المنعة النفسية مع د. يوسف مسلَّم

#المنعة_النفسية #العلاج_النفسي #تنوين_بودكاست #بودكاست_جوهر
ضيفينا في هذه الحلقة الدكتور يوسف مسلَّم استشاري العلاج النفسي متخصص في العلاج السلوكي المعرفي. مؤسس مدرسة المفاهيم النفسية الإسلامية والذي خرج منه منهجا الأمنة النفسية والمنعة النفسية، المدير العام لمركز كلمة للعلوم السلوكية المعرفي.
نناقش في هذه الحلقة مفهوم المنعة النفسية أو ما يسمى بالمرونة والقوة النفسية..
كيف نرفع من مرونتنا وامكانياتنا النفسية في ظل ضغوط الحياة؟ وما الذي يجعل الشخص يقاوم ويتحمل ما يحدث معه تحديات وابتلاءات؟ لماذا هذا التباين في المرونة بين الأشخاص والبيئات؟ كيف ابني حصانة نفسية في حال الرفاهية والصحة وتجهيزها للازمات والشدائد؟!
للاستماع لحلقة "المنعة النفسية" مع الدكتور يوسف مسلَّم عبر حساباتنا على منصات البودكاست👇 🎧
أبل بودكاست: apple.co/3ULf2MJ
جوجل بودكاست: bit.ly/3UwFMzi
سبوتيفاي: spoti.fi/4dq6imu
ساوندكلاود: spoti.fi/4dq6imu
تشويقة 00:00
دراسة بحثية 1:00
كيف نشأ منهج "المنعة النفسية" ؟2:30
ما هي المنعة أو المرونه النفسية 21:45
الأعضاء الحيوية في المنعة النفسية30:21
التحمل 35:40
المرونه 40:18
التأقلم 58:12
التعافي 1:05:20
الحصانة 1:30:00
دائرة العزم"القلب" 1:37:00
للرعاية والإعلان الرجاء التواصل عبر البريد التالي:
ads@tanwenmedia.com
تابعونا عبر شبكات التواصل الاجتماعي
Facebook: / tanwenmedia
İnstagram: / tanwenmedia
Twitter: / tanwenmedia
Soundcloud: / tanwenmedia

Пікірлер: 67

  • @nouhiabdesslam6906
    @nouhiabdesslam690613 күн бұрын

    تفاعلات الأستاذة مقدمة البرنامج نوعية و تساعد المستمع على فهم جوهر فكرة الدكتور حييتما معا

  • @yamtee5564
    @yamtee5564Ай бұрын

    هذا ليس بودكاست عادي هذي جلسات علاج سلوكي على قدم وساق ❤ شكرااا

  • @iyad9y
    @iyad9yАй бұрын

    واضح جداً عمق الحوار والتفكير الذي طرحه الدكتور بإعطائه عن معنى للحياة والإنسان اليوم في مجتمعنا ومشكلاته النفسية النابعة من طريقة تفكيره ومن تأثير المجتمع عليه . بتمنى شخصياً نشوف الدكتور بحلقات تانية بمواضيع أكثر متخصصة اكتر بعد ما عطانا النظرة العامة عن أفكاره. حلقة موفقة ومجهود يذكر

  • @MontahaDz

    @MontahaDz

    Ай бұрын

    الدكتور عنده قناة

  • @user-hu6tw5en2r
    @user-hu6tw5en2rАй бұрын

    برأيي دكتور يوسف مظلوم في أنه لم يحصل على الشهرة اللازمة على قدر معرفته وعلمه. ليتمكن عدد أكبر من الناس من الاستفادة من علمه.

  • @noufnawaf8478
    @noufnawaf847823 күн бұрын

    والله اجمل بودكاست استمعت له خلال ثلاث سنوات الماضيه، حوار راقي. تقديم رائع وذكي واداره للحوار مبهر ، شكرا للضيف الرائع وشكراً لها الحلقة الي استمعت لها مرتين ❤️

  • @user-ti2kb8ho4z
    @user-ti2kb8ho4zАй бұрын

    دعاء عظيم للمجاهدين وأهلنا في فلسطين اللهمّ إنّهم عبادُك وأولياؤك، قد ضاقت بهم المسالك، وأحاطتْ بهمُ المهالك، وأغلِقتْ دونهم المعابر، وتكالبتْ عليهمُ الأمم، واشتدّ بهم الأمر، وازداد الجوع والظلم والقهر والفقر، وعظم عليهم الخطب، واستحكمت حولهم الدوائر* وأدعوك يا الله باسمك الأعظم الذي لذا دعيت به أجبت يا رحمنُ يا رحيم *يا حي يا قيوم يا ذا لجلال والإكرام يا أحد يا صمد يا منان يا بديع السموات والأرض اكشف غُمّتهم، وفرِّج كُربتهم، وأغِثْ لهفتهم، وآمِنهم في أنفسهم وفي أوطانهم، ووسّعْ عليهم من رزقك العظيم، وفضلك العميم، وَجودِك الكريم اللهمّ•• انصرهم وكن معهم وتولَّ أمرهم، واجبر كسرهم، وارحم ضعفهم، وآوِهم، وأطعمهم، واسقِهم، وثبّتْ أقدامهم، وتقبّلْ شهداءهم، وارحمْ موتاهم، واسترْ عوراتهم ونساءهم، واحفظ شيوخهم وشبابهم* وارحمْ صغارهم وأطفالهم، وانصرهم على مَن عاداهم وظلمَهم وآذاهم* يا ربَّ العالمين اﻟﻠﻬﻢّ اجعلْ لهم من أمرهم وكَربهم ومحنتهم وشدّتهم وضيقهم فرَجاً ومخرجاً، وملجأً ومتنفّساً، وصحةً وسلامةً وعافية اللهم احفظهم من بين أيديهم ومن خلفهم، وعن أيْمانهم وعن شمائلهم، ومن فوقهم ومن تحت أرجُلهم، واجعلهم في حفظك وحرزك، وفي عونك وعنايتك، وفي كنَفِك ورعايتك، وفي عفوك وعافيتك، وفي كرمك وحبل جوارك* واحرسهم بعينك التي لا تغفلُ ولا تنام اللهم انصر المجاهدين في سبيلك اللهم سدد رأيهم ورميهم اللهم ثبت أقدامهم وانصرهم على القوم الكافرين الظالمين المجرمين المتوحشين اللهم اجعل رميهم ناراً ووبالاً على أعدائهم اللهم زلزل الأرض من تحتهم وأنزل عليهم النيران من فوقهم اللهم أحصهم عدداً وشتتهم بدداً ولا تغادر منهم أحداً هم وكل من ساندهم اللهم إنهم استكبروا وعلو علواً كبيراً اللهم أذلهم واسقهم كأس الصغار وتبر ما على تتبيراً اللهم تقبل شهداءنا الأبرار عندك في عليين من النبيين والصديقين اللهم أنهم بالشفاء العاجل لكل مصاب واجعل جراحه كفارات ورفع درجات الله عوِض ممتلكات من خسر شيئاً تعويضاً عظيماً في الدنيا والآخرة اللهم عليك بالخونة المجرمين داخل فلسطين وخارجها فهم أشد على أمتنا من أعدائها اللهم إنهم أنذال فأذلهم وخلص الأمة منهم ومن نجاستهم الله وبارك في كل من شارك في هذا الجهاد من القادة العسكريين والسياسيين والمساندين للمجاهدين بكافة أنواعهم والطواقم الطبية والدفاع المدني والإطفاء والإغاثة وكافة أنواع الصمود والجهاد اللهم وارزقهم جميعاً أجر الجهاد وعاملهم كالشهداء فقد نوى كل واحد منهم الشهادة في سبيلك اللهم واشهد أننا نتمنى لو كنا معهم لكن المجرمين حجزوا بيننا وبينهم، وقد نوينا الشهادة بصدق فاكتب لنا الشهادة ولو متنا على فرشنا اللهم وأعنا لنقوم بواجبنا تجاه المجاهدين وتجاه المظلومين واغفر اللهم لنا تقصيرنا تجاههم ❤❤ اللهم آمين❤❤ وﺻﻞِّ اﻟﻠﻬﻢّ وﺳﻠّﻢْ وبارك❤❤❤

  • @khouloud.chemini

    @khouloud.chemini

    Ай бұрын

    اللهم آمين آمين

  • @user-th7qi3kt2j
    @user-th7qi3kt2j23 күн бұрын

    1:13:24 هنا يأتي كلام الله الصبر الجميل من غير شكوى

  • @ghizlaneahmed7459
    @ghizlaneahmed7459Ай бұрын

    سؤال جيد انا من احدد طبيعتي من بعد تجاوزي للمشكلة لأنني أتعلم منها أشياء تجعلني أرتب أفكاري واولوياتي وطريقة تعاملي في الحياة أما عن أشخاص الذين ينتظرون رجوعي كما كنت على الغالب فقدوا جزء مني كانوا يستغلونه ووضعت حدود عليها فشعروا بتغيير لم يرق لهم لأن طبيعة البشرية قابلة للتغير دائما فنحن في امتحان منا من يزكي نفسه ومنا من يدسها اللهم انر بصيرتنا

  • @sanaeyoubi5758
    @sanaeyoubi5758Ай бұрын

    شكرا جزيلا للضيف ،المستضيفة و كذلك فريق العمل.

  • @atifireda2134
    @atifireda2134Ай бұрын

    تحياتي واحترامي وتقديري لقناتكم ولضيفكم شكراااا لكم ❤

  • @mariammohamed8239
    @mariammohamed8239Ай бұрын

    بودكاست رائع جزاكم الله خيرا

  • @ghinahf3998
    @ghinahf3998Ай бұрын

    ماشاء الله بودكاست مليىء بالمعلومات القيمة

  • @user-do9eb6st1k
    @user-do9eb6st1kАй бұрын

    جزاكم الله خيرا

  • @nagwamohsen9845
    @nagwamohsen9845Ай бұрын

    حلقة أكثر من رائعة شكرا جزيلا

  • @sunrise9473
    @sunrise9473Ай бұрын

    من حقنا ونستحق كل شئ جيد في دنيا

  • @user-do9eb6st1k
    @user-do9eb6st1kАй бұрын

    حلقة غنية بالمعلومات القيمة والنافعة

  • @user-bn8uz1uk7g
    @user-bn8uz1uk7gАй бұрын

    رائع جزاك الله خيرا دكتور اعدت الحلقة مرتين واظن أني محتاجة ان اعيدها مرارا

  • @bayanmohammad7015
    @bayanmohammad701523 күн бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @bayanmohammad7015
    @bayanmohammad701523 күн бұрын

    جزاكم الله الفردوس الأعلى

  • @minazz45
    @minazz45Ай бұрын

    شكرا 🎉🎉🎉

  • @mlmz2827
    @mlmz282723 күн бұрын

    Une pépite cette interview ! Merci

  • @HasanSaleh-gj7of
    @HasanSaleh-gj7of20 күн бұрын

    شكرا لكما

  • @sarrahsamaha9358
    @sarrahsamaha9358Ай бұрын

    جزاكم الله خيراً على هذا اللقاء الماتع

  • @rafikafaker7012
    @rafikafaker701228 күн бұрын

    كيفية الحصول على موعد جلسة علاجية عن بعد

  • @sarahdawahdeh7068
    @sarahdawahdeh706824 күн бұрын

    بالحزن معناه فيه مشاعر ! أما باللامبالاة فقدان للشعور ،متل الموت السريري

  • @AEMAN.s
    @AEMAN.sАй бұрын

    بتسمع البودكاست وبعطيكم رأيي ❤

  • @khouloud.chemini
    @khouloud.cheminiАй бұрын

    الحلقة جميلة بس ما حبيت أبدا مقاطعتها للدكتور وقطعها لاسترسال الأفكار اللي حيوصللها حيوصللها .. بأسئلة ليست بتلك القيمة لتقاطعه من أجلها دون أن تعطيه غالب طرف الحديث كثير مزعج وممكن الأمر يرجع لعدم تحضيرها الجيد للحلقة بس فرصة للتحسين. الله يكتب أجركم ويمد أثركم ويبارك غرسكم.

  • @neraneera

    @neraneera

    Ай бұрын

    كتبت التعليق وشفت لو في احد ثاني فطن للحركة ولقيت تعليقك ,جدا سيئة الطريقة

  • @user-eg3vu2mp9d
    @user-eg3vu2mp9dАй бұрын

    وصفت حياتي و حالتي 🙃

  • @neraneera
    @neraneeraАй бұрын

    مذيعة جيدة لكن حاولي ان لاتقاطعي الضيف في منتصف سرده للفكرة

  • @DM-jp7bw
    @DM-jp7bw29 күн бұрын

    أستاذي الكريم؛هل كنت تقصد تقنية debriefing على أنها مضرة؟

  • @retan_retan
    @retan_retanАй бұрын

    الموت السريري صحيح ما تتحدث عنه أصابني منذ أن بدأت الدراسة في الجامعة، خاصة أنني درست تخصصا لا أحبه، من هنا بدأت معاناتي، لم أتقبل الأمر أبدا، تخرجت وما زلت غير متقبلة وكأن حياتي كلها توقفت عند ذلك الحدث كرهت شهادتي وان اعمل في مجالي وتخليت ببساطة عن كل شيء لم أتصور يوما بأن حياتي ستصبح على هذا النحو من الركود، .. حقيقة أنا أعيش ما تقوله بالضبط ببساطة فقدت الأمل كليا ويئست من الحياة، ولم يعد يهمني حتى الخضوع للعلاج النفسي

  • @amiraabdalrhman7149

    @amiraabdalrhman7149

    Ай бұрын

    اعانك الله اختي .الحمد لله انك الان واعية بمشكلتك لا تستسلمي انهضي وابحثي عن ما تحبيه او ما تجيدي من مهارات او مواهب تحركي ولو خطوة واحدة وبعدها ستتوالى الخطوات هذه الحلقة موجهة لك هذه رسالة من الله لكي تتحركي قومي الان لا تستلمي انت حية تنفسي ببطء وانطلقي بحول الله استعيني بالله وتقدمي واطلبي منه العون ❤

  • @asmabenhamed3180
    @asmabenhamed3180Ай бұрын

    المناعة.أو المنعة.....؟!

  • @bishrsaleemah7002
    @bishrsaleemah7002Ай бұрын

    حفزني على السماع عندما بدأ بالحديث عن منهج متكامل عمل عليه ونفذه ثم قال بأنه فشل

  • @lilly4116
    @lilly411622 күн бұрын

    12:00فعلاً و الله رحت لطبيب عربي صرعنا بظهوره الاعلامي و كتبه الي لما قرأتها توهمت انه حيفهمني من اول لقاء كتب لي دواءاكتئاب ورفع العلاج ثاني اسبوع و الاسبوع الثالث غيرني لعلاجيين ثانيا بمنتهى اللانسانيه اصلاً احجز معاه ساعه ولا يكمل الوقت يبدأ يكتم الصوت و يتأفف من نص الوقت ولاحظت في الريفيوز اغلب الناس تشتكي من كونه الجدول فل ٨ ساعات باليوم ماعنده وقت يسمع و لا يكمل مع احد كل الوقت بالكثير نصف ساعه ولو حجزت نصف ساعه يقفل المواضيع يسألك عن الدواء و يسكر كاتب انه طبيب و معالج سلوكي لكنه فقير حتى للانسانيه .. كنت متعرضه لتراكمات ثم وفاة مفاجأة لشخص عزيز كنت بتكلم و هو كان كأنه له تارغت باليوم لازم يقفله !! من قريب شخص مشهور فقط بدون اي ادوات ولا فنيات و لا حتى صبر

  • @lllll7lllll
    @lllll7lllllАй бұрын

    لاحول ولا قوة الا بالله ليه كذا انتي تقاطعي الضيف واسأله خارج العنوان

  • @sunrise9473
    @sunrise9473Ай бұрын

    اذا نعود الى شريعه لازم نتمص علم النفس الانسانيه في طين

  • @mostafashams8101
    @mostafashams810122 күн бұрын

    فين المقاطعة والتشتيت من المذيعة ما في مقاطعة حرام عليكم

  • @sole9ify
    @sole9ifyАй бұрын

    صراحه اسلوب المذيعه جدا مستفز اعطيه مجال ينهي كلامه مو لازم تتفلسفي كلما انسجم وافهم منه تجي تقاطعه ويتشتت ويتغير محور الكلام

  • @mahmuodnabhan9803
    @mahmuodnabhan980328 күн бұрын

    المذيعة علاكة علاكة وفارغة وهاد صار بود هرة وليس بود كاست

  • @sunrise9473
    @sunrise9473Ай бұрын

    حضرتك ماعندك معلومات الى ينتحرون في بلداننا الاسلاميه اكثر من يابان

  • @user-be2oj9tg6p

    @user-be2oj9tg6p

    Ай бұрын

    لعلك تطلع على النسب الإحصائية العالمية. حيث تقاس كنسبة مقابل كل ١٠٠٠٠٠ نسمة. تقع اليابان ضمن السجلات في قائمة اوائل البلاد على قياس نسبة الإنتحار، كما تصنف ضمن نسب الخطورة العالية لتعرض المواطنين للإنتحار ضمن قائمة الاوائل أيضاً.

  • @user-zt1eq1uv9q
    @user-zt1eq1uv9qАй бұрын

    تشجع واهتم بعلم النفس الاسلامي الجديد الشامل. وليس بأسلمة علم النفس ان صح انه علم نفس أصلا! وهو باب لحل مشكلات الانسان الغربي، والدعوة للاسلام من خلاله. وعودة المسلمين لدينهم وترك العقائد البوذية من طاقة وجذب ويوڨا.. د خالد بن محمد الجابر مؤسس علم نفس الاسلامي الجديد.

  • @user-be2oj9tg6p

    @user-be2oj9tg6p

    Ай бұрын

    وكيف قررت أنه أسلمة،،! لعلك تسأل من يعرفنا اخونا الدكتور خالد الجابر ( بن حمد وليس بن محمد) مدامك لا تبذل الجهد لمعرفتنا...

  • @ghanighano93

    @ghanighano93

    Ай бұрын

    @@user-be2oj9tg6p أنت لها أخي يوسف

  • @user-zt1eq1uv9q

    @user-zt1eq1uv9q

    Ай бұрын

    جميل انك تعرف اسمو صح، والاجمل تفهم منهجية مدرسته و تطبقها استاذنا. ليس عيب في أسلمة علوم الغرب النفسية لكن الشجاعة الحقيقية في الانطلاق من علم نفس اسلامي جديد منطلقاته من المرجعية الاسلامية ، ليس فقط ترجمة لمفاهيم الغرب عن النفس والبحث عن دليل باجتهاد شخصي. وننتظر كارثة اخرى وخطأ يؤدي الى امراض نفسية كمثال تطوعكم في فلسطين الذي ادى لنتائج عكسية.. في انتظار تصحيحكم اللغوي لأخطائي استاذنا.

  • @user-be2oj9tg6p

    @user-be2oj9tg6p

    Ай бұрын

    هل تعرف عمق علاقتي مع الدكتور خالد يا بني؟؟ وهل تعرف إطلاعي على عمله وأطلاعه على عملي؟؟ هل تعرفني وتعرف عملي أصلاً؟؟ أنا لا أُحلك مني قبل أن تطلع على عملي لتفهم ما تقول، وبعدها لك مني درس لا تنساه بإذن الله تعالى.

  • @user-be2oj9tg6p

    @user-be2oj9tg6p

    Ай бұрын

    kzread.info/dash/bejne/laicvMuqo7POaco.htmlsi=-g79PA7z6wExVYFs

  • @kjkjkj947
    @kjkjkj94726 күн бұрын

    ذكر انه طبيب وهو في الحقيقة ليس طبيبا وانما معالج نفسي

  • @user-be2oj9tg6p

    @user-be2oj9tg6p

    26 күн бұрын

    عفواً، يبدو أنه إلتبس الأمر عليك، ما ذكرت أنني طبيب نفسي. ولكن أشرت أننا نعمل فس قطاع الطب النفسي... لأنني متخصص في العلاج النفسي وعلم نفس السريري، وهذا ميدان عملنا. ثم عفواً كيف اقول طبيب نفسي، وانا شرحت قصتي بدخول قسم علم النفس؟!

  • @easernamee948
    @easernamee94826 күн бұрын

    كتييييير الفيديوطويل ونصو مالو فايدة في فايدة طبعا ولكن لازم اختصار لانو اطول من الفلم

  • @easernamee948

    @easernamee948

    24 күн бұрын

    @@lamees.allan8703 اي قران واي سنة شو دخل بدخل انا كتبت وجهة نظري انو الفيديو كتيير طويل لو يختصرو احسن وكتبت انو طبعا في فائدة وهيك فيديوهات ضرورية. انت شو خصك عبتعلق على تعليقي كتوب تعليق لحالك ازا غيران

  • @amarajalil2083
    @amarajalil208322 күн бұрын

    لماذا جءت بالدكتور انتي تكلمت اكثر منه كلامك كله فاضي

  • @Essam635
    @Essam635Ай бұрын

    نعيم الآخرة لا يدرك بالمعاصي هداكم الله تبرج و موسيقى

  • @KJ-ix4cs
    @KJ-ix4cs22 күн бұрын

    المذيعة اتمنى لا تقاطع ولا تتكلم وقت ما الضيف يتكلم ازعاج والله حتى كلمة ام او اها والكلمات البسيطة ما جدا مزعجة

  • @mohammed-emad09
    @mohammed-emad09Ай бұрын

    ما تقاطعي الضيف شتتي افكارو وشتتينا معاك بقينا ما عارفين نركز ، ده بودكاست ما برنامج تلفزيوني عشان كده ما تقاطعي الضيف رجاء

  • @user-zc1vz4jr4f

    @user-zc1vz4jr4f

    Ай бұрын

    اين المقاطعة ياعم كل شيء واضح

  • @halashamaly5320

    @halashamaly5320

    24 күн бұрын

    مافي مقاطعة بالعكس

  • @maram44444

    @maram44444

    21 күн бұрын

    بالعكس مداخلاتها جميله وتعكس المامها بالموضوع وشدني ماشاء الله جمال صوتها لان كنت اتابع البودكاست في السيارة وما كنت بناظر للمقطع فكان صوتها ماشاء الله مميز ومريح للاستماع

  • @amarajalil2083
    @amarajalil208322 күн бұрын

    اسكتي خلي د يتكلم

Келесі