كيك صحي تاكلوا منه زي ما تحبوا! في منتهى اللذاذة والخفة 🫢
Ойын-сауық
كيكة التمر الصحية:
كوب إلا ربع عجوة أو كوب قطع تمر
بيضتان
رشة فانيليا
ربع كوب زيت صحي: زيت أفوكادو، زيت جوز هند، أو زيت زيتون. أو زبدة مذابة = 51 جرام
ربع كوب لبن زبادي = 56 جرام
كوب حليب = 244 جرام
كوب وربع دقيق أسمر = 156 جرام
ملعقة صغيرة ونصف بيكنج باودر
ملعقة صغيرة بيكنج صودا
رشة ملح
رشة فانيليا
اختياري: بهارات مثل القرفة، الزنجبيل المطحون، وجوزة الطيب
كيكة الشوكولاته الكيتو:
كوب ونصف دقيق لوز = 144 جرام
3 بيضات
6 معالق كبيرة كاكاو خام = 45 جرام
ملعقة كبيرة بيكنج باودر
رشة ملح
رشة فانيليا
ثلث كوب ماء أو إحدى بدائل الحليب المذكورة في الفيديو = 78 جرام
ثلث كوب بديل السكر
Пікірлер: 530
يا بنتي ارجعي بقه واشتغلي ولا تسمعي لاحد خاااااالص ارجوكي ارجعي حبيبتي ❤
@ayaabdelaziz1565
2 ай бұрын
وحشتنا أوي فعلا
@nadahashem2104
2 ай бұрын
😢😢😢😢
@amsh1991
2 ай бұрын
ليه ايه اللي حصل لها؟
@gemyali6668
2 ай бұрын
هى بعدت ليه
@user-rk6yv1ps7u
2 ай бұрын
ياريت والله كل شوي ادخل اشوف الفديو وادعلها كل مانجي نعمل حاجه ندور علي ايه الله يسعدها ياربوحشتنيني اوي
يا ريت وصفات صحية دايما 🤩🤩
@chef_huda.
Жыл бұрын
تابعيني كل وصفاتي صحية
@salmakhaled9587
Жыл бұрын
@@chef_huda. انا هتابعك ❤️
مبسوطة اوي يا ايه انك بدأتي تهتمي اكتر بالوصفات الصحية موهبتك مع الاكل الصحي هتخلينا كلنا نخس والله من غير معاناة ربنا يحميكي و يجازيكي خير ♥️♥️🤝
انتى داخله ع 5مليون حد بيحبك وانتى تستاهلى العالم كله يحبك..وصفاتك وطريقتك تدل ع قد ايه انتى مميزه ماشاءالله تبارك الله 💘💝
وصفة كيكة التمر بالكالوري بتحتوي: البيض 140 الزبدة 366 اللبن 33-39 الحليب 360 طحين اسمر 455 التمر 460-480 كالوري الوصفة كاملة فيها 1814-1920 كالوري
كل وصفاتك تتعمل من غير ماالواحد يقلق او يشك في الزوق بتاعها مبسوطته جدااااا بموضوع الهلثي الللي برضوه بتشاركينا بيه للامام دايما ياايه تستخقي اكتر من كده
أهو أنتى ال منتهى اللذاذة وأحلى حتى من الكيكة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
كيك اللوز بالشوكولا رائع جداً ،جربته وطلع تحفة🌺🌺 تسلم إيدك.
كل وصفاتك الصحية معتمدة عندى لانها وصفة فعلا مضمونة وانت احلى ايه كترى بقي من الوصفات دى
شكرا على الوصفات الصحية نرجو المزيد منها
نريد فيديوهات يومية من يتفق معي 😍
عملت كيكة التمر طلعت تحفه وخفيفه ما شاء الله ❤ تسلم ايدك 🥀
وصفة شهية، ما كان معي لبن زبادي ، فزدت معلقتين كبار حليب ، مع هيك طلعت النتيجة رائعة وطرية ومنفوشة زي الفديو ، شكرا شيف آية 👩🍳
@omessa-766
Жыл бұрын
حبيبتي انتي جربتي كيكه التمر
بجد يا آيه مش عارفه أشكرك أزاي ،عملت أول كيك وطلعت تححححفه وخفيف ولذيذ جدا وسكره مظبوط قوووي ،، ألف ألف شكر وأرجوكي أستمري 💐❤🙏
تسلم ايدك الاكل الصحي بوصفاتك جميله
ياريت وصفات صحية وتبقي ف بلاي ليست عشان نقدر نوصلها بسرعة 😋♥️
احسنت، ياريت على طول هيك وصفات صحية👍
عملت كيكة الكيتو من غير طبقة الشوكولا طلعت أكتر من رائعة و أطيب من أي كيكة شوكولا عادية و على فكرة أنا بدلت دقيق اللوز بدقيق البندق ♥️♥️
@sarabakr6605
Жыл бұрын
طيب والسكر استخدمتي اي
@user-os3rf4zq4d
Жыл бұрын
استخدمت سكر استيفيا
@alaaa7647
Жыл бұрын
ممكن استخدم عسل بدل السكر؟
@user-ib2ys9vd7n
9 ай бұрын
@@user-os3rf4zq4dشقد استيفيا
@user-ie5gk5rx5l
7 ай бұрын
في سكر الكوكو ممتاز
اول وحده احس تناسب اجواء الشتاء ان شاء الله اليوم اسويها 😍❤️
تسلم ايدك تحفه تحفه بجد 🎉
تسلم ايدك لازم اجربها وياريت وصفات صحيه شكراً 👌
بسم الله ماشاء الله عليكي يا حبيبتي ربنا يذيدك من نعمه وفضله وكرمه اللهم امين ويوضع لكى القبول في الأرض والسماء
احلى شي الوصفات الصحيه
اجمل واشطر شيف كل وصفاتك عملتها ناجحه ولذيذه ما شاء الله عليكي بارك فيكي اسمك لايق عليكي
تسلم ايدك حبيبتي فعلا تحفه
انا جربت كيكة التمر و الجوز طعمها و شكلها بجنن بس الحلاوة خفيفة جدا اللي بحب الطعم الحلو لازم يزيد التمر او بديل سكر شكرا اية وصفاتك كلها ناجحة و لذيذة
شكرا جزيلا.. الوصفة في منتهى الروعة.
تسلم ايدك أنتي فعلاً رائعة ومبدعة
تسلم يديك ..كل وصفاتك بيرفكت
تسلم ايدك عاوزين حاجات جميله من ايدك صحيه ومقادير بسيطه غير مكلفه وصحيه مناسبه للكل ومقادير صغيره تخلص ونجدد غيرها شكرا جدا جدا لك
اليوم جربت الكيكة الكيتو ، ممتازة و لذيذة جدا ، شكرا جزيلا عالوصفة
ما شاء الله تبارك الله تسلم إيدك يا رائعة
عملت كيك التمر تحححححفه بجد وخفيفة
شكلها كيوت واكيد طعمها لزيز
شكرا عالوصفات الجميله ربي يوفقك والى الامام
كيك التمر عملتها طلعت ىووووعه تسلم ايدك يا يويا
ماشاء الله لاقوة إلا بالله ربنا يحفظك
تسلم ايدك ايه القمر ده وصفاتك كلها جميلة وطريقه عرضك للفكره جميله ومحدده ❤️
عاشت الأيادي جربتها وممتازه كيكه التمر سكر خفيف وهشه ممكن المزيد من هذه الوصفات الجميله
هو ده الكلام 🤩🤩 ياريت وصفات صحيه كتييير يا ايه
الله شكرا اية بحب الوصفات الصحية الله اعطيك الصحة
تحفة يا آية، تسلم إيدك ❤
أخيراً خدني بالك مننا انا كيتو وبتعذب من غيرك والله انتي الوحيده اللي بتعملي الوصفات بروفيشنال ومبثقش في حد غيرك دلوقتي بس هقدر اعمل حلويات كيتو 💃💃💃💃💃
عملت كيكة التمر راااااااااائعه ولذذذذذذيذه جزاك الله خيرا❤
تسلم ايدك كترى ياأية من الوصفات الصحية
الله بجد هاجربه وارجع اقولك
ما شاء الله لا قوه الا بالله كل حاجه جميله وفيديوهاتك مميزه ربنا يحسن ما بين ايديك ويجبر بخاطركم جميعا يا رب العالمين كل اللي بيشوف تعليقي ربنا يرزقه رزقا لا ا جمعه المفترجه يا رب
تحفه كالعاده متألقة ومجتهده تسلميلى ❤❤❤
تسلم ايدك ي أيه ياريت يكون فى فيديوهات من دى كتير عشان الشتا بيجوع وبيتخن ههههههه
تحفه كالعاده ❤️ عايزين الجمبري المقلي بانيه ع طريقتك الحلوه .. بحبك جداا ✨
ماشاء الله مبدعة
ياربي علي طريقتك في الكلام تجنن راقيه جدا🥰
تسلم ايدك ماشاء الله بالعافية عليك حبيبتي احلا أيه
شكرا جربت كيك التمر لذيذة خصوصا مع قليل البهارات و رائحة رائعة متتبعة وفية من الجزائر ياريت وصفات صحية و قليلة سكر
دايما مبدعة تسلمي ربنا يحفظك
جميله جدا ، عاوزين وصفات صحيه كتير لو سمحتي
تسلم ايديك يا حبيبتي انقذتينا والله وياريت فعلا تكتري من الوصفات الصحية 🌷🌷🌷
شكراً حبيبتي على كل المجهودات
شكراااااا حبيبتي ايووووي بحبك احب الوصفات الصحية
عايزين بدايل صحيه لكل المخبوزات ❤ و التوست و العيش الاسمر كمان و الفينو
شكرا لكي على الاكل الصحي
قمه الذووووق وصفاتك
شكرًا على الكيكة الكيتو يا آية ،ويا ريت وصفات كيتو كمان . تسلم ايدك❤
@drwafaaothman860
Жыл бұрын
O mmm Well g
شكرا كتير ع وصفة الكيتو كيك ياريت تعملينا كتير فيديوهات من هالنوع ❤️❤️
كثري وصفات جميلة صحية زي هكي قلت عليك لكل قرايبي وصاحباتي طبعا نجرب وعيوني مغمضة😍
تسلم ايدك 💚💚💚 خالليكي فى الصحي على طول 😍
ماشاء الله تسلم ايدك حبيبتى جميل جدا 😋😋🌹❤
الله استمري بالصحي شكراً💜💜💜
تحفه فنيه 🤗🤗🤗🤗🤗🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
سكر 🥰 اهتمي كمان بالقناة التانية ي آية من فضلك 👈🏻👉🏻 بتعطي الإنسان طاقة لذيذة خالص!!❤️
تسلم ايديك انا عملت كيكة التمر بدقيق الشوفان حلوه اوي
تسلم ايدك بجد افكارك تحفه
اعملي فيديو تجاوبي فيه على الأسئله وهل انتِ عندك أطفال كل ما بجرب وصفه من وصفاتكم بتطلع تحفه ومظبوطه جدا🌼
تسلم ايدك يا آية❤ مبروك 5M مقدما❤🇩🇪
ياريت وصفات صحية دائما 🥰❤
جزاك الله خير ياملكه👸ابدااع الكيك
الوصفة تحفة فعلا وطلعت هشة ولذيذة❤
جزاك الله خير الجزاء
وبعدين يا ايه في الوصفات الرائعة دى♥️♥️♥️♥️
تسلم ايدج كثرينه وصفات صحيه ❤
شكرا ياعسل مره وصفاتك ناجحه جدًا
حلو وصفات صحيه من وقت للثاني
تسلم ايدك ..ياريت المزيد من وصفات الكيتو وخاصة الخبز
ياريت تعملي وصفات كيتو كتير لان مكوناته صحيه ١٠٠٪
الله يجزيكي كل خير
ياريت وصفات أكل للدايت وتكون المكونات في المتناول وشكرا 💜
آه ياقلبي على الكيكة
عايزين وصفات صحيه ع طول ❤
تسلم ايدج كلشي يطلع من ايدج حلو ننتظر وصفاتك اول باول
احلي كيك تسلم ايدك
تسلم ايديك يا آية ماشاء الله عليك
تحفه اللهم بارك
تسلم ايدك ياريت وصفات كتيير صحيه سواء حلويات او حوادق ❤
لايك 👍🏻 قبل ما اشوف الفيديو 🥰 تحياتي واحترامي اليكي حبيبتي انا كوردية من كوردستان العراق عايشة ببريطانيا وتعلمت اللغة العربية من تلفيزيون🤩
حلوه اوى تسلم ايدك
تسلم ايدك ايه الجميله 😍
شكرا جزيلا يا آية أنت قناتي المفضلة في اليوتيوب كلما يجيني اشعار من عندك تشق الابتسامة فمي 😁
اي الوصفة القمر دي بس ❤️❤️❤️
ياريت تعملى اكل صحة وجزاكى الله كل خير على مجهودك ويجعله فى ميزان حسناتك
شكرا يا قمر على الوصفات الصحية. يا ريت لاصحاب مرض السكري وصفات اكثر.قبلاتي