من يقرأها يضع قلب ❤️ 🌸 ﷽ ﴿ أَلَم نَشرَح لَكَ صَدرَكَ ۞ وَوَضَعنا عَنكَ وِزرَكَ ۞ الَّذي أَنقَضَ ظَهرَكَ ۞ وَرَفَعنا لَكَ ذِكرَكَ ۞ فَإِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا ۞ إِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا ۞ فَإِذا فَرَغتَ فَانصَب ۞ وَإِلى رَبِّكَ فَارغَب ﴾ ❤️ جعلها الله في ميزان حسناتكم 🤲💙 #متابـعه_فضـلا

@heniahenia2316

Жыл бұрын

❤❤❤ اللهم اشرح لي صدري ويسر لي أمري وحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ألفاتح لما أغلق والخاتم لما سبق وناصر الحق بالحق والهادي الى صراطك المستقيم وشفيعنا يوم القيامة صلاة دائمة بدوام ملك الله العظيم وسلم عليه سلاما تاما فالاولين وفالاخرين و فالمء الأعلى الى يوم الدين والحمد لله رب العالمين الله يجعلها في ميزان حسناتك ان شاء الله

@LeoMessi-vp5zk

Жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين في العالمين

@mmnn-vq9ot

Жыл бұрын

❤️❤️❤️ اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد الفاتح لما اغلق وخاتم لما سبق ناصر الحق بالحق. والهادي الي صراتك المستقيم وعلي اله وصحبه اجمعين

@nononona9235

Жыл бұрын

❤

@basmakoko499

4 ай бұрын

❤

افضل تمارين لخشونة الركبة هي تمارين الاطالة للفخذ.. لان عضلة الفخذ كلما نزلت كلما تسبب ضغط عالركبة وتسبب خشونة .. السر هو شد واطالة الفخذ 👍🏻حقيقة يجهلها الاطباء.

@soumiasoumia6008

2 ай бұрын

ممكن طريقة التمارين؟؟

@shoshosho169

2 ай бұрын

@@soumiasoumia6008 ادخل على تمارين الإطاله في اليوتيوب وبتلاقي فديوهات كثيرة عنها واختار إللي يناسبك،، تمارين لإطالة لعضلات الفخذ.

@kokykoky9533

2 ай бұрын

طيب ازاى

@user-qd9gp2mt9p

2 ай бұрын

ممكن شرح مفصل من فضلك

@nourbelali6228

Ай бұрын

شوف تمارين ع اليوتيوب اذا ما رد عليك

جازاك الله خيرا شرح بصيط ومفهوم جعله الله في ميزان حسناتك

أحسنت دكتور على هاذي المعلومات الجيده

جزاك الله خيرا دكتور خالد ونفع الله بك

دكتور ممتاز جدا وعندك قبول كبير جدا ومعلومة بسيطة جدا وقيمة ....جزيل الشكر والتقدير دكتور خالد 🤝🤝⭐⭐⭐⭐⭐👋👋👋💕🌹💕🌹🙏

شكرا دكتور خالد مجهود تشكر علية ربنا يحفظك

جزاك الله خيرا يادكتور

الله يحفظك ويوفقك دكتور خالد ويشغي كل مريض

@lanyjamal5948

8 ай бұрын

❤

مقطع مفيد و بسيط شكرا

ربنا يزيدك علم ويبارك فيك علي شرحك الهادي والواضح

بارك الله فيك يا دكتر على المعلومات القيمة❤❤

جزاك الله خيرا شرح مفصل

جزاك الله خيرا

ربنا يبارك فيك وجزاك الله خير

محتوي قيم ومحترم وسهوله في توصيل المعلومه رغم تنوع المصادر والمجهود الكبير واضح استمر 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

الله يعطيك العافيه يا دكتور يا راقي

يعطيك الف عافيه على هذا الشرح الكافي والوافي

جزاك الله الف خير

شكرا جزيلا لك على الموضوع الجميل ده ❤❤❤

شكرا دكتور كل سنة وانت بخير

يعطيك العافية رح امشي على نصائحك.

معلومات مفيدة جدا ؛ شكرا جزيلا علي الإيضاحات

الله يبارك فيك يادكتور

بارك الله فيك دكتور جهود مباركه ♥️

بارك الله فيك دكتور

جزاك الله خيراً أستاذ

احسنت وبارك الله فيك

شكرا لحضرتك جزاك الله خيرا 🎉❤

الله يجزيك الخير الشرح وافي يادكتور

ما شاء الله اللهم بارك احسن شئ انك لا تعتمد علي الموسيقي في شرحك وبذلك نستفيد اكثر ونفهم احسن جزاك الله خيرا 🤲🏻🌹

جزاك الله خيرا باتوفيق

زادكم الله علم العالمين وعرف العارفين وحكمة الحكماء اختكم من المغرب

بارك الله فيك يا ابني و جزاك الله خير الجزاء استفدت جدأ من هذا الشرح الوافي

@yhyhasan4761

Жыл бұрын

طيب بس شوالي قال نستخدمه

أفضل دكتور يعطي المعلومة١٠٠٪؜

بارك الله فيك

فيديو جدا جدا مفيد.. ربنا يعطيك الف عافية للمعلومات القيمة.. شكرا لحضرتك

بارك الله فيكم

بارك الله فيك❤

شكرا علي الفيديو الراءع

دكتور أنت رائع

عاش تناول الدهون الطبعية مفيد جدا للاسائل الزلالى

بارك الله فيك أخي

شكراً جزيلاً

الشرح يبداء من 5:00

@hassanmounir6852

Жыл бұрын

شكرا

@ghaniabelhout7214

Жыл бұрын

بارك الله فيكم وجزاكم كل خير

@lawrencsaheb9844

Жыл бұрын

شكرا....

@sousouimim4793

Жыл бұрын

شكرا

@user-iz3os2bu6j

Жыл бұрын

اوووووف ملل و طول شرح . عادة سيئة لدى المصريين بكثرة الكلام حتى نسوان تحب تدخل تستفيد من محتوى المنشور تكتشف إن الموضوع كله حول شرح مستفيض لا داعي للتطرق إليه 😂

شكرا على الشرح الرائع

شكرا عل التوضيحات

احب فيديوهاتك وزادت محبة لانك ماتحطش موسيقى

جازاك. الله. خيرا. وحفظك. من. كل. مكروه. على. هذه. المعلومات. ا القيمة. الله. يجعلها. في. ميزان. حسناتك تحياتي. لك. وللشعب. المصري. الشقيق. الابي. من. المملكة. المغربية

بارك الله فيك .معلوماتك رااائعه ومهمه وبتوصلها بكل سلاسه وسهوله .... الله يحميك لشبابك وتفيد الناس بعلمك وثقافتك 🌹

تبارك الله أحسن الخالقين

اللهم افتح لى أبواب رحمتك

شكرا.جزيلا.يادكتور

السلام عليك جزاك الله خير شكرا

جزاك الله خيرا وزادنا وإياكم من فضله

جزاك الله خير شرح حلو ومفصل ❤

احسنت فعلا

شكرا جدا 💓

الله يكرمك

الله يجزيك بخير

🎉بارك الله فيك

ما شاء الله على المصريين متميز وجميل دائما

بارك لله فيك ابني انا متبعاك من المغرب ومشاركة في قناتك داءما جيم

شكرا كتير الك دكتور ❤

Thanks Dr.

تسلم

شكرا يادكتور

لحاله والديك وجزاك الله خير

الف شكر يادكتور انا فعلا استفدت جدا وربنا يجعله في ميزان حسناتك 🌹🌹🌹

الحمدلله علي النعمه ال ربنا اعطهلنا الحمدلله

أفضل قناة علاج طبيعي... كل شيء مبسط و سهل ... الله يحفظك

شكرا جزيلا

شكرا لحضرتك دكتور

ارجوكم دعولي ان من عمري ١٣ سنه عاني من هذا المرض وماشفت شي من شبابي حتى صلاتي جلوس جزاكم الله خير جزاء الله يشفي المومنين والمؤمنات

@banobano4208

Жыл бұрын

أخي دكتور ضياء عبدالقادر جدوع شارع فلسطين تقاطع مرور النهضه ودعيلي

@user-ov4zg8db4i

Жыл бұрын

@@banobano4208 ان من العراق وليس بيدي غير دعاء المر كله بيد الله ان سويت الي عليه والباقي على الله

@LeoMessi-vp5zk

Жыл бұрын

اللهم اشفيه الشفاء العاجل شفاء لا يغادر سقما

@user-ov4zg8db4i

Жыл бұрын

@@LeoMessi-vp5zk شكر اخي جزاك لله خير جزاء

@Zinebgano

Жыл бұрын

شفاك الله وعافاك. هل جربت مكملات غذائيه لشركة عالمية ؟ عن تجربة و لله الحمد ترفع المناعة وتعيد بناء الخلايا التالفة في كامل الجسم للمزيد من المعلومات مرحبا

بارك الله فيك اخي الكريم

ممارس رياضة تحريك المفاصل . شرب مياه اكل السمك وزيت السمك والاكلات الغنية والفواكه ذات الورقة الخضراء

@OVRBILAL

2 ай бұрын

كيفاش زيت السمك واش الموجود بعلبة التونة

@mandelzweig5453

2 ай бұрын

​​@@OVRBILAL لا، زيت السمك يباع في الصيدلية على شكل كبسولات، غني بأوميغا 3، لكن إذا كنت تأكل السمك كل أسبوع مرتين فهذا جيد أيضا

احسنت وشكراً

جزاكم الله خيرا اخي الفاضل على شرحك المبسط لهذه العملية، قام والدي باتباع هذه النصائح وكانت نتيجة طيبة.

ماشاء الله على طريقه الشرح المبسط والله في امريكا الدكاترة مايفهمون جزاك الله خير

@jymyschweiz7406

Жыл бұрын

سلام دكاترة اليوم كقنينات تملأ لتفرغ عند استقبال اول مريض و قليل منهم من يجتهدون أو يبحثون فاي مريض مجبر على الاستطباب عندهم ليس إلا كالفئران في المختبر 😢 للأسف الشديد الكل يعول على الطبيب وينسى التغدية وممارسة تمارين رياضية ولو بالمنزل والانتباه إلى كل ممارساته اليومية وتفاذي كل مايؤثر على طبيعته ككائن معرض للخطر خاصة من أناس هاذا الزمان الدي طغت فيه المادة والله المستعان.

أنت محترم

بارك الله فيك على المعلومات المفيدة والشرح البسيط المفصل

@user-tl4vn2go7m

2 жыл бұрын

تم

@user-nh5qx7nc6z

2 жыл бұрын

بارك الله فيك يا دكتر علب المعلومات المفيده وراءركبتي الاتنين اكياس زلاليه رد عاليه بالله عاليك يا دكتر اعمل ايه

انصحني بي تمارين مفيده

جزاك الله خير

استفدت كثير من المعلومات اللي اول مره اعرفها عن الركبه؛ بارك الله فيك؛ واللي يقولون كلام كثير بالعكس شرح بسيط ومفيد ومختصر؛ جزاك الله خيرا ونفع الله بعلمك وعملك الاسلام والمسلمين

@HajaRabiaaDahmani

5 ай бұрын

😊😊😊

السلام عليكم يادكتور خالد

الله يجزاك خير سويت تمارين حقت خشونه الركبة والحمدلله تحسنت شويه. ومازلت مستمره حتى اتعافى تماما

@pasdepas7760

4 ай бұрын

أخي هل أنت بخير الآن

كل الاحترام والتقدير لشخصك الكريم مشكور كتير ع جهودك المبذولة معنا معك ام فارس من سورية الحبيبة 👍👍🌷🌷

شكرا

شكرا على تمرين الركبه تمرين نافع بعون الله

@aas3428

Жыл бұрын

فين دة هو ماقالش على اي تمرين وسمعت الفديو مرتين وماشفت اي تمرين ضيعت لي وقتي

@oumekram5209

7 ай бұрын

@@aas3428 في فيديو آخر

@samarqandalbabili9086

4 ай бұрын

اين التمارين؟

@raniaalhaaj1304

4 ай бұрын

@@samarqandalbabili9086 kzread.info/dash/bejne/dnuFmqagXdafesY.htmlsi=onwaFvmo4tRo0Qbm

أحمد الله واشكره على السائل الزلازل نعمة كبيرة🤲

قناتك تجنن

ربنا يكرمك وجزاكم الله خيرا

شكرا يادكتور معلومات مفيدة جدا

الله يبارك فيك ويرذقك

Good one 👍👍👍

صوتك قوى كويس جدا ده

جزاكم الله خيرا وجعلها غي ميزان حسناتكم ومادا عن تصلب اصابع اليدين

@yph2932

Жыл бұрын

الماش،مطحون ملعقة صغيرة مع كوب حليب على الريق

@sonyahilmi855

Жыл бұрын

@@yph2932 المقصود بالماش في المغرب وجزاكم الله خيرا

اتمنی لک الصحة و العافیة و التوفیق

ممكن نصائح للدرجة 3 لخشونة الركبة

جزاك الله خيرا انا مريضة بالخشونة العظام