Понравилась тренировка? Вы можете отблагодарить Екатерину через сервис «нетмонет» по ссылке netmonet.co/tip/407234
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
L.A.B. & ABS - силовая тренировка, сочетающая элементы из тренировок L.A.B. и ABS. Эта тренировка разработана для тех, кто хочет укрепить мышцы ягодиц, ног и брюшного пресса. Совмещая лучшие упражнения для нижней части тела и пресса, мы обеспечиваем всестороннюю проработку, способствующую развитию силы, выносливости и снижению веса.
Екатерина Малыгина - персональный тренер групповых программ World Class Сочи. Сертифицированный инструктор международного образовательного центра TopEurofit «Pilates Matwork». Сертифицированный тренер образовательного центра Olimpia Life: «Yoga», «Pilates». Выпускница Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Б.Вейдера.
Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале t.me/worldclassfit
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: www.worldclass.ru/online-pers...
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram - t.me/worldclassfit
Вконтакте - worldclassclubs
TikTok - / worldclassclubs
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/worldclassmag
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox castbox.fm/channel/id3439173