علاج ضعف التركيز و تشتت الانتباه بدون أدوية .. نتائج فورية مدهشة
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
هل تعاني من ضعف التركيز وتشتت الانتباه؟ اكتشف أسهل علاج لضعف التركيز وتشتت الانتباه بشكل فوري..خطوات عملية سهلة ومثبتة علمياً والنتائج مدهشة!
أنا متحمس جداً لألقاك في الحدث التدريبي المباشر "ورشة أسرار التأثير بالفيديو" ، العدد محدود جداً لأن الورشة ستكون في بث حي ومباشر ، لذلك لو كنت تريد أن تتعلم مهارة الدخل العالي الأولى ومهارة النجاح الأقوى في العصر الحديث ، احجز مقعدك الآن!
www.mo2ather.com/live
الورشة التدريبية سوف تكون في بث حي ومباشر عبر تطبيق زووم يومي 13 و 14 سبتمبر (أيلول) 2022 / الساعة 8 مساء بتوقيت السعودية - 5 مساء بتوقيت جرينيتش، لكلا اليومين. اضغط على الرابط واحجز مقعدك الآن قبل اكتمال العدد!
------------------------------------
للحصول على نسختك المجانية من "الدليل العملي للثقة بالنفس" قم بزيارة الرابط التالي 👇
www.riyadah.org/confidence-gu...
للحصول على نسختك المجانية من "الدليل العملي للتعامل مع الشخصيات" قم بزيارة الرابط التالي 🔥
www.riyadah.org/free-personal...
------------------------------------
إذا كنت مؤثراً أو تطمح لأن تكون مؤثراً، سيكون هذا هو اهم كتاب تقرأه هذا العام! أحصل على نسختك اليوم من الموقع التالي
www.Saed1.com/
🌟محاضرة مجانية: حوّل شغفك إلى مصدر دخل مربح. سجّل الآن من الرابط التالي
saed.live/
تابعني في انستقرام
/ saedyouness
لو كنت مستعداً للانتقال للمرحلة التالية في حياتك ونجاحك.. أحصل اليوم على نسختك من كتاب: "كيف تنجح قبل أن تبدأ؟"، وستحصل أيضاً على هدية دورة مجانية أونلاين من أكاديمية سائد يونس.. مزيد من المعلومات ولطلب الكتاب على الرابط:
www.saedbook.com
// تابعني في السوشيال ميديا //
Facebook ➜ / drsaedyounes
Instagram ➜ / saedyouness
Telegram ➜ telegram.me/saedyouness
// لطلبات التعاون التدريبي والتجاري //
hello@riyadah.org
// أهلاً بكم في قناة سائد يونس على اليوتيوب //
أنا سائد، إنسان حر، أحيا بشغف وأقترب كل يوم من ذاتي خطوة.. شاركني رحلة الاكتشاف والاستكشاف. في هذه القناة نتحدث عن النجاح و عن السعادة، تطوير الذات، ريادة الاعمال وتنمية المهارات الشخصية.. باختصار: أي موضوع إيجابي يساعدنا على أن نكون أشخاصاً أفضل؛ لنحيا بشكل أفضل وأجمل ونستمتع بـ الحياة لأبعد حد.
#سائد_يونس
Пікірлер: 588
أنا متحمس جداً لألقاك في الحدث التدريبي المباشر "ورشة أسرار التأثير بالفيديو" ، العدد محدود جداً لأن الورشة ستكون في بث حي ومباشر ، لذلك لو كنت تريد أن تتعلم مهارة الدخل العالي الأولى ومهارة النجاح الأقوى في العصر الحديث ، احجز مقعدك الآن! www.mo2ather.com/live الورشة التدريبية سوف تكون في بث حي ومباشر عبر تطبيق زووم يومي 13 و 14 سبتمبر (أيلول) 2022 / الساعة 8 مساء بتوقيت السعودية - 5 مساء بتوقيت جرينيتش، لكلا اليومين. اضغط على الرابط واحجز مقعدك الآن قبل اكتمال العدد!
@Jumana_family
Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@idkuser0
Жыл бұрын
استاذ انا معي مشكلة والله ماني عارفة كيف أحلها..هذي السنة هي آخر مرحلة الثانوية و النتائج الي رح حصلها هي الي رح تتحكم في توجيهي الجامعي فمعي رهاب شديد و خوف في قلبي لدرجة اني لو اتذكر المعهد الي ادرس فيه قلبي بيقرص و يوجع و فوق كل هذا ذاكرتي ما تحفظ والا شي في جو الخوف و الرهاب الي انا فيه الان يعني خوف وراء خوف انا مرحلة باكالوريا هذي السنة و في مواد انا ضعيفة فيها و يأسة اني اجيب علامة جيد فيها هذا كمان سبب يوجعلي قلبي من الخوف ..و كمان معي مشاكل مع اصدقاء رح يدرسوا معي هاي السنة..و كل ما اتذكر وحدة منهم و شو عملو معي قلبي يصير يدق بسرعة ..والله بعاني يا استاذ بالله عليك طمني و قول لي شو اعمل والله العظيم بتعذب و مرات احس قلبي رح يسكت من النزغات الي مثل الإبرة و الي تكونو من الخوف بالاساس..وايضا انا شخص بوسوس و معه التفكير الزائد و بعطي الاشياء اكبر من حجمها بألاف المرات..و اقل شي بتأثر سوى الاوضاع او كلام بظل افكر و احلل ..ارجوك اعطيني حل
@MohamedAhmed-vh7id
Жыл бұрын
@@idkuser0 الله يساعدك
@fayzahassan1645
Жыл бұрын
ش
@saraahmed9602
Жыл бұрын
بدي رابط التطبيق
لا تخبرني بمكان القمر فأنا أعلم جيداً أنه يقرأ كلامي في صمت🌚لا تحزن وفوض أمرك إلى الله 🍯فقط إبتسم 😂أسأل الله أن يسْعدك سعادتين الدّنْيا بِخيرِها والجنّةِ بِفردَوسها"💙🍃
@kllffq1965
Жыл бұрын
اميين اجمعين 🤍
@yoi9923
Жыл бұрын
هذا من لطفك
@7z11
Жыл бұрын
اللهم امين والجميع يارب 🥺🙏
@user-uc8hd4vo5t
Жыл бұрын
🖤🍁💭
@sanaabenyamin5688
Жыл бұрын
اللهم آمين وإياكم بالمثل
من يتابع سائد يونس وسارة بوبفيت تتغير حياته ١٨٠ درجة ياسلام على اخواننا السورييين ماشاء الله عليهم كلهم حيوية وطاقة ايجابية تاثيرهم قوي قمة في الاخلاق والاناقة والرقي
أستاذ نبغى مقطع للي يعانون من الخيال المفرط خيالي كانه مسلسل وصار ياثر على حياتي الحقيقيه !! اتمنى منجد تتكلم عن هذا الموضوع 🛑اللي يعانون من هذي المشكله اعطوني لايك بحيث يطلع تعليقي فوق ويشوفه استاذ سائد 🛑
@RayaneBenlebbaade
Жыл бұрын
ليس انت فقط
@nourkaki2846
Жыл бұрын
أنت تعانين من نقص التركيز و تشتت الإنتباه مع فرط حركة الدماغ لأنه هناك ثلاث أنواع من هذا الاضطراب إذن من لم تكن عنده فرط حركة جسدية بالعكس يكون كثير هادي و أحيانا نقص الحركة و بطيء و لكن فرط الحركة تكون في دماغه إذ أن دماغه لا يستريح أبدا دائما أفكار في خيالات و عوالم مبنية كاملة في عالم الخيال في الدماغ و هذا يؤثر جدا في حياتك الشخصية و تشعرين بتعب مزمن و نقص إنتباهو تشتت و نسيان و لا تستطيعين القيام بأعمالك على أكمل وجه و دائما تأخري أو تأجلي أعمال لآخر يوم دائما تفقدين أشياءك و دائما يقولون لك ياه كم غبية أنتي مع أنه كثيير ذكية و لكن إجتماعيا ما عندك ذكاء إجتماعي لانه مهاراتك الإجتماعية ناقصة لأنه عايشة بعالمك الخاص في دماغك و لا تحتاجين تواصل مع الآخرين و تملين بسرعة و كنتي على الغالب تسرحين فس أوقات الدراسة و غيرها
@sxd_d1171
11 ай бұрын
@@nourkaki2846طيب ندري نبي الحل
@shaden8140
9 ай бұрын
يمكن تكوني كاتبة ناجحة..!
@Zahraa-zh5zr
7 ай бұрын
الحل وين؟؟ @@nourkaki2846
النقطة الأولى:شرب قدر كافي من الماء يومياً النقطة الثانية:نظم وقتك النقطة الثالثة:أبتعد عن كل مصادر المقاطعة والتشريد النقطة الرابعة:تحديد النتيجة النقطة الخامسة:أستثمار أوقات التركيز (لا إله إلا الله وحده لا شريك له)
@user-hm1zs1zl8e
Жыл бұрын
أخي أنا عندي مشكلة،أنا طالب،مبعرفش اركز في محاضرات المدرسين،بس بسجلهم و لما اروح البيت و اسمع التسجيل بلاقي نفسي بعرف اركز،إزاي اركز في المحاضرات بتاعت المدرسين أثناء شرحهم؟
@faridahabbib5770
9 ай бұрын
شكرا جزيلا❤
@AbdAbd-qh9nx
3 ай бұрын
@@user-hm1zs1zl8e نام بدري وصحى بدري قبل المحاضره بساعتين وبتشوف النتيجه
@user-eo3ts1ql4x
16 күн бұрын
حتى انا@@user-hm1zs1zl8e
الفيديو المناسب في الوقت المناسب. شكرا لك .
أكثر نقطة لفتت أنتباهي هي نظم وقتك بناءاً على ساعتك البيولوجية 👌🏻
@user-re9ye1lb9y
Жыл бұрын
وش ساعتك البيولوجية
اقسم بالله من يوم ما شفت فديوهاتك حياتي من جميع النواحي اتغيررت كثييير لللاحسن والافضل ياارب اولادي بكبرووا واشوفهم مثلك انسان متعلم وراقي...بوركت جهودك ويعطيك العافية
@SaedYouness
Жыл бұрын
ربنا يحفظهم ويفرحك فيهم 🙏
1- شرب الماء بشكل منتظم. 2- نظم وقتك حسب ساعتك البيولوجية. 3- الإبتعاد عن المشتات. 4- تحديد النتيجة المحددة قبل البدء بأي عمل. 5- إستثمار أوقات التركيز.
@user-ow8hx8zj7o
Жыл бұрын
شكرا على كل شي ☺️انا من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@AdelOm
Жыл бұрын
جزاك الله خيرا، زاد تركيزي مع إتباع النقاط الذي كتبتها
@LilehToka
Ай бұрын
نظم وقت حسب ساعتك البيولوجية
طالب سادس ونفسيتي تعبانه😭 لا تنسونه بل الدعاء رحمه الله امواتك
بالظبط استخدام الموبايل مدمر ويمتص الطاقة كاملة بالاضافة الى فضاء وقت عبثي فيه يشتت التركيز وهذه اجمل ملاحظة عن التركيز استاذ يونس
اجه بوقته والله شكراً استاذ سائد💜
رائع، بالفعل معظم النقاط التي تم ذكرها طبقتها سابقا واثبتت فاعليتها. يعطيك العافيه 👍
اكثر ما يساعدني في التركيز هو شرب المياه والشاهي الأخضر، حلقة رائعة احسنت
ربي يوفقك و أسال الله ان يوفق الله كل شخص عنده مشكله بالتركيز و التشتت و يحقق احلامهم ❤️
برنامجك رائع جدا جزاك الله خيرا وبالتوفيق ان شاء الله
الفيديو مفيد شكرا كالعادة.🔥 نطالب بتنزيل فيديوهات يوميا .📷
Thanks for your advice it was really helpful 😊
بصراحة موضوع الفيديو كان جميل جداً ومشوق ومن أهم المواضيع بالنسبة إلي أستفاديت أكثر وأستمتعت شكراً جزيلاً لك من صميم قلبي 🤩😍🌷👌😉👍
حرفيا حلقة جميلة 💜👏
الله يسعدك مشكور على جهودك .
كل م زكر جميل من 🌹الماء💚 الساعه البيولوجيه,🕜 البعد عن المشتتات❤️ التركيز🌹 والهدوء والتخطيط السليم اليوم💚 شكرا دكتور سائد يونس
شكرا لكم على العرض 🌹👍
جزاكم الله خير الجزاء
فيديو اكثر من رائع استفدت منك كثير يا استاذى الفاضل نريد فيدوهاتك القادمة تكون عن الاعتزاز بالنفس و الاهتمام بالذات و تقدير الذات ونريدك ان تتكلم عن كتب للدكتور العظيم ابرهيم الفقى رحمة الله عليه
جزاك الله خيرا استاذ سائد فعلا افكار قيمة جدا جدا بصراحة الخمس نقاط كلها كانت جديدة بالنسبة لي وخصوصا رقم 2و3
شكرا استاذنا على المعلومات ...الطيبةمنك ...
اكثر محتوى و قناة تستاهل 👍
شكرا جزيلاً ي استاذ سائديونس انت متعلم وراقي ماشاء تبارك الله الله يزيدك علما فوق علمك ناس كثير يستفيدو منك نحنا من متابعين الاستاذ سائد يونس ومحبينه
شكرأ كتير كنت محتاجة هيج فيديو
شكرا كثيرا واسال الله ان يحفظك ويحفظ احبابك ويرزقك ويسعدك ويرضى عنك
شكرا لك 🦋💞🥰بالوقت المناسب
شكرًا جزيلاً استاذ سائد 💙💙
شكرا على المجهود الرائع
كلام جميل ورعه ونصيح رهيبه ربي يحفطه
افادك الله وزادك من فضله
شكرا لك على المقطع المفيد
كلام من ذهب استاذ العزيز
رووووعه بارك الله بيك
جزاك الله خيرا استاد
يجزيك الخير ويعطيك العافية
جزاكم الله كل خير
بداة متابعتك في وقت انا محتاج من جد افتني الله يحفظك اخي يونس
رحم الله من ربّاكم ودرّسكم
الحمدلله فعلا اجه في وقته
وقتته 🤝🫣.
يعطيك العافية.. ممكن تنزل حلقة عن التأتاة.. وكيفية التعامل معها.. وشكرا..
شكرا الك و عنجد في نتيجة كتييييييير ملحوظة شكرا الك و لمزيد من الفيديوهات لان انا اكتر و اكتر متحمسة لتغيير نفسي
@Mohamed_2020
Жыл бұрын
ربنا يجعل ايامك كلها سعاده ومستقبلك احسن من الماضي ياا رب ممكن دعم فضلا وليس امرا
أبي توفى و كان رجلا صالحا طيبا تقيا،ادعوا معي لوجه الله تعالى،اللهم اغفر لأبي ذنوبه و خطاياه جميعا و ارحمه و اسكنه فسيح جناتك و اعذه من عذاب القبر و النار و اجعله يرتاح بعد وفاته و استجب لي كل الأدعية التي دعوتها لأبي
السلام عليكم ...مشكور على هذه النصائح القيمة التي تفيد الجميع وفي جميع الاحولل دراسية او مهنية ...الشيء الذي لفت انتباهي اكثر هو اهمية استثمار الساعة البيولوجية في تقسيم الوقت والمهام ...فنحن بحاجة لمثل هذه النصائح في عصرنا الحالي.. موفق
بارك الله فيكم
شكرا كتيررررر ل الك استفدت منك
فعلا انت حضرتك صح في معلومات حضرتك قولته رائعه جدا جدا ❤️❤️❤️👍🏻👌🏻
نعم ٥ نقاط مميزه جدآ جدآ بتوفيق انشالله
كلامك من الذهب، اني اعمل مثل طريقة يلي قلتة، وحمدل الله بتنجح أفكار سحريه تستحق ان تطبيقه، 👌
جزاك الله خيرا
انا من العراق واعاني من هاي المشكله شكرآ استاذ اجه في الوقت المناسب
شكرا لك💝
(نظرتك للحياة تعتمد على حالتك النفسية) *عندما تكون سعيداً سترى الجمال في كل شيء حولك. *بينما عندما تكون حزين وان كان كل الجمال حولك ستراه سراب. الكاتبه:طيبه الشمري
التركيز في وقت الساعة البيولوجية ....جميل جدا وممتاز شكرا.
شكرا فديواتك مفيده
أكثر ما لفت نظري هو موضوع الساعة البيولجية، وقدرت الساعات التي نقضيها في فحص جوالاتنا ب ٢٠ مرة في اليوم.
و لاتنسو زكر الله دائما ❤️
@Mohamed_2020
Жыл бұрын
سبحان الله العظيم ممكن دعم فضلا وليس امرا
استمرر ❤️
Je pourrais appliquer Vos conseils organiser mon temps pour chacune de mes journées en évitant le dépassement de la charge pour ce travail à faire.
صحيح كلامك ربي يعطيك الفافيه ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
شكرا ربي يحفظك
سكرا استاذ سائد على الفيديو اكتر من رائع تفاجأت بالرقم.. نقطة تفكير بالنتيجة قبل الاقبال على اي عمل مفيدة اعملها لكن انساها بعض الوقت. مت الافضل كل ٢٥ ل ٤٠ دقيقة يرتاح خمس الدقائق العقل . شرب الماء نقطة مهمة مع رياضة رائع. كل التوفيق والمحبة
شخصيتك رائعة جدا وطريقتك في الاكلام cool
ناطر كنت هاد الشرح لايك وتعليق قبل المشاهدة تحياتي الك ❤️
@SaedYouness
Жыл бұрын
سعيد لتواصلك🙏🏻
@mhyamn
Жыл бұрын
@@SaedYouness اخي سائد هل هناك. طريقة لتغيير نبرة الصوت (يعني واحد جسمة ضخم ماشاء الله بس صوته رفيع. يعني مايطابق شخصيته. وقد يسبب له حرج اذا نادى بصوت عالي تحياتي الك اخوك من العراق
@Ali-Deutschland
Жыл бұрын
@@SaedYouness اكتر شغلة عجبتني شرب الماء لان فعلا أنا نادرا جدا ما اشرب الماء مقيم في المانيا وعندي ضعف تركيز والألمان دكاترة كبار صغار على طول معهم الماء بكل اماكن وبينصحو فيه باغلب أوقات وبمختلف الحالات
من مرا فليصل على رسول الله
بالنسبة لي اخذت قرار بترك الهاتف تماما واستعمال اللابتوب فقط للدراسة والتعلم من خلاله..الامر الاخر استغلال اوقات مثل الصباح الباكر بعد صلاة الفجر و انجاز المهام من الاصعب الى الاسهل خلال اليوم و محاولة اخذ قيلولة بعد الظهر يجدد القوة ..بارك الله فيك ونفعنا الله بكم
فيديو ممتاز وجميل جداً متابعك من العراق🤍😍
كولك طاقه وايجابيه🥰
الحمدلله انك تكلمت عن هذا الموضوع دائما يصير معاي خصوصا بالصلاة والدراسة بس سؤال اني لما ادرس اسمع اغاني او موسيقى هل الموسيقى هي سبب لتشتت التركيز علما اني ادرس بصورة افضل مع الموسيقى
@user-op8hx4xt5x
Жыл бұрын
الموسيقى حرام اكيد بتشتت الذهن
منتظر هيج مقطع 🇮🇶🇮🇶
اخ سائد بدنا فيديوهات عن طرق تحسين الصوت
لا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ،،
-استغفرالله -سبحان الله -الحمدلله -لا اله الا الله -الله اكبر -سبحان الله وبحمده -سبحان الله العظيم -استغفرالله واتوب اليه -لا حول ولا قوة الا بالله -اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد -لا اله الا الله محمد رسول الله -لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
كلامك جدا رائع
اشهد ان لا اله إلا الله وان محمد رسول الله صل الله عليه وسلم
من قبل ما اتفرج فيديو 🔥🔥
شكرا
منكم نتعلم . شكرا
رائع جدا 👌🏻🦋 أيضاً ممكن اضافه وقت معين لاضاعة الوقت في جدولنا اليومي ، وهذا سيذكر العقل في وقت الجهد والدراسه أن له وقت معين للاستراحه وتضيع الوقت بما يجدد الطاقه
@user-kh3rw7dc5c
Жыл бұрын
@@user-pg5nz2wi8s ايش يعني ابوني؟
@user-kh3rw7dc5c
Жыл бұрын
@@user-pg5nz2wi8s تم الاشتراك 👍🏻
@user-kh3rw7dc5c
Жыл бұрын
@@user-pg5nz2wi8s العفو 🦋
والله يادكتور بكثره موبايل اميلات رسايل.. كل الاحترام لل الك
والله كلامك صحيح جدا
رائع جدا
حرفيا فف وقته جي لاني كيف قعدت ادرس وبدي اركز❤
في وقته
مساء السعادة عليك ربنا يفرحك باؤلادك
اه تقديري كان جيد جداً حكيت بين 50-100 مرة 👌 وفعلاً قريب جداً مما ذكرت 👍
شكرا اخي تحياتي من المملكة المغربية في الحقيقة كنت عطشان ولم انتبه ودائما كنت اتساءل مع نفسي لماذا لم اشعر باستمرار حتى عطش بشكل كبير ثم اشربه شكرا
اندعيتلك من كل قلبي ❤ لان عندي امتحانات وكاعد اتشتت وانت حفزتني
والله بعدد ٣ايام للدوام وستفاديت منك هوااي ربي يحفضك
امنه الله عليكم ياهوا يشوف تعليقي يدعي لاختي عذراء بالزواج أمنه يكولون دعاء الغريب مستجاب أمنه
الفيديو بوقتو♥️👌🏻
انت. مميز
تحياتي 🌷
شكرا أستاذ سائد وفعلا كما ذكر الأخوة بأنه جاء في وقت بارك الله فيكم ونسأل الله أن ينفعنا بعلمك وان يزيدك من فضله بالنسبة للإجابة على سؤالك بشأن عدد مرات فتح التلفون .. فأنا لست كما جاء في التقرير .. لأننا محدد وقت معين لفتح وسائل التواصل الاجتماعي وهي ثلاث مرات في اليوم .. والحمد لله ولكننا في المساء وبعد أن افتح اليوتوب أجده يأخذ وقت كثير مني مما يسبب لي الإرهاق والتعب ونسأل الله العفو والعافية والهداية والصلاح