كيفية تصميم نظام غذائي | تصميم نظام غذائي لنفسك بدون اللجوء لأي شخص للنحافة او السمنة وبكل سهولة
#تصميم_نظام_غذائي
طريقة تصميم نظام غذائي بكل سهولة ، وببساطة
لينك القناة اعمل شير
/ @mmk128
لينك الفيديو اللي فات
• كلية التربية الرياضية ...
#تصميم_نظام_غذائي
طريقة تصميم نظام غذائي بكل سهولة ، وببساطة
لينك القناة اعمل شير
/ @mmk128
لينك الفيديو اللي فات
• كلية التربية الرياضية ...
Пікірлер: 21
ربنا يوفقك ياابني ممتاز كمل💪💪
@MMK128
2 жыл бұрын
تسلم ربنا يخليك ، لو شايف انه كويس اعمل شير وساعدني 🤍🤍
ربناا يوفقك يارب 💪🤍♥
@MMK128
2 жыл бұрын
🤍🤍🤍
ربنا يوفقك يغالي♥♥
@MMK128
2 жыл бұрын
خووووي 🤍🤍
جامد ❤️🤍
@MMK128
2 жыл бұрын
حبيبي تسلم لو استفدت شير كتير بقي 🤍❤
بطل كمل 💪
@MMK128
2 жыл бұрын
حبيبي تسلم يخويا 🤍🤍 شير كتير بقي لو استفدت
الكوتش🔥❤❤❤❤
@MMK128
2 жыл бұрын
قلبوووو🤍🤍🤍
جامد ♥️
@MMK128
2 жыл бұрын
🤍🤍
طب انا لو بروح الجيم و عايز ازيد عضالات ازود 200kacl على البحرقة فى اليوم ؟
@MMK128
Жыл бұрын
بص ياكابتن انت بتعمل in body في الاول وانت ليا صاحي من النوم بتشرب وتنزل تعمله
@MMK128
Жыл бұрын
وبتعمل in body تاني وانت راجع من الجيم
@MMK128
Жыл бұрын
بتعرف فرق معدل ال Bmr بينهم وبتزود علي Bmr الجيم 500 kcl
@MMK128
Жыл бұрын
ال Bmr ياعني معدل حرق السعرات
@yehiaghazal6894
Жыл бұрын
تمام يا كابتن شكر