كيفية زيادة السائل الزلالي وعلاج التهابات المفاصل| كيفية تقوية المفاصل | دكتور كريم رضوان

في هذه الحلقة اشرح كيفية علاج التهاب المفاصل و كيفية تقوية المفاصل وطريقة زيادة السائل الزلالز في المفاصل
نبذة لمحبي القراءة :
1:19 ابدأ الفيديو بالرد على السؤال ما هو السائل الزلالي ؟
وهو سائل عديم اللون وشفاف ولزج يوجد في معظم مفاصل الجسم لدينا
ما هي فوائد السائل الزلالي ؟ 1:59
فائدة السائل الزلالي هي انه يعمل
1- ملين يساعد على تحريك النهايات العظمية برفق دون اصدار اصوات
2- يوفر التغذية للغضاريف التي بنهاية العظام
3- يعمل على ثبات المفصل من الداخل
ما هي النصائح التي يجب على الكل اتبعها لتقوية المفاصل ؟ 3:19
1- تقليل الوزن
2- شرب من 2.5-3 لتر ماء كل يوم
3- ممارسة الرياضة
4- استخدام كمادات الماء الساخنة وكمادات الباردة
5- تقوية العضلات المحيطة بالمفصل
6- التغذية المناسبة
أطعمة تزيد الألتهابات في الجسم
مثل السكر - الدقيق الابيض - الكحول -الملح - الدهون المشبعة
أطعمة لعلاج التهابات المفاصل
في الجسم مثل الكركم - الثوم - الاسماك الدهنية - الزنجبيل - البروكلي - التوت
في العظم هي صفحة أعرض بها بعض المواضيع الطبية بالأبحاث للأشتراك والأنضمام للعائلة : goo.gl/zPqlBh
Contact Email : feal3dm@gmail.com
موقع في العظم : feal3dm.com/
لحجز استشارة أو وضع برنامج مخصص : feal3dm.com/consultations
للحاسبات الصحية في موقع في العظم : feal3dm.com/health-calculators/
_________________________________________________________________
شاهد أيضاً
سبب الم الركبة و كيفية علاج خشونة الركبة | اسباب خشونة الركبة | دكتور كريم رضوان
• كيفية علاج خشونة الركب...
سبب طقطقة الكتف وسبب طقطقة الركبة وطريقة العلاج |طرقعة المفاصل | دكتور كريم رضوان
• سبب طقطقة الكتف وسبب ط...
أسباب تنميل الاطراف وطريقة العلاج | تنميل اليدين وتنميل القدمين | دكتور كريم رضوان
• أسباب تنميل الاطراف وط...
أفضل وجبة قبل التمرين وبعد التمرين | تاكل ايه قبل التمرين وبعده | دكتور كريم رضوان
• أفضل وجبة قبل التمرين ...

Пікірлер: 2 700

  • @drkarimradwan
    @drkarimradwan4 жыл бұрын

    أنصجكم بمشاهدة علاج الم الركبة بشكل سريع | الحل النهائي لخشونة الركبة | دكتور كريم رضوان kzread.info/dash/bejne/mG2W1cWSd6-oc6w.html

  • @fkd1960

    @fkd1960

    4 жыл бұрын

    شاركته مرتين.. هل مفصل الكتف يختلف عن مفصل الركبه من حيث الغضا يف والزلال.. علمتونا انه معلق باوتار ليتحرك في كل اتجاه..

  • @farahhatam6180

    @farahhatam6180

    4 жыл бұрын

    تم اللايك ومشاركة

  • @bizza_4446

    @bizza_4446

    4 жыл бұрын

    هل العادة السرية لهل علاقة بنقص هذا الساءل الزلالي ارجوك الرد اخي اخوكم من تونس

  • @user-cx6xf1bd5t

    @user-cx6xf1bd5t

    4 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا ياابنى

  • @nacerdjerad9140

    @nacerdjerad9140

    4 жыл бұрын

    من فضلك الام الاصبع الكبير بتاع القدم اسبابو وعلاجو جزاك الله كل خير وافاد بك الامة الاسلامية

  • @user-lv2jl2pj1j
    @user-lv2jl2pj1j4 жыл бұрын

    الأغذية المضرة بالمفاصل السكر الملح الكحول الدقيق الأبيض الدهون المشبعة في الأكلات السريعة المفيدة للمفصل الكركم الثوم الأسماك الدهنية الزنجبيل البروكلي التوت

  • @mohamedjadiri1460
    @mohamedjadiri14604 жыл бұрын

    هناك أكلة جد مهمة للعظام و المفاصل و هي الشعير سواءا في الخبز أو عن طريق الشربة و كذلك حب الرشاد.. أرجو الصحة و العافية للجميع

  • @azaamohamed4216

    @azaamohamed4216

    4 жыл бұрын

    طب طلوع السلم مضر على خشونة الركبة انا الدكتور طالب منى حقن فى الركبة

  • @monamohamed2

    @monamohamed2

    4 жыл бұрын

    ايه الشعير دة ..غلة

  • @Aliali-in9sf

    @Aliali-in9sf

    3 жыл бұрын

    جزاك الله خير اخي

  • @Aliali-in9sf

    @Aliali-in9sf

    3 жыл бұрын

    جزاك الله خير اخي

  • @user-vn6ht1bc2o

    @user-vn6ht1bc2o

    3 жыл бұрын

    @@monamohamed2 خبز الشعير

  • @amaljabbar9047
    @amaljabbar904710 ай бұрын

    فعلا شرح كافي ووافي ومختصر احسن فيديو شوفتو حول هذا الموضوع

  • @manneo302
    @manneo3024 жыл бұрын

    شكرا لك محتوى مهم ومونتاج وتنظيم جميل حقيقة أنت من قلائل اليوتيوبرز المصريين اللي يبث بشكل مرتب ومركز بدون تكرار وحشو كثير، مع ان المحتوى عند الكثيرين مهم لكن يضيع قيمته بعدم التنظيم والاختصار.

  • @manneo302

    @manneo302

    4 жыл бұрын

    بعض اليوتيوبرز يخفي قلة معلوماته ومعرفته بكثرة الكلام وتطويل المقطع، أنت اللي يتابعك يقتنع بأنك متمكن من تخصصك

  • @4245morta
    @4245morta4 жыл бұрын

    مليون لايك ، اول مرة اشوف يوتيوبر من مصر يدخل في الموضوع مباشرة بدون رغي وكلام خارج النص ، واصل النجاح وانصحك ابتعد عن الموسيقى المقدمة .

  • @Tkho72759

    @Tkho72759

    4 жыл бұрын

    الموسيقى والنساء لم يسلم منها إلا القليل وقليل من عبادي الشكور

  • @lavenderd2423
    @lavenderd24234 жыл бұрын

    حب الرشاد جداً مفيد للعظام و المفاصل ... الف شكر دكتور على المعلومات القيمة 👍🏼👍🏼👍🏼

  • @user-bw5dw4qj2b

    @user-bw5dw4qj2b

    3 жыл бұрын

    لو سمحت كيف استعماله

  • @user-kr9df1qe1g
    @user-kr9df1qe1gАй бұрын

    شكرا علي المعلومات الخلوة يا دكتور ربنا يديك الصحة يارب

  • @gamalsaffan1224
    @gamalsaffan12244 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا فعلا اختصار الكلام بيساعد على توصيل المعلومه ٠ زادك الله علما و ٠٠٠٠ بركه ٠

  • @eng.sameer9814
    @eng.sameer98142 жыл бұрын

    جميل جدا وشرح بسيط تصل المعلومه بسرعه مع شرح الصور اضافة الصور مع الشرح من اروع مايكون ، كذلك مدة المقطع قصير جدا يستوعب المتابع بشكل افضل ولا يمل منه. أرجو الاستمرار على هذا التميز. وشكرا دكتور كريم. م.سميــــر

  • @karimmamdouh4696
    @karimmamdouh46962 жыл бұрын

    ماشاء الله عليك يادكتور ربنا يجعله في ميزان حسناتك شرحك جميل وواقعي بدون تعقيدات بارك الله فيك وزادك فقها وعلما

  • @ayatayat6253
    @ayatayat62534 жыл бұрын

    صح كلامك جميل ومفيد بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمه ياريت تنزل فديوهات نستفاد منها شكر وتقدير لحضراتكم

  • @fofafouad8201
    @fofafouad82014 жыл бұрын

    كلام جميل جزاك الله خيرا

  • @user-qr4di4sv6f
    @user-qr4di4sv6f4 жыл бұрын

    معلومات قيمه شكرا جزيلا

  • @husseinwaheed1999
    @husseinwaheed19992 жыл бұрын

    شرح توضيحي ممتاز , شكرا جزيلاً .

  • @abhamadhotheli8604
    @abhamadhotheli86044 жыл бұрын

    بارك الله فيك كفيت ووفيت رحم الله والديك

  • @mogaber45
    @mogaber454 жыл бұрын

    تسلم ويسلم قلبك لمعلوماتك القيمة

  • @hammdabuqasim3934
    @hammdabuqasim39344 жыл бұрын

    تستاهل كل خير الوقت معك لم يضيع عبثا

  • @haiimlimou4950
    @haiimlimou49504 жыл бұрын

    نصائح ذهبية ماشاء الله... بارك الله فيك

  • @HusseinZahraLebanon
    @HusseinZahraLebanon3 жыл бұрын

    الله يبارك فيك على النصائح المفيدة

  • @user-pg3kz7rx8d
    @user-pg3kz7rx8d4 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @abomahmoud1903
    @abomahmoud19033 жыл бұрын

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @mizooo17
    @mizooo172 жыл бұрын

    جزاكم الله كل خير

  • @nawaldewedar5680
    @nawaldewedar56803 жыл бұрын

    جزاكم الله خيرا وزادكم علما وعملا وفضلا

  • @almowannas3099
    @almowannas30994 жыл бұрын

    بارك الله فيك، الفيديو جميل ومفيد جدا، ولكنه بيكون اجمل وافيد من غير المقاطع المشتملة على نساء 🌹

  • @monaasamwell1425

    @monaasamwell1425

    4 жыл бұрын

    شكرا،بادكتور،علي،المعلومات،القيمه

  • @amr9869

    @amr9869

    4 жыл бұрын

    اثاره😂

  • @djoulyanar2292

    @djoulyanar2292

    3 жыл бұрын

    يعجبني كي ميديرش على امثالك انقرض

  • @blackcat_1314
    @blackcat_13144 жыл бұрын

    شكرا نفعتيني اعاني من نفس المشكلة أتابعك من المغرب إستمر 🙏⁦❤️⁩

  • @user-hu6iw8rj9n

    @user-hu6iw8rj9n

    2 жыл бұрын

    اشرب.حساء.العضام.بلا.لحم.لعضام.البقر

  • @user-iy4hg2cm4f
    @user-iy4hg2cm4f4 жыл бұрын

    بارك الله فيك ارشادات ونصائح جميله

  • @nurhudaeylulriyaz2771
    @nurhudaeylulriyaz27714 жыл бұрын

    ميرسي دكتور ،ع كول الشرح والتوظيح ❤❤❤

  • @faroukabdeddaim8771
    @faroukabdeddaim87713 жыл бұрын

    معلومات قيمة ونصائح مفيدة

  • @user-bd1cu4nq2z
    @user-bd1cu4nq2z4 жыл бұрын

    اخي صاحب القناة عندي تنخر في رأس عضم الفخذ للمفصلين وأتعبني جدا علما اني راجعت الدكاترة وماكو اي فائده اخي اذا عندك اي شي او نصيحه ألي جزاك الله خير . أرجوكم لايك ليرى تعليقي ولكم الأجر أخواني تعبت والله

  • @user-jv3qy9rk5l

    @user-jv3qy9rk5l

    3 жыл бұрын

    اخو ياتبدل مفصل وترتاح من الالم وعدم استقرار مفصل الورك او اتبع الكيتو تدريجيا لانه يساعد في تخفيف الالم

  • @Nour186
    @Nour1862 жыл бұрын

    شكراً جزيلاً، جزاك الله كل خير. 🌹

  • @essamafifi946
    @essamafifi9462 жыл бұрын

    معلومات قيمه جدا جزاك الله خيرا

  • @khabmw9281
    @khabmw92814 жыл бұрын

    عاشت مصر وشعبها مصر بلد العلم والعلماء بالتوفيق ان شاء الله

  • @ominamostafa5916
    @ominamostafa59164 жыл бұрын

    ربنا يبارك لك والله

  • @aboudi38ify
    @aboudi38ify4 жыл бұрын

    معلومات جدا مهمه و جزاك الله خير معزجزيلدالشكر

  • @YoussefMohamed-nr8bt
    @YoussefMohamed-nr8bt4 жыл бұрын

    شكرا مقدما حضرتك شخصيه كويسه جدا وبستفاد دايما منك

  • @safaamahmoud6428
    @safaamahmoud64284 жыл бұрын

    يا ريت يا دكتور فيديو لالتهاب وتر الكتف و غضروف الرقبة وتخفيف الامهم

  • @fatihaikram7863
    @fatihaikram78633 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة و العافية مع طول العمر ويعطيك كل ماتتمنى في دنيا وفي الاخرة إنشاء الله على هذ المعلومات القيمة يا احسن دكتور (اختك في الله من الجنوب الجزائري )

  • @liliamehdoui1945
    @liliamehdoui19454 жыл бұрын

    جزاك الله خير نصائح تمام

  • @elmanara8325
    @elmanara83254 жыл бұрын

    نصائح في القمة جزاك الله كل خير.

  • @bekhouchenaima4692
    @bekhouchenaima46924 жыл бұрын

    شكرا جزيلا من فضلك لو تطرق لموضوع نقص المناعة عند الطفل وكيفية تقويتها

  • @youseft.v4242
    @youseft.v42424 жыл бұрын

    ممكن حل لمشكلات الركبه الخلفيه .بشعر با الام في الركبه من الخلف عند فرد القدم او عند تنيها. ارجو علاج .وليك لكل ال بيقرا التعليق عشان يوصلو ❤

  • @AlNassr.M

    @AlNassr.M

    4 жыл бұрын

    إذا الألم أستمر أكثر من ثلاثة أيام لازم كمادات ساخنة لمدة عشرة دقائق إلى ربع ساعة ولا تزيد إذا كان الألم جديد ولم يمر عليه أربعة وعشرين ساعة كمادات باردة وإن شاء الله سوف تشعر بتحسن تدريجياً كما حصل لي منذ فترة

  • @kkll5734

    @kkll5734

    3 жыл бұрын

    نفس مشكلتي والله أسأل الله لي ولكم الشفاء العاجل

  • @azzayousef6452
    @azzayousef64524 жыл бұрын

    بارك الله فيك وفي علمك ونفع بك معلومات قيمه ومفيدة

  • @captinabbas8657
    @captinabbas86574 жыл бұрын

    اشكرك يادكتور ربنا يجعله فى ميزان حسناتك ويبارك فيك استفدنا كتير لك الف شكر الله يعزك

  • @user-by9vu5ny9c
    @user-by9vu5ny9c4 жыл бұрын

    الله يبارك بيك لو تنزل الكلات لتي تزيد الزلال الغضروفي

  • @marwaahmed2197
    @marwaahmed21974 жыл бұрын

    بارك الله فيك ربنا يكثر من أمثالك💚

  • @user-td5xj8dv7w

    @user-td5xj8dv7w

    3 жыл бұрын

    الصورة جميلة اوى 😙

  • @user-tt3gr2oj7b
    @user-tt3gr2oj7b4 жыл бұрын

    كلامك رائع ومفيد شكراً من القلب👏

  • @ae-rr3ek
    @ae-rr3ek2 жыл бұрын

    بارك الله فيكم و جعلها الله في ميزان حسناتكم

  • @amiramohamed70
    @amiramohamed702 жыл бұрын

    الله ينور عليك يادكتور في سؤال هل حب الرشاد والسمسم والجيلاتين مفيدين لخشونة الركبه؟؟

  • @bissanbissan8958
    @bissanbissan89584 жыл бұрын

    الله يجزيك ويعطيك العافيه. افدتنا بهذه النصائح و اعمل بها.لانو انا أعاني من الالتهابات في المفاصل و نفخ في الركبة اختك من جزائر.... احترامتي و تقديري . لحضراتكم.

  • @alaaothman7549
    @alaaothman75494 жыл бұрын

    شكرًا علي التوضيح والمعلومات المهمه دكتور

  • @yasminobaid4876
    @yasminobaid48763 жыл бұрын

    ماشاء الله ربنا يزيدك علم وتقدم احسنت استمر جزاك الله عنا كل خير فيدتنا كتير 🌺🌺🌺

  • @AlNassr.M
    @AlNassr.M4 жыл бұрын

    ممكن تستفيد وتعالج خشونة الركب من خلال تناول الملوخية والبامية لأن بهما عناصر لزجه وشربة المقادم(الكوارع)

  • @wwoo8446

    @wwoo8446

    4 жыл бұрын

    هل مجربة ومضمونة اخي هذه الوصفة؟

  • @samra3267
    @samra32673 жыл бұрын

    صلوا على النبي

  • @user-mw4rz4qv3x
    @user-mw4rz4qv3x3 жыл бұрын

    بارك الله فيك معلومات منظمة ومفيدة جدا وشرح بسيط وجميل جدا

  • @ramymahmoud6574
    @ramymahmoud65744 жыл бұрын

    جزاك الله خيراً وزادك علم يارب

  • @samaralghafra820
    @samaralghafra8204 жыл бұрын

    يسلمو ايديك شكرا سمر من سوريا

  • @MohammadMohammad-ir7iy

    @MohammadMohammad-ir7iy

    4 жыл бұрын

    شكرا لك يا غالي

  • @salaheddinoran374
    @salaheddinoran374 Жыл бұрын

    والله انت تشرح وانا اسبح الله على بديع خلقه

  • @user-jj1hk7kb1o

    @user-jj1hk7kb1o

    Жыл бұрын

    زادك اللهُ نوراً

  • @kadigalma3250
    @kadigalma32503 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة..

  • @moufidanasri6438
    @moufidanasri64384 жыл бұрын

    الله يبارك شكرا على المعلومات القيمة

  • @missmiramiss
    @missmiramiss4 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا على المعلومات ونتمنى لك المزيد من العطاء، طبعا عملت سابسكرايب فورا لان مواضيع مهمة مش لازم اتردد. شكرا

  • @user-po6yj4wc7e
    @user-po6yj4wc7e4 жыл бұрын

    للأسف حضرتك بتطلب لايك وتفاعل تعليقات فى نفس الوقت لاتهتم بالرد على تعليقات المشاركين

  • @mervatelbagoury3528

    @mervatelbagoury3528

    Жыл бұрын

    هو هايرد على ومين احنا نشكره على وقته لانه بيروح يعالج باقى الناس مش مفروض يرد على كل الناس دول الافات

  • @nadiaelasrigi3417
    @nadiaelasrigi34174 жыл бұрын

    بارك الله خير ربنا يجعله فى ميزان حسناتك ان شاء الله

  • @Comprehensive-education
    @Comprehensive-education Жыл бұрын

    جزاك الله خيرًا

  • @user-qj3nc3uq4t
    @user-qj3nc3uq4t4 жыл бұрын

    ممكن تعمل حلقة عن صابونة الركبة. وازى اقوى مفصل الركبة بسبب لين العظام

  • @Tasawaqbeaman
    @Tasawaqbeaman4 жыл бұрын

    من فضلك ايه افضل علاج لخشونه الركبه شكرا

  • @hindachtourou3012

    @hindachtourou3012

    4 жыл бұрын

    عن تجربة ، تشرب حليب تحط فيه كركم ، كثير نافع ، لو متحب حليب اسلق البيض وشيل الاصفر وحط مكانو كركم مقدار نصف ملعقة وسط البيضة ، داه مفيد جدا ، وكمان سخن شوية زيت زتون وحط عل ركبتك ولفها بسلوفان واتركعا تتشرب زيت لفها كويس واتركها وحت نام بيها ، وادعيلي

  • @midomido4322

    @midomido4322

    4 жыл бұрын

    رجاء الملاحظة فيه move free و move free ultra آل ultra أقوى بكثير

  • @samehkhalifia5653

    @samehkhalifia5653

    3 жыл бұрын

    جربت وجابت نتيجه ولا لا ارجو الرد

  • @zolikhyonas481
    @zolikhyonas4813 жыл бұрын

    شكرا على هذه المعلومات القيمة و جزاك الله خيرا

  • @souaadalahmad4804
    @souaadalahmad48044 жыл бұрын

    الله يديم عليك الصحه وع الجميع شكرا

  • @user-io8hk5vl1o
    @user-io8hk5vl1o4 жыл бұрын

    اللهم إني أعوذ بك من علم لا ينفع ، و من قلب لا يخشع ، و من نفس لا تشبع ، و من دعوة لا يستجاب لها . رواه مسلم اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري و أصلح لي دنياي التي فيها معاشي و أصلح لي آخرتي التي فيها معادي ، و اجعل الحياة زيادة لي في كل خير ، و اجعل الموت راحة لي من كل شر . رواه مسلم

  • @user-ww6eg6hq1d
    @user-ww6eg6hq1d4 жыл бұрын

    🌴 أضيف أيضاً من الأغذية المفيدة لألم الركبة وفعال بإذن الله في تخفيف الألم: ١- ملعقة صغيرة من طحينة السمسم السائلة على الأكل. ٢-الزعتر مع السمسم وزيت الزيتون مثل فطيرة الزعتر كفطور. ٣- رقائق حبوب الإفطار مكتوب عليها الغنية بفيتامين دال من أي شركة. ٤- أقراص فيتامين دال بإشراف طبيب. اذكروني بدعوة طيبة لي وللمسلمين إذا انتفعتم جزاكم الله خيراً🌷.

  • @houichisabi2750
    @houichisabi27504 жыл бұрын

    شكراً ليك على التوضيح

  • @adelomar6543
    @adelomar65434 жыл бұрын

    الف شكر للمعلومات القيمة

  • @mamiazy
    @mamiazy3 жыл бұрын

    ايه هى التمارين اللى تعمل اتزان بين عضلات الامامية والخلفية لازلنا منتظرين الفيديو اللى اشرت انك هتعمله يا دكتور شكرا

  • @zohramallouk4865
    @zohramallouk4865 Жыл бұрын

    اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا سبحان الله بحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه

  • @HamzaElgazar-cl8lr

    @HamzaElgazar-cl8lr

    11 ай бұрын

    عليه افضل الصلاه والسلام ❤️

  • @char-eddker7121
    @char-eddker7121 Жыл бұрын

    جزاك الله خير

  • @AlaaAhmed-on1rq
    @AlaaAhmed-on1rq4 жыл бұрын

    تحياتي يادكتور تسلم الأنامل جزاك الله كل خير

  • @karma-ns6yd
    @karma-ns6yd4 жыл бұрын

    جزاكم الله أللللف خييير دكتور🙏

  • @user-kk7qs9vw9j
    @user-kk7qs9vw9j3 жыл бұрын

    من فضلك هل ممكن تحدثنا على طقطقة الفكين بسبب قلة او انعدام السائل الزلالي او الغضروف وهذا النقص سببلي اصوات مزعجة في الاذنين والصداع شكرا تحياتي

  • @samehkhalifia5653

    @samehkhalifia5653

    3 жыл бұрын

    يعني في الم فيهم ولا صوت ازاي

  • @malakhroub4297
    @malakhroub42974 жыл бұрын

    جزيتَ خيراً، أفدتنا جداً، كثر الله من امثالك دكتور🥀

  • @rimasenorsin9717
    @rimasenorsin97172 жыл бұрын

    نصائح في القمة دكتور يجعلاها في مزان حسناتك

  • @eiadalkurdi4759
    @eiadalkurdi47594 жыл бұрын

    السباحة افضل علاج طبيعي لان تقوي العضلات و بنفس الوقت لا تضغط على المفاصل و الغضاريف

  • @user-gt5rc3pm4e
    @user-gt5rc3pm4e4 жыл бұрын

    بارك الله فيك فعلا انا عندي مشكله في المفاصل ولما عملت علاج طبيعي الي جانب تخسيس الوزن بقيت احسن والحمد لله ليه سؤال كيف اطلع السلم بدون ماجهد مفصل الركبة وخاصه بقوم بطلوع السلم كل يوم

  • @user-cl8zc7cx2v

    @user-cl8zc7cx2v

    3 жыл бұрын

    راجعت احد الاطباء يقول صعود السلم تنقل رجلك درجه درجه

  • @ismaelamaar3634
    @ismaelamaar36344 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا أحسنت والله ⁦❤️⁩

  • @ayoubkhelf331
    @ayoubkhelf3313 жыл бұрын

    والله بارك الله فيك ، الله يعطيك الصحة و العافية ، شكرا على المعلومات المفيدة ❤

  • @samaralghafra820
    @samaralghafra8204 жыл бұрын

    دكتور راقي

  • @user-qz8jq1dv9n
    @user-qz8jq1dv9n4 жыл бұрын

    دكتور الإشترك والايك مش بطلبك للناس الناس وحدها راح تعملها لما تجد محتوى جيد ياريت دائما اختصار المقدمات ..والف شكر ليك

  • @nourymy6770
    @nourymy67703 жыл бұрын

    جزاك الله كل خير وبارك الله لك

  • @gfrfdez4566
    @gfrfdez4566 Жыл бұрын

    ضعو ملح ساخن على قماش وكمد

  • @user-wd2nt4xq1g
    @user-wd2nt4xq1g4 жыл бұрын

    لو سمحت 🌷🌷🌷 ماهو رائيك بطبيب طرقعة العظام لشفاء امرض مثل الجنف او بعض الامراض التي سببها الاعصاب المضغوطه بين الفقرات في فيديوهات كتير لهذا النوع من الطب ارجو الرد 🌷🌷🌷سبب سؤالي هو ثقتي في رائيك وشكرا لك

  • @eshabakr4235
    @eshabakr42353 жыл бұрын

    شكراً علي مجهود حضرتك

  • @kkll5734
    @kkll57343 жыл бұрын

    جزاكم الله خيرا دكتور كريم

  • @mohsinmohsin7987
    @mohsinmohsin79874 жыл бұрын

    دكتور عايز ك تعمل سلسلة عن الاسنان لما لها من اهميةعلى الصحة

  • @leensaleh9018

    @leensaleh9018

    4 жыл бұрын

    فعلا ياريت

  • @ReginaReRoma
    @ReginaReRoma4 жыл бұрын

    كتر شرب المياه يؤدي إلى خروج كبير للأملاح والمعادن التي يحتاجها الكبد والكلى وباقي الأعضاء... شرب الماء يكون باعتدال وحسب حاجة الجسد.

  • @mohammedalqahtani8524

    @mohammedalqahtani8524

    4 жыл бұрын

    REGINA Z كلامك جدا مفيد. و خاصه اخر شي

  • @kindaesmeel6047
    @kindaesmeel60474 жыл бұрын

    الله يسعدك ويبارك في عمرك يارب مره استفدت

  • @user-mu4po7rh6r
    @user-mu4po7rh6r3 жыл бұрын

    جزاك الله كل خير

  • @M42481
    @M424814 жыл бұрын

    علاج الفقرات القطنيه

  • @user-yl3yj5ip7c
    @user-yl3yj5ip7c3 жыл бұрын

    صلي على النبي 👼👼👼 و وحد الله⁦☝️⁩💖💖💖

  • @user_n1jdun28dnkd92b

    @user_n1jdun28dnkd92b

    3 жыл бұрын

    لا اله الا الله محمد رسول الله

  • @MoahmedElawad
    @MoahmedElawad3 жыл бұрын

    بارك الله الجهود طبيبنا الكريم🌹

  • @mahaalmulla7759
    @mahaalmulla77594 жыл бұрын

    نصايح مفيده جدا الف شكر لحضرتك

  • @dhuhawaleed6231
    @dhuhawaleed62314 жыл бұрын

    شكرا دكتور أنا أعاني من السوفان بالركب وعمري صغير قالولي السائل بين عظمتين قليل جدا وتاذيني في ادوية ترجع السائل ؟

Келесі