فى حالة انك لسه معرفتش ان بقى عندنا قناة تانية بندردش فيها ونتكلم فيها عن كل حاجه ونعرف بعض اكتر, ف ده لينك القناه الجديده روح قولي رأيك فيها ايه يالا kzread.info/dron/NmLccUJF9Y3Dj8shURaJ8A.html

@user-um8ij5fy6c

2 жыл бұрын

ربنايوفقك يادكتور

@zenabali5864

2 жыл бұрын

ممكن يا دكتور تعرفنى التقرير ده فى ايه عشان انا خايف

@walidmohamed8062

Жыл бұрын

ممكن رقمك يادكتور

@azzahelmy2424

Жыл бұрын

ربنا يبارك فيك

شكرا جزييييلا دكتور على كل مجهوداتك هذا التمرين بالضبط جربته وكانت النتيجة جد مرضية خف الالم وبدأت استعيد لياقة الكتف والدراع بارك الله فيك

يالله السنه اللي فاتت انقبلت بالجامعه الاردنيه بنفس تخصصك علاج طبيعي بس ما رضيت اروح ان شاء الله انقبل هالسنه بكليه الطب يااارب❤❤❤

شكرا لمجهودك المميز في ميزان حسناتك يارب العالمين

جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك يا دكتور

مشكور كل الشكر بديت تطبيق التمارين وكان فيه تحسن ملحوظ الله يجزاك كل خير ❤

جزاك الله خيرا❤

جزاك الله خيرا دكتور خالد ونفع الله بك ورزقك الله بالذريه الصالحه اللهم امين

جزاك الله خير❤

جزاك الله خيراا

شكرا على المعلومات دكتور

بارك الله فيك

شكرا جزيلااااااااااااا دكتور خالد علي مجهوداتك الرائعه دكتور مميز جدا ❤️🌹❤️🌹🤝🤝🤝👍👍🙏🙏🙏

شكرا جزيلا الله يحفظك ويوفقك تستاهل كل خير تحية 🖖 عراقية من القلب

الي يومين احس بألم بالكتف من قدام و كنت ابحث عن الحل و اخيرا لقيته شكرا كثير الك الالم خف و بشكل كبير

تسلم يا دكتور

جزاك الله ألف خير، هذه مشكلة كتفي الأيسر بالضبط كما وصفتها في بداية الفيديو وإن شاء الله سوف أطبق التمارين.

جزاك الله كل خير ❤️❤️🙈

بارك الله فيك يا دكتور

شكرا يادكتور

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته شكراً جزيلا

شكرا دكتورنا

كل نصائحك وتمارينك في منتهى الفايدة لنا وانا جدا اشكرك على ماتقدمه لنا وتحية لك باسمي واسم كل العراقيين في الغربة وربي يحفظك

سبحان الله والله كنت بكرة ماشي لدكتور مشان الوجع الي عم تحكي عنو كل الشكر الك يدكتور

شكرا دكتور مفيد جدا

شكرا لك يادكتور

شكرا جزيلا دكتور

اشتركت قبل دقايق وعجيني بشده التمارين الي تعملها اختك من العراق

شكرا الك يادكتور تحياتي الك

الله يجزيك الخير دكتور

د. خالد ربي يسعدك فعلا ارتحت شوي من الألم بس لوسمحت أنا حكالي الدكتور إني عندي ضعف شديد بعضلات جسمي وخاصة الضهر غير الإلتهاب اللي في الكتف وخشونة في الركبة ممكن لو سمحت تعطيني تمارين أو حركات تقوي عضلات جسمي لأن في الجيم غالبا" بيجهلوا الأوضاع الصحية

شكرا دكتور

انا حاسس انك ياد/خالد بارع في تخصصك وان شاء الله هبدأ التمارين من اليوم.. بارك الله فيك. وأكثر الله من امثالك.

ماشاء الله تبارك الرحمن ال يجزاك خير اخي. عندي الم شديد قبل عملتي تمارين باعك. رحتي كثير كثير الحمد الله

ربي يسعدك ويحفظك يا دكتور

شكرا

جزاك الله خير دكتور ربي يحفظك

واللهي يادكتور كانك حاسس بالألم اللي فيه يارب اشفيني واشفي كل مريض

@mohammedhd8249

4 ай бұрын

والله *

@user-ce9wc1qf5y

19 күн бұрын

يآرب 😢

رحمة الله على والديك انت شريف وطيب لانك تقدم خدمة للاخرين لانك تطبق القول الطيب ( خير الناس من نفع الناس ) اطال الله في عمرك ورزقك من الطيبات وانت بذالك العمل المخلص جزاك الله خيرا وابتعدت من الكلمة في علم الاجرام ( جرائم ذوي الياخات البيضاء) التي يمارسها البعض من ( الاطباء/ المحامون / والقضاة والمدرسين وغيرهم ) الله يحب المحسنينويبارك في عملهم الانساني

احسنت. 🎉🎉🎉

بجد بشكر حضرتك جدا ...انا طبيب اسنان كنت بعاني من biceptal tendinitis و مشيت على التمارين الي حضرتك قولتها والحمدلله فيه تحسن كبير..ربنا يحافظ على حضرتك ❤

والله طبقت التمرين الاخير وكثير راحت الآلام شكرا يا دكتور بوركت

الله يوفقك دكتور ياريت تسوي النا فيديو عن التهاب كوع التنس

ربنايحفظك ويبارك فيك استفادنا جدآ من التمارين

كابتن تمارين السحب الارضي تأثر على الديسك

لو سمحت دكتور ال عنده دسك رقبه بقذر اعمل التمارين لانه عضله الباي بتوجعني

شكرا جزيلا دكتور من فضلك هل من تمارين لعلاج مرض العصب الفرجي .اعاني منه منذ 8 سنوات وبدون نتيجة. وشكرا

اي والله انانزدي شةون بالصدفة طلع الفديو

جد افضل دكتور الله يجزيك الخير ويسعدك ويبارك فيك 🌺🌺🌺 كان عندي الم من شهرين والحمدلله الالم خف امبارح واليوم عملتو واستفدت شكرا الك

@user-qh9dm2pn3b

Жыл бұрын

.

بالضبط والله عندي هذا الالم وكثير مأذيني ومتعبني

لو سمحت يا دكتور تتكلم علي التهاب ال SUPRASPINATUS

@KhaledAshraf

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/dKR7zdWlkpTWkdI.html

سلام عليكم ورحمة الله دكتور خالد نفع الله بك وجعل عملك في ميزان حسناتك. َمعلش يا دكتور عملت اشعه رنين وظهر عندي قطع جزئي في الوتربأيدي اليمين.. ايه التمارين الا ممكن اعملها وتعيد الوتر وتخفف الألم.. وبارك الله فيك.

كل الشكر انا ذراعي الاثنين بيهم المشكله اطبق التمرين نفسه ولكم جزيل الشكر والتقدير

@mostafaarafa553

Жыл бұрын

جابت نتيجه التمارين معاك؟

@nofaalshohf7893

Жыл бұрын

وانا عندي نفس الألم و بالكتفين

دكتور ارجوك اتكلم عن قطع جزءي ف الكتف عندى وترين فيهم قطع جزءي ف الكتف هل ف علاج ولا واشكرك

لو سمحت يا دكتور انا الالم عندي في العضلة الجانبية للكتف ماذ افعل و جزاك الله كل خير

شكرا دكتور......ممكن يكون الم الكتف او التهاب العضلة ناتج عن التهاب كوع التنس ؟

شرط انك توقف الجيم حتى تشفى او لا وشكرا

عندي الم في الساعد ووتر الباي مع العلم اني لاعب مصارعة زراعين

❤

يادكتور أنا عندي انزلاق خمس فقرات برقبه ولا أقدر أنا بالمخده العاديه هل تنصحني بالمخده الطبيه وبماذا تنصحني يادكتور

@KhaledAshraf

2 жыл бұрын

هنتكلم قريبا على المخده الطبيه

😢

السلام عليكم دكتور انا من الالم من شهرين والحمدلله ارتحت على التمرين هل ستخدم كمدات الثلج او الماء الدافئ

حضرتك الدكتور كتبلي علي ادويه وكريم وكمادات تلج امشي عليهم مع التمارين دي مع العلم اني بقالي شهرين في الموضوع دا اعالج بالادويه تلات اسابيع ويرجع الالم بعد اسبوع

Ok

الحركة الاخيرة عملتها وعملت ستريج في عظلة الباي سبيس ستريج قوي جدا جدا لدرجة لم استطيع اكمال التمرين .يعني مفيش ستريج في منطقة الصدر فقط في العظلة

طيب يادكتور اناعندى الألم فى الكتفين ينفع التمرين وهل الكمادات البارده ولاالحاره تساعد فى تخفيف الألم شاكرلك على ماتقدمه ولاحرمك الأجر

@KhaledAshraf

2 жыл бұрын

ايوه ينفع ف الكتفين

@yahyanhary

2 жыл бұрын

@@KhaledAshraf معليش يادكتور الساخنة اوالبارده شاكرلك كل ماتقدم ولاعدمك الأجر تحياتي

ومعلش ي دكتور عندي الالام من الخلف دا سببه اي؟

@KhaledAshraf

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/lGdr29WdiMvZqqg.html

دكتور حضرتك محترم جدا ارجو المساعده والرد انا كتفي اتخلع وتم رده من حوالي شهرين ونصف وبعمل علاج طبيعي الان ولكن تحسن بسيط عملت رنين وقال لي دكتور تمزق في الاربطه والتهابات في الاوتار عندي محدودية الحركه لاعلي ويتم رفع كتفي كاملا ولا جزء منه ارجو المساعده والرد متي يتم علاج كتفي في خلال وقت اد ايه وهل ارجع الجيم من جديد ارجو الرد شكرا لذوقك

معلش يادكتور انا من ليبيا رمضان سنة ٢٠٢٣ حسيت بنبضات قلبي رحت للدكتور قالي اعمل تحاليل عملت تحاليل طلع عندي نقص في فيتامين دال وبعد رمضان اصبح يؤلمني ذراعي الايسر والايمن وكتف هل له علاقة بفيتامين دال يادكتور ارجوك رد عليا وطمني

دكتور قبل كم شهر عملت تمارين عرق النسا الي نشرتهم بقناتك صار عندي بسببهم تمزق بعظلة الصدر

@KhaledAshraf

2 жыл бұрын

ازاي ؟

@KhaledAshraf

2 жыл бұрын

ايه اللي حصل

دكتور انا عامي الثاني وانا مزالني اعاني منو 😢😢

السلام عليكم انا عندي الم في الذراع الايسر من تحت كشفت وعملت اشاعه رنين طلع التهابات في الكتف بسيطه بس مفيش تحسن كل ما اشيل حاجه علي الذارع احس بوجع

@user-zb8hj9cr5b

2 жыл бұрын

للعلم بقالي شهر ونص

Cervicathrose

بعد ما حملت وحركت ذراعي وحسيت بالالم بعدها عضله الذراع وحولها تلونت بالون احمر مثل الحرق الي عند الكوع هل هذا طبيعي او لا

د.خالد..كنت عايزه أضيف علي ماذكرت حضرتك ..أن إيدي اليمين في البداية كانت تقيله عليا..وبحس إني عايزه إيدي التانيه تشيلها...حاليا لو ايدي بذلت مجهود شويه أو أنا كان عندي توتر...أحس بنمل بيمشي في إيدي كلها.....فماذا أفعل ..أود أن تعالجني حضرتك لو عندك عيادة....؟؟؟؟

@KhaledAshraf

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/dKR7zdWlkpTWkdI.html

لو سمحت يا دكتور لو عملت أشعة رنين وعندى ديسك ٤-٥ .. أروح لطبيب تخصص إيه بالضبط

@KhaledAshraf

2 жыл бұрын

مخ واعصاب ثم دكتور علاج طبيعي

@user-wf5sz5hg5r

2 жыл бұрын

@@KhaledAshraf بعض الناس نصحونى أروح عمود فقرى

وانت ومن امثالك لا يشملك قوله سبحانه وتعالى( واكثرهم للحق كارهون )

يادكتور عندي سقوط قدم ومش عارفه امشي طبيعي نتيجة وجود مرض مناعي اسمة سيدركودس وسبب لي سقوط قدم ونتيجة لذلك أستعين بجهاز في قدمي للمشي حتى في المنزل ارجوك اعطني تمارين رياضيه تفيدني في حالتي لو سمحت ساعدني

مرحبًا دكتور، أتابع تقريبًا جميع الفيديوهات التي تنزل. انا عندي الم في الكتف والذراع الايسر كذلك حرقان في كفته اليد جدا مزعج بالذات في فتره النوم. زرت دكتور مختص طلب مني عمل اشعه للرقبة والكتف. فعلا عملت اشعه وزرت الدكتور قال لي عندك احتكاك جدا جدا خفيف لا يذكر في فقرات الرقبة والاحتمال الاغلب المشكله تبدء من الرقبه لذلك نصحني بالعلاج الطبيعي مع وصفه كريم جل لمنطقه الرقبه والكتف والذراع. عملت المطلوب لكن لم احصل علي فائده تذكر. الدكتور خبرني لو ما استفدت من العلاج هناك احتمال اللجوء الي ابره "الاستيرويد" الكورتيزون واعطائها في منطقة الالم. فعلا اخذت بالامس الحقنه في مفصل الكتف من الجهه الخلفية حسب كلام الدكتور افضل من اخذها من الامام. خبرني بعد ٧٢ ساعه من المفترض يكون هناك تحسن تدريجي ، علما اخبرني بأن الحرقان في كفته اليد احتمال تتحسن والا سوف ننتقل الي مرحله إم أر أي لكفته اليد لان هناك عصب في معصم اليد يسبب التنمل والحرقان. السؤال: هل التشخيص دقيق وفعلا تكون هناك حاجه لاخذ ابره ثانيه؟ الم الكتف اقل حده. هل تمارين البيت لها فائده بعد اخذ ابره الكورتيزون او لا؟ شكرا 🙏 مره اخري علي الفيديوهات الرائعه والبسيطه التي تقوم بعملها.

@KhaledAshraf

2 жыл бұрын

مقدرش اقولك التشخيص دقيق ولا لا لاني مشوفتاكش وكشفت على حضرتك

لا امل عملت كل شي وذراعي مش عايز يخف 😔

عندي التهاب اوتار الكتف ومبقدرش ارفعو ولا انام عليه والم شديد ف ذراعي وعملت ابر بلازما دون فايدة ومليت من الادوية كم مدة التمارين وهلكمادات باردة مفيدة ؟؟؟

@user-zb5bt8pw8u

2 жыл бұрын

نفس مشكلتي وهدا التمرين جيد جدا جربته بكل المراحل لاحظت تحسن كبير الحمد لله

@user-dz6wm4rv3c

2 жыл бұрын

@@user-zb5bt8pw8u وكم مدة علاج وتمارين

@KhaledAshraf

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/dKR7zdWlkpTWkdI.html

ض

دكتور انا عندي الوتر مقطوع في كتفي اليمين وذلك بعملي إشاعة رنين الكلام ده من اربع سنين عملت حقن وعملت علاج طبيعي والدكتور قالي لازم عملية هل لو ماعملتش عملية الذراع حايسوء أكثر بالله عليك يادكتور جاوبني عشان أطمن

@KhaledAshraf

2 жыл бұрын

على حسب سنك وطبيعة نشاطك واستخدامك لذراعك

@ahmedhamdy3040

2 жыл бұрын

دكتور انا عندي 57 سنة وشغلي عادي علي مكتب مش ببذل مجهود فيه لاني عاملة عمليات غضاريف في الرقبة والضهر ومريحني في الشغل وشغل البيت يقتصر علي الطبخ لاغير ارجوك فيدني في موضوع قطع الوتر وشكرالك

ما ادري اذا انت تجاوب على الاسئلة هنا لكن بجرب حظي واكتب هل عادي اتمرن عادي بالجيم وبنفس الوقت اسوي هالتمارين؟ هل بيخف الالم او لازم اوقف تمرين بالجيم؟ وكم مدة التمارين هذي لاني ماشي عليها من ١٢ يوم خف الالم شوي لكن باقي موجود ومزعج اتمنى ترد وشكرًا يا دكتور ماتقصر معنا بالمعلومات الله يسعدك

@KhaledAshraf

2 жыл бұрын

وقف جيم لحد ما المشكله تتحل وبعدين ابقى ارجع

لماذا كثرة الكلام.....من فضلك اختصر

مساء الخير..دكتور خالد ماشاء الله عليك وجزاك الله خير. دكتور انا ذراعي يؤلمني جدا من الكتف والصباح اول مااصحاء من النوم احس بالم شديد واصابعي الثلاثه من الابهام والسبابه متيبسه تمام ويستمر قليلا حتى اعمل لها تمارين بسيطه وبعدهاتفك.....وحتى الالم احس به حتى الصدر

@KhaledAshraf

2 жыл бұрын

لازم كشف لتحديد السبب

@bushraal-ameer9586

2 жыл бұрын

@@KhaledAshraf شكرا يادكتور على الرد جزاك الله كل خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا هجرب التمارين دي لان الدكتور شخص حالتي ان في قطع جزء بسيط من الوتر تبع الكتف الأيسر و تمزق في عضلات لوح الكتف ( الابهر ) مع ضعف شديد في العضلات انا ملتزمة بالتمارين اللي اخذتها من العلاج الطبيعي في المستشفى لكن ما زال الألم موجود راح اعمل التمارين دي و يا رب يكتب الشفاء على يد حضرتك لاني في البداية تابعت كم مقطع لحضرتك وما شاء الله تبارك الله جات النتيجة مبهرة جدا بالذات كان للتنميل و طريقة النوم الصحيحة لانه كان مؤثر على يدي بطريقة متعبة و الحمد لله استمريت على التمارين تبعك و ما شاء الله خفيت كثير عن الاول شكرا لحضرتك و لإيصال المعلومة و طريقة العلاج بكل أمانة انا بثق في حضرتك جدا

تسلم يا دكتور

شكرا

شكرا