Oui toujours les crudités en premier, avec graines germées , ensuite protéines et hydrates de carbone ( Robert Masson naturopathe) Cela me réussit ! Merci pour votre clarté.

Merci David pour ces conseils, 😍 j'ai effectivement remarqué que lorsque je commençais mon repas par un fruit ou une salade la digestion se passe mieux, plus de sensations de ballonnement.

tout à fait d'accord je mange principalement cru ou cuit à la vapeur mais douce ! (au vitaliseur de marion) si vous ne connaissez pas je vous invite à le découvrir sur ma page instagram ou facebook evydemmentbio

@Cuisinelouloute

3 жыл бұрын

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Bonjour David, je cuisine à la vapeur et parfois dans l'eau hé oui mais je ne savais pas qu'il est mieux de commencer par des légumes cru je vais essayer encore merci

Vos vidéos sont très intéressantes

@LifeForceDavidTan

Жыл бұрын

Merci beaucoup

@LifeForceDavidTan

Жыл бұрын

N hésites pas à partager 🙏🙌

Merci pour la vidéo, je commence toujours mon repas avec un grand bol de salade Fruits / legumes, mon mode de cuisson favori est le Tajine

@Cuisinelouloute

3 жыл бұрын

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Bonjour, Toujours des crudités en début de repas et si cuisson il y a ensuite : à la vapeur

@Cuisinelouloute

3 жыл бұрын

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Je mange a 80% cru et le reste en cuisson vapeur.

@Cuisinelouloute

3 жыл бұрын

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@laurencemartin6084

3 жыл бұрын

@@Cuisinelouloute ce ne sont pas des recettes crues apparemment !!!!

Bonjour et merci pour cette vidéo. Elle confirme ce que j'avais entendue par le passé et que j'essaie d'appliquer et de partager autour de moi. Moi même ainsi que mes proches ressentons la différences. J'aurais aimé savoir votre avis sur les oxalates que peuvent contenir les légumes cru comme la betterave ou les épinards ? Je suis persuadé que les dernières polémiques sur le cru ne tiennent pas la route car toutes choses peu être poison si on en abuse. Mais votre avis sur la question m'intéresse. :) merci à vous

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

Hello Delphine;) Apparement le plus gros précurseur des maladies à base d’oxalates est un trouble digestif préexistant ou une maladie auto-immune : maladie de Crohn, hyper perméabilité intestinale ou une maladie génétique telle que la fibrose kystique ou l’hyperoxalurie.Il est vrai que les aliments riches en oxalates sont puissants dans leurs effets sur les conditions digestives auto-immunes et inflammatoires car ils provoquent une détoxination du corps . Vous l'avez bien dit, la modération et notre sensibilité après avoir consommé les légumes pour ajuster les quantités sont fondamentales. Ces légumes qui contiennent des oxalates contiennent aussi bien d autres micronutriments importants ;) Amitiés

@delphinelambese2492

3 жыл бұрын

Je ne m'attendais pas à une réponse si complète. Vous êtes génial, merci infiniment d'avoir pris le temps de me répondre de manière aussi complète !! Force et longévité à life-force à vous et à toute l'équipe !!

Que pense tu de ce que dit ce naturopathe à 18;20 kzread.info/dash/bejne/ep9rlJWmh7bIZaQ.html

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

Hello;) Oui c est juste. je t invite cependant à lire les travaux du Dr Kouchakoff sur la leucocytose digestive;) amitiés

@christefdabee1458

3 жыл бұрын

@@LifeForceDavidTan Merci Je vais le faire car je suis en plein questionnement par rapport au cru alors que je voulais créer une activité dans la crusine .