MERCi pour cette vidéo sur l'alimentation Vata, mêlée à des conseils naturo 🙂👌 C'est vivant et clair 🤗 Juste le son qui est lointain, alors qu'il est au max pour moi 😜 Merci pour cette transmission !

Une question: les huiles végétales dt vous parlez en grande quantité ne sont elles pas bourrérs d'oméga 6 qui sont inflammatoires?

Super ta chaîne, pas fan du coté naturopathie, mais ce n'est qu'un avis subjectif issu de mon n expérience personnelle donc ne ke prend pas en compte. Bonnes continuations et Merci.

@lydiavanmessem

11 ай бұрын

Merci beaucoup. Je suis plutôt axée human design et développement personnel et spirituel maintenant ... A bientôt 😊

Bonsoir Pour une constitution double vata pitta ou pitta vata

Bjr, qu'en est-il du miel ? c'est bon pour les VATA ?

Super vidéo !! Diriez-vous que la purée d'amandes complètes est aussi favorable que consommer des huiles bio première pression à froid ? Je suis vata, j'ai un foie fatigué et je suis capable de manger de très grandes quantités de purée d'amandes... Qu'en est-il du chocolat noir pour les vatas ? Merci !

@lydiavanmessem

4 жыл бұрын

Hello. Oui, les purées d oléagineux sont parfaites pour les Vata. En revanche, si tu ressens que ton foie est fatigué, une petite cure depurative à base de chardon marie te serait très bénéfique et cela optimisera la digestion des graisses 😉😘... Merci pour ton commentaire 😊

@lesbavardes7420

4 жыл бұрын

@@lydiavanmessem MERCI beaucoup !! Ta chaine est top !

@lydiavanmessem

4 жыл бұрын

@@lesbavardes7420 oh merci beaucoup 😉

Salut et merci pour ta vidéo. Perso je suis vata et j aime que le lait et pas du tout le fromage à part le brocciu (qui est un fromage corse) j ai des soucis de calcium en ce moment je sais pas où le prendre du coup. As tu des conseils ? Merci

@lydiavanmessem

4 жыл бұрын

Coucou. Tu trouves du calcium dans les produits laitiers animaux, en revanche évite d en manger trop car ils sont acidifiants et au final, ont tendance à déminéraliser. Tu en trouves également dans certains laits végétaux enrichis en calcium, dans les choux, les légumes verts à feuilles foncées comme les épinards, les amandes et certains fruits comme la pêche, les agrumes. Tu peux en trouver aussi dans certaines eaux minérales comme hépar par exemple, mais il n est pas très facilement assimilable par le corps et l eau très fortement minéralisée entraîne la formation de calculs rénaux à terme. Enfin, si tu es vraiment en manque, tu peux prendre un complément alimentaire comme du silicium et de la vitamine D qui aident à fixer le calcium et du lithothame.

@lapaixdanslemonde8092

4 жыл бұрын

@@lydiavanmessem merci ma belle pour tes conseils 😍 en fait j ai fait une grosse erreur en étant vata j ai mangé beaucoup cru. Au niveau du calcium c est compliqué pour moi étant donné que le fromage j ai du mal . J ai toujours aime le lait de vache mais quand j entends tout le monde dire que c est très mauvais je sais pas quoi faire. J ai pris du lithothamne c est vrai que c est efficace mais j aimerai pas rester sous compléments toute la vie. Surtout que j aimerai avoir un bébé et je crois que le lithothamne n est pas possible pendant une grossesse. Bises Lydia (je comprends pas comment ta chaîne n est pas plus connue tu es super)

@lydiavanmessem

4 жыл бұрын

@@lapaixdanslemonde8092 merci, tu es adorable. Fais moi de la pub, ça aidera 😂😂. Perso, je déconseille le lait de vache ( d ailleurs, un épisode est en préparation à ce sujet pour tres bientôt). Oui, le cru et vata, c est compliqué. Juste pr info, le fromage fait partie des produits laitiers comme le lait. Si tu es vraiment en manque de calcium, reprends du lithothame en synergie avec du silicium et la vitamine D. C est important pour fixer le calcium. Et prends le soleil pour synthétiser de la vitamine D naturelle. Le problème vient peut-être de là et pas du calcium lui-même 😉.

@lapaixdanslemonde8092

4 жыл бұрын

@@lydiavanmessem ben je vis en Corse Lydia donc je vois le soleil. J ai remarqué que c est depuis que j ai mangé cru et manger tres peu de viande que j ai commencé à avoir des soucis de dents. Tu ne manges donc aucun fromage ?

@lydiavanmessem

4 жыл бұрын

@@lapaixdanslemonde8092 ah oui, ça ne m etonne pas du tout. Tu as adopté l alimentation des Pitta, pas du tout adaptée aux Vata. En reprenant une alimentation Vata, ça devrait aller mieux progressivement. Je ne mange que du fromage affiné en fait, de préférence de chèvre et de brebis, et un peu de beurre bio. Pour tout le reste, je suis passée au végétal depuis longtemps.

Super podcast, merci ! Plus je m'intéresse à l'ayurveda plus je comprends les choses. Néanmoins, étant vata, et intolérante aux œufs, pas fan de viande du tout et ayant des petits soucis a la vésicule je me dis que je peux plus rien manger en fait. c'est désespérant

@lydiavanmessem

2 жыл бұрын

Hello. Merci pour ton commentaire 😁. Et tout ce qui vient de la mer ?? Pour palier au gras dans l alimentation, par rapport à ta vésicule, il te faut beaucoup d'eau pour bien hydrater les intestins, tu peux miser sur des poissons gras, de l'avocat en petites portions, de la banane, et éventuellement te supplémentaire avec des oméga 3 (à voir avec ton médecin). A très bientôt 😊

@amp-iq8sh

2 жыл бұрын

Merci pour votre réponse. Je suis également intolérante aux bananes... et je n'aime pas du tout les fruits de mer 😔 c'est très très compliqué. Mais oui je prends de l'huile de foie tous les jours quand même. Merci !

Bonjour Je serai intéressé à une vidéo qui concerne la constipation et ralentissement du métabolisme Merci beaucoup

@lydiavanmessem

Жыл бұрын

Bonjour Paula. Pour tout ce qui est constipation, c est lié à Vata. Il te faut des fibres (fruits, légumes, légumineuses épicées pour éviter les ballonnements) à tous les repas. Beaucoup d eau et de gras pour faire glisser ce qu il y a à évacuer. Pour ce qui est du métabolisme lent, c est plutôt lié à Kapha. Une seule chose vraiment efficace : alléger les repas et les fractionner pour que l estomac ait moins de travail ... et BOUGER autant que possible !! (Ce qui aura en plus un effet bénéfique sur la constip' au passage 😉). Bonne journée.

@paulaleone8460

Жыл бұрын

@@lydiavanmessem merci pour votre réponse

Bravo, à quand l alimentation des Kapha ?...

@lydiavanmessem

3 жыл бұрын

J ai fait une vidéo sur l alimentation des Kapha sur ma chaîne 🥰. Tu devrais la trouver facilement 😘.

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Le maïs ne contient pas de gluten madame!! 🤷 Et fomage affinés : comtés, pecorino... Pas les camembert ! A part ça MERCI pour les super conseils 👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏼

@lydiavanmessem

Ай бұрын

En effet, le maïs ne contient pas de gluten de blé (appelé gliadine), mais il contient une autre forme de gluten appelé zéine. C'est la protéine prolamine présente dans le maïs, qui peut être irritable pour certaines personnes, en particulier chez les Vata qui ont des intestins fragiles. C'est donc à tester pour voir si ça passe. S'il n'y a pas de réactions particulières, on peut le conserver. Merci pour ton commentaire 🙏