كيفية التخلص من المخاط والبلغم المزمن بالملح
تعرف على كيفية التخلص من مخاط الجهاز التنفسي بالملح (البلغم) - إنه بسيط ورخيص!
إذا كانت لديك مشكلة مع أي نوع من المخاط الزائد فهناك حل بسيط وغير مكلف حقًا: الملح.
الملح هو أحد أفضل العلاجات الطبيعية للمخاط. كان هناك تاريخ طويل من استخدام أنواع معينة من العلاج بالملح لدعم جهاز المناعة.
الملح مضاد للميكروبات. لها خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ومضادة للخميرة ومضادة للعفن. الملح مفيد أيضًا لتفتيت المخاط السميك.
هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها استخدام الملح كعلاج للمخاط. إذا كنت تعيش بالقرب من المحيط ، فيمكنك ببساطة القيادة إلى الساحل واستنشاق الهواء المالح.
إذا لم تكن بالقرب من الساحل يمكنك إذابة ملعقة صغيرة من ملح البحر في كوب من الماء الدافئ وشربها.
تشمل الطرق الأخرى لاستخدام ملح البحر للتخلص من المخاط ما يلي:
• الذهاب إلى بيت الملح
• استخدام وعاء نيتي
• استخدام البخاخات
• الغرغرة بالمياه المالحة
• هالوثيرابي
ترتبط معظم التهابات الجهاز التنفسي بالفيروسات ، لذا لن تكون المضادات الحيوية مفيدة. يجب أن تمنح وقتًا للعدوى الفيروسية لتختفي ، ولكن خلال تلك الفترة من الضروري دعم نظام المناعة لديك.
أفضل الأشياء لدعم جهاز المناعة لديك:
1. فيتامين د
2. فيتامين سي
3. الزنك
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Пікірлер: 873
تخلصت من الجيوب الأنفية بالنظام الكيتو الصارم . الحمد لله رب العالمين. بإتباع ارشادات دكتور بيرج. شكرا لك دكتور
@rajajuffair
Жыл бұрын
ماهي اعراض الجيوب الانفيه البدائيه
@iluesboucherbe9218
Жыл бұрын
الطريقة من فضلك لم إفهم جيدا يقصد الدكتور شرب الماء به ملح
@bibra3907
Жыл бұрын
ماهو نضام الكيتو من فضلك
@user-li7xj4ld8b
Жыл бұрын
وانا من العراق ايضا اتابع الدكتور يقصد اذا لديك ملح البحر تضع ملعقة في قدح ماء وتشرب.. او الذهاب الى البحر واستشاق هواء البحر لان فيه رذاذ الملح او ماشابه.. وان لم تستطع انثري رذاذ ملح الطعام في الغرفة التي تنامين بها حتى تستنشقيها وانت نائمة فتشعري بالراحة ومن لايستطيع لكل هذا ينتضر رحمة من الله عز وجل وهو الشافي المعافي
@samuncle429
Жыл бұрын
Tbh I sneez salt 🧂 tbh I feel so good after sneezing salt
يا ريت القائمين علي الترجمة يبلغوا الدكتور بيرج مدي احترام وحب الشعب المصرى الكبير له والوطن العربي كله علي مجهوده الرائع وشرحه الممتاز وتوصليه المعلومة
@hareb3234
Жыл бұрын
احسنت اخويا احمد على كلامك ، بالفعل له منا فائق الاحترام ، اخوك من جدة
@user-wf3my3sl8r
Жыл бұрын
@@hareb3234 مرحب بيك وبأهل جده الكرام احسن ناس بارك الله فيكم
@hamama-it5mh
Жыл бұрын
كلنا معك نكن لهذا الدكتو ر العبقري كل الاحتام لانه افادنا كثيراشكرا دكتور
@hamama-it5mh
Жыл бұрын
الاحترام
@khaledabdo3415
Жыл бұрын
أطمئن يعرف أكثر من لغة ويطلع على كل شيء
انا مريضه مرض ام اس صار ٥سنوات اتعالج علاج كيميائي والان عندي مشاكل النسيان بسبب العلاج ادعولي بالشفاء والقوه لتربية ابنائي اطفال يحتاجوني بكل شيء هسه 🙏🏼🇮🇶💔
@hayatelhammouti2457
Жыл бұрын
الله يشافيك ويعافيك ويخليك لاطفالك وتشوفيهم كما تتمنين يارب
@fatimabenba2282
Жыл бұрын
الله يشافيك شفاء لا يغادر سقما.
@user-oo4ej7vr3x
Жыл бұрын
الله يشفيش ويقيل عثرتش
@roubiali7152
Жыл бұрын
اللهم اشفها شفاء لا يغادر سقما ورد لها صحتها وعافيتها هى وكل مخلوقاتك يا رب العالمين
@naimanaima5277
Жыл бұрын
Khti chofi kanat asrar alarifin, llah ichafik
من أسباب السعادة أن يكون لديك عين ترى الأجمل.. وقلب يغفر الزلل.. وعقل يفكر بالأفضل.. وروح يملاها الأمل.. 🌹
شكرا للدكتور بيرج والمترجم والقائمين على القناة 👍👍
استنشاق الماء المالح والغرغرة بالماء المالح اكبر علاج ومضاد للفايروسات في الجهاز التنفسي
ياحي ياقيوم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
شكرا لله الذي سخر لنا هذا الطبيب لتوعية الناس كل مايقوله صحيح
نشكر الدكتور والدكتور كريم على لانهم افادونا كثيرا
شكرا دكتور وللقائمين على الترجمة
بارك الله فيك من قام بالترجمه 🌹🌹🌹
شكراً كثير دكتور جزاك الله خير
كلام دقيق وواضح
انت دكتور رائع نشكرك على كم المعلومات الرائعه والمفيده حفظك الله
حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يااستاذي
الدكتور برج ملاك بشري : تستحق أن تدعى و تكررم في كل دولة لنشاطك الفاضل : كل فيديو مبهر
من يقرأها يضع قلب ❤️ 🌸 ﷽ ﴿ أَلَم نَشرَح لَكَ صَدرَكَ ۞ وَوَضَعنا عَنكَ وِزرَكَ ۞ الَّذي أَنقَضَ ظَهرَكَ ۞ وَرَفَعنا لَكَ ذِكرَكَ ۞ فَإِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا ۞ إِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا ۞ فَإِذا فَرَغتَ فَانصَب ۞ وَإِلى رَبِّكَ فَارغَب ﴾ ❤️ جعلها الله في ميزان حسناتكم 🤲💙
@salimasalima3715
Жыл бұрын
❤
@user-ch8jv1bd8r
Жыл бұрын
❤
@user-cx9bi9fs2f
4 ай бұрын
❤
@harrimego6079
Ай бұрын
❤
يعني الملح مفيد جداً وغير ضار مثل السكر شكراً لك من شخص يحب الملح.
شكرا دكتور على النصائح ربي يحميك من كل شر
مشكورين على الترجمة القيمة للمواضيع وتحياتي من الجزائر للدكتور بيرج 😊
شكرًا دكتور بيرج على هذه المعلومات
شكرا جزيلا على كل هذه المعلومات الرائعة 🤗
شكرا جزيلا دكتور بيرج على هذه المعلومة المفيدة بشان الرئة حفظك الله ورعاك
شكرا دكتور على هذا المعومة جيدة
شكرا الف شكر دكتورنا العزيز
شكرا جزيلا دكتور بيرج كل ما تقدمه لنا من نصائح ومعونات رائع جدا ومفيد تحية لحضرتك ومترجم الفيديو 👍👍👍🌷❤️🌺🌸
الف شكر لك دكتور على كل العلومات المفيده متابعتك من العراق🌹
جزاكم الله خير الجزاء
رائع جدا شكرا دكتور بيرج
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
شكرا لك أيها النبيل.
ربي يحفظك دكتور جدآ ثانكيو علهذه المعلومات الرائعه
جزاكم الله خير هذه فوائد طبية وانتم مأجورين من الله لتوعية الناس تسلموا قناة مميزة جدآ جدآ اشكركم من اعماق قلبي
شكرا دكتور على كل شي
الله يجزاك كل خير ويعطيك العافية
انك دكتور جيد❤
شكرا يا دكتور ربنا يبارك فيك
دكتور بيرج لك كل الشكر والتقدير والاحترام
الله يجعلها في ميزان حسناتكم ياربي 🤲🤲🤲
نصائح هامه بارك الله فيك
شكرا جزيلا دكتور بيرج
جزيل الشكر والتقدير للمترجمين، ترجمه بدقه علميه بامتياز ، واقول هذا عن خبره بالترجمه وبالطب،، دمتم طيبين🌸🌼🌺🌹❤️❤️
كل الاحترام والتقدير للدكتور بيرج
شكراً جزيلاً دكتور بيرج ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Thank you.Dr.Berg for all advice 🙏👍😘
شكرا لك دكتور.
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمه جدا جدا ،👍👍👍💗🌿
شكر وتقدير للترجمة
انا اشكر الدكتور لان معلوماته كلها موثوقه ودقيقه واشكر العاملين بهذه القناة
شكرا دكتور ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا جزيلا على المعلومة❤
شكرا دكتور الله يبارك فيك يا رب العالمين
معلومة قيمة شكرا دكتور بيرغ
جزاكم الله خيرا
معلومات جديده شكرا لك دكتور
شكرا لك دكتور عل هذه المعلومات القيمه متابعتك. من لبنان
فيديو طيب مفيد . شرح واضح مرتب . شكرا جزيلا لكم. بيرج والله يحفظكم ويرعاكم ويحميكم جميعا. تحياتنا لكم من غزة فلسطين
انت بروفيسور العالم تحياتي لك ولكل المترجمين والقائمين على هذة القناة
@halaouf693
Жыл бұрын
رقم ١١١١ماذا يمثل لك لاني اراه كثيرا لا اعرف ماذا يدل
أحسنت النشر بارك الله فيك
احسنت انتا طبيب ماهر ارجو لك التوفيق والعمل الخير 🤗👍
شكرا دكتور على المعلومة 👍👍👍👍✌❤
ياليت يجيب لنا حلقة عن اكزيميا باطن اليدين الاضافر وواكزيميا خلل التعرق في باطن اليد اسبابها وعلاجها والوقاية منها ،هذا المزضوع الوحيد اللي لم يعطينا اياه
أثق كثيرا في الدكتور بيردج، يقدم لنا معلومات جد رائعة و مفيدة، شكرا للقائمين بالترجمة على هذا المجهود النافع.
اشكرك جزيل الشكر لانك فخر للاطباء بحياتنا الحالية الذين بس يبحثون عن المال ولا تهمهم صحة الناس
ولك جزيل الشكر د بيرج
شكرا لك دكتور
Thanks docteur 👍👍👍👍
الحمد لله على نعمة الصحة
Très intéressant merci pour la vidéo
شكرا جزيلا
من الجزائر مشكور اخي العزيز .
شكرا دكتور
Très gentil docteur prophe Mercie dieu vous bénisse ❤
يا عباد الله تقربوا من الله بالصلاةوبالصدقه والذكر قبل فوات الاوان لا زلت اليوم على قيد الحياه من يدري غدا اين نكون
ربنا يشفيك. يعافيك ويرجع ذاكرتك قادر ياكريم
دكتر بيرج محترم ونقي
هنا نرى الفرق بين الإنسان الذي أراده أن يصبح طبيبا لي يخدم الناس والآخر لكي يحصل على المال معلومات جميلة وجيدة كثير منها أعرفها ولكن جيد أن هذا الدكتور المحترم تتحدث عنها ونتمنى أن تكون فيه فايدة للكثير من الناس
شكراً من المغرب 🇲🇦
شكرا كثير
شكرا جزيلا د.بيرج ولفريق الترجمة وانشاءالله في ميزان حسناتكم🤲❤
Thank you so much Dr you are the best 🥰🥰
Thank you docteur.
أحسنت دكتور
شكرا جزيلا دكتور بيرج لارشادنا حلقة مهمة جدا معلومات مفيدة شكرا أيضا على الترجمة القيمة.
اخي الدكتور بريج لدي طنين في راسي بعدما مرضت باذني وشفيت منها اصبح الطنين في راسي بالتوفيق
شكرا لك دكتور بريدج
موضوع كلوش مهم عن مستهلكة خطيره يحتاج من ننتبه
Merci docteur
Thank you doctor ❤
احسنتم النشر
الله يشفيكي يارب شفاء تاما لايغادر ه سقم
شكرا للتوضيح من العراق الانبار
شكرا جزيلا على معلوماتك القيمة
I love you Doctor بيرج❤
رائع دكتور بيرج كالعادة ...نحترمك كثيرا ونمتن لك ونقدرك كثيرا....شكرا جزيلااااااااااااا علي مجهوداتك العظيمة حقيقة 💕🌹💕🌹🤝🙏🙏🙏
Thanks doctor
Very thank you Doctor you wonderful ⚘️⚘️⚘️⚘️
السلام دكتور شكرا على النصائح نود لو تتحدث لنا عن فقدان الشم وشكرا🇲🇦.
thank you so much Dr
Thanks professor Berg...