خبز سريع للفطور بدون غلوتين بدون السيليوم بدون أجبان بدون بيض و بدون خميرة لجميع أنواع الدايت 💪

خبز سريع للفطور بدون غلوتين بدون السيليوم بدون أجبان بدون بيض و بدون خميرة لجميع أنواع الدايت والكيتو 💪
المقادير 🌸
160 غ كاس العدس الاحمر منقوع ليلة كاملة
50 م ربع كأس ماء بارد
ملعقتين كبيرة دقيق زريعة الكتان الذهبية أو البنية
ملعقة كبيرة زيت الزيتون
ربع إلى نصف ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة كربونات الصوديوم +ملعقة كبيرة خل التفاح او اي نوعية
لتزيين اختياري 🌸 بذور الشيا
وبالصحة والراحة
تابعوني على انستغرامي 👈👈👈👈 / nadia_gerhards_kitchen
تحلية طبيعية سريعة بلا جيلاتين بلا نشا ولا فلان /‏ بودينغ الشوكولاتة غني بالبروتينات روعة المذااق 💯 • تحلية طبيعية سريعة بلا...
مسمن معمر بدون غلوتين ب 2 مكونات أساسية فقط بأسهل طريقة صحي ولذييذ 👌👌 • حصريا رمضان 2024 🌙مسمن...
هذي لي تنفعك لسحور كنز من الفوائد نباتية بالكينوا غنية بالبروتين والفيتامينات للكبار والصغار والرياضيين 💪💪 • هذي لي تنفعك لسحور كنز...
مائدة إفطار وجبات صحية وسريعة بدون غلوتي وبدون حرمان لكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري • مائدة إفطار وجبات صحية...
هذي لي تنفعك لسحور كيكة صحية مغذية بدون سكر بطريقة سريعة بالتفاح والشوفان رووعة المذاق 👌👌 • هذي لي تنفعك لسحور كيك...
هذي لي تنفعك لسحور شوربة باللوز وبذور الشيا مغدية كنز من الفوائد لخسارة الوزن ولكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري • هذي لي تنفعك لسحور بال...
مائدة افطار صحية وسريعة🌙شوربة خفيفة /خبز الثوم بلا غلوتين/ ساندويتش بالكفتة مع خبز الشوفان/فلان الشوكلاتة 👌 • مائدة افطار صحية وسريع...
هذا لي ينفعك لسحور صحي نباتي كنز من الفوائد لخسارة الوزن علاج الكوليسترول وارتفاع الضغط ولذيذ بزاف 👌 • هذا لي ينفعك لسحور صحي...
مائدة افطار صحية وسريعة 🌙/حريرة بلا دقيق / خبز بلا غلوتين بزرارع/ سلطة غنية ومنعشة/بطبوط معمر+تحلية لذيذة • مائدة افطار صحية 🌙حرير...
ميني بطبوط بدون غلوتين كيجي منفوخ وخفيف بأسهل وأسرع طريقة لكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري • ميني بطبوط بدون غلوتين...
ديسير أو تحلية نباتية السحور صحية مغذية وكلها فوائد سريعة في خمس دقائق روووعة المذااق 👌 • ديسير أو تحلية نباتية ...
خبز سريع للفطور بلا دقيق بلا حليب وبلا سيليوم بدقيقتين فقط غني بالبروتين لكل أنواع الدايت 👌👌 • خبز سريع للفطور بلا دق...
حلوى لاكريم صحية بلا فرن بلا كريمة بلا غلوتين بلا سكر بمقادير بسيطة ومتوفرة في كل بيت سهلة وسريعة • حلوى لاكريم صحية بلا ف...
‎حلوى لاكريم صحية بلا كريمة بلا غلوتين بلا سكر ب 4 مكونات اساسية فقط بأسهل وأسرع طريقة 👌👌 • حلوى لاكريم صحية بلا ك...
حلوة صحية بلا غلوتين بلا تمر بلا عسل لتقوية المناعة لكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري 👌👌 • حلوة صحية بلا غلوتين ب...
3🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والفطر في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
2 🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والطماطم في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
1 🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والسبانخ في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
سلو او السفوف صحي 100% بلا دقيق بلا سكر بالخروب غني بالبروتين بيعطيك طاقة مذهلة بطريقة سريعة روووعة 👌👌 • سلو او السفوف صحي 100%...
حصريا 🇦🇱رمضان 2024 شباكية صحية بدون غلوتين أو قلي ب 4 مكونات فقط بأسهل طريقة رووعة المذاق 💯 • حصريا رمضان 2024 شباك...
بليغات الزنجلان ب 2 مكونات فقط بدون غلوتين صحيين بأسهل طريقة كيجيو مقروشين ولذاااذ👌👌 • بليغات الزنجلان ب 2 مك...
خبز التوست بالقمح الكامل بالمعلقة فقط بدون عجن أو دلك بمقادير بسيطة جدا ناجح 💯 • خبز التوست بالقمح الكا...
أفضل فطور صحي بالشوفان غني بالبروتينات والفيتامينات بيعطي طاقة طوال اليوم للكبار والصغار والرياضيين 💪💪 • أفضل فطور صحي بالشوفان...
حلوة الطاقة ب 3 مكونات فقط لتقوية المناعة وزيادة تركيز الاطفال سهلة ولذيذة 💪💪 • حلوة الطاقة ب 3 مكونات...
حريشات الذرة بالجبن والاعشاب فقط أكثر من رائعين بطريقة سهلة وسريعة للفطور الصحي روعة المذاااق💯💯 • حريشات الذرة بالجبن وا...
#وصفات_لوكارب, #مرضى_السكرى ‚#كيتو_دايت, #وصفة, #وصفات, #صحي, #أكل_صحي, #خبز_اللوز , #خبز_البروتين,
#العدس #السمسم #حلويات_صحية, #الرياضة, #حلويات_بدون_زبدة_أو_سكر, #حلويات_كيتو ,#حلويات_بدون_غلوتين,
#خسارة_الوزن, #وجبات ,#الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫ #الخبز_ المنفوخ, #نباتي, #خبز_للدايت ,#دايت ,#عيش,
#خبز_دايت, #جبن_نباتي, #خبز_التوسط ,#المخبوزات ,#خبز_التوست ,#ألمانيا ,#المانيا ,#حليب_نباتي ,#حليب_القمح , #خبز_الدار، #خبز_فرنسي، #خبز_خالي_من_الجلوتين #diabetes #keto #Nadia_Gerhard’s_Kitchen #مطبخي_الصحي#

Пікірлер: 487

  • @laylalayla6964
    @laylalayla69647 ай бұрын

    أنا لي كيعجبني في هاد اليوتوبور كدخل في الوصفة مباشرة بلا ثرثرة بلا كثرة الهضرة تبارك الله عليك يستحق التحربة 👍👍👍

  • @ismailsefiani-yl7hc

    @ismailsefiani-yl7hc

    7 ай бұрын

    wayih wkolchi mofid

  • @ichraqezerhouni169

    @ichraqezerhouni169

    7 ай бұрын

    كلشيء لديها جميل وراءع وصحي تحية لها ولكن

  • @dalilarhomrassi9292

    @dalilarhomrassi9292

    7 ай бұрын

    wah tta ana

  • @abdelmoulabarik6771

    @abdelmoulabarik6771

    7 ай бұрын

    كل الحب والاحترام مزيد من العطاء

  • @user-wx5hz4wl8i

    @user-wx5hz4wl8i

    7 ай бұрын

    ​@@ichraqezerhouni169ولكن كلمه مشكوك فيها ضروري تكملي فضولنا ولكن ماذا؟!!!!🤔

  • @zahraelgarab2941
    @zahraelgarab29417 ай бұрын

    يااختي نادية تبارك الله عليك وانصح الجميع بان زريعة الكتان ماخاصهاش تفوت ١٥ يوما لانها مطحونة وتعود سامة من الاحسن يطحن فقط مانستعمله او نعمل الزريعة صاينة

  • @user-id8kb8ts3c
    @user-id8kb8ts3c6 ай бұрын

    تبارك الله عليك حبيبتي لا تنسوا مقاطعة أمازون لانه يدعم من اباد الأطفال

  • @Zineb_channel77
    @Zineb_channel776 ай бұрын

    لا أعلم مافي بيوتكم ولكني أسأل الله أن يشفي مريضكم ويفرج همومكم ويقضي ديونكم ويعافي مبتليكم ويرحم ميتكم إن شاء الله❤ من قرأها يضع قلبا❤️ ويتابعنا فضلا وشكرا👍

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    6 ай бұрын

    حفظك الله ورعاك ومتعك بالصحة والعافية شكرا على الدعيوات اللهم امين ولكي بالمثل 🙏

  • @Zineb_channel77

    @Zineb_channel77

    6 ай бұрын

    @@nadiagerhardskitchen آمين غاليتي متبعة وفية مبرووك الفضية لعقوبة الذهبية ان شاء الله تستحقي الأفضل

  • @hafidazenouhi7367

    @hafidazenouhi7367

    13 күн бұрын

  • @fouziaboumlak1769

    @fouziaboumlak1769

    9 күн бұрын

  • @may06ben59
    @may06ben595 ай бұрын

    طحت ف القناة ديالك غير دابة ، فرحت بزاف كنت تنقلب على قنوات الأكل الصحي ، شكرا على مجهوداتك 🙏

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    5 ай бұрын

    شكرا لهلا يخطيك مرحبا والف مرحبا 🙏🙏

  • @mirigadi6754
    @mirigadi67547 ай бұрын

    انا كدلك تعجبني هاد السيدة تتقدم اكل صحي بلا كثرة كلام .شكرا اختي .

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    شكرا بزاف برك الله فيك 🙏🙏

  • @bellefleur2186

    @bellefleur2186

    29 күн бұрын

    اختي جربتو ولكن جاتني في ريحة العدس ماقدرتش ناكلو

  • @abcdefgHMN323

    @abcdefgHMN323

    25 күн бұрын

    @@bellefleur2186 المرا ماجيا يري شويا نافع حبة حلوا تعطي ريحا زوينا

  • @Jamila_rm
    @Jamila_rm24 күн бұрын

    اول يوم ادخل قناتك بسبب مرضى لمادا تصلنا التفاهات بسرعة ولاتصلنا متل هاته القنوات المهمة اتمنى لك الصحة والتوفيق ومزيدا من العطاك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @patiss.hanane
    @patiss.hanane7 ай бұрын

    تبارك الله عليك،وصفات صحية و سهلة

  • @souadbiti
    @souadbiti3 ай бұрын

    ماشاءالله عليك اختي الله جزاكم الله خيرا ❤❤

  • @samaanour7153
    @samaanour71537 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة والعافية على هذه الوصفة.

  • @houdaal-moung8203
    @houdaal-moung82034 ай бұрын

    شفت فيديو بالصدفة كنقوليك الله يجازيك بخير وهذا الخبز جيد بزاف لكل من لديه مشاكل بالأمعاء والجهاز الهضمي بصفة عامة شكرا جزيلا اختي ❤

  • @driouichali4200
    @driouichali42006 ай бұрын

    سيري ياختي الله يسهل عليك و يعطيك الصحة جربتو جا واااعر وبنيييين و اهم حاجة صحيي

  • @mehdiamimmi1407
    @mehdiamimmi14076 ай бұрын

    جزاك الله خيرا .قناتك ذات محتوى مفيد لاصحاب الحمية

  • @hananeatri
    @hananeatri5 ай бұрын

    تبارك الله عليك دااااائما وصفاتك في القمة

  • @oumelbanin9248
    @oumelbanin92483 ай бұрын

    اللهم ميارك عليك راك تنفعينا على اكل الصحي

  • @user-rt5qt8zm7n
    @user-rt5qt8zm7nАй бұрын

    ما شاء الله تبارك الله عليك عندك الرقي في التقديم و الوصفات والاختصار في الكلام الله يحفظك ويسعدك ويوفقك ❤ متابعة مغربية من أمريكا

  • @nadianad1951
    @nadianad19514 ай бұрын

    شكرا على الوصفة الله يقويك🤲👍👍🙏🙏

  • @tajribti2213
    @tajribti22135 ай бұрын

    تبارك الله عليك ربي يعطيك الصحة و محظوظة حيث لقيت قناة في المستوى و محتوى مفيد جدا

  • @amy-rp4xj
    @amy-rp4xj4 ай бұрын

    Bravo Efficacité et rapidité 👍

  • @khadijajamil8311
    @khadijajamil83117 ай бұрын

    اللهم بارك او تبارك الله عليك شكرا❤

  • @fouziaelbyad7267
    @fouziaelbyad72674 ай бұрын

    الله يرضي عليك ابنتي....شكرا.

  • @maryk1250
    @maryk125028 күн бұрын

    شكرا ليك اختي على الوصفه انا بنتي كتاكل بدون غلوتين اكيد غنجرب الوصفة

  • @naouelm8806
    @naouelm880616 күн бұрын

    بارك الله فيك دمت وكثري من هذا الفيديوهات ممتازة شكرا

  • @oumsoso329
    @oumsoso3297 ай бұрын

    فعلا يستاهل لايك شكرا ❤❤

  • @user-sl7my8gt6v
    @user-sl7my8gt6v14 күн бұрын

    محتواك وتقديمك له في قمة المستوى اعانك الله ابنتي ووفقك في مسيرتك هاته🤲♥️♥️♥️♥️

  • @HajarChannel-mm6gm
    @HajarChannel-mm6gm7 ай бұрын

    تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة❤

  • @user-gk7gm7nn8k
    @user-gk7gm7nn8k7 ай бұрын

    يحفظك مولانا من كل شر وصفات صحية ممتازة

  • @user-vg7xf8bt2o
    @user-vg7xf8bt2o7 ай бұрын

    وصفاتك ناجحين وصحيين الله يجزيك بالخير ❤❤

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    أمين برك الله فيك 🙏🙏

  • @ChouaibNajia
    @ChouaibNajia4 ай бұрын

    جربت الوصفة وجاني جاري الحمد لله لي عندي شوفان مطحون باش جمعت العجين

  • @Y1K8
    @Y1K84 ай бұрын

    افضل قناة للاكل الصحي و الوحيدة تقديبا

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    4 ай бұрын

    شكرا على قمة التشجيع ربي يحفظك ليا 🙏🙏

  • @anissasenouci7033
    @anissasenouci70337 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة يبان زوين شهية طيبة

  • @namkhana1212
    @namkhana12127 ай бұрын

    ماشاء الله عليك اختي راه تيشهي

  • @souadmrani1173
    @souadmrani11737 ай бұрын

    تبارك الله عليك اختي وصفاتك صحية وطيبة .سلمت يدك

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    شكرا جزيلا برك الله فيك 🙏🙏

  • @fatimahachoumi4064
    @fatimahachoumi40647 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك في هذا الزمان الناس بعدت من الغلوتين شكرا بزاف

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    كلامك صحيح اختي لحبيبة بالصحة والراحة 🙏🙏

  • @nadaaissat7990
    @nadaaissat79907 ай бұрын

    اتمنى ان يكون ذوقه أحسن من الذي فيه السيليوم😅 شكرا على الإبداع

  • @recettesmalak
    @recettesmalak7 ай бұрын

    تبارك الله وما شاء الله عليك حبيبتي ربي يحفظك ويعطيك الصحة

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    شكرا اختي لحبيبة 🙏🙏

  • @latifarmidi5728
    @latifarmidi57287 ай бұрын

    ماشا ءالله عليك شكرا على الوصفات الصحية

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    شكرا لهلا يخطيك حبيبتي 🙏🙏

  • @ilhamylam178
    @ilhamylam1786 ай бұрын

    ماشاء الله كاي بان رائع و الاهم ان صحي

  • @yasminyasmin4710
    @yasminyasmin47107 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة جربت الكثير من وصفاتك وكلهم ناجحين جزاكي الله خيرا اختي

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    أمين واياك اختي لحبيبة بالصحة والراحة 🙏🙏

  • @frat7147
    @frat714725 күн бұрын

    ماشاء الله الله يعطيك الصحة

  • @jalilatarek9886
    @jalilatarek98867 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة دخلت في الموضوع مباشرة شكرا جزيلا ايتها المغربية الحرة

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    شكرا ربي يكبر بيك مرحبا 🙏🙏

  • @fatimaelfilali318
    @fatimaelfilali3184 ай бұрын

    اللهم بارك. فكرة هائلة. زيدينا من هاد الوصفات الصحية اختي الغالية ولك اجر من الله❤❤❤

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    4 ай бұрын

    شكرا برك الله فيك حبيبتي طلباتك كلها على راسي وعيني 🙏🙏

  • @salmasefrioui7249
    @salmasefrioui72495 ай бұрын

    تبارك الله عليك يستحق التجربة

  • @nadiabelfass8922
    @nadiabelfass89227 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة ❤

  • @ghohanff6558
    @ghohanff65586 ай бұрын

    ما شاء الله تبارك الرحمن الرحيم اللهم صل وسلم وبارك عل سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @assia-cr9ug
    @assia-cr9ug3 ай бұрын

    تبارك الله عليك يا أختي نعم خصنا كريمة ديال أفوكادو جزاك الله خيرا🎉❤❤❤🎉

  • @user-tq5dx8hr5u
    @user-tq5dx8hr5u5 ай бұрын

    فطور صحي اتبارك الله اعليك ❤❤❤

  • @user-sd5zw7nc3n
    @user-sd5zw7nc3n6 ай бұрын

    شكرا جزيلا لك اختي فطور صحي 100ب100

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    6 ай бұрын

    🙏🙏🙏

  • @khadijaqadadri711
    @khadijaqadadri7115 ай бұрын

    جزاكم الله خيرا

  • @fouziabellmir1322
    @fouziabellmir13226 ай бұрын

    اعجبني الفيديو كما قالت الاخت بلا هضرة زايدة مباشرة في الصميم شكرا جزاك الله الخير الكثير انا في انتظار وصفات اخرى اعانك الله

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    6 ай бұрын

    ربي يحفظك ليا حبيبتي منوراني 🙏🙏

  • @chamawalid155
    @chamawalid1557 ай бұрын

    تبارك الله ماشاء الله .المزيد من التألق .نعم كنتمنى ديري لينا وصفة ديال صلصة الافوكا اللي وريتينا عفاكي

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    شكرا جزيلا وطلباتك كلها على راسي وعيني 🙏🙏

  • @fatimamanougui5629
    @fatimamanougui56297 ай бұрын

    ماشاءالله عليك وصفة أخرى صحية وساهلة وباينة لذيذة شكرا بزاف الله يحفظك ويعطيك مانويتي 👍👍❤️😋😋🙏🙏🇲🇦🇩🇪

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    أمين واياك اختي لحبيبة ربي يخليك ليا 🙏🙏🙏

  • @fatimasd
    @fatimasd6 ай бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتبارك الله اول مرة كاانشوف هذه الطرية شكرا شكرا جزيلا

  • @haneshaimi8639
    @haneshaimi86395 ай бұрын

    شكرا حبيبتي نادية ❤❤❤

  • @norrayane6023
    @norrayane60237 күн бұрын

    رووووعة روعة يعطيك العافية

  • @Wassilasara
    @Wassilasara7 ай бұрын

    سلام اختي يعطيك الصة و شكرا على كل الوصفات ربي يحفظك

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    شكرا لهلا يخطيك مرحبا 🙏🙏

  • @slow5540
    @slow55407 ай бұрын

    Okhtoki lmalaliya alfi chokr liwasafatik jarabto lyoum ja zwin bazaf lahi hafdak wi khalik lawlidatak

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    شكرا لهلا يخطيك بالصحة والراحة 🙏🙏

  • @user-qj4yt8rp2n
    @user-qj4yt8rp2n7 ай бұрын

    ما شاء الله عليك اختي وصفاتك كنجربهم زوينين

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    يزين ايامك برك الله فيك 🙏🙏

  • @nisrineelyoubi6635
    @nisrineelyoubi66356 ай бұрын

    ما شاء الله تبارك الله عليك

  • @hayatelmansoury7892
    @hayatelmansoury78924 ай бұрын

    درت جيم قبل ما تنفر حيت كايعجبني الخبز الصحي الله يعطيك الصحة

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    4 ай бұрын

    شكرا على قمة التشجيع ربي يحفظك ليا 🙏🙏

  • @amine9429
    @amine9429Ай бұрын

    ماشاء الله و تبارك الرحمن الرحيم

  • @jamilabouadi4668
    @jamilabouadi46684 ай бұрын

    الله يجازيك كل خير

  • @alishapenny4780
    @alishapenny47806 ай бұрын

    تبارك الله عليك عندي بنية سكري نوع أول غادي ينفعها هاذ الخبز الله يجازيك بالخير

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    6 ай бұрын

    أمين مرحبا برك الله فيك وربي يخليها لك 🙏🙏

  • @SOHAIB-sp8iy
    @SOHAIB-sp8iy4 ай бұрын

    ماشاء الله تبارك الرحمن جربت جا زوين اختي جزاك الله خيرا

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    4 ай бұрын

    شكرا لهلا يخطيك بالصحة والراحة 🙏🙏

  • @AsmaSiraje
    @AsmaSiraje4 ай бұрын

    تبارك الله ماشاء الله عليك أختي

  • @ilhamelouarzazi159
    @ilhamelouarzazi1597 ай бұрын

    ❤❤سيييريي بغيت مولانا الكريم احفظك ليا و يعطيك صحيحتك يا طيبة القلب ❤❤

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    أمين واياك شكرا جزيلا على هدا التعليق الجميل والمشجع ربي يحفظك ليا 🙏🙏

  • @elattarukarima3322
    @elattarukarima33227 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة

  • @hajarbadissi4694
    @hajarbadissi46942 ай бұрын

    ماشاء لله عليك خلتي حياتنا حنا السكرين ساهلة وبدون خوف

  • @zahratelhayate1652
    @zahratelhayate16527 ай бұрын

    انا اكثر حاجة كاتعجبني هيا فاش كاتقولي (ديرو أ خوتي لي بغيتو) كايعجبني نشوف ڤيديواتك 😊

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    يزين ايامك اختي لحبيبة 🙏🙏🙏

  • @DrissiaElouassini
    @DrissiaElouassini20 күн бұрын

    الله يعطيك الصحة اختي ❤❤❤❤❤

  • @f.fati.1236
    @f.fati.12365 ай бұрын

    اللهم بارك آمين

  • @ImenImen-ii4ph
    @ImenImen-ii4phАй бұрын

    انا مريضة سكر وحابة ندير ريجيم إن شاء الله تفيدني الوصفة شكرا حبيبتي

  • @saidab1378
    @saidab13786 ай бұрын

    تبارك الله عليك ❤

  • @user-wk7pj3nk8k
    @user-wk7pj3nk8k6 ай бұрын

    تبارك الله عليك اختي ❤

  • @saidabennis7989
    @saidabennis798915 күн бұрын

    السلام اختي ثبارك الله ومشاء الله عليكي ربي يحفظك ويسعدك ويعطيك الصحه ياربي ياكريم ❤

  • @titaoumlbanat6758
    @titaoumlbanat67585 ай бұрын

    تبارك الله عليك وخلاص ❤❤❤❤

  • @sidam8530
    @sidam85303 ай бұрын

    بارك لله عليك اءختي زيدينا معلومات

  • @anisnis2661
    @anisnis26616 ай бұрын

    شكرا لك حبببتي ،والله روعة . .. خبز نقي بدون خميرة فورية!!!!! خبز صحي حقيقة ،هذا ما نريده.... الجزائر تحييك!!!؛؛

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    6 ай бұрын

    شكرا بزاف اختي لحبيبة تستاهلي كل خير ربي يحفظك ليا منوراني 🙏🙏🙏

  • @jojojody4755
    @jojojody47555 ай бұрын

    رائع جدا يستحق التجربة

  • @user-wx5hz4wl8i
    @user-wx5hz4wl8i7 ай бұрын

    اكيد يعجبنا قبل التجربة وانتي اكثر عجبتيني ماشاءالله تبارك الله عليك بجد يستحق التجربة راح نجربو ونقلك على النتيجة ان شاءالله يارب وبصحه والراحه على قلبك ❤

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    شكرا جزيلا حبيبتي برك الله فيك منوراني 🙏🙏

  • @ouafaeelkoustali9269
    @ouafaeelkoustali926918 күн бұрын

    تبارك الله اول مرة شفت قناتك واش يمكن ديره بالخميرة بلدية

  • @rabiamouna3696
    @rabiamouna36969 күн бұрын

    تبارك الله عليك اختي

  • @lamiaelguedani5047
    @lamiaelguedani50475 ай бұрын

    😊تبارك الله عليك تستاهلي لايك عجبني غادي نجربه ان شاء الله❤

  • @fatimabey9074
    @fatimabey90747 ай бұрын

    مبدعة كالعادة تستحقين لايك والتشجيع الله يعطيك الصحة كاتشهي يامي يامي

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    شكرا على قمة التشجيع حبيبتي لهلا يخطيك 🙏🙏

  • @hasnaaelhathout8678
    @hasnaaelhathout86785 ай бұрын

    تبارك الله عليك مشاءالله

  • @user-xk1jh8bp4j
    @user-xk1jh8bp4j7 ай бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما شاء الله تبارك الرحمن وصفة رائعة وسهلة وجات في وقتها الله يحفظك ويبارك في صحتك وعمرك 💝💐

  • @user-zl7es5cl2t

    @user-zl7es5cl2t

    4 ай бұрын

    لكن هذا الطحين الحبوب هل هو طحين الكتان ام غيره

  • @douaadoudou8593
    @douaadoudou85937 ай бұрын

    الله احفظك أختي على واصفاتك بدون غلوتين الانتي مريضة به

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    لا أختي أنا مهتمة بنظام أكل صحي ❤️

  • @yarasyyarasy6517
    @yarasyyarasy65177 ай бұрын

    الله احفظك الحبيبة ديالي كلك إفادة تبارك الله مشاءالله

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    شكرا اختي لحبيبة بالصحة والعافية 🙏🙏

  • @user-lc5te8hl7q
    @user-lc5te8hl7q26 күн бұрын

    شكرا على الوصفة في إنتظار الأفوكادو لسرعة الله يخليك

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    26 күн бұрын

    مرحبا kzread.info/dash/bejne/nK58qZlvoNLMls4.htmlsi=CjLMYoE96Rkhur2p

  • @user-fr8yw3pq2j
    @user-fr8yw3pq2j4 ай бұрын

    الله إرحم الولدين .

  • @malakmalak-bq7vk
    @malakmalak-bq7vk6 ай бұрын

    شكرا اختي على هاذه الوصفة الصحية وخصوصا نحن نعاني من السكري قناة تستحق المشاهدة ارجو منك وصفات لمرضى السكري وشكرا

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    6 ай бұрын

    بالصحة والراحة حبيبتي ان شاء الله طلباتكم كلها على راسي وعيني

  • @nn-pw2hg
    @nn-pw2hg4 ай бұрын

    ختي نادية الله يخليك حطي العلم المغربي على كل فيديوهاتك ...كاينة سرقة كتيرة من بلدان عربية بالخصوص الاطباق المغربية ❤ انا من محبينك

  • @meriembelkacem9806
    @meriembelkacem98062 ай бұрын

    شكرا علا الوصفة

  • @nadaatfescity4082
    @nadaatfescity40826 ай бұрын

    اوا لعجب تبارك الله عليك خبز بلا دقيق😮

  • @latifanajih3591
    @latifanajih359129 күн бұрын

    ماشاء الله عليك يا أختي الكريمة

  • @aichahanano4233
    @aichahanano42335 күн бұрын

    ماشاء الله عليك❤❤❤❤

  • @nanafadia1306
    @nanafadia13067 ай бұрын

    الله اعطيك الصحة راكي فحلة ماشاء الله عليك. نجربهم انرد عليك.

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    شكرا حبيبتي برك الله فيك 🙏🙏

  • @zolikhabourouissa7545
    @zolikhabourouissa75453 ай бұрын

    تبارك الله عليك

  • @zinoumartin4986
    @zinoumartin49867 ай бұрын

    Merci Lalla Nadia, vos recettes sont top 👌👌👌👍👍👍😘😘😘😘

  • @AlamRacha

    @AlamRacha

    7 ай бұрын

    C est vrai 😊

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    7 ай бұрын

    Merci beaucoup habibti 😘😘🙏🙏🙏

  • @kaoutarel2105
    @kaoutarel21056 ай бұрын

    جزاك الله خير الجزاء❤

  • @nadiagerhardskitchen

    @nadiagerhardskitchen

    6 ай бұрын

    اللهم امين برك الله فيك 🙏

Келесі