كيفية إيقاف أعراض الربو وضيق التنفس دون رجعة

نتحدث عن كيفية إيقاف أعراض الربو (تسمى أيضا الضيقة أو ضيق النفس أو الأزمة الصدرية وأحيانا تسمى حساسية الصدر) تستند هذه المعلومات إلى كتاب مثير للاهتمام بعنوان "أغلق فمك" وطريقة بوتيكو.
جرب تقنية التنفس هذه من أجل:
• أزمة الصدر (الربو)
• ضغط عصبى أو التوتر
• الشخير
• توقف التنفس أثناء النوم
• الأرق وصعوبة النوم
يعتبر ثاني أكسيد الكربون عادة كنفايات. لكن ثاني أكسيد الكربون مهم حقًا ، خاصة إذا كنت مصابًا بالربو. يخبرنا تأثير بور أن التأثير المرتبط بالأكسجين في الدم يعتمد على ثاني أكسيد الكربون.
يستهلك الشخص المصاب بالربو هواءً أكثر بكثير مما يستهلكه الشخص غير المصاب بالربو لكن تنفس حجم هواء أكبر من المعتاد لا يزيد من كمية الأكسجين في الدم. إذا استنشقت هواءًا أكثر من المعتاد فأنت بذلك تخفض ثاني أكسيد الكربون. كلما زاد الهواء قل الأكسجين الذي يتم توصيله.
أيضًا كلما قل ثاني أكسيد الكربون لديك زادت تضييق الممرات الهوائية. يريح ثاني أكسيد الكربون العضلات الملساء في الرئتين.
المشكلة الحقيقية للربو هي التنفس الزائد. ولكن يحدث هذا أيضًا مع مشكلات أخرى مثل التوتر وتوقف التنفس أثناء النوم واحتقان الأنف.
قبل القيام بتمرين التنفس هذا ، قم بقياس المدة التي يمكنك فيها حبس أنفاسك بشكل مريح. الهدف هو الوصول إلى حيث يمكنك حبس أنفاسك لأكثر من 40 ثانية بشكل مريح. ستساعدك معرفة المدة التي يمكنك حبس أنفاسك فيها على معرفة ما إذا كنت تحرز تقدمًا أم لا.
تساعد تقنية التنفس هذه عن طريق زيادة تركيز ثاني أكسيد الكربون وأكسيد النيتريك ، وهو أمر علاجي للغاية ويمكن أن يساعد في فتح الجيوب الأنفية.
كيفية القيام بتمرين التنفس البسيط للربو:
1. ابدأ بالتنفس من خلال أنفك طوال الوقت
2. تأكد من أن تنفسك لطيف للغاية وهادئ
3. التنفس بشكل هادئ بحيث لا يمكنك سماع أنفاسك عند الراحة
4. أبطئ من أنفاسك قدر الإمكان
5. استخدم الحجاب الحاجز لمساعدتك على التنفس (التنفس من البطن)- وليس من الصدر
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutrition.com/products/...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Пікірлер: 1 000

  • @DrBergArabic
    @DrBergArabic2 жыл бұрын

    إذا أردت أن تحسن وتغير صحتك للأفضل ابدأ بقراءة كتاب د.بيرج المترجم للعربية مجانا فيه معلومات هامة مختصرة وفيه صور توضيحية وكذلك صور وأمثلة للوجبات:www.drbergarabic.com/books/

  • @hand1892

    @hand1892

    2 жыл бұрын

    شكرا لك دكتور علي كل المعلومات المهمة ياريت فيديو تليف العضلة وقصورها

  • @maximad818

    @maximad818

    2 жыл бұрын

    @@user-vj8eb3mb1c اللحية ... تقصد

  • @saharadnan8827

    @saharadnan8827

    2 жыл бұрын

    شكرا يا اروع دكتور بالعالم

  • @laminaggouni8105

    @laminaggouni8105

    2 жыл бұрын

    السلام عليكم دكتور ابنتي تعاني من مرض الرئة الخلالية ولا تستطيع التنفس من دون الأكسجين ممكن ارسلك وثائق حالتها وتعطيني نصيحة

  • @cataleyalyon8406

    @cataleyalyon8406

    2 жыл бұрын

    Merci docteur

  • @amal_khaled
    @amal_khaled2 жыл бұрын

    "إن مُحمدًا له في القلب حُبًّا.. فصَلُّوا عليه كَي يزيد الحُب حُبًّا."❤️

  • @hanane1551

    @hanane1551

    2 жыл бұрын

    اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد

  • @taharbdalvalenci7174

    @taharbdalvalenci7174

    2 жыл бұрын

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم فى العالمين إنك حميد مجيد

  • @braasaber7406

    @braasaber7406

    2 жыл бұрын

    عليه افضل الصلاة واذكي السلام

  • @latifaadnane4940

    @latifaadnane4940

    2 жыл бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان الى يوم الدين امين يارب العالمين

  • @tokyoanime1233

    @tokyoanime1233

    2 жыл бұрын

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا

  • @user-hq2sk2kg5i
    @user-hq2sk2kg5i2 жыл бұрын

    من درر الكلام : لا تكثر من الشكوى فيأتيك الهمّ ، ولكن أكثر من الحمد لتأتيك السعادة. (أقوال وحكم)

  • @muhammadali-fitnessnutriti8044
    @muhammadali-fitnessnutriti80442 жыл бұрын

    ربنا يشفي ويعافي كل مريض ربو أو أي مريض بأي مرض اللهم امين ❤️

  • @mahamoudfareh3390

    @mahamoudfareh3390

    2 жыл бұрын

    آمين يارب العالمين وإياك، اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم.

  • @muhammadali-fitnessnutriti8044

    @muhammadali-fitnessnutriti8044

    2 жыл бұрын

    @@mahamoudfareh3390 تسلم اخي ، علية الصلاة والسلام

  • @anouar.abdelmalek.derdouri

    @anouar.abdelmalek.derdouri

    2 жыл бұрын

    آمين

  • @omhafsa2187

    @omhafsa2187

    2 жыл бұрын

    آمين ي رب العالمين

  • @sarasarsoura8418

    @sarasarsoura8418

    2 жыл бұрын

    اللهم امين يارب العالمين

  • @user-xf7tt7sx8r
    @user-xf7tt7sx8r2 жыл бұрын

    ‏اللهم إصرف عن بيوتنا المرض والهموم والأحزان ، ومِنَّ عليها بالسكينة والستر والأمان .انا ومن قال يارب

  • @nassimaidami8290

    @nassimaidami8290

    2 жыл бұрын

    امين يا رب العالمين

  • @athmarathmar4241

    @athmarathmar4241

    2 жыл бұрын

    يارب

  • @user-ns3rx8ry3r

    @user-ns3rx8ry3r

    2 жыл бұрын

    اللهم آمين

  • @samiradm163

    @samiradm163

    Жыл бұрын

    أمين يارب

  • @hayatcook6179

    @hayatcook6179

    Жыл бұрын

    امين يارب العالمين

  • @magdahassan5025
    @magdahassan50252 жыл бұрын

    صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض

  • @aziztube2514
    @aziztube25142 жыл бұрын

    نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا.

  • @user-sajad__in97
    @user-sajad__in972 жыл бұрын

    ""... ورحمت ابويا اللي هيشجعني في تلاوة القرآن هدعيله في صلاة الليل،، 😥😭💔❤️،،،،

  • @SELMAACHIMED
    @SELMAACHIMED2 жыл бұрын

    ملخص الحلقة : مارسو السباحة. هذه الحركات التتنفسية تسهل عند ممارسة السباحة. 👍

  • @zenajamal2392
    @zenajamal23922 жыл бұрын

    اللهم اشفي كل مريض يعاني من ضيق التنفس وحساسية لانف والحنجرة لأنه أصعب إحساس 😢😔والحمد لله على كل حال 🤲وشكراً لك دكتور

  • @farithasan8439

    @farithasan8439

    2 жыл бұрын

    لآزم انتي هم مثلي عندك هاذي الحالات حساسية الأنف والحنجرة والربو وضيق التنفس

  • @sassiyaopfel1301

    @sassiyaopfel1301

    2 жыл бұрын

    عندي حساسية الانف الحنجرة الاذن منذ سنوات

  • @farithasan8439

    @farithasan8439

    2 жыл бұрын

    @@sassiyaopfel1301 وانا كمان وانا عندي حساسية في كل جسمي وانا في ألمانية الدكاترة ما يكدرو يعالجوها تصدقين

  • @sassiyaopfel1301

    @sassiyaopfel1301

    2 жыл бұрын

    @@farithasan8439 يالطيف والله تعب الواحد حكة بالاذن الانف الحنجرة سيلان الانف عطس أستعفر الله الحمدلله على كل حال الواحد يبتعد عن المسببات وفقط لانو دايما اسمع هادا هو العلاج الله يشفينا جميعا

  • @farithasan8439

    @farithasan8439

    2 жыл бұрын

    @@sassiyaopfel1301 ليش هم مثلي

  • @user-rj7gt4ic8u
    @user-rj7gt4ic8u2 жыл бұрын

    من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جارية

  • @muhammadali-fitnessnutriti8044
    @muhammadali-fitnessnutriti80442 жыл бұрын

    الخلاصة يا جماعة انكم تتنفسوا بهدوء وبطء وبتركزوا على تنفسكم من البطن أسفل الحجاب الحاجز وليس الصدر 👍

  • @nabiltrader9432

    @nabiltrader9432

    Жыл бұрын

    كيف ذلك

  • @anfalaldelfi1784

    @anfalaldelfi1784

    4 ай бұрын

    شكرا ربي يرزقك الجنة ويجعله بميزان حسناتك بحثت عن كثير وكتبت شيء اختصر لي التنفس في الليل الان

  • @luffysama7846
    @luffysama7846 Жыл бұрын

    قال رسول الله صل الله عليه وسلم : ((من قال في اليوم سبحان الله وبحمده مائة مرة حطت خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر

  • @momnina4173
    @momnina41732 жыл бұрын

    كل من يعاني من ضيق التنفس يكثر من ذكر الله وخصوصا التسبيح باسم الله الواسع والاثار من الدعاء باسم الله الواسع وسيرة عجبا

  • @aljwhara

    @aljwhara

    Жыл бұрын

    جزاك الله خير

  • @user-bi9wr3ny6u

    @user-bi9wr3ny6u

    Жыл бұрын

    جزاك الله خير

  • @maria-we3sk

    @maria-we3sk

    Жыл бұрын

    أحسنت النشر بارك الله فيك الله أكثر من امثالك فعلا القرآن هو خير شفاء والدعاء الى الله سبحانه وتعالى

  • @user-vo8sy9mf8t

    @user-vo8sy9mf8t

    Ай бұрын

    جزاكم اله خيرا

  • @user-km3wb9tv4w
    @user-km3wb9tv4w2 жыл бұрын

    اول مرة بحياتي اشاهد دكتور يعطي علاج مجانا وانا فعلا استمتع واستفاد من هذه المقاطع ولا افوت ثانية واحده من تلك المقاطع .. تحياتي لك من العراق

  • @user-kh6xt3sq4u

    @user-kh6xt3sq4u

    2 жыл бұрын

    طبعا..عندما بصدق الإنسان تفتح أمامه أسرار العلم وقوة النور التي تصله بخالقه وخلقه

  • @user-xh9fv4mo6d

    @user-xh9fv4mo6d

    2 жыл бұрын

    اخي شنو اعراضك بلا زحمة

  • @user-km3wb9tv4w

    @user-km3wb9tv4w

    2 жыл бұрын

    @@user-xh9fv4mo6d اعراضه هواي عطاس رشح اضطراب بالنوم صوت صفير عند التنفس صدر يوجع وضعك كله يتخربط

  • @user-xh9fv4mo6d

    @user-xh9fv4mo6d

    2 жыл бұрын

    @@user-km3wb9tv4w يا اخي اني عندي الم بصدري خبلني صارله سنتين ونص ما خليت ايكوات تخطيطات اشعة صدر كلها زينة الحمد لله بس الالم والضيقة والثقل موجودات يعني من اخذ هواء ما اشبع منه حتى ما جاي اكدر العب طوبة

  • @user-km3wb9tv4w

    @user-km3wb9tv4w

    2 жыл бұрын

    @@user-xh9fv4mo6d خويي احتمال ممتون يعني دمار يضرب ع گلبك ويثگل كلشيء عليك اني هم صارت بيه هاي الحاله

  • @luffysama7846
    @luffysama7846 Жыл бұрын

    معلومه دينية بسيطة؛ عند قراءة آية الكرسي بعد كل صلاة يصبح بينك و بين الجنه الموت فقط " لا تكتم علماً تجزئ به

  • @mayare843

    @mayare843

    9 ай бұрын

    بارك الله فيك

  • @neoger4063
    @neoger40632 жыл бұрын

    كنت تعلمت هذه الطريقة في حصص الاسترخاء في رياضة الكونجفو منذ الصغر و لما اصبت بالحساسية كنت اتنفس بسرعة ثم استعملت الطريقة اثناء الازمات و كنت اشعر يتحسن طبعا مع سماع القران يساعد على الهدوء في التنفس بشكل رائع

  • @user-xv7td2ih9g

    @user-xv7td2ih9g

    Жыл бұрын

    كيف حالك الأن

  • @Qalmps

    @Qalmps

    10 ай бұрын

    شد الاطراف. وعليك بلمغنسيوم هو السبب

  • @DrissJariri

    @DrissJariri

    8 ай бұрын

    سماع القرآن راحة للجسم

  • @minamina7736
    @minamina77368 ай бұрын

    المحمد لله على نعمة التنفس وكل النعم اللهم إشفي كل مريض وبارك لنا في صحتنا وكل النعم التي أنعمتها علينا وعلى والدينا وإخواننا وأحبائنا وعلى كل مؤمن بك

  • @nor-nc9si
    @nor-nc9si2 жыл бұрын

    مشكورة ودكتور على المعلومة الصحيحة جزاك الله خيرا جزاءرية مرت من هنا 🇩🇿

  • @muhammadali-fitnessnutriti8044
    @muhammadali-fitnessnutriti80442 жыл бұрын

    خشوا ابحثوا على تمارين تنفس ويم هوف للتنفس العميق هاتساعدكم كثيرا في حل مشاكل الرئتين وفي تنظيم وتيرة تنفسكم 👍

  • @ican2459
    @ican24592 жыл бұрын

    أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي كل مريض يارب يارب يارب 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

  • @Day_Alqamar
    @Day_Alqamar2 жыл бұрын

    بالنسبه للي عندهم حساسيه الصدر وعدم القدره على اخذ النفس العميق اقطعو الحليب نهائي ف هو سبب الالتهابات والحساسيه للرئه ولكل الجسم حتى البشرة

  • @amrbasha2616

    @amrbasha2616

    2 жыл бұрын

    الكلام ده بجد

  • @wakeupnow4864

    @wakeupnow4864

    2 жыл бұрын

    بالفعل الحليب ضرره أكثر من الفائدة المرجوة منه وبالذات حليب الأبقار، أنا كنت أعاني من التحسس والربو وبعد أن امتنعت عن تناول الحليب والأجبان تحسنت حالتي كثيرا..

  • @amrbasha2616

    @amrbasha2616

    2 жыл бұрын

    @@wakeupnow4864 طيب وبالنسبه للكالسيوم واهميته للأسنان والعظام

  • @Day_Alqamar

    @Day_Alqamar

    2 жыл бұрын

    @@amrbasha2616 الكالسيوم من السمسم والطحينه

  • @Day_Alqamar

    @Day_Alqamar

    2 жыл бұрын

    @@wakeupnow4864 صح جدا

  • @user-ss4pl1zj9x
    @user-ss4pl1zj9x2 жыл бұрын

    يتنافس الصالحون في كثرة الصلاة على النبي فكن معهم , اللهم صل على محمد و اله و سلم .

  • @sarawardi6262
    @sarawardi62622 жыл бұрын

    دكتور لقد اعتدنا علي نصائحك والمعلومات الي تقدمها لنا يوميا شكرا لك ونتمني ان لاتنقطع عنا

  • @LotfaChannel1
    @LotfaChannel12 жыл бұрын

    حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜//

  • @user-yo3fp7fq3y
    @user-yo3fp7fq3y2 жыл бұрын

    ربي اشفيني من ضيق التنفس واشفي الجميع حقا شيء صعب .. لدي حساسية وكتمة الصدر شيء متعب 😢😢

  • @sadlayahyaouisadla2545

    @sadlayahyaouisadla2545

    2 жыл бұрын

    استعمل النبق مطحون ومنخول يوميا على الريق مع الماء دافيء عن تجربة واسءلك الدعاء

  • @user-kz6yk3gb2e

    @user-kz6yk3gb2e

    2 жыл бұрын

    اللهم اامين يارب 🤲

  • @alhoudaalzain211

    @alhoudaalzain211

    2 жыл бұрын

    اختي اقطعي الحليب ومشتقاته اشربي حليب ماعز فقط ملعقه خل مع ماء دافي كل يوم انشاءالله بشفاء العاجل

  • @youniisart5137

    @youniisart5137

    2 жыл бұрын

    دوشي بالماء البارد غدي تحسن حالتك حتا ان في ضيق التنفس من بديت ندوش بالماء البارد مبقيتش كنستعمل ventoline

  • @hayedafatima1019

    @hayedafatima1019

    2 жыл бұрын

    @@sadlayahyaouisadla2545 نطحن النبق بالعضم اديالو ونشربو في الصباح

  • @omarsalah2125
    @omarsalah21252 жыл бұрын

    قال رسول الله صل الله عليه وسلم: "من حافظ على أربع ركعات قبل الظهر وأربع بعدها حرمه الله تعالى على النار" صححه الشيخ الألباني

  • @mohamedhassan257
    @mohamedhassan2572 жыл бұрын

    فيديو مهم جداااا ...كلمات الشكر لاتكفيك دكتور بيرج العظيم ....شكرا جزيلا 🙏🙏🙏🌹💕🌹💕

  • @user-sajad__in97
    @user-sajad__in972 жыл бұрын

    يبقى صوت القرآن هو الأجمل فهل من مشجع ♥️♥️♥️♥️

  • @imene.1
    @imene.12 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لترجمتك لهذه المعلومات القيمة شكرا لك ❤️❤️

  • @allalmokhtar4551
    @allalmokhtar45512 жыл бұрын

    عندما احس انني لا استطيع التنفس بشكل طبيعي كنت اتمدد وأبدأ التنفس ببطئ من البطن والصدر بالتناوب اسال الله ان يشفينا جميعا

  • @ahmeddawood2966
    @ahmeddawood29662 жыл бұрын

    الاكل الصحي يلعب دور كبير للتخلص من الربو والتقليل من نوباته الصعبه وضيق التنفس عن تجربه قلل من منتجات ألبان والحليب والغازيات عليكم شرب القرنفل المنقع ليوم كامل سبع حبات بكوب واحد والحمدلله ترى العجب باذن الله

  • @rabiaechadlaoui5528

    @rabiaechadlaoui5528

    Жыл бұрын

    من فضلك كم من يوم جربته سبعة ايام على الريق لكن اصابتني قرحة المعدة!!!

  • @intissarsure2596
    @intissarsure25962 жыл бұрын

    فيديو يلزمه مشاهدة عدة مرات 🌼لفهمه 🌼 شكرا دكتور ☁🌟🌼☁🌟🌼☁🌟🌼☁

  • @saad4aliraqi
    @saad4aliraqi2 жыл бұрын

    شكراً دكتور على المعلومات المفيدة والحلول. دوام العطاء والله يزيدك علم نافع وينفع بك 🌴

  • @missyou1916
    @missyou19162 жыл бұрын

    جزاكم الله تعالى وتبارك خيرًا ، جدًا معلومة جيدة ، شافى الله تعالى الجميع ونشر الصحة والسلام في ألعالم جميعًا شكرًا 🌹🌹🌹🌹🙏👏

  • @nevinagha6188
    @nevinagha61882 жыл бұрын

    Wow, Dr. Berg, I actually watched the video today, and when I felt short of breath, I didn't use my asthma spray, I did a breathing exercise, and then some time later I felt the cold and started breathing normally. Thank you Jesus, please you. 🌹🙏❤️

  • @ImadImad-bx9eb

    @ImadImad-bx9eb

    6 ай бұрын

    تعرف على الاله الحقيقي في دين الاسلام من فضلك اقرأ عن الاسلام واشرح القران فسيسرك ذلك وتكتشف الجمال الذي كنت تجهله

  • @hodahamdy72
    @hodahamdy722 жыл бұрын

    شكرآ دكتور بيرج على طرح هذا الموضوع المهم وإذا كان ممكن تعيد الطرح مرة أخرى بأسلوب أخر لنتمكن من فهم واستيعاب الموضوع أكثر ولك جزيل الشكر🌹🌺🌹🌺🌹

  • @user-rh6xn8tw8t
    @user-rh6xn8tw8t9 ай бұрын

    جزاكم الله خيرا أن تدعوا معي أنا مريضة الربو من 23 سنة الله ايكبر بيكم

  • @maximad818
    @maximad8182 жыл бұрын

    شكرا على الترجمه وشكرا دكتور بيرج .. على انتقاء مواضيع مهمة جدا وشرحها ببساطه دون اي فلسفه او تعقيد ... شكرا لكم ... من الكويت

  • @amerzahra3822
    @amerzahra38222 жыл бұрын

    هذا في الحقيقة عمل الكورتيزون الذي يوصف لمرضى الربو لتخفيف الاعراض . شكرا للشرح الرائع

  • @Alinage70

    @Alinage70

    Жыл бұрын

    السلام عليكم . حبيبنا معليش على الازعاج ممكن توضح القصد من ( عمل الكورتيزون ) هل تقصد الكورتيزون الطبيعي وهل الكورتيزون الطبيعي يعالج الربو المزمن اتمنى الرد . شكراً لك 🌹

  • @user-fm4qr1uz6f
    @user-fm4qr1uz6f2 жыл бұрын

    والله افضل شي الليمون الحامض مع كوب شاي وإلا قهوه ساخن والطريقه الثانيه زنجبيل اخضر اعصره مع ماء وقليل سكر هذا افضل علاج انا عانيتو كثير من ضيق التنفس الان الحمدلله في احسن حال

  • @mrmrmr5097

    @mrmrmr5097

    2 жыл бұрын

    اختي سؤال ...هل ممكن اضيف الليمون الحامض مع ماء الشرب ...والا لازم شاي..؟؟

  • @user-fm4qr1uz6f

    @user-fm4qr1uz6f

    2 жыл бұрын

    @@mrmrmr5097 مش ضروري الا شاي عادي ماء ساخن هو نفسه

  • @user-vb7jt3ec3s

    @user-vb7jt3ec3s

    2 жыл бұрын

    @@mrmrmr5097 لقد عملت في هذه القناة الذي امامكم ثلاث فديوهات عن مثلث برمودا و اسرار الفراعنة و عباد الشيطان اتمني لكم مشاهدة ممتعة

  • @user-vb7jt3ec3s

    @user-vb7jt3ec3s

    2 жыл бұрын

    @@user-fm4qr1uz6f لقد عملت في هذه القناة الذي امامكم ثلاث فديوهات عن مثلث برمودا و اسرار الفراعنة و عباد الشيطان اتمني لكم مشاهدة ممتعة

  • @ll-rr9wv

    @ll-rr9wv

    2 жыл бұрын

    زنخجبيل العادي الطازج يصلح!!

  • @k.m.7327
    @k.m.73272 жыл бұрын

    شكراً على النبذة المختصرة عن مستر بيرج وكما قلتم أنه ليس طبيباً ولكن ذلك لا يمنع أبداً أن هذا المشروع ( قناة دكتور بيرج بالعربي ) ناجح بدليل أكثر من ٤ ملايين متابع له في هذه القناة فقط وفعلاً هو يحاول أن يقدم المعلومة الصحيحة والمفيدة التي يستحق عليها الشكر والشكر موصول لكل من يعمل على نجاح هذا العمل💐❤️👍🏼

  • @user-iz3gx8uy6w
    @user-iz3gx8uy6w2 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لمعلوماتك القيمه كم انت رائع يادكتور بيرج المفروض انت رئيس الصحه العالميه

  • @batoolslam4178
    @batoolslam41782 жыл бұрын

    مشكور دكتور بيرج.. للافاده والمعلومات المهمه

  • @ben_adam8277
    @ben_adam82779 ай бұрын

    اللهم عذبهم كما عذبونا و أمرضهم كما أمرضونا و سلط عليهم فيروساتك كما سلطوها علينا

  • @abdoabdo-bc3zj
    @abdoabdo-bc3zj2 жыл бұрын

    يامن وقعت عينه على تعليقي اسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يرزقك من حيت لا تحتسب وان يدخلك الجنة من غير حساب ولا سابق عذاب وان يغفر لك ولوالديك ويسعدك في الدارين وينور دربك وقالبك بنور لا ينطفي ويرضى عنك فليس بعد رضاه الجنة

  • @luffysama7846
    @luffysama7846 Жыл бұрын

    عَنْ أَبِي أُمَامَةَ البَاهِلي رَضِي اللّٰه عَنهُ، قَالَ: رَآنِي النَّبِيُّ صَلَّ اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَأَنَا أُحَرِّكُ شَفَتَيَّ، فَقَالَ: بأيِّ شيءٍ تحرِّكُ شفَتَيكَ يا أبا أمامةَ؟ فقلتُ: أذكرُ اللهَ يا رسولَ اللهِ ! فقال: ألا أُخبرُكَ بأكثرَ وأفضلَ من ذِكرِك باللَّيلِ والنَّهارِ ؟. قلتُ: بلى يا رسولَ اللهِ قال : تقولُ: (سبحان اللهِ عدَدَ ما خلق سبحان اللهِ مِلْءَ ما خلَق، سبحان اللهِ عدَدَ ما في الأرضِ والسماءِ سبحان اللهِ مِلْءَ ما في الأرضِ والسماءِ سبحان اللهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه سبحان اللهِ مِلْءَ ما أحصى كتابُه سبحان الله ِعددَ كلِّ شيءٍ سبحانَ اللهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ الحمدُ للهِ عددَ ما خلق الحمدُ لله مِلْءَ ماخلَق الحمدُ لله عدَدَ ما في الأرضِ والسماءِ الحمدُ لله مِلْءَ ما في الأرضِ والسماءِ الحمدُ للهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه والحمدُ لله مِلْءَ ما أحصى كتابُه والحمدُ للهِ عدَدَ كلِّ شيءٍ والحمدُ للهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ).

  • @omhafsa2187
    @omhafsa21872 жыл бұрын

    شكرا جزيلا كنت قد طلبتك على هذا الموضوع. شكرا جزيلا. أنا أعاني منه (الربو) في المدن الساحلية فقط أما عندما اكون فالمدن الداخلية لا .

  • @hussamhussamo767
    @hussamhussamo76711 күн бұрын

    أجرك كبير عند رب العالمين ❤ وأجر المترجمين ❤كذلك.

  • @user-hs6ep8tx6o
    @user-hs6ep8tx6o2 жыл бұрын

    انا أخذ كورتيزون للرءتين وللمناعه شكراً دكتور بيرج علي فيديوهاتك الرائعه والمفيدة

  • @princeegypt1139
    @princeegypt11392 жыл бұрын

    الله لايحرمنا من طلتك الحلوه ومقاطعك الحلوه ❤️❤️❤️🤲🌳💥 احلي حاجه ف الدنيا القرآن الكريم مين معي ,,,?🙋‍♀️❤️🌳💫

  • @user-ik9cq1yz4c
    @user-ik9cq1yz4c2 жыл бұрын

    مهما نشكرك قليل .. الله يشرح صدرك للاسلام دكتور بيرج 🌹

  • @omarkudlo1219
    @omarkudlo12192 жыл бұрын

    شكرا وألف شكرا رائع جدا شكرا نستفيد جدا شرح وافي جدا

  • @nawalnor4479
    @nawalnor44792 жыл бұрын

    ويظل ترتيل القران الكريم وقراءته على مهل من أفضل أساليب تنظيم النفس وأكثرها نفعا وكذلك الأذكار حين تقال بهدوء خاصة لا اله الا الله ولا يتعارض هذا مع الأخذ بمثل ما ذكره دكتور برج وغيره من اجتهادات علمية فالقران كلام الله عز وجل واجتهادات البشر هي مما علمهم الله عز وجل ( وما اوتيتم من العلم الا قليلا) وهذا وذاك كله من فضل الله ورحمته على البشر فالحمد لله رب العالمين دعواتي الطيبة للجميع بكل خير وعافية ونجاة في الدنيا والآخرة اللهم اشف انت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاءا لا يغادر سقما

  • @user-kd3rz6um2k
    @user-kd3rz6um2k2 жыл бұрын

    فديو رائع شكرا جزيلا كل التحيه والشكر للقائم على الترجمه.

  • @user-vo8bg4fs8b
    @user-vo8bg4fs8b Жыл бұрын

    اللهم شافي كل مريض يارب بحق محمد وال محمد صلى الله عليه وآله وسلم

  • @awashaakram3046
    @awashaakram30462 жыл бұрын

    شكرا جزيلا دكتور على كل المعلومات المفيده جدا.

  • @sparkle_aftonfan1076
    @sparkle_aftonfan10762 жыл бұрын

    الله يشافي كل مريض يارب .شكرا لك دكتور على هده المعلومات المفيدة وارجو منك ان تخبرنا عن افضل طريقة لعلاج التأتأة و اسبابها

  • @sloyahmed711

    @sloyahmed711

    Жыл бұрын

    ممكن تبعتيلى رد الدكتور لو رد من فضلك

  • @user-rk1eu1kk1i
    @user-rk1eu1kk1i2 жыл бұрын

    ممكن يا دكتور تعمل حلقة توضيحية لعقد الرحم وما تسببه وما هي اسباب حصول العقد وكيفية الشفاء منها وكل ما يخص هذا الموضوع لوسمحت

  • @ghinwaoustah7405

    @ghinwaoustah7405

    9 ай бұрын

    أنا عندي عقد وصفولي اليود

  • @taghreedtasbeeh3836
    @taghreedtasbeeh38362 жыл бұрын

    شكرا د. بيرج أرجو ان انتفع بهذه الطريقة . إذ أنني بهذه الطريقة اكتشفت مدى الاستريس الذي أعانيه ، و سأتابع بقية الفيديوهات . شكرا لك ، جعل الله عملك ذخرا لك .

  • @user-es9ny6cd6x
    @user-es9ny6cd6x2 жыл бұрын

    شكرًا لك دكتور بيرج على هذه المعلومات القيمه

  • @Fakheri_djazair
    @Fakheri_djazair2 жыл бұрын

    أنت رائع د.بيرج🙏

  • @suhairabd7427
    @suhairabd74272 жыл бұрын

    فعلاً.دكتور اعاني من ضيق التنفس بسبب التهاب الرئوي المزمن..واتنفس دائما من الفم وليس الأنف.واصدر صفير عند التنفس.. وارتاح عند انام الجانب وليس على الظهر.. فيديو مهم جداً شكراً جزيلاً لموضوعك المفيد والمهم

  • @sarraben5782

    @sarraben5782

    2 жыл бұрын

    ملعقتين كًً عصير البصل ع كوب ماءً دافئ وملعقة ص عسل 🍯 نحل مرتين في اليوم ع الريق وقبل النوم لمدة اسبوع جربها ولاتندم

  • @suhairabd7427

    @suhairabd7427

    2 жыл бұрын

    @@sarraben5782 راح اجربهم إن شاء الله.. شكراً جزيلاً

  • @user-iq5qh5qn8h

    @user-iq5qh5qn8h

    2 жыл бұрын

    @@sarraben5782 هل تنفع للاطفال بعمر ٥ سنوات

  • @sarasarsoura8418

    @sarasarsoura8418

    2 жыл бұрын

    نفس الاعراض

  • @oumaymen6773

    @oumaymen6773

    2 жыл бұрын

    عندي وصفه للربو ممتازة

  • @manaldiwar5990
    @manaldiwar59902 жыл бұрын

    ممتازة جدا الحلقة استفدت منها كتير

  • @user-nz2cw4ih1n
    @user-nz2cw4ih1n2 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لك د ،برج ممكن نصائح لمرض فقر الدم

  • @meriemkennaoui1049
    @meriemkennaoui10492 жыл бұрын

    اللهم استودعك والدي اللهم احفضهم من كل سقم ومرض اللهم رب الناس أذهب البأس واشف انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما اللهم احرس امي وابي من الوباء واطل عمرهما واحرسهم بعينك التى لا تنام يارب ادعو لنا لوجه الله دعوة أربعين غريب 🤲🤲🤲🤲اللهم استودعك اغلى ما املك اللهم اشفي وابعد المرض عن امي وابي

  • @user-vj6sh5kk5s

    @user-vj6sh5kk5s

    Жыл бұрын

    أللهم امين

  • @privatnutzer9791
    @privatnutzer97912 жыл бұрын

    شكرا للدكتور والقائمين على الترجمة. ارجو التحدث عن سبب شم روائح غير موجودة بالحقيقة كرائحة السجائر مثلا بالرغم من عدم وجود مدخنين في المنزل. ارجو اخذ طلبي بعين الاعتبار. شكرا سلفا لكم

  • @omaressa4794

    @omaressa4794

    2 жыл бұрын

    اغاني من نفس المشكلة. الرائحة لا شك تاتي من الشارع أو من الجيران من الشقوق أو فتحات التكييف أو الأبواب وانت اسمها لان لديك حساسية لهذه الرائحة فيما غيرك لا يشمها

  • @ahmedsherif6147

    @ahmedsherif6147

    9 ай бұрын

    الحمل بسبب نفس الشيء

  • @user-bf3xw2ke3o

    @user-bf3xw2ke3o

    6 ай бұрын

  • @Omissa
    @Omissa2 жыл бұрын

    موضوع مهم ورائع شكرا 🙏

  • @Ismahene_gold
    @Ismahene_gold2 жыл бұрын

    الله يشف كل مريض يتألم آناء الليل و النهار

  • @halawiyatoumabdelmoughit8261
    @halawiyatoumabdelmoughit82612 жыл бұрын

    تحياتي لك دكتووور نحن المغاربة عندنا وصفات جد رائعة من وصفات الاجداد فعلا جد نافعة في هده الفترة من السنة

  • @sosa5432

    @sosa5432

    2 жыл бұрын

    مرحبا ممكن اعرف ماهي الوصفات اعاني من ضيق التنفس والم في الصدر مستمر

  • @MsNan00

    @MsNan00

    2 жыл бұрын

    @@sosa5432 وأنا أيضا ضيق التنفس مزعج . إذا ممكن أنا أحب كل الوصفات القديمة

  • @Ismahene_gold

    @Ismahene_gold

    2 жыл бұрын

    عندي في قناتي وصفة تخفف الأعراض و تقوي المناعة اذا تحبوا تشوفوها اضغطوا على الصورة 👉👉

  • @halawiyatoumabdelmoughit8261

    @halawiyatoumabdelmoughit8261

    2 жыл бұрын

    @@sosa5432 موجودة في لقناة حبيبتي بها اعالج اطفالي و اكيد بعد ادن الدكتور بيرج

  • @user-cn7lj6mc6u

    @user-cn7lj6mc6u

    2 жыл бұрын

    @@halawiyatoumabdelmoughit8261 حرام عليكي اعطيهم الوصفات

  • @moustafa83hamada
    @moustafa83hamada2 жыл бұрын

    تجنب مايزيد من فرص حدوث نوبات الربو لديك مثل : ازالة الغبار والاتربة وتغير اغطية الوسائد والاسرة بانتظام ..معطرات الجو والشموع..تهوية المنزل صحيح انها مفيدة لكنها قد تودي الى نوبة ربو بسب الهواء اذا كان ملوث..

  • @user-sm8nf6gy9o

    @user-sm8nf6gy9o

    2 жыл бұрын

    أخر 20 يوم الماضية وضعت مرهم مضاد الإلتهاب وكانت رائحته قوية وأصبت بنوبة ربو قوية وذهبت للمستشفى و عادت النوبة في الليلة الثانية وبقيت معي حتى اليوم الثالث وزادت حدة فذهبت للمستشفى بعد العصر وفي اليوم 4 ذهبت إلى طبيب خاص في الحساسية و الأمراض الصدرية أعطاني solupred 20 mg حبتين في الصباح لمدة 5 أيام فقط ebasta 10 mg أشرب 1 ليلا لمدة سنة و البخاخ foster 100/6 ميكرو غرام / جرعة مرتين في اليوم لمدة 3 أشهر و بعدها قال لي ستستعملينها عند الحاجة وأنا أفكر في علاج طبيعي وهو خلط العسل الحر مع الحبة السوداء وبإذن الله يأتي معي بنتيجة إن شاء الله

  • @sophiasebbar7154

    @sophiasebbar7154

    2 жыл бұрын

    @@user-sm8nf6gy9o لعلاج أزمات الربو عليك بعكبر النحل وغذاء ملكات النحل و أغلبية مضادات الالتهابات تسبب أزمات الربو عن تجربة اتحدث وشافاك الله وأدام عليك الصحة والعافية

  • @moustafa83hamada

    @moustafa83hamada

    2 жыл бұрын

    @@user-sm8nf6gy9o ان شاء الله .. بالشفاء العاجل يارب 🤲

  • @btsarmyforever918

    @btsarmyforever918

    2 жыл бұрын

    هل القطط تؤدي لضيق التنفس والحساسية لان بنتي ماكانت تشكي من شي حتى جبنا قطة على البيت وبدأت عندها اعراض الزكام وحساسية في الانف

  • @moustafa83hamada

    @moustafa83hamada

    2 жыл бұрын

    @@btsarmyforever918 نعم تماماً هناك البعض من لديهم حساسية من فراء القطط ويتعرضوا لاعراض حساسية كدموع والسعال والعطس وسيلان الانف 🌺🥳

  • @dalidali440
    @dalidali4402 жыл бұрын

    حلقة جداً مهمة 👍🏻. شكراً 🙏🌹

  • @user-mn7ky3iv9l
    @user-mn7ky3iv9l2 жыл бұрын

    جزاكم الله خيرا على هذه المعلومة

  • @user-jg8ib7le7j
    @user-jg8ib7le7j2 жыл бұрын

    كلامه صحيح عن تجربه الله يجزيه كل خير

  • @dodiratt6852

    @dodiratt6852

    8 ай бұрын

    مافهمت بشو نصح

  • @user-jg8ib7le7j

    @user-jg8ib7le7j

    6 ай бұрын

    اسمع لما قاله ‏من ‪5:20‬‏ ​إلى الدقيقة 6:15

  • @Horror666Horror
    @Horror666Horror2 жыл бұрын

    كل المشاكل سببها التوتر و الاكتئاب و اغلبها سببها الاهل و المجتمع لا حل الا بالهجره الى جزر هاواي مع دخل مالي يجعلك تعيش مكتفي و تبدأ حياتك من جديد

  • @Ilove_my_God-.1

    @Ilove_my_God-.1

    Жыл бұрын

    خذني معك

  • @oumjawad33
    @oumjawad338 ай бұрын

    لهدا امرنا رسول الله ﷺ بتعلم السباحة لأن حبس التنفس ل40 تانية فيه شفاء لأمراض الرئتين وصدر سبحان الله

  • @mariamf9261
    @mariamf92612 жыл бұрын

    شكراً شكراً شكراً 😍عنجد استفدت عالنصيحة

  • @zad-cg9vt3py5o
    @zad-cg9vt3py5o2 жыл бұрын

    دكتور ممكن فيديو عن دواء كورتيزون ومتى يتخلص الجسم منه وشكراDoctor, can you make a video about cortisone and its side effects, and when does the body get rid of it? Thank you

  • @mjoradan3022
    @mjoradan30222 жыл бұрын

    ممكن تحكوا عن فائدة نبات الشيح (قرأت اله فوائد كثيرة ممكن الدكتور يحكي عنها ).

  • @nidalnidal1623

    @nidalnidal1623

    Жыл бұрын

    هل الشيح يعالج الربو

  • @user-th7od1bj5w
    @user-th7od1bj5w2 жыл бұрын

    قناة رائعة ومعلومات مفيدة thanks doctor

  • @naturhesham2273
    @naturhesham22732 жыл бұрын

    جزاكم الله خيراً 🙏❤️🌹

  • @mywaveinwoodswoodperfumes
    @mywaveinwoodswoodperfumes2 жыл бұрын

    the strange thing, is i was chatting to my family @bout me having difficulty breathing, most likely because of anxiety and stress from work mainly. and this video came up minutes later. which is good for me, but strange how we are connected more to our devices and it’s algorithms than other closer human being. the world is definitely changing thanks dr for the great videos

  • @luffysama7846
    @luffysama7846 Жыл бұрын

    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات

  • @user-kh6xt3sq4u
    @user-kh6xt3sq4u2 жыл бұрын

    الله يحفظك يا اروع دكتور بالعالم هكذا يكون العلماء صدق تمكن انسانية وغير هيك ليعملوا تجارا في سوق خيرا لهم من الطب،❤️👍👍👍🙏🙏❤️❤️

  • @hand1892
    @hand18922 жыл бұрын

    شكرا للدكتور وللترجمة ياريت فيديو عن تليف العضلة وقصورها

  • @houambadra7930
    @houambadra79302 жыл бұрын

    نصائح قيمة خاصة في حالات كورونا.

  • @ahmedzidan9067
    @ahmedzidan90672 жыл бұрын

    مرحبا .اريد حلقة مفصلة عن خروج مياه من الاذن .أسبابها وعلاجها

  • @soumiabouhafs7756
    @soumiabouhafs77567 ай бұрын

    كل مر من هنا يدعوا الله يشافني من ضيق التنفس يارب جميع مرض مسلمين

  • @user-wd2iq5ih1x
    @user-wd2iq5ih1x2 жыл бұрын

    شكرا دكتور اجه بوقته ⚘⚘

  • @Flavor.1
    @Flavor.12 жыл бұрын

    "🔵🔵🔵🔵🥺🤚👈أختي، أخي بغيت ربي يحقق أمنيتك هو يعلم ما يشغل بالك : الصحة ، الشفاء وظيفة ، زواج مال، منزل، سيارة والذرية ابتسم 😊 قل لامستحيل مع الله وصدق على أمنيتك و نو رني بتع ليق وتا بعني الله يفرحك الله يفرحك الله يفرحك

  • @Dr_Said_Elnesheely
    @Dr_Said_Elnesheely2 жыл бұрын

    آللهُــــــمَّ اسقِ قلوبنا بِذكركَ حتّى تُروى،،🥀 وأشبع أرواحنا بطاعتك حتّى تَقوى🥀،،، وكُن بِنا رؤوفاً رحيماً فلا ملجأَ لنا سِواك ولا مَأوى🥀،،، ⁦آللهُــــــمَّ فرّج أُموراً ضَاقت بها صُدورنا،🥀، وعجزت بها حيلتنا 🥀، ⁦آللهُــــــمَّ أَسعِد قلوبنا بما أنت أعْلَمُ بِهِ🤲 🌿اللهــم طـمـٱنينة وثـبــآتآ لا سـقوطـ ولا تعثـر..⚘ لي ولأحبتي فيك ياااارب آمين ..

  • @nanoshnnosh4597
    @nanoshnnosh45978 ай бұрын

    شكرا لك أفضل دكتور ❤❤

  • @gasanm9207
    @gasanm92072 жыл бұрын

    معلومه جديده وممتازه شكراً د بيرج

  • @DrMakram
    @DrMakram2 жыл бұрын

    Many thanks ❤️

  • @DoaaAhmed-hf5vo
    @DoaaAhmed-hf5vo2 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لحضرتك دكتور لقد شرحت حالتي الصحية بوضوح تام فعلا اعاني من الربو سوف أستفيد من خلال نصائحك

  • @LastMomentMan

    @LastMomentMan

    2 жыл бұрын

    هناك دواء يعالج الربو نهائيا في ثلاثة أشهر .

  • @user-sm8nf6gy9o

    @user-sm8nf6gy9o

    2 жыл бұрын

    @@LastMomentMan وماهو ياأخي إرحمنا به وبالتفصيل الممل لو سمحت

  • @abdullaahmed621

    @abdullaahmed621

    2 жыл бұрын

    @@LastMomentMan ياريت شنو من دواء

  • @LastMomentMan

    @LastMomentMan

    2 жыл бұрын

    @@user-sm8nf6gy9o إسمه Turbuhaler بقيت طوال عمري أعاني من الربو حتى وصف لي طبيب شاب هذا الدواء . الآن لي خمس سنوات لا أعرف فيها الربو .! سعره أقل من 50 دولار ، وهو متوفر في الصيدلية ولا يحتاج لوصفة طبيب ، ولكن بالطبع تستطيع إستشارة طبيب صدرية . حظا سعيدا .

  • @user-sm8nf6gy9o

    @user-sm8nf6gy9o

    2 жыл бұрын

    @@LastMomentMan شكراً شكراً لك كثيرا الله يحفظك ياأخي أمين هل هو عبارة عن أقراص وكم مرة في اليوم والمدة الزمنية ونتوقف و شكراً حتى أعرف كم علبة أشتري وهل بعدها إذا شممت رائحة السجائر أو العطور صدفة لا تتعرض للأزمة أرجو الرد وسامحني على كل هذه الأسئلة

  • @dralamin
    @dralamin3 ай бұрын

    مما يزيد الحالة سوء وجود فقر الدم والتوتر (يمكن خفض التوتر باستخدام الناردين او عشبة الالم) واتباع الكيتو لتخفيض الكرتزول (اعشاب تخفض الكرتزول الاشواجاندا لكنها ايضا تثبط الغدة الدرقية )

  • @khadijakadura9896
    @khadijakadura98962 жыл бұрын

    شكرآ… انا اعمل هذه الطريقه وهي جيده جدا

  • @namiqmarrof6603
    @namiqmarrof66032 жыл бұрын

    اشكرالدكتور بيرج ،،،،،، انا جربت الطريفة التى تمت شرحها والنتيجة جيدة جدا بحيث تركت البخاخ منذ تطبيق طريقة الدكتور ولم استعمل اى دواء أخر شكرا لك

  • @mrmrmr5097

    @mrmrmr5097

    2 жыл бұрын

    اختي قصدك تتنفسي وتحبسي النفس مدة طويله ام ماذا فعلتي...؟؟ لان عندي بداية ربو بسبب انسداد الانف المزمن

  • @user-qt2ov9lp9e

    @user-qt2ov9lp9e

    2 жыл бұрын

    كيف ممكن توضيح الطريقة

  • @mrmrmr5097

    @mrmrmr5097

    2 жыл бұрын

    @@user-qt2ov9lp9e هو الدكتور بيقصد ناخذ نفس طويل من بداية البطن الى الصدر يعني اشفطي هواء من انفك لين يدخل بطنك على داخل بعدها اكتمي نفسك لحد ماتقدري وبعدين طلعيه الهواء من انفك ببطئ

  • @user-qt2ov9lp9e

    @user-qt2ov9lp9e

    2 жыл бұрын

    @@mrmrmr5097 شكرا جزيلا

  • @iraqisamurai1856

    @iraqisamurai1856

    2 жыл бұрын

    @@mrmrmr5097 لا تقصد التنفس ببطيء من الانف زاءدا من البطن شوفي الفيديو كويس

  • @MatbakhOumBasem
    @MatbakhOumBasem2 жыл бұрын

    شكرا لك يا دكتور كم هو مفيد 🙏🌹

  • @latiamin429
    @latiamin429 Жыл бұрын

    ارجو من سعادة الدكتور الترجمة الى العربية جزاكم الله كل الخير وشكرا جزيلا

Келесі