علاج الكولسترول والدهون الثلاثية بدون أدوية| علاج طبيعي لارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثيه في الدم
ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم لها ٣ أسباب
اول سبب ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم هو تناول السكريات والنشويات بكميات كبيرة بتسبب في زيادة نسب الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم
السبب التاني من أسباب ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم هو عدم كفاءة الكبد ووجود مشاكل في وظائف الكبد والاصابة بالكبد الدهني
السبب الثالث من اسباب ارتفاع نسبة الشحوم والكوليسترول في الدم هو الوراثة لان الوراثة سبب من اسباب ارتفاع الكوليسترول والشحوم في الدم
وفي ٣ خطوات رئيسية ل
علاج الكوليسترول بدون أدوية وعلاج الدهون الثلاثية بطرق طبيعية
اولا التوازن مابين الدهون المشبعة اللي تعتبر من اكت. أسباب تراكم الشحوم في الشرايين وفي المقابل زيادة استهلاك الدهون الغير مشبعه المفيدة للجسم زي ال اوميجا ٣ الموجوده في زيت الزيتون والاسماك والمكسرات
ثانيا زيادة معدل الحرق في الجسم
افضل ٥ طرق لزيادة الحرق في الجسم بطرق طبيعية
هي
اولا تقليل النشويات والسكريات بيزود من معدل حرق الدهون في الجسم
ثانيا زيادة تناول الألياف الموجوده في الخضروات وبذور الشيا وبذور الكتان بيساعد في زيادة الحرق وتقليل الوزن
ثالثا الاعتماد على مشروبات لزيادة معدل حرق الدهون
افضل مشروبات طبيعية لزيادة معدل الحرق والتخسيس
الزنجبيل والقرفة والليمون والكركم
رابعا الصيام سواء الصيام الإسلامي او الصيام المتقطع لزيادة معدل الحرق وتقليل الوزن
خامسا الرياضه لتقليل الوزن وزيادة معلات حرق الدهون
ثالث خطوه لعلاج الكوليسترول والدهون الثلاثية
علاج الاكسدة باستخدام مضادات الاكسدة الطبيعية زي فيتامين سي وحمض ألفا ليبويك مكمل غذائي بتركيز ٣٠٠ مجم يوميا لمدة شهر
#علاج_الكوليسترول
#الدهون_الثلاثية
#الشحوم _الكولسترول
Пікірлер: 774
شوف حلقة اعراض مرض الكبد من هنا👇 kzread.info/dash/bejne/o59_2qWYda6feqg.html
@user-ng6ei4bf1h
Жыл бұрын
طب يا دكتور الايدي اليمين لما بتورم وبتخش لوحديها دي ده ايه ده بقى
@user-ns6fd7jc5k
Жыл бұрын
تورم الأرجل ليش سببو
@user-cy7li9rw2d
Жыл бұрын
السلام عليكم يادكتور انا عندي الكوليسترول الضار 216 عالي هل اقدر اوقف الدواء تدريجياً واطيق نصائحك بحذافيرها وابعد عن اذوية الكولسترول اللي تصلح شئ وتخرب اشياء
@a.h.5143
Жыл бұрын
شكرا على المعلومات القيمة ولكن الرجاء القاء المعلومات بالسرعة المناسبة مع احتراماتي
@hassenehassene3793
Жыл бұрын
دكتور أنا عندي التهاب كبد مزمن مناعي هل هو مرض خطير
اللهم اشف كل مريض وخفف الام كل موجوع وفرج هم كل مهموم .الله المستعان .
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظك🌹🙏♥️
@saracristal1067
Ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين
لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ. كَنْزٍ مِنْ كُنُوزِ الْجَنَّةِ. عَنْ أبو موسى الأشعري رضي الله عنه قَالَ: قَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: يا عَبْدَ اللَّهِ بنَ قَيْسٍ. قُلتُ: لَبَّيْكَ يا رَسولَ اللَّهِ، قالَ: ألَا أدُلُّكَ علَى كَنْزٍ مِن كُنُوزِ الجَنَّةِ؟ قُلتُ: بَلَى يا رَسولَ اللَّهِ، فَدَاكَ أبِي وأُمِّي، قالَ: لا حَوْلَ ولَا قُوَّةَ إلَّا باللَّهِ. متفق عليه.
@Alraggag
10 ай бұрын
♥️♥️
الرياضة ولو البسيطة راءعة للجسم وشرب الماء مع عصير الليمون طبعا بدون سكر والاعتماد على تناول زيت الزيتون. 😊
الجميل في الفيديو أنه يدخل في الموضوع مباشرة من غير تمطيط و شرح ممل
أنا احب هذا النوع الأطباء مختصر بشرحة شخص يدل على تمكنة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : من قال : "سبحان اللهِ وبحمدِه مئةَ مرةٍ غُفرَتْ له ذنوبُه وإنْ كانتْ مثلَ زبَدِ البحرِ" رواه الترمذي و صححه الألباني .
امي عندها كوليسترول والدهون ثلاثية ادعولها بالشفاء ارجوكم دعاء الغريب مستجابة
@Ksbtk
16 күн бұрын
جديده هذه دعاء الغريب مستجابه 😅، مايجوز
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: أوصاني خليلي ﷺ بثلاث: (صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام) رواه البخاري ومسلم
@Alraggag
Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@kingstar5942
Жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين صلى الله عليه وسلم
@zolaemilben8870
Жыл бұрын
اسمع كلام الدكتور الذي فني عمره في الدراسة و العلم, بدل اجترار الجهل المركب الذي اصاب الأمة بالشلل الفكري....
@mahmoudghanem9549
Жыл бұрын
@@zolaemilben8870 اسكت لعنك الله ابو هريرة تعتبره جاها يا فاشل لا اقول الا الله يأخد حقي بس منك
@hosamalparasse8255
Жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
جزاك الله خيرا يجعله الله في ميزان حسناتك يارب شكرا لك
شكرا جزيلا يا دكتور ونور الله طريقك وحفظك من كل سوء.
خير الكلام ماقل ودل يعطيك الصحة
زادك الله علما ومالا وصحة وسلامة وعافية يارب.
بالمختصر المفيد اسنفاده كامله عافاك الله من كل مكروه
جزاك الله خيرا مشكور يادكتور❤
شكرآ جزيلآ د.محمود ملخص رائع ومفيد جدآ والسهل الممتنع👍
ممتاز جدا جدا شكرا جدا لحضرتك فيديو رائع ومفيد وسريع ودى اهم حاجه لانى الناس بتزهق من الفيديوهات الطويله 👍👍👍💐🌷🌺
بارك الله فيك وأحسن إليك أسلوبك سريع ومختصر
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك شرح وافي،نشكرك دكتور
شكرا جزيلا لهذه المعلومات المهمه والكثيره فى وقت وجيز وخير الكلام ما قل ودل خالص التحيات
كلام جميل ومختصروشامل الموضوع كله
الله يجازيك شكرا .اول مرة اسمع شرح لمرض بطريقه مباشرة ❤❤❤
اَللَّهُمَّ صَلِّ علىٰ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ وَعَلىٰ آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلِّمْ تَسْلِيمًا كَثِيرًا ﷺ
@de.ath_i.s.rael_
2 ай бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد
الله يبارك فيك شرح مفيد الله يجزيك الجنه
خير الكلام ماقل ودل شكرا كثيرا 🙏 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ومغفرته.. جزاكم الله خيرا
جزاك الله خيرا دكتور وشكرا على شرحك المفيد والدخول في الموضوع مباشرة من غير كثرة كلام .
شكرا جزيلا لك اختصار رائع جدا
فوق الممتاز والله تسلم
جزاك الله خيرا المفيد المختصر
بارك الله فيك يا دكتور.
بارك الله فيك ونفعنا الله بعلمك وجعله في ميزان حسناتك
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظك🌹🙏♥️
ربنا يبارك فى حضرتك ويجازيك خيرا
شكرا علا المعلومه جزاك الله خير
كل الشكر والتقدير اخي الكريم بارك الله فيك
بارك الله فيك دكتور ❤
أحسنت جزاكم الله خيرا
جزاكم الله خيرا دكتور
دمتم في رعاية الله وحفظه شكرا
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يبارك في عمرك🌹❤️🌹
جزاك الله خيرا استاذنا الفاضل
ربنا يبارك فيك يادكتور شرحك مبسط وسهل وجميل
@Alraggag
Жыл бұрын
ربنا يبارك في عمرك❤️❤️
جزاك الله خير 🙏
جزاك الله خيرا كلام جميل ومفيد ومختصر جعله الله في ميزان حسناتك
@Alraggag
10 ай бұрын
♥️♥️♥️🌹🌹🙏🙏🙏
شرح وافي ومفيد بارك الله فيكم،ونفع بكم
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظكم 🌹🌹
الف رحمه والديك شرح مختصر ومفيد
@inklwwdcbb2307
Жыл бұрын
الثوم الذكر اليمني بقشره بالخلاط مع لبن قليل الدسم وتشربه علاج السكر الثاني والكلسترول والدهون الثلاثيه شهر كوب كل يوم موجود ف العطاره وقوقل شفاكم الله..... يشهد الله....
جزاكم الله خيرا على الإفادة وجعله الله في ميزان حسناتك
@Alraggag
10 ай бұрын
♥️🙏🌹
شكرا جزيلا لك دكتور..معلومات مهمة في وقت وجيز..بارك الله فيك
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظكم🌹🌹
شكراً جزيلاً 🤍🤍دكتور 🤍🤍جزاك الله خير 🤍🤍
شكرا لكم على هذه النصائح المفيدة
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظك🌹🙏♥️
ربنا يبارك في حضرتك أحسن دكتور في الدنيا
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظكم🌹🌹🌹
يعطيك العافيه ي دكتور حلقه مختصرة ومفيده ...
شكرا كثيرا دكتور .شرح بسيط ومقنع بنتيجه جد ايجابيه .بارك الله فيك.
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظك🌹🙏♥️
ما شاء الله بارك الله فى علمك حلقه اكثر من رائعه فيها اجابه عن كل اسئلتى جزاك الله عنا كل خير
@Alraggag
Жыл бұрын
تقبلوا تحياتي🌹🌹
جزاكم الله خير دكتورنا. احمد من الرياض متابع فيديوهاتك الرائعه. خير الكلام ما قل ودل.
@Alraggag
Жыл бұрын
شكرا ربنا يحفظك🌹❤️🌹
نحتاج لذكاترة مثلك دايما نستفيد منك
@Alraggag
Жыл бұрын
🌹🌹🌹
ربنا يباركلك ويبارك فيك
اسال الله ان يرزقك الجنه دكتور ماشاء الله اللهم بارك شرح سهل ومبسط ان شاء الله سوف انشر مقاطعك في الوس للناس تستفيد
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظك🌹🙏♥️
"إنما المرء بحسن أفعاله وجميل خصاله وطيب أقواله
شكراً جزيلاً يادكتور على هذه النصائح والارشادات المهمه والمفيده والقيمه أن شاء الله ميزان حسناتك وجزاك الله كل خير ان شاء الله
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظك🌹🙏♥️
فيديو مفيد بدون رغي. تحية كبيرة لحضرتك 👏👏
الف شكر دكتور على كل هذه التوضيحات القيمة. تحية كبيرة من المغرب.
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظك🌹🙏♥️
شكرا لك اخي ربنا يوفقك يارب العالمين
شكرا دكتور ، شرحك واضح وملخص🌹
@Alraggag
9 ай бұрын
🌹❤️🌹
الله يرضى عليك ، بالمختصر المفيد. الله يجزيك خير
@Alraggag
9 ай бұрын
❤️🌹
الله ينور عليك وبارك الله لك
شكراً جزيلا من القلب
يا الله كم هو رائع هذا الدكتور . احسن تلخيص و أوضح شرح . ربي يطول في عمرك يا دكتور .
@inklwwdcbb2307
Жыл бұрын
الثوم الذكر اليمني بقشره بالخلاط مع لبن قليل الدسم وتشربه علاج السكر الثاني والكلسترول شهر كوب كل يوم موجود ف العطاره وقوقل شفاكم الله..... يشهد الله....
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظك🌹🙏♥️
@bouchraboukili
7 ай бұрын
السلام عليكم ذكثور انا عندي كمية الكوليسترول 2.56 هل يجب علي اخد الدواء ام اعمل ريجيم وجزاك الله خير ذكتور فاطمة من المغرب@@Alraggag
الله يجزاك بالخير ويجعل في ميزان حسناتك
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظك❤️🌹❤️
شكرت يادكتور كفيت ووفيت وبارك الله فيك وزداك من علمه امين وسلام
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظكم🌹❤️🌹
جزاكم الله خيرا
ماشاء الله عليك دكتور معلومات مختصرة ولكنها غنية ومفيدة جدا. شكرا.
@inklwwdcbb2307
Жыл бұрын
الثوم الذكر اليمني بقشره بالخلاط مع لبن قليل الدسم وتشربه علاج السكر الثاني والكلسترول والدهون الثلاثيه شهر كوب كل يوم موجود ف العطاره وقوقل شفاكم الله..... يشهد الله....
جميل يادكتور في اي معلومه جديده و مفيد و جزاك الله كل الخير
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظكم من كل سوء
بارك الله فيك ❤😊
جعله الله في ميزان حسناتك❤
ربي.يسترك.ويستر.والديك.او.لادك.خفيف.ضريف.صافى.شكرا.لك.يادكتور
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يرضي عليك🌹🌹
شكرا دكتور في ميزان حسناتك
@Alraggag
Жыл бұрын
❤️❤️🌹❤️❤️
معلومات مفيده جدا جدا جدا شكرا لحضرتك دكتور ❤
@Alraggag
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
شكرآ جزيلا على الشرح المبسط جزاكم الله خيرا
@Alraggag
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
انا عندي سكر و اخذ انسولين وعندي كولسترول عالي جدا ادعو لي اخوتي بالعلاج عندي بنت عندها سنة ومحتاجة ام معافاة
@user-fw3qu3kd5y
Жыл бұрын
شفاكي الله وعافاكي ومتعك الله بالصحه والعافيه وطول العمر
@mehdi3125
Жыл бұрын
اله شافيك
@jouhainaalabass
10 ай бұрын
يعطيك العافيه للسكر ملعقة شاي عشبة البردقوش وقليل من اكليل الجبل نضعه في ماء مغلي ونغطيه بعد ما يبرد نصفيه ونشربه الصبح وقبل النوم إن شاءالله فيه الشفاء
@ImaneHind-ct5qj
9 ай бұрын
لله ايشفيك
@user-ym7ns5bb6l
9 ай бұрын
شفاكي الله وعفاكي
ربنا يبارك فيك يادكتور شرحك مبسط
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظكم❤️🌹❤️
جزاك الله خيرا وشكرا علي مجهوداتك
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظكم بحفظه🌹❤️🌹
جزاك الله كل خير يا دكتور.
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظك🌹🙏♥️
دكتور مشاء الله وطريقة فيديوهاتك رائعة
@inklwwdcbb2307
Жыл бұрын
الثوم الذكر اليمني بقشره بالخلاط مع لبن قليل الدسم وتشربه علاج السكر الثاني والكلسترول والدهون الثلاثيه شهر كوب كل يوم موجود ف العطاره وقوقل شفاكم الله..... يشهد الله....
براك الله فيك يادكتور
Merci beaucoup docteur 👍 👍 👍
الف شكرا علي الفيديو الرائع ياطبيب وربنا يبارك فيك
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يبارك في عمرك❤️❤️
جزاك الله خيراً . اكتب من فانكوفر كندا
بارك الله فيك 🎉
شكرا جزيلا على المعلومات القيمه
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظك🌹🙏♥️
الله يفتح عليك فتح الأنبياء والصالحين
@Alraggag
Ай бұрын
الله يحفظك تسلم❤️
برك الله وفيك الله يحفظك
جميل جدا ..كلام مرتب وواضح ومهم ومفيد ومقنع و سهل تطبيقه . الف شكر ❤
@Alraggag
2 ай бұрын
الله يحفظك
بارك الله فيك دكتور سأعمل بكل تأكيد على نصائحك وجزاك الله خيرا
@Alraggag
6 ай бұрын
الله يحفظكم🌹🌹
تسلم ي دكتور
جزاك الله خيرا
ربنا يحفظك ويبارك فيك يا دكتور
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظك🌹🙏♥️
تسلم يا دكتور كلام جميل وخير الكلام ماقل ودل
@Alraggag
6 ай бұрын
الله يحفظكم🌹🌹
السلام عليكم تحياتي لكم يا دكتور وشكرا علي هذا الشرح المبسط والواضح
@Alraggag
10 ай бұрын
🙏🌹♥️
الف شكر لحضرتك يادكتور على كم المعلومات المهمه والمفيدة تعيش وتعلمنا
@Alraggag
5 ай бұрын
الله يحفظكم شكرا🌹🌹🌹
شكرا يا دكتور جزاك الله خيرا عنا دكتور محترم
@Alraggag
Жыл бұрын
الله يحفظك🌹❤️🌹