ليه بيحصل التسويف ؟ مجرد الفهم والإدراك لسبب التسويف وتأجيل المهام بيساعدك بشكل كبير على التخلص منه وبداية حياة جديدة مع الإنجازات وإدارة الوقت والاولويات بشكل صحيح .. شاركونا تجاربكم ورأيكم في التعليقات ❤❤ وشاركوا الفيديو مع حد ممكن يستفيد منه .

@soymeryem5607

4 жыл бұрын

أصبحت مدمنة لفيديوهاتك المميزة ممكن تعملي فيديوا عن الإنفعال الشديد كالبكاء بكثرة عند التعرض لضغط نفسي و مشاكل عائلية شخصيتي أصبحت حساسة جدا

@newopinion3283

4 жыл бұрын

ممكن توريني كيف اتصل بك مش على التلفون قصدي علاج؟؟؟ جزاك الله خيرا عنا

@user-dq2dm9oh5l

4 жыл бұрын

ممكن حلقه عن ادمان النت خطوات عمليه الى عامل تسويف و ضغوط واهمال الاسره والاطفال وتاجيل عبادات زى الصلاه واهمال اذكار والقران و ثقل فى طل العبادات بخطوات نعملها بتعليق ورقه لان بفهم جدا الفيديو بس بعده مش بعرف انا اعمل ايه

@user-zo2ne6xw4q

4 жыл бұрын

ي ريت بلاش مصطلحات انجليزى عش نستوعب انا ضعيفه اوى فالانجليزى

@engyyassin9987

3 жыл бұрын

@@soymeryem5607 ط+

تجربتي مع التسويف انتهت بعد ما تركت تناول السكر و النشويات و عملت كيتو دايت صار عندي نشاط و راحة نفسية و الحمد لله الفيديو مفيد جدا جزاكم الله خيرا

@hadjer3200

4 жыл бұрын

من فضلك كيف تركتي السكر 🙁🙁 واستمريتي ؟؟؟

@user-oo8sp2jt3w

4 жыл бұрын

@@hadjer3200 اولا : عرفت مضار السكر مثل انه سبب انتشار الخلايا السرطانية لأنه يغذيها و يغذي كل الالتهابات في الجسم و ان كثرته تسبب مرض السكري و مضاعفاته مثل الفشل الكلوي و العمى و عرفت ان رغيف الخبز الواحد يحتوي على ١٥ ملعقة طعام سكر و أن افضل وقت لبداية الحمية هي بعد انتهاء الدورة الشهرية ثانيا : بدأت اقلل السكر و الكربوهيدرات بالتدريج بالتدريج ثم بدأت في رجيم الكيتو و أنا اعتقد انه رجيم مؤقت لمدة ٦ اشهر فقط و ليس نظام حياة و كمان عملت حساب للسعرات الحرارية اللي يحتاجها وزني في اليوم الواحد و كمان بدأت الصيام المتقطع و بدات آخذ مكمل غذائي ثالثا : واجهتني مشكلة الرغبة في اكل حلويات في فترة الدورة الشهرية فقررت اسمح لنفسي بيوم من ايامها اكل فيه كمية مناسبة من السكر و الكربوهيدرات بما لا يتجاوز السعرات الحرارية لليوم الواحد رابعا : لابد يكون الانسان عنده معرفة بنوع جسمه و طريقة حرق الجسم و يعرف ان يجعل الرجيم مريح له نفسيا بحيث انه يلتزم بالحمية جيدا فإذا شعر ان نفسه بدأت تمل او تتأذى لابد يعطيها متنفس قليلا و يسمح ببعض الممنوعات ثم يرجع يلتزم بالحمية من جديد خامسا : بما اني مسلمة و الحمد لله ربطت موضوع الحمية بما كان عليه رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم فقد كان رسول الله ليس انسان سمين او كثير الاكل بل انه كان يقول : ( بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه) يعني كل حسب احتياجك ولا تسرف في الاكل. سادسا : انا في الاساس اعاني من مشاكل في الهضم و كان عندي التهاب في المعدة و القولون و لما امتنعت عن السكر و النشويات الحمد لله صار عندي تحسن كبير جدا و انتهت الام ما بعد الاكل و استغنيت عن الادوية

@hadjer3200

4 жыл бұрын

مشاء الله شكرااا على المعلومات والله كل مرة افشل فالريجيم او ترك السكر معنديش ارادة للاستمرار فيه انشاء الله بحاول من اليوم

@user-oo8sp2jt3w

4 жыл бұрын

@@hadjer3200 بالتوفيق اذا كان احد اسباب عمل الرجيم هو انقاص الوزن فبعد الوصول للوزن المطلوب مهم جدا جدا معرفة طريقة تثبيت الوزن الجديد حتى لا يرجع الوزن يزيد

@amalibrahim6883

4 жыл бұрын

ما شاء الله لا قوة إلا بالله ربنا يحفظك.((السلام عليكم))سؤال هل التزام حضرتك كان مع أخصائى تغذية وللا بالاعتماد على تثقيف النفس من أشخاص محترمة على النت.

انا بحبك اووي بحسك أم واخت بتتكلمي من قلبك وعندك قبول ربنا يحميك

انا كل ما امر بأزمه او مشكله الاقيكي بتتكلمي عنها انا بدأت احسن انك مخاويه 😂😂 ربنا ينفعك حبيبتي وينفع بيكي

@Afedona

4 жыл бұрын

😂❤

@fatimatlemcen9903

4 жыл бұрын

@@Afedona très bien ta raison

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

لاَ إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

ربنا يصلح أحوالنا جميعآ

دائماً أشوف فيديوهات التسويف وأسوّف تطبيقها ، حتى أول ما قرأت عنوان الفيديو كنت راح أضيفه إلى قائمة(المشاهدة لاحقا) 🤦🏻‍♀️

@roseblanche4954

4 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@user-zb2pg7yo2v

3 жыл бұрын

😂😂😂😂

@DrAlimWala

3 жыл бұрын

😂💔

@user-sl1jk9rq1h

3 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤣💔

@al_asma4

3 жыл бұрын

نفس الشي 🙂😭😂😂

اللهم بارك جزاك الله خيرا ربنا ينفع بك

بارك الله فيكي وجزكي الله كل الخير

🔥🔥النتيجة والغاية محفز لترك التسويف

ماشاء الله، انت شخص رائع

ربنا يشفيكي ويعافيكي ويديكي على قد نييتك

جزاكم الله خيرا ونفع بك ورفع قدرك وقبضك علي طاعته

ولله ربنا يباركلك بجد انسانه رائعه بمعني الكلمه

أنا فعلا كنت بخاف أواجه شغل البيت والمواعين 😂😂😂

بارك الله فيك احبك في الله 🌹

بحترم حضرتك جدا وبستفيد من كلام حضرتك

أكثر من رائعة

أستاذة في القمة شكرا جزيلا لك

جزاك الله دكتورة كلامك في قمة الروعة وليك تحية من ليبيا❤

شكرا من الأعماق على الطرح المفيد ، قناة مفيدة جدا

حلقة اكثر من رائعة انتي شخص لطيف جدا ربنا يعزك ويوفقك

كلام جميل زي العسل فاللهم ارزقنا قوة التطبيق ... لكن احذروا الغرق في الحوار مع النفس فقد ينقلب عليك ويصبح صمت قاتل كما نبه عليه الدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله

صباح النور والسرور بالتوفيق لكم

ماشاء الله عليك، دكتورة بارعة في تحليل كل مواضيعك وسلسة في ايصال الفكرة بكل بساطة. نستفيد من كل لقاءاتك القيمة. شكرا لك

انتى الشخص اللى بيحفزنى ونفسى تشاركينى فى كل حاجه عايزه اعملها وتحفزينى فيها بحبك اوى

اقسسسم بالله انتي انسانة قمة وتوصلي لكلام اللي في القلب انتي تستاهلي تفتحي برنامج وتوعي الناس انا متأكدة ان حينشهر ❤

كيف نكتشف شغفنا؟؟

أستاذة امال عطية نرفع لك القبعة احتراما وتقديرا لك أنت بتحطي يدك على الجرح

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

انتي جميلة و شكرا لوجودك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

جزاك الله خيرا قناة جميلة و مفيدة بارك الله فيك اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يارب العالمين أمين

ربنا يباركلك بجد ويزيدك من علمه ❤

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

ع فكره انا بحبك اووووى عشان بجد ممتازة و أنا طالبة اصلا ف علم النفس و بجد بتفدينى ف دراستى

👏👏👏👏👏برافو كلام محفز جدا ووضح عندي تسويف 😂😂😂ومكنتش عرفه لكن حأخد بنصايحك وشكرا

الله يبارك فيكي بحسك ما شاء الله متمكنة عملية و بتعطي الأسباب و الحلول مركزة دون حكي كثير على الفاضي او اشهار

حقيقي محتوي الفيديو مفيد جداً وكمان طريقتك مبسطه جدآ وجميلة خالص في طريقة الإلقاء جزاكي الله خيرا 🌸🌸

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

دكتورة متميزة

جزاكي الله عنا جميعا خيري الدنيا والاخرة ربنا يستخدمك ولا يستبدلك

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

ماشاء الله عسل

رائع !

جزاك الله خير استاذه امال ان كلامك كله نصائح مفيده وبتعلم منها

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

بتبسط وانا بسمعك وبستفاد جدا

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

Mille mercis pour votre aide

لااله الاالله

برافو عليكى

ياسلام عليك والله تدخلى القلب بدون استئذان وتتربعى ومستنيه فيديو التخسيس بأسرع وقت لانك ملهمه لينا

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

السلام عليكم الله يبارك فيك ويجزيك خير الجزاء

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

جزاكي الله خيرا يا د امال ياريت متبطليش المحتوي دا❤️

ما شاء الله ،

ربي يحفضك

اللهم احفظكيادكتوره

انا كتير بحبك و برتاح لحضرتك

ان شاء الله الاسبوع الجاي هتفرج علي الفيديو دا

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

اللهم صلى وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

انا شوفت عنوان الفيديو اول مانزل روحت ضايفه فى قائمة المشاهده لاحقا وبعدين يومين شوفته 😅

@rehabosama8899

4 жыл бұрын

انا بقى فتحته بعد اسبوع 😂😂

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

ياررربببببب صبرني ☝🏻

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين 🥀

موضوع رائع والقناه هايله.. لكن نرجو تلخيص النقاط المهمة لاختصار الوقت

شغلكم ممتاز لكن عيوب اللي بيشتغلوا علي الانترنت أن بيدخلوا كلمات انجليزي في الحلقات مع أن المفترض احنا عرب والحلقات دي لعموم الناس

عارفة يادكتورة انا باحبك لاقصي درجة معجبة بسيادتك جدددددا لا ن كل فيديو ليكي باستفاد منه لد ر جة اني بسبب حضرتك بيتحسن للافضل ربنا يجازيكي كل خير وابنتي وابني خارج مصر معجبين بكي جدا علي فكرة هما دكاترة وده من فضل ربنا طبعا

ماشاء الله عليكى من اكتر المتخصصين اللى بيقنعونى وبيتناولوا الموضوع من جميع جوانبه وبيعرضوا طرق العلاج الفعالة بمنتهى الموضوعية ربنا يزيدك حكمة وعلم بس سؤالى لحضرتك هو انتى برج العذراء وكمان ايه رأيك فى موضوع الابراج وتوافقها مع بعض

ما شاء الله دكتوره امال وجهك بينور يوم وراء يوم ، اللهم زيد وبارك

تحليل منطقي اكثر عدوا للنجاح هو التسويف والاعتماد ع الاخر دائما بمعنى يربط نجاحه بنجاح الاخر كذلك الخوف مما يقوله الناس عنك يجعلك تسوف والتشتت بالاختيار والهروب من مواجهة التحديات والطاقة السلبيه والاكتئاب بالنهايه نقول أن الانسان ع ما تربى واكتسب لكن (المحاوله في التغيير شرف)إلى أن تكون النفس وتنتهي من التسويف قدر المستطاع

انتي والله نجي يمك ونتشجع

جمعة مباركة عليك إبنتي وعلى الأمة الإسلامية جزاك الله عنا كل خير ونفع بك البشرية سبحان الله! وكأنك تتحدثين عني. فمعظم ما قلتيه منطبق عليا للأسف 😔. اكتشفت أنني شخص إعتمادي 90 % , متشتة الأفكار , لدي أهداف ولكن ليس لدي لا الإرادة القوية ولا العزيمة 😔, لدي أعمال موجب عليا إنجازها منذ أكثر من 7 سنوات ولحد الآن لم أقم بها 😔😢 تسويف وتعطيل وكسل وخمول ولامبالاة وخوف واكتئاب وعدم الثقة في النفس وكأنني حَيٌّ مَيِّتْ 😢. لكن بإذن الله وعونه سأحاول تطبيق ما قلته في هذا الفيديو وفي غيره. وفقني الله وإياك إلى ما يحبه ويرضاه 🙏

ياريت نختصر الرغي لاني حاسة نفسي بمحاضرة الساعة 8 ومش فاهمة شي.. جد ضعت مع انه موضوع حلو

احسان من بيروت تم

لبسك كله جميل وتحفه وأحلى حاجه انك لبستي الايشارب ده بدل النبيتي مهام البيت لا نهايه لها ومكررة مكرره مكرره بس بقيت أعمل في البيت أكتر برتاح أكتر من التسويف

جزاك الله خيرا مشتركة جديده

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

استاذ امال ايه الحلل لادمان التليفون والالعاب للاولاد وبسببه اهمال المذكره ارجوكي عوزه حل

اهم النقاط... معرفة سبب التسويف والتخاطب الذاتي مع النفس دون الجلد .. ابحث عن المحفزين حدد الهدف أصعب خطوه هي البدايه فإثبت عليها احترام اوقات الراحه دون مماطلة وزيادة كافئ نفسك اعترف بخطأك وتذكر عواقب التسويف وتراكم الأمور اذا تهاونت.. والأهم من هذا كله .. ك اضافه من عندي .. تدعو الله وتتوكل عليه في كل صغيره وكبيره تعملها فهو حسبك ونعم الوكيل وتستعيذ بالله من الكسل ..نسأل الله العفو والعافية والسداد والنجاح الدائم في الدنيا والآخرة يارب..تحياتي إبراهيم الرواحي

صفة التسويف تلازم أصحاب الطبيعة الودودة، فلا يمكن انتزاع هذه الفكرة من الدماغ،

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

من فضلك كلمينا عن ليه الانسان رابط سعاده وحياته بوجود اشخاص معينه بحياته مع العلم انهم عايشين حياتهم من غيره ومش رابطين نفسهم بيه

@gigisanad1183

3 жыл бұрын

واشكرك على جميل فيديوهاتك ذادك الله من العلم ونفع بيك العالم ..بالتوفيق دايما

دكتوره مش بتتكلمى على الطلاب ابدا ليه ، ازاى نرجع الشغف، ازاى نثق فى نفسنا و قدرتنا اكتر من كدا ازاى نستمر فى التقدم للوصول للاهداف بدون توقف او عثرات

❤️

كلامها 100% صحيح

👍

دكتور انا عندي سؤال انا مديري في العمل شخص اجنبي أمريكي تحديدا و الرجل مهني جدا و لا يريد مشاكل و يبحث عن العمل و مصلحة العمل. العديد من الموظفين معي ينتقدون انه شخص مسير و عندما ابقى في حالة هدوء يتم انتقادي و اتهم باني ارضى بكل شي يعطى الي انا لست هكذا لكني حذره و لا اريد تحدي شخص انا اعلم ان لديه خبرة اكثر مني فماذا افعل

ممكن حلقه عن الوسواس القهرة

👏👏💚

سلام اذ اولا شكرا على محتوى الفيديو سؤالي : هل حضرتك دارسة علم نفس اي اخصائية نفسية ؟ مجرد فضول وشكرا

دقيقه 15 😇🌞

مساء الخير شكرا لحضرتك على النصائح كل الكلام ده يحصل معايا دايما اعمل ايه بس عشان اخرج من حالت الاتكال على الناس وتاجيل الاعمال

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

ما شاء الله. بستفبد من حضرتك كتير. لكن ياريت تتجنبي الكلامت الشعبية مثل قشطة وشارخ وما شابه ذلك.وتستبدليها بالكلامت العربية الاصيلة لكى لا نرسخ هذة الكلامت مع الجيل القادم. ولكم جزيل الشكر نصحية محب والله

@user-bd8rc7vr6g

4 жыл бұрын

yasser ramadan كلمات او الكلمات وليس الكلامت تحياتي هذه فقط تصحيح وليس انتقاد

@yasserramadan4662

4 жыл бұрын

@@user-bd8rc7vr6g شكرا للتصحيح. وفعلا لغتى العربية فى الكتابة بها بعض المشاكل وبحاول تصحيحها. والحمد لله أنا أفضل فى الكتابة من بعض أصدقائي العرب الذين كانت دراساتهم الأكاديمية باللغة الانجليزية

قصه الخوف من المواجهه وبالاخص المثال لو متخانق مع واحد ... لمستنى جدا ممكن استفاضه يا دكتور من اسباب وعلاج

أنا عم حاول تابع هادا الفيديو منذ 8 ايام نعم لقد كسرت الرقم القياسي في التسويف😅

@Nawafili

2 жыл бұрын

للحين تعاني من التسويف ؟

❤❤

Like 👍

💎

مشكورة من فضلك ممكن موضوع اكتساب عادة جديدة او التخلص من عادة مثل الرياضة النوم الاكل الصحي والله تعبت من المحاولة 🙁

أنا مش عارفه فعلا أخد بريك ازاي أو أكافي نفسي ازاي لكن بطلت تسويف حديثا ونفسي اتكافيء عشان استمر

انا بحبك جدااا ⁦❤️⁩ ياريت لو اتواصل معاكي شخصيا لاني محتاجة اتكلم معاكي

@Afedona

4 жыл бұрын

بيانات التواصل مع الاستاذه امال أسفل الفيديو

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

جزاك الله ياريت تتكلمي عن الام لما تكتشف ان ابنها مدمن حشيش كيف تتعامل معه هل تواجه او تتعامل معه بطريقه ثانيه

@jaballebnan9527

4 жыл бұрын

هل عندك استشاره اون لاين او كورسات خاصه علي الثقه في النفس

@amiramosaad8937

3 жыл бұрын

يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها أبنى بيغير من اخواته أبنى عصبى أبنى رافض التعليم جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير #أميره_مسعد #حدوتة #مامى_أميره دى صفحتى facebook.com/حدوتة-107873263972428/ ده الجروب facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share ده الانستا instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e دى القناه kzread.info/dron/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

@hager_y1721

2 жыл бұрын

ربنا معاكي

المشكلة في تأجيل وتسويف العلاج للقضاء على التسويف.

هل هناك فيديو حول عدم الاستمرارية ممكن الرابط؟ و هل ممكن انا لا استمر فقط ابدأ اي شيء ثم ادعه عندي مشكل مع الانجاز يكون طبيعتي او خوف او سلوك ممكن تغييره ؟

ما رائك بل رجل إلي يسافر وما يتصل ابدا لمدة شهر أو اكثر

قد ايه انتي جميله ومتقفه ومتعلمه وخبره ياترة انتي درستي ايه عشان يكون عندك العلم ده ?

@Dr_Abrar

3 жыл бұрын

اكيد بتقرأ كتب كتيرررر ماشاء الله عليها

أختي شكرا لك على هذا الموضوع أسألك اختي عندما يبني الكسل لم قدر على الخروج من المنزل لم أبقى اعرف من أين أبد أكمل حياتي وبدأ تهجم علي أفكار مخيف وهناك يبدأ المشكلة اكتر أحاول نهدء من هاد لأفكار وأستطيع كيف أتعامل معى هاد الموقف وشكرا

واذ لم نجد الجواب لسبب التسويف هل هناك غير طريقة؟

انا فيا التسويف 😭