
05:20 أسباب التسويف
08:30حلول التسويف
15:16 قفلة
عددنا حتى هذا الفيديو: 1,060,541
فخور بكم نفر نفر والله ❤️
Пікірлер: 2 400
كيف العنوان 🤣؟؟؟
@Dana-vj9sm
Жыл бұрын
ابداع 😂😂
@noosy_g
Жыл бұрын
لعيون العنوان خشيت
@Dy_____14
Жыл бұрын
ابداعععع 😭😂
@MonaMohammed-jp6jh
Жыл бұрын
يحمس 😂😂
@POWRkady
Жыл бұрын
احسك عرفت اني بشوفه بكرا فانصدمت فدخلت المقطع 😂😂🤣
احسنت النشر، وفقك الله اخي عبدالله
@vhgame11
Жыл бұрын
احبك اخي والله
@xx_1_1_2
Жыл бұрын
اعظم اثنين ع اليوتيوب هون؟ اعملو فيديو مشترك سوا عن كيفية تنظيم الحياة الجامعية لشخص يتعلم اكثر من شغلة اثناء الدراسة
@omaralammari559
Жыл бұрын
محمد غنايم 🤍 عبد الله العلاوي 💚 جزاكم الله خير الجزاء على كل ما قدمتموه لنا وأشكر الله على توفيقه لي بمتابعتكم .
@om_jaefar
Жыл бұрын
السلام عليكم أنا محمد غنايم الله حييك ياأخي ويحفظكم
@alialshezawi2220
Жыл бұрын
حرفيًّا انتم الإثنين أقدر أسمّيكم مؤثرين مو مثل باقي اليوتيوبرز فقط اسم بلا معنى ...❤🌺 الله يوفقكم ويعينكم على فعل الخير 🌹🤲
أخططططر تسويف هو التسويف بالتوبة يعني تأخيير التوبة عن ذنب معين ...لالالالا توب اليوم واذا رجعت لذنب عاود تووب المهم عججل بالتوبة
@y_a3l1
Ай бұрын
امي تكول لو توب توبه حقيقيه لو لا لان اذا توب وترجع انت تستهزئ بالدين
@sine3092
Ай бұрын
@@y_a3l1 لو أذنبت للمرة الألف عد وتب للمرة الألف و واحد الله يقبل التوبة مادامت نصوحة وصادقة لوجهه الكريم
@WelcomeImWed
Ай бұрын
@@y_a3l1لا ما يعتبر استهزاء والحديث الآخر: يقول ﷺ: كل بني آدم خطَّاء، وخير الخطَّائين التَّوابون، هذا يدل على أن بني آدم ما فيهم أحد معصوم، كل بني آدم خطَّاء، وخير الخطَّائين التوابون، مَن بادر بالتوبة فهذا هو خير الخطَّائين، فما أحد يسلم، حتى الأنبياء في المسائل الصغيرة عند الجمهور، حتى الأنبياء قد تقع منهم بعض الأشياء في المسائل الصغار كل ما اذنبتِ توبي ربي يحب التوابين
@y_a3l1
Ай бұрын
@@WelcomeImWed شكرا اخي 🖤🫶🏻
أسباب التسويف ١. الخوف من الفشل ٢. لا معنى للمهمة بالنسبة لي ٣. مهمة بلا عائد سريع أو مكافأة ٤. الميل للمثالية ٥. المهمة مملة ٦. الكسل و التردد الحلول العملية ١. قسم المهام الكبيرة لمهام أصغر واضحة ٢. ضع موعد نهائي لإنتهاء المهمة ٣. إكسر حاجز البداية ( ابدأ ) ٤. ابدأ بالأصعب لأن قوة إرادتك قوية في البداية ٥. العقاب
المهمة : الدراسة المكافأة : مشهادة فيديوهات الاستاذ عبد الله العلاوي
@muuunnn
Жыл бұрын
احلا مكافأة
@DohaEl-najah
9 ай бұрын
معك حق 😂 هذا ما أفعله
حلول السويف عشان تحفظها ا-قسم المهمات الي مهمات اصغر ٢-ضع الموعد النهائي ٣-اكسر حاجز البدايه ٤-ابدأ بالاصعب ٥-عقاب
@Abdulah333
Жыл бұрын
6_ مكافأة بعد كل انجاز
@FAROS_10
Жыл бұрын
@@Abdulah333 جزاك الله خيرا
@Abdulah333
Жыл бұрын
@@FAROS_10 واياك
@omar487x9
Жыл бұрын
👍👍
@user-rv5nq6lb2w
Жыл бұрын
ضيف عليها قاعدة ال 5 ثواني قاعدة 25 دقيقة لا تهتم بالنتيجة المهم العمل
قال تعالى: "اسْتَحْوَذَ عَلَيْهِمُ الشَّيْطَانُ فَأَنسَاهُمْ ذِكْرَ اللَّهِ أُولَئِكَ حِزْبُ الشَّيْطَانِ أَلَا إِنَّ حِزْبَ الشَّيْطَانِ هُمُ الْخَاسِرُونَ" [المجادلة : 19]
عندي شيئ ممكن يساعدكم في حل مشكلة التسويف و هو تترك اي شيء قاعد تعملو تغمض عينك تفكر فالأشياء الي رح تسويها بسرعة و بعديها تنهض و تجري و تسمي بسم الله و نصيحة ابدا بالشيء المهم عسان ترتاح و بعدها كمل على باقي الاشياء و في الاخير كافئ نفسك.
اسباب التسويف 1-الخوف من الفشل 2-احس المهمة ماتعنيني 3- هو ان تفتقد المهمة الى المكافئة او العائد السريع 4- اريد ان يكون العمل مثالي 5-تكون المهمى غامضة مملة 6- الكسل والتردد
@humbleslaveofallah1666
Жыл бұрын
7- وايضا اذا كانت المهمة صعبة جدا ولا تفهم
@user-qb6vb2wh7n
Жыл бұрын
@@humbleslaveofallah1666 كلام سليم بس ما فهمت ممكن توضيح اكثر قصدك اذا كانت المهمة صعبة ونت ما راح تستوعب يعني نقسمها لو القصود شنو 😂😅
انااااا أم التسويف فوق هذا انا سادس اعدادي..يعني اخر مرحلة دراسية بالعراق قبل الجامعة ..يارب تخلص ع خير... عبد الله كالعادة ابداعك اخي 👏👏
@ali-741
Жыл бұрын
بالتوفيق 🌹
@rsha1086
Жыл бұрын
حتى أنا بآخر مرحلة دراسية و أسوف ☹
@ilovekitten0
Жыл бұрын
حتى انا بس انا ثالث متوسط كنت كل السنين السابقة ما اسوف وعلى الاقل اخلص كم مادة في هذه السنة صرت اكبر مسوفة بالعالم
@hasanmunifi9049
Жыл бұрын
عندنا بفلسطين أسمها توجيهي أو ثانوية عامة
@ilovekitten0
Жыл бұрын
@@moerush يب وانا دا اجرب هذا الشيء والتراكمات اقل من الاسبوع السابق
جودة المحتوى، المعلومات وتقديمك شيء رهييب مشاء الله 🔥
@iinoody
Жыл бұрын
ما شاء الله* تذكروا ان ذي الآية مذكورة في القرآن وما يجوز نقص او زيادة حرف فيه
الأسباب التي تؤدي إلى التسويف :- ١/الخوف من الفشل . ٢/المهمة لاتعني لي شيء. ٣/دون مكافأة أو عائد سريع . ٤/النزعة المثالية . ٥/المهمة مملة . ٦/الكسل والتردد. #كيف نقلل من التسويف :- ١/تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة . ٢/ضع موعد نهائي للمهمة. ٣/أكسر حاجز البداية . ٤/إبداء بالاصعب ."كتاب أكل ضفدع". ٥/عقاب النفس من باب الإلتزام.
"النجاح لا يحتاج سوى دقيقة عمل" المجهود الفعلي للنجاح هو مجموع لحظات انتقالك من وضع الراحة أو المتعة إلى وضع العمل، ما بعد ذلك يعتبر سيَلان من العمل (كالكرة المتدحرجة)، لذلك عندما تتثاقل عن قيامك بالمهام تذكر أن المجهود المبذول هو لحظة البدء والانتقال فقط. مساؤكم إنتاجية🌹.
هناك سبب سابع 7:40 وهو الخوف من النجاح انت خايف تصحي الصبح بدري لخوفك انك تلتزم بالعاده دي لانها صعبه علي النفس خايف تنجح عشان هتكون ملتزم انك تستمر في النجاح احنا بنخاف من النجاح 💔
@lonelyyyyy
Жыл бұрын
right
@user-ww5rp8pz8m
Жыл бұрын
That's true
@Nana-zj4zm
6 ай бұрын
قصدك الخوف من الفشل ولا الكل يريد التغيير للأفضل عشان المكافأة بتكون اكثر و بتحقق احلامك
@Nana-zj4zm
6 ай бұрын
لازم تغير طريقة تفكيرك النجاح يحتاج سعي مين بيسعى لك وانت مستسلم لخوفك تخاف من التغيير مو النجاح ولا كلنا نحلم ... لأنك بمنطقة الراحه وهي بمثابة مخدر لك خايف تطلع منها رغم ان هذه الراحه لن تحقق لك السعاده التي تتمناها
@qqqqaaaa2734
5 ай бұрын
صح ميه ف الميه
التسويف أحيانًا خطير مثلاً في امور الدين انتبهو تأخرة صلاه حاول قدر الإمكان مايعد على الصلاه الا ٣٠د ذا اكبر و قت ممكن
صرلي اسبوع بحضر بالفيديو كل مرّة دقيقتين من ورا التسويف انشاء الله اليوم يخلص 🥲
@yahyahassan4707
Жыл бұрын
ان شاءالله
@abdullahsr7185
Жыл бұрын
انت منتهي 😂
@farahomaral-tahhan6269
Жыл бұрын
السبب في عدم القدرة على متابعة الفيديوات الطويلة هو التعود على مشاهدة مقاطع الريلز القصيرة الخاصة بإنستقرام او مقاطع التيك توك وما يماثلها والتي تجعل مشاهدة الفيديوات الطويلة التعليمية او الارشادية ثقيلة ومملة انصحك بالتقليل من استخدام منصات التواصل الاجتماعي لانها أيضا احد أسباب التسويف بسبب كم الوقت الذي تسرقه من دون وعي الشخص ،فإذا بالنهار قد انقضى من دون إنجاز المهام 💔
@Star.57
Жыл бұрын
ان شاء الله ** لان المعنى يتغير اذا كتبتها غلط.
@hajaryeeet8066
3 ай бұрын
خلصتي الفيديو ولا باقي😂
الحلول العملية للتسويف..💙 1- تقسم المهام 2- حط موضع نهائي للمهمة 3- اكسر حاجز البداية 4- ابدأ بالمهام الأصعب 5- عاقب نفسك لو ما عملت مهمة ما مثلا تحرم نفسك من حاجة بتحبها حتي تلزم المرة الجاية وإذا التزمت كافئ نفسك لانها تستحق المكفأة💙
طالبة سادس معيدة وشگد اسوف واسخت بس احاول اتخلص من هالحالة واتغلب ع تسويف شكرراً هووواي عبد اللة ع هالحلقة المليانه ابدااع 💙
@dfhgh5800
Жыл бұрын
عبد الله
@biihht
Жыл бұрын
🤝🤝
@user-lpkojilpkoji
Жыл бұрын
الله يعينج اني هم خلصت سادس هاي اخير سنة وجنت معيد بس خلصت منها والله شعور الله يعين اللي يعيدون
@eygzo
Жыл бұрын
اما انا من تسويف عدت خامس ما رحت للسادس 🎭
@tasneem.y
5 ай бұрын
+1
اذن العشا قفلت الحلقة وقمت اصلي لالتأخير الصلاة .. حكمل بعد الصلاة ان شاء الله 🕋
@user-il2km9zc9r
Ай бұрын
هنا الصح
والله صحيح الشاهد من قصتي اني كنت بدي احفظ البقرة برمضان ولازم اخلصها قبل لا يخلص رمضان سبحان الله خلصتها بعشر ايام وزيادة استمريت بالحفظ قلت مادام خلصت البقرة خلي اكمل ال عمران واللحين انا حفظت ١١ جزء ومستمر رغم ضيق الوقت وضغط الشغل . كنت متردد اقولها خفت تصير رياء لكن قد ينفع الله بها أحدهم
@ayaalomami
Жыл бұрын
طريقة حفظك للسور، ممكن لو اتفيدني بها
@soltanRS
Жыл бұрын
@@ayaalomami عندي تطبيق المصحف اشغل صوت ابو بكر الشاطري يقرأ ربع مكرر يتكرر الربع أكثر من خمس مرات أو عشر مرات لين اضبط ألفاظه ثم اقراه حتى احفظه وحفظ الربع احسن من حفظ الصفحات لان الربع يخليك تربط الصفحات وما تنسى بداياتهن وطبعا مع المراجعة اراجع البقرة كاملة أو سور السبع الطوال اراجعهن والسور الي اقصر من جزء اراجعهن سورتين أو ثلاث سور مع بعض نفس يونس وهود ويوسف وطبعا المراجعة اهم من الحفظ يعني اليوم الي ما تقدر تحفظ فيه اكتفي بس بالمراجعة والمراجعة بشكل يومي لازم والله يوفقك وييسر امرك واهم شي اخلص النية وجددها
@ayaalomami
Жыл бұрын
@@soltanRS ءامين وإياكَ، جزاك الله خيراً
@user-uj3vz3hr4e
2 ай бұрын
جزاك الله خيرا و ثبتك اتمنى ان تكون على عهدك و اتممت حفظ القرآن
وربي انك ال comfort zone حقي دايما احضر مقاطعك اول باول خصوصا فيديوهات العادات عشان كلامك راحة وربي 💓💓🦋 استمر يا مبدع ✨😭
@ismailvic2930
Жыл бұрын
طبعًا التنفيذ 0% 😂😂😂
@marwahwo170
Жыл бұрын
@@ismailvic2930 ليش ليش
تمت المشاهده بنجاح مع كتابة كل الأمور اللي تقلل من التسويف يلا ننتظر المقاطع الجايه وتنطور خطوه خطوه ولا تسوف😅💕💕
اسباب التسويف: *الخوف من الفشل *المهمة لا تعنيني او مفروضة علي *عدم وجود مكافئة، لذلك داىما نسوف في المهام غير العاجلة والمهمة *النزعة المثالية *المهمة مملة (مثل روتينية، غامضة، صعبة...) *الكسل والتردد حلول التسويف: *قسم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر *ضع موعد نهائي (العمل يتمدد حسب الوقت الذي تتيحه له) *اكسر حاجز البداية (الإقدام على البدء في العمل الفعلي هو كل شيء) نستخدم قاعدة 5ثواني للمهام الروتينية السهلة وتكنيك البومودورو للمهام التي تحتاج تركيز *إبدأ بالأصعب *عقاب النفس اذا لم أنجز المهمة من باب الإلتزام وليس من باب جلد الذات *مكافأة نفسي عند القيام بالمهمة
انت السبب بعد الله في إنّي أواصل مذاكرتي للاختبارات هذي الفترة، كلما حسيت بالضغط فتحت مقطع من قناتك وأشحن طاقتي🌟
العنوان لايق ودايم مقاطعك هادفة وتمس حاجاتنا وكأنك عارف ان الاغلب محتاج كلام ايجابي ونصائح 🤍
يا أخي العنوان قصه هههه للأمانه الوضع خطير أنت عايش معنا ؟! فيديو في وقته مشكور عبدالله تحيه لك من فلسطين 🇵🇸 إلى المملكة العربية السعودية 🇸🇦
2:40 اخي حسب الي سمعته انه الاستثمار مع فائدة حرام و هذا شي مخوفني من الاستثمار… الي عنده علم لا يقصر 🌸🌸
@rawaalbirgle
Жыл бұрын
لا الاستثمار يستخدم للفائده .... الحرام هو الربا مثلا طلبتي مني ١٠٠٠ اقول لك تمام بس ترجعها ١٢٥٠ و كذا
@JOJO.009
Жыл бұрын
انا الي اعرفه انك مثلا تستثمر في تطبيق ويقولون منعطيك فايده كل شهر مثلا ٧٨٠ بس اذا نزل مستخدمي التطبيق تنقص الفايده هذا حلال ، الحرام هو انك تشترط عليهم يخلونه مبلغ محدد لا ينزل ولا يرتفع كل شهر وهذا الحرام واحنا اصلا بالسعوديه ماعندنا هذا الاستثمار لإنه ممنوع.
@aliaslam_dini
Жыл бұрын
الحرام هو انك تعطي البنك الف ريال وهو يضاعفوها ويرجعوها ٥ الف هذا يعد ربا اما الحلال انك تحط الف ريال وانت كل شهر تطلع مبلغ معين من جيبك وتحطه في البنك وكل شهر هكذا ثم اذا تبريد تطلعه تاخذه حلال حقك لانك انت تدفع من جيبك مو تعطيهم وهم يضاعفوها هذا هو الحرام انك تعطيهم وهم يضاعفوها وجزاكم الله خيرا
12:55 قاعدة البونودورو خطأ جزئياً لازم تقعد أعلى وقت ممكن ساعة ونص وتأخذ ١٥ دقيقة استراحة وأقل وقت ساعة أقل من كذا مابتفيد ليه؟ لأن الدماغ يحتاج ١٥ دقيقة للاتحمية فلما تقعد بس ٢٥ دقيقة انت جالس تعود عقلك على قل التركيز .
المونتاج رهيب والخلفية هادئة ومريحة بالتوفيق شكرًا عبدالله.
هذا اول يوم لي بروتين ال٩٠ واحس نفسيتي احسن من كل يوم وبالذات بموضوع الصلاة الله يوفقنا يارب
@losi471
Жыл бұрын
روتين مو بروتين
@a_an509
Жыл бұрын
@@losi471 ادري احد قايلك اني حماره؟😂 بروتين يعني ب روتين٩٠ يعني ما يصلح اكتب هذا اول يوم لي روتين ال٩٠ ! اكيد بحط ب مثال ( انا بروتين ال٩٠ ، انا بالبيت انا بالسياره، ) يعني اكيد ما اقدر اقول انا روتين ال٩٠ انا البيت انا السياره يعني بهذي الحاله اكيد اني راح استخدم حرف (ب) شرحي ابو كلب بس ان شاء الله وصلت المعلومه
@Radwa541
2 ай бұрын
الباء حرف جر@@losi471
5:37 فعلًا ،وقت اجي ادرس يجيني كسل و اقول عوافي كلنا راح نموت ليش اتعب نفسي ،على رغم إني اكره ذا شي ✋🏻.
شكراً من القلب لمساهمتكم في تربية أبنائنا على الصلاح و الفلاح. الشكر لا يكفي جزاك الله الجنه
أنا كنت من اللي بدؤوا تحدي التسعين معاكم لكن زليت مرات كثيرة حتى انتكست وسأبدأ من جديد . دعواتكم لي بالثبات
المقطع جا في الوقت المناسب، كويس اننا كلنا ما أجلنا الفيديو 💪
@user-uh4qb1zy6s
Жыл бұрын
اي والله المقطع جا في وقته
@hiba508
Жыл бұрын
والله صح
انا اعاني من التسويف من فترة طويلة جداً وتبقى على تخرجي شهرين لذلك راح اتحدى نفسي وان شاء الله انتهي يارب بالنتايج الي كنت ابيها ، شكراً على هذا المقطع الثري🤍🙏🏻
صراحه الفيديو والكلام خلاني استوعب ان نص يومي تسويف 😭😭
هذه القناة صارت عشق بالنسبة لي.. ❤️❤️❤️بارك الله فيك على كل مجهوداتك و جزاك الله كل خير
افضل يوتيوبر شفتة باليوتيوب وجداً افدتني بمعلومات كثيرة والعادات وروتين ال90 الحمد لله ، وبلشت بروتين ال90❤️
صلو على نبينا الكريم
السلام اعليكم اتمنى ان تقدم لنا نصائح عن بعض المهن والتخصصات❤
Imperfect action is better than perfect inaction. ان تفعل شيء بشكل غير مثالي أفضل من عدم فعل شيء 💙💙
"الشّجاعة ليست أن تمتلك القُوة للاستمرار، الشجاعة هي أن تستمر حين لا تَمتلك القوّة."
أتمنى يتم مراجعة حكم الفوائد حتى لا تحمل ذنب أحد بهذا الإعلان.
ربي يحفظك و يرزقك ما تتمنى
1:33 كنت أحسبك بتقول ( لحظة لحظة تتابع عبد الله العلاوي؟)واضح اني متأثر بالأنستا
في وقته، خلاص أصلًا قررت أبدأ تحدي التسعين بكرا :) - لما أعالج التسويف بتسويف XD
@PHOBIA95693
Жыл бұрын
هههههه😂 معلش المهم ابدأ
@Saba-wz9pw
Жыл бұрын
لا حاليا ذا ما يتسمى تسويف لازم الحين تسوي الجدول والاهداف وقائمه مهام بكرا ومباشرة عالنوم علشان تكون مسيطر تصحى بدري وتنفذ المهام الي عندك ولو تكاسلت الحين وما عملت القائمه بكرا حتقول خلاص اليوم بعمل القائمه وبعدها بيوم ابلش وحنرجع للنقطه الاساسيه التسويف
@Lycao.
7 ай бұрын
😂😂😂😂😂
العنوان رهيييب ولله كنت مشغوول جدا باشياء غير مهمه ابدا ، وسبتها وشفت الفيديو انا مثلك جدا مركز على المثاليه وهذا الي يخلي جدولي مزحووووم طول اليوم وبدون نتائج
التسويف هوا عدوية الاكبر لاكن معا نصايحك انتعلم شكرا استاذ عبدالله العلاوي ❤❤
محتوى واعي في زمن كثر فيه الجهل❤❤كل التقدير لك
والله انت انسان راقي جدا جدا جدًا حتا طريقة طرحك للموضوع تمثل لعده اشياء لا تخص ولاكن التلميح من الأمثلة تحسس المشاهد وكانك تخاطبه شخصيًا ❤
اسباب التسويف: 1/الخوف من الفشل 2/المهمة لا تعني لي شيء 3/تفتقر المهمة الى المكافأة 4/النزعة المثالية 5/المهمة تكون مملةـ صعبةـ غامضةـ روتينية 6/الكسل و التردد \\\\\\\ حلول لتقليل التسويف: 1/قسم المهام الكبيرة لمهام صغيرة 2/ضع موعد نهائي للمهمة 3/اكسر حاجز البداية 4/ابدأ بالاصعب 5/العقاب
احب كيف انك تجيب مواضيع تمثلني خصوصًا في البحوث دايم ااجل للأسف، شكرًا شكرًا للمحتوى الاكثر من رائع❤️❤️
ثاني تعجبني افكارك توصل للعقل وترتب الفكر وتولد اثارة لانجاز كل شيء
حرفييااا فيديو كنتز وكأنك تسمعني 😂 ولامستني نقطة مارح تسويه اذا ما استشعرت اهميته وقيمته بالنسبه لك شككرررا وفعلا القناة في تطور مشالله استمررر وعقبال ١٠مليون🤍🫶🏻
في البدايه دخلت عشان العنوان واول مادخلت تكلمت عن البحث تذكرت اني عندي بحث م خلصته جد والله جزاك الله خير ولا كنت بروح فيها 💗💗
كيف نقلل من التسويف 1 - تقسيم المهام الكبيرة لمهام صغيرة 2 - وضع موعد نهائيه ل كل مهمه 3 - اكسر حاجز البدايه 4 - ان تبدأ في الاصعب
السلام عليكم اخوي عبدالله انا اخوك فالصف الثالث الثانوي والصراحة اريد اعرف طرق أنظم فيها الوقت والنوم واصحا الفجر ابغا امشي على شي معين وما ابغا يجيني احساس الكسل وهذا كلو بهدف اوصل لطموحي وهدفي وهو كلية طب أسنان اتمنى تشوف تعليقي وتعطيني فكرة او نصيحة أخوية منك لي ولكل زملائي الي فنفس المرحلة الي انا فيها وربي يوفقك ويوفق كل الطلاب والطالبات أجمعين يارب العالمين دعواتكم يا شباب 🤍
ياخي عبدالله انسان راقي بكل ما تعنيه الكلمة ، استمر ياخي وانا ادعمك
كنت لسه جايه احفظ الفيديو عشان اشوفه بكره بس اما شوفت عنوان الفيديو فتحت
صراحه كنت عم تابعك ومع انه عندي تراكمات كثيره وعم سوف على الدراسه ف شفت مقطعك ودخلتله عشان الاسم👍
ماشاءالله مميز في طرحك اخي ممكن تتكلم عن المنقطعين عن الدراسه كيف يختبرو تحديد مستوى تكلم عنها بجميع جوانبها ضرووووره جزاك الله خير
شكراااا ❤️❤️ أسلوبك ماينمل منه أستمتع و أستفاد بنفس الوقت
I follow your vlogs to improve my Arabic. Adding an English subtitle would draw a lot of language learners to your channel. Shukran
ماشاءالله تبارك الله انسان فاهم جدا ربنا يكملك بعقلك ويزيدك💙
عنوان خورافي للمقطع خليتني ادخله علطول من دون ما اسوف 😂
ان شاءالله من اليوم قررت ابدا في المهام الي في بالي .. ولن اسوف في بداية هذا الروتين❤
اللـهم اهـدِنا في من هـديت، وعافـِنا في مـن عافيت، وتولنا في من توليت، وبارك اللهم لنا فيما أعطيت، وقِـنا واصرف عنا شـر ما قضيت، إنك سبحانك تقضي بالحق ولا يـُقضى عليك. اإنه لا يذل من واليت، ولا يعـِـز من عاديت، تباركت ربنا وتعاليت، لك الحمد على ماقضيت، ولك الشكر على ما أعطيت. نستغـفـُرك اللـهم من جميع الذنوب والخطايا ونتوب اٍليك
ببدا واعلمك مبدايا انت افضل من شرح التسويف وعطاني الفيديو طاقة حماس
@am3369
Жыл бұрын
النتيجة قمت اشتغلت بس الموضوع صعب يعني حليت مشكلة التسويف وبديت لكن ماقدرت اخلص المهمه البسيطه كانا تعديل مشروع فهذا الحل بيمشي مع المهام السهله الروتينية بس مشروعي بلشه مدري كيف اخلصه
الحمدلله بدأت روتين التسعين بقالي تسعة أيام ومكملين باذن الله💪💪 اليوم وبس 🥀
@msibsbsn9765
Жыл бұрын
الله معك يا وحش رح تفرق معك جدا♥️🌋🪄😎
أخيييراً فيديو عن الشيء اللي مأزمني، اكثر شيء سبب للتسويف عندي النزعه المثاليه ابغا كل شيء بيرفكت حتى لو شغله تافهه لازم أطلعها بشكل مثالي او أتركها ما اسويها بإذن الله أبدأ أجرب الحلول لأني سمعتها كثييير بس ماطبقت🥲💔. شكراً لك عبدالله، الله يسعدك ويفتحها بوجهك ويوفقك ويكتب أجرك يارب🌻.
فيويدهاتك مفاتيح لعقد كثيرة والحلول واقعية احب ذا الشيء مرة ماشاءالله الله يوفقك ويزيدك من فضله +حبيت فكرة الاعلان وجدا مهتمة بموضوع الادخار والاسثمار عموما ليش ما تنزل فيديو عن ذا الموضوع بيكون رهييييب واهم شيء التطبيق العملي الواقعي
احلى شي عندي بالريست فديواتك هم استفادة وهم ممتعة تسلم ايدينك
في وقته ع هالضغط والتوتر حق الاختبارات يارب توفقنا وتسهل امرنا يارب ياكريم
اخخخخخ جا الفيديو بوقته وانا جالس اسوف مذاكرة اختبار الفيزياء لاخر الاسبوع الله يعطيك العافيه تسلم يا الامير ❤️❤️
1477- وعَنْ أَبِي ذَرٍّ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: لَا تَحْقِرَنَّ مِنَ الْمَعْرُوفِ شَيْئًا، ولَوْ أَنْ تَلْقَى أَخَاكَ بِوَجْهٍ طَلْقٍ.
جزاك الله خيراً الفيديو كتير مهم. والحمد لله بدأت ما أسوّف.
طريقة التخلص : ١- قسم المهام الكبيره الي صغيره ٢- ضع موعد نهائي فالعمل يتمدد على الوقت الي تتيحه له ٣- اكسر حاجز البداية لانه مع مجرد ان نبدا في المهمه تكمل انت ٤-
@batoolalkadour537
Жыл бұрын
التقليل وليس التخلص لان هو مشكلة يومية متل ما قال😔 ياريت لو فينا نتخلص منه بشكل نهائي😁
الله لا يحرمنا من مقاطعك المليئة بالحيوية و التحفيز و غد مشرق مع أنفسنا يااااارب عندي إضافة من تجربتي مع التسويف هي... كلنا نعرف انو من حلف بالله ثم اخلف تلزمه كفارة اذلك احلف ان اقوم بذلك الشيئ و مباشرة اقوم به حتى لا الزم بالكفارة....... 💪💪💪❤️👌👌💙🌹💜
الكسل والتسويف وفقدان الشغف اكثر الاشياء اللي اعاني منها.. 🙂🤝 الي شهر اقاتلها
سبحان الله وكأنَّ الفيديو إشارة من ربي ليا، أكثر إنسانة اتسوف وفي النهاية نخسر كل اللي عند من مهام وواجبات من كثر ما سوفت، بارك الله فيك أخي الكريم وجزاك الله عنا خير الجزاء
6:59 الحين الساعة وحدة وقررت ماأنام روقت وكل حاجة وقعدت اجهز للرايتينج إللي علي تقريبا من اسبوعين ونا أأجل لنفس الأسباب إللي ذكرتها ياعبدالله ووالله إني سعيدة جد لأني عرفت قناتك وياخي تراك مبدع كالعادة والله يرزقك إللي تتمناه وربي الإمتنان أللف المقطع جى بوقته
ومن اهم الخطوات اذا ماكانت الاهم في وضع خطه انك تحط اوقات راحه طويله بين المهمات وخاصة اذا كانت صعبه
شكرًا الك كنت بحاجة معرفة عن التسويف وأسبابُه وحلولُه، أسلوبك سلس وواضح وحديثك ممتع بخلي الواحد يكمل الڤيديو للآخر، يعطيك العافية على هيك ڤيديو 🤍
حب كبير والله ❤الله يجزاك خير يا رب ❤
قاعده اصارع نفسي مع هالتسويييففف وطبقت الحلول وانا اسمع الفديو كتبت المهام مبسطه وببدا الأن ادعوا لي اجيب معدل عالي شكراً يامبدعنا عبدالله دائماً إنت الحافز لنجاحنا 🤍
@user-zu6tu7ny5u
Жыл бұрын
بشرنا ان شاء الله خير
@Rawan-jx4bn
Жыл бұрын
@@user-zu6tu7ny5u جبت معدل عالي الحمدلله وعقبال هالترم
@user-zu6tu7ny5u
Жыл бұрын
@@Rawan-jx4bn الحمدالله والله اني فرحت لك الله يوفقنا جميعا و نتغلب على التسويف و نبدء التغيير الايجابي في حياتنا
@Rawan-jx4bn
Жыл бұрын
@@user-zu6tu7ny5u اميين يارب العالمين🤍
1. قسم المهمة الكبيرة إلى مهام صغيرة 2. ضع موعد نهائي (قانون باركنسون) 3. اكسر حاجز البداية 4. ابدأ بالأصعب 5. ضع عقاب
الله يوفقك ، ياخي أحبك والله فيك قبوووول ماشاء الله 🤍🤍♥️
جزاك الله خيرا أستاذنا الحبيب الفاضل عبد الله العلاوي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
تره ماكو هيج ابداع مثل ابداعك بهذا المجال والمحتوى دائما مبدع 🤍🔥
دائما في القمة 💖💗 احب فديوهاتك كتير
بجد حاجه عظيمه بمعني الكلمه شكرا جدا لحضرتك ولمحتواك 💙💙
مرا شكرا صدق الله يجزاك خير وييسر امورك
منتظر قبولي الاسبوع القادم بالهندسة ادعولي تمشي اموري على خير ان شاء الله انا وجميع من يشاهد المقطع🌹❤️
@omarsaid8777
Жыл бұрын
ربي يوفقك وبإذن الله رح يقبلوك
@Emerald_313
Жыл бұрын
الله يوفقك
@azorahai2658
Жыл бұрын
@AbNGamen ان شاء الله للجميع
@azorahai2658
Жыл бұрын
@@omarsaid8777 فدوه اروحلك اخوي
@azorahai2658
Жыл бұрын
@@Emerald_313 حبيبي ويوفقك
والله كنت بحط الفيديو في قائمة المشاهدة لاحقا...يوم ماشفت العنوان احترمت نفسي ودخلت عليه😂😂
@user-zj9bh7ki8r
Жыл бұрын
وانا حاليا وصلت ربع الفيديو وابغى اطلع منه بس مستحية بسبب العنوان🥲😂
والله حاسة اني شخصين شخص يدور راحة وشخص يريد يسعى ويجتهد وبين هذا وذاك انا اتمزق
بارك الله فيك كمية الصدق و الراحة بفيديوهاتك ↗↗↗↗💗
شفت العنوان قلت لازم أسمعه الآن 😶😂❤❤
التسويف 😫 اسباب التسويف 🤔 : 1. الخوف من الفشل 😣؛ اخاف انه هذا الشي ( ماده، مشروع ، إلخ…) صعب ! 2. لا معنى للمهمة بالنسبة لي 🙄؛ لست مهتم فيها حيل. 3. دون مكافأة ! اغلب الاعمال التي ليست عاجلة ولكن مهمه تتعرض للتسويف؛ كقراءة كتاب.. ليس عاجل ولكنه مهم . 4. الميل للمثالية 😮؛ لازم التايير عاليه.. الخ.. مما يجعلني اسوف، لا لازم اجهز كلشي.. لازم مزاج علشان اسويه، 😂؟! 5. المهمه ممله 😩؛ خلاص اجل اجل ! ممكن تكون صعبه.. غامضه.. مو واضحة، فبالتالي خلاص اجل 👍🏻 6. الكسل والتردد 🥱 حلول التسويف 👌🏻: 1. قسم المهام الكبيره الى مهم اصغر✅؛ مثل تقسيم الجبنة الفرنسية.. قطعه كبيره فتاكلها لقمه لقمه 😋، نقسم البحث (مثلا ) الى اجزاء، اسوي الفكره وبكره المقدمه واللي بعده … الخ، فبتحس انه عشر دقايق شويه اجل اسويه ( بدال ما أأجل) 2. ضع موعد نهائي 😀؛ العمل يتمدد على حسب الوقت الذي تتيح له، اذا اعطيت العمل ثلاث ايام فغالبا رح استخلصه بالمدة، put a deadline ! 3. اكسر حاجز البداية 👊🏻، مجرد ان تبدا بالعمل فانت تخطيت مراحل كثيرة✌🏻بالاخص فالاعمال الروتينية مما يسبب ادمان العمل وجعله عاده، ويستخدم بها قاعدة الخمس ثواني ٥،٤،٣،٢،١ ابدأ ! اما الاعمال اللي يبيلها تركيز فاستخدم قاعده البومودورو : حط منبه عال٢٥ دقيه وبعدها بريك وهكذا.. ( ملاحظة 🔴 : ركز دائما على السبب وليس النتيجه، ركز على الاسلوب والاهداف بغض النظر عن النتيجة 😉 ) 4. ابدأ بالاصعب ✊🏻، دائما قوه الاراده تكون في اعلى مستويتها بدايه اليوم فانت ما استهلكت طاقتك توها فل🫡 5. العقاب 🤥؛ وذلك من باب الاتزام؛ اذا ما سويت رياضه اليوم(مثال) بعاقب نفسي.. شي بسيط ولكنه ملزم لحد ما، وعقاب النفس ليس بمعنى جلد الذات ( انا فاشل، كسول لا استطيع.. الخ ) ولكن يقصد بان تحرم نفسك من شي بسيط كانك قاعد تعاقب نفسك عن محبه وليس عن كره ( انا واعد نفسي بقطعه الحلا بس اذا ما سوي هالشي ما رح اخذها - مثال- )
@hino6136
7 сағат бұрын
شكراٍ
ما شاءالله يا عبدالله انت شخص متميز وحقيقي رائع في تقديمك للمواضيع المهمه
رهيب هالانسان اتمنى اصير نفسه مستقبلاً ، ناجح ف كل شي يقنعني ف المعلومة هههههههههههههههههههه