حل مشكلة توازن العضلات بين الجهتين وإيش سببها..!!
Спорт
حل مشكلة توازن العضلات بين الجهتين وإيش سببها..!!
---------------------------------------------------
برنامج التنشيف الخورافي: ahmed-fitness.com/p/cut
برنامج التضخيم الخورافي: ahmed-fitness.com/p/bulk
موقعنا الرسمي: ahmed-fitness.com/
======================================================
تابعني سناب: / ahmadfitness
تابعني انستقرام: / a7madfitness
======================================================
📩إيميل للبزنس فقط: ahmad@ahmadfitness.com
Пікірлер: 545
عاد مايحتاج اقول فجرو الفيديو لايك هالمرة😂😍، فيديو من طلب الكثير وباذن الله الفيديو الجاي فلوق او ردة فعلي على فيديو منتشر لناس يلعبون حديد ويفقدون الوعي فجأة ف نص التمرين🤦🏼♂️
@user-nk1bc4rf8q
5 жыл бұрын
استفدنا منكم
@murtadakhairaddin3947
5 жыл бұрын
متابعك من العراق اموت عليك انت حافز النه يا احمد مبدع ولله
@moustafa.telsayed4287
5 жыл бұрын
لو سمحت يا كابتن أحمد عندي سؤال :- وهو لو شخص يعرف كم احتياجه من السعرات يومياً عشان ينشف و يأكل وجباته بحيث ما يعدي السعرات المسموح بها في اليوم. بس ذا الشخص يهتم بالسعرات ككل ما يهتم بنسبة الدهون و البروتين و الكارب من ذي السعرات، يعني مثلاً لو مسموح له في اليوم 1500Cal عشان ينشف و هو أكل وجباته سواء كان أكل صحي أو وجبات سريعه بس المهم أن سعرات الأكل ما تعدي ال1500 كذا عادي مافيها مشكلة ولا ضروري يهتم بنسبة الدهون و البروتين والكارب. #وشكراً.
@animezaman4901
5 жыл бұрын
أستمر❤
@shuwak0a
5 жыл бұрын
والله يااحمد تغيرت اول عضلة الباي عندك صغيرة واللحين مشاء الله كبرت
كنت منتظر هذا الفديو من مليار سنه شكرااا .
@animezaman4901
5 жыл бұрын
شاهد أجمل وأروع ذكريات الطفوله الجميله
@abobatal6271
5 жыл бұрын
محسسني انك دينصور 😅😅
@mustafaal-iraqi1177
5 жыл бұрын
@@abobatal6271 ههههههه
@mohamadalobeid5494
5 жыл бұрын
مليار سنة يعني صار الفرق بين العضلة و اليمين و العضلة اليسار ٤ كيلومتر. ما عاد فيك تعوض😂😂
@mustafaal-iraqi1177
5 жыл бұрын
@@mohamadalobeid5494 ههههه شوي تحمسنا وكتبت مليار 😂 سويها مليون
والله يا احمد أنك عملت فرق بحياتنا الرياضية ... وثقفتنا بأسلوب مبسط وبدون تعقيد واستعراض ....ومن مشتركين البرامج حقتك ... وياليت دايم تحدثها وتضيف معلومات جديدة وتمارين ... و رح يا شيخ الله يوفقك
والله نعمه الاستاذ، ربنا يوفقك و يسهلك أمورك .
مبروك يا بطل نجتاج دعمك ديما مرفق
الشخص هذا قمة ف الاخلاق ومقاطعه قصيره وفايدتها كبيره جدا احبك ف الله اخوي احمد
اشكرك كابتن احمد من واقع تجربه كنت اعاني من ذا الشي والتركيز في التمرين وبدايه الجلسه بالجزء الاضعف اقوى حل للمشكله ❤ استمر ي بطل
كنت محتاج المقطع ذا وبقوة
يااخي نحبك ولله فيديوهاتك كلها رائعة ومفيدة لدرجة اصدقائي ميتلكمون عربي اترجملهم اياها للغتهم وكثير يستفادون نشكرك كبير الشكر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا كابتن احمد ياليت فيديو عن اوقات شرب المويه قبل الاكل او في وقت الاكل او بعد الاكل و أوقات تناول الطعام قبل او بعد التمرين وشكرا على الفيديو
*ڪـنت منتظر هل موضوع صـار اهواي ابحث عنـة ...استمـر*
احمد مبدع طريقه شرح مبسط وجميل اشكرك ي صاحبي 👍
شد ع الباي.. ماشاء الله تبارك الله تضخيمك حلو واضح الجهد
الف مليون تريليون مبروك وصول متابعين قناتك الى ٨٠٠ الف متابع بصراحه قناه هادفه واستفدنا منها كثير وانت تستاهل كل خير وعقبال تفرح بالمليون .
جزاك الله خيراً ، وفقك الله ، كنت منتظر الفيديو
عججيب هالانسان صادق واضح ينصحنا لله دايم
يعطيك الف عافيه انا كانت عندي المشكلة و حسبتها طبيعيه بس شكرًا لك ع التوضيح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يوفقك يارب ويرزقك من واسع فضله شكرا لك عمل جبار
يعطيك الف الف عافيه وبارك الله فيك .... بجد عندك طاقه ايجابيه .....ياله عالنادي نار ....
طال غيابك يا بطل💪💚 معتاد على الفيديوات الهادفة 👨💻 تحية لك من المغرب >الجديدة 💌
الله يعطيك العافيه على كل المعلومات الي تقدمها
شرحك بطل وطريقتك فعاله من جد ..شكرا لك
اخوي الكابتن احمد متابع قديم لك ويعلم الله افدتني جدا جدا الله يسعدك دنيا وآخره ❤️❤️❤️
مآ أقول إلآ الله يخليك لنآ يآ أحمد . وربي تعجز الحروف في توصيف حجم الفآئده اللي نآخذهآ منك . الله يوفقك وين مآرحت
والله احسن واحد مهتم بالتفاصيل شفتو واصل يابطل احسن قناة 😁✌
شكررآ أحمد على نصايحك الجميله متابعك من اليمن🌹
بارك الله فيك ، اجعل الفيديو القادم إجابة على أسئلة الشباب
ماشاء الله تبارك الله وفقك الله تعالى الله يزيدك من فضله
وربي لي فترة ادور حل لهاذي المشكله الف شكر لك ❤️🌹
وحش 😍😍 الله يرزقك الجنة 💚 .. خلي نية فيديوهاتك تقرب من الله وفائدة الناس ❤
تسلم يا احلي يا كابتن شرحك كتييييير حلو الله يوفقك😄انا بلاحظ جسمك دائما وجسمك باين علية انة متطور كتير ويارب يوصلك للي احسن من كدا. أخوك كريم من مصر
كنت مستني هذا الفيديو شكرا
كنت زمان متعقد م الموضوع ده بس حاليا عادي مش حاسس بفرق 💪🏼
والله اننا مش عايزينك تخلي فيديوهاتك جدا بطل بس المهم نشوفك من مصر🇪🇬🇪🇬💪💪
اخيرا شفناك يا بطل
انت رائع وانسان طيب
انت ممتاز يا أحمد ، و انا مبسوط منك جدااا ، اخوك وليد فتحي - من مصر .
انت فنان ... هاد اقل شي ممكن نقولو عنك يا بطل😍
شكرا ي سمي يعطيك العافيه أنا كنت العب كدا بس استفدة منك
مشكور جدا. لو استطعت نزلنا موقع النظام الغذائي الخاص مثل الاول لانو تحدث
احسن شي ذيب الله يوفقك و يسعدك يارب و يبارك فيك والله انك شنب
لك احمد ولله مشتقلك وصرلي فتره ماشفت فيديوهاتك 😍
سبحان الله ، الفيديو جاء بوقته تماماً
جميل ومحفز انك تبدا بالجهه الاضعف حل جميل
اليوم وربي لاحظت ذا شي بجسمي وجلست افكر عن حلول ولا بالصدفه لقيت منزل فيديو عن نفس مشكلني سبحان الله ههههههههههه وربي انك بطل استمر
لك ابووس ربكك بربي متدايق من هالحركة لك عنجد بتشكرك بربي سعادتي وصلت للسما لما شفت الفيديو احلى كابتن احمد بالدنيا
شكرا علي الفيديو والله استفدنا منك كثير ❤❤❤❤
والله ريحتلي قلبي على هالمعلومات .. شكراً❤❤❤❤
عنجد انت معلم ❤️❤️
شكرا احمد والله انك ساعدتني كثير
يا اخي ليش تكطع ☹️💔، ما تدري شكد اتابعك وشكد اخذ بنصائحك كلها صح والله وطبقتها ونجحت ♥️ اخوك من العراق ♥️
فعلا ياكابتن احمد انا جربة هالحركة اللي هي تبدا باليد الاصعف وكانت النتائج ايجابية اهنيك ياكابتن م شاءالله بطل وجسمك لا اله الا الله الله لا يضرك
عسول يا احمد ... بارك الله فيك
احلي كابتن من أهم متابعينك الله يوفقك اخوك خالد من مصر ❤
بجد انا استفت منك كتير شكرا يا كابتن
والله يا شيخ أنك سعادة
اقسم بالله الفيديو في وقتو شكرا جدا
كلام ذهبي شكراً لك❤️
كلامك كله صح والله يعطيك العافيه ع مجهودك.. فيه حل أخير يمكن يحل الموضوع ذا بسرعه واللي هو انك تزود مجموعه للجهه اللي فيها ضعف عشان تصير قويه وتلحق الجهه الثانيه
والله انك كفو بالله استفدت كتير من الفيديو
استمر يا وحش شكرا على المعلومة
توى نازل من النادى وان مانى عرف احل هذى المشكله الى صرلى فتره اعانى منه عدم اتوازن وفجئة طلعلى شعار من القنات تبعك شكرااااااااااا👏👏👏👏👏👏👏👏👏
شكرا يا حبييبي والله كنت محتار من هاذ شي
ماشاء الله ولله انتا مفيد حيل
يا بطل شكرا لك على النصيحة معك اخوك حكيم من تونس
يا ليتك تنزل مقطع عند تمارين الصدر والبطن ♥️♥️♥️ من المانيا🇩🇪
جمميل 👏🏻👏🏻
شكرا أخي معك ياسين من المغرب أحبك في الله
والله اليوم ازعجتني هاي الحاله جداا وطبيت على اليوتيوب بلا ما ابحث لكيت الفديو 😍❤️
يعطييك العااافيه 👍🏻
كابتن احمد ممكن تسوي فيديو نصائح للي يريد يضخم بشهر رمضان
شكرا افدتني
ولله انتة أفضل واحد استمر تحياتي من العراق
والله بطل افضل مدرب
هلق انا كانت عندي هالمشكلة وخفت بعد مابلشت العب حديد بس لساه في فرق بس لح ركز عالعضلة كل مافكر بمشكلة بتكون عامل فيها فيديو عنجد شكرا ل الك كتيير ولجهدك ووقتك متابعتك من سوريا☺
كفو ما قصرت وتسلم يا طيب وتحياتي كابتن
بطل كابتن احمد استمر ياوحش
خووي احمد انا براء من فانزك ومحبينك الكتااار وااللي بعزووك 🙂😚😚🙏 شكرررا على نصايحك ومواضيعك الهاامة ♥️
عقبال مانبارك لك ب ٨٠٠الف بالفديو الجاي
ياليت تتكلم عن افضل طريقة الواحد يحلق فيها شعر بطنه و صدره و الامور هذي لانها مهمة لل بدي بلدنق وشكرا
@daniipad4333
2 жыл бұрын
ميلاني🥰🥰🥰
شكرا جزيلا على الفيديو
ي خي انت رهيييب اشكرك👍🏼
شكرا لجهدك
يعطيك العافية ، ياليت تتكلم عن تقديم الكتف عن كتف
احمد سوي مقطع عن الكرياتين بينا لنا فوائدها و أضرارها
مشكور كتير الله يجزيك الخير
الله يسعدك يا أحمد 👌💘
انا اعاني من هذه المشكله شكرا أحمد
والله اني اسمتو هيج احسن مرسي على سوالك تحياتي لك
احمد ياليت تتكلم عن ليه تقفل التراي وبالذات بعد ما أتمرن صدر وبرضو الباي مع الظهر اتمنى تنزل مقطع عن هالموضوع ✋🏻✋🏻✋🏻
شكررررررااا واخيييراااا دريت ايش المشكلة والحل ❤️❤️❤️❤️❤️
يا احلا يوتيوبر💗
الله يسعدك يا احمد
شكراً كابتن ♥️
ياخي ليش انت كذا وحش ؟
بطل استمرـ ياريت تشرح برنامج غذائي طبيعي تستحدمه
شكرا يا كوتش
شكرا حب
عالي والله انت يا بقمي ... تسلم
@mohammedgalal776
5 жыл бұрын
اشهد الله اني احبك في الله
بارك الله فيك