فعلا الفراغ عدو ،، اجعل يومك مليء بالالتزامات والاطلاع المفيد ،، لا تتوقف الا للأكل والنوم

ذكر الله وقراءة القرآن الكريم أفضل طارد للوساويس بس هاي اشياء ثانويه تجارب حلوه👍

💙 ١٥ شيء افعلوها قبل النوم 💙 🌷١- الوضوء قبل النوم🌷 🌷٢- صلاة الوتر🌷 🌷٣- ان تجمع كفيك ثم تقرأ سورة الإخلاص و المعوذتين ثلاث مرات ثم تنفث في كفيك وتمسح جسدك تبدأ من الراس الى ما تستطيع أن تصل اليه🌷 🌷٤- قراءة اخر ايتين من سورة البقرة ( آمن الرسول بما انزل اليه....إلى نهاية السورة)🌷. 🌷٥- قراءة ايه الكرسي🌷 🌷٦- ان تقرأ اي سورة من سور القرآن الكريم ولو كانت قصيرة🌷 🌷٧- ان تسبح الله ٣٣ مرة وتحمد الله ٣٣ مرة وتكبر الله ٣٤ مرة🌷. 🌷٨- تضع يدك اليمنى تحت خدك الأيمن وتنام على جنبك الأيمن وتقول : باسمك ربي وضعت جنبي وبك ارفعه ، فإن أمسكت نفسي فارحمها ، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين🌷. 🌷٩- تقول بسم الله وضعت جنبي ، اللهم اغفر لي ذنبي واخْسئْ شيطاني وفك رهاني واجعلني في النَّدِيِّ الأعلى النَّدِيِّ : بفتح النون وكسر الدال وتشديد الياء🌷 🌷١٠- ان تقول الله اكبر كبيرا عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات ثلاث مرات ثم بعد ذلك تقول لا إله إلا الله عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات ثلاث مرات ( وهذا يقال أيضا بعد كل صلاة)🌷 🌷 ١١- قراءة سورة الملك فانها تنجي من عذاب القبر 🌷 🌷 ١٢- سيد الاستغفار : ( اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فأغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت) 🌷 🌷١٣- قراءة سورة السجدة🌷 🌷١٤- ان تقول هذا الدعاء'' اللهم فاطر السموات والارض عالم الغيب والشهادة رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه وأن أقترف على نفسي سوءا أو أجرُّه إلى مسلم ''. تقال اذا أصبحت واذا أمسيت واذا اخذت مضجعك🌷 🌷١٥- ان تذكر الله سبحانه وتعالى إلى أن تنام🌷 💙انشروها والدال على الخير كفاعله 💙 َ. َ.

اللهم ان نسألك طمأنينة القلب و راحة البال و السكينة

صحيح هي طريقة ناجعة مؤقتة ولا يكتمل طرد القلق إلا بالتفويض إلى الله والتوكل عليه شكرا جزيلا لك وفقك الله في مسعاك

الله حياك أخي الحبيب المواد المقدمة أكثر من رائعة بارك الله بك

شكرا جزيلا لكم على المعلومات

شكرا لك 🌷 صحيح كلامك تماماً

بدأت في متابعة فيديوهاتك مؤخرا وقد وجدتها مفيدة جدا شكرا على ما تقدمه 🙏🏻

اكيد القلق وتوتر يدخلك في متهات ونفسية سيىءة لهذا اتحدها بالقران اوالرياضة شكرا

شكراً جزيلاً❤

اللهم ارزقنا براحة البال وهدوء النفس وسكينة الروح وطمأنينة القلب

جزاكم الله خيرا

والله تستحق مليار مشاهده

افكار عملية و علمية وعميقة تستحق ان تناقش وتنتشر وتطبق

شكرا على الفيديو

فعلا انت صادق

أحسنت يا صديقي مبدع كما العادة شكرا لك على مواضيعك لمساعدة الناس في تطوير النفس تحياتي.

ابوزيد فعلا العمل والعمل المتعب دواء الاكتءاب

محتوى وجيز وغني في نفس الوقت. ما شاء الله

بوقتها الرسالة ، كل التوفيق 🤲🤲

@user-hp8sf2re2o

Жыл бұрын

💙 ١٥ شيء افعلوها قبل النوم 💙 🌷١- الوضوء قبل النوم🌷 🌷٢- صلاة الوتر🌷 🌷٣- ان تجمع كفيك ثم تقرأ سورة الإخلاص و المعوذتين ثلاث مرات ثم تنفث في كفيك وتمسح جسدك تبدأ من الراس الى ما تستطيع أن تصل اليه🌷 🌷٤- قراءة اخر ايتين من سورة البقرة ( آمن الرسول بما انزل اليه....إلى نهاية السورة)🌷. 🌷٥- قراءة ايه الكرسي🌷 🌷٦- ان تقرأ اي سورة من سور القرآن الكريم ولو كانت قصيرة🌷 🌷٧- ان تسبح الله ٣٣ مرة وتحمد الله ٣٣ مرة وتكبر الله ٣٤ مرة🌷. 🌷٨- تضع يدك اليمنى تحت خدك الأيمن وتنام على جنبك الأيمن وتقول : باسمك ربي وضعت جنبي وبك ارفعه ، فإن أمسكت نفسي فارحمها ، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين🌷. 🌷٩- تقول بسم الله وضعت جنبي ، اللهم اغفر لي ذنبي واخْسئْ شيطاني وفك رهاني واجعلني في النَّدِيِّ الأعلى النَّدِيِّ : بفتح النون وكسر الدال وتشديد الياء🌷 🌷١٠- ان تقول الله اكبر كبيرا عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات ثلاث مرات ثم بعد ذلك تقول لا إله إلا الله عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات ثلاث مرات ( وهذا يقال أيضا بعد كل صلاة)🌷 🌷 ١١- قراءة سورة الملك فانها تنجي من عذاب القبر 🌷 🌷 ١٢- سيد الاستغفار : ( اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فأغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت) 🌷 🌷١٣- قراءة سورة السجدة🌷 🌷١٤- ان تقول هذا الدعاء'' اللهم فاطر السموات والارض عالم الغيب والشهادة رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه وأن أقترف على نفسي سوءا أو أجرُّه إلى مسلم ''. تقال اذا أصبحت واذا أمسيت واذا اخذت مضجعك🌷 🌷١٥- ان تذكر الله سبحانه وتعالى إلى أن تنام🌷 💙انشروها والدال على الخير كفاعله 💙 َ. َ.

شكرا لك المتابعة جديدة من المانيا

لما تبدأ الفيديو دون أن تذكر الله تعالى

معلومات صحيحة لتأثير الهرمونات الدماغية مثل الدوبامين

فيديو فوقتووووووو

بالتوفيق دكتور

طريقة لغير المسلمين واما المؤمن فيتوكل على الله ويومن بقضاء الله وقدره ...

افضل من تكلم في هذ الموضوع

ياليت تتكلم عن الرغبة ب الانتقام للاشخاص اساءت لي عند ضعفي وعندما قويت اصبح لدي الانتقام والتخطيط ، اتكلم عن نسيان اساءت الاشخاص والتصالح مع الماضي ، والانتقام

شكرا

ّعفواً العفو شكراً الك

الأرق تعبني بسبب تفكيري بالسادس.

ممكن فيديو لكيفية معرفة الشخص ماهو العمل المناسب له

_ عمر معرفتي للقناة يومين بس، خلالهم قمت بمشاهدة جميع حلقات القناة وجزء كبير منها أكتر من مرة، عنجد إنسان ثري غني وعميق بفكره، متمكن من كل فكرة بيطرحها _ وبيصيغ أي موضوع بكل بساطة وسلاسة وأريحية، أنا بتمنى تداوم على النشر الهادف لافكارك الخلاقة أستاذ محمد، وأكيد بتمنالك كُل الصحة والنجاح والسعادة ومن تفوق لأكبر ومزيد من رجاحة العقل وكفاءته، وأهم شي دوام مشاركتنا هالمقتطفات الرائعة♥️؛

@mohamad-nassar

Жыл бұрын

شكرا جزيلا على هذا الكلام الطيب

كلامك جميل جدا و اسمح لي ان اضيف شيئا قبل كل شيء ننتبه اننا متوترون و قلقون نغوص في اعماقنا و نصف شعورنا بالضبط و نعترف ان الشعور هو شعورنا نبع من داخلنا ( و لم نذهب إلى السوبر ماركت و نشتري علبة قلق و نشربها ) و نحن مسؤولون عن إدارته داخلنا ثم نختار ان نكون في سلام تام مع وجود الشعور و بعد هاته العملية التي لا تأخذ اكثر من دقيقة حينها نبحث عن حلول مثل ما تفضلتم بذكره كلامي منقولا عن حكيم و ليس انا من قلته شكرا لكم 💚💚💚

إن لم تشغل نفسك بالحق شغلتك بالباطل ...

مرحبا اخي العزيز 😎👍💝

@user-hp8sf2re2o

Жыл бұрын

💙 ١٥ شيء افعلوها قبل النوم 💙 🌷١- الوضوء قبل النوم🌷 🌷٢- صلاة الوتر🌷 🌷٣- ان تجمع كفيك ثم تقرأ سورة الإخلاص و المعوذتين ثلاث مرات ثم تنفث في كفيك وتمسح جسدك تبدأ من الراس الى ما تستطيع أن تصل اليه🌷 🌷٤- قراءة اخر ايتين من سورة البقرة ( آمن الرسول بما انزل اليه....إلى نهاية السورة)🌷. 🌷٥- قراءة ايه الكرسي🌷 🌷٦- ان تقرأ اي سورة من سور القرآن الكريم ولو كانت قصيرة🌷 🌷٧- ان تسبح الله ٣٣ مرة وتحمد الله ٣٣ مرة وتكبر الله ٣٤ مرة🌷. 🌷٨- تضع يدك اليمنى تحت خدك الأيمن وتنام على جنبك الأيمن وتقول : باسمك ربي وضعت جنبي وبك ارفعه ، فإن أمسكت نفسي فارحمها ، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين🌷. 🌷٩- تقول بسم الله وضعت جنبي ، اللهم اغفر لي ذنبي واخْسئْ شيطاني وفك رهاني واجعلني في النَّدِيِّ الأعلى النَّدِيِّ : بفتح النون وكسر الدال وتشديد الياء🌷 🌷١٠- ان تقول الله اكبر كبيرا عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات ثلاث مرات ثم بعد ذلك تقول لا إله إلا الله عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات ثلاث مرات ( وهذا يقال أيضا بعد كل صلاة)🌷 🌷 ١١- قراءة سورة الملك فانها تنجي من عذاب القبر 🌷 🌷 ١٢- سيد الاستغفار : ( اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فأغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت) 🌷 🌷١٣- قراءة سورة السجدة🌷 🌷١٤- ان تقول هذا الدعاء'' اللهم فاطر السموات والارض عالم الغيب والشهادة رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه وأن أقترف على نفسي سوءا أو أجرُّه إلى مسلم ''. تقال اذا أصبحت واذا أمسيت واذا اخذت مضجعك🌷 🌷١٥- ان تذكر الله سبحانه وتعالى إلى أن تنام🌷 💙انشروها والدال على الخير كفاعله 💙

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

الانشغال بالموبايل هل نقلق اكثر او لا

لا والله القلق احلى شي بالحياااه القلق نحمد الله على القلق يخلي الانسان يحتتررس ويخاااف ويتغلب على حوووفه ويحااول ينجح بالحيااه والشككك اهم شييي انتبهو ياقوووم انا بالنسبه لي احب قلبي لانهو هو الي بيخليني اعررررف كيف افعل او كيف اسووي او اتخااارج من اموووري والشكر للجميييع اتمنى تقبلو رايي وشكرااا

يا دكتور انا اخاف او اقلق من المستقبل يعني اخاف من 2050 2060 اخاف تصبح كارثة وللة تعبت او اوهام

انا اذا قلقت أنام وأفقد التركيز أشعر بالكسل لذلك إذا تجمست وعملت برنامج غالبا لاأنجح ليس لأني أتوقف لكن للأني لاأنجز أفتح الكتاب لاأحفظ ولا أركز نبقى نشوف فقط 😑

هل تراه تعليقي رود عليه وارد عليك

الفلق من عند الله ماهوش من عند اكد

القلق والسواس عابره عن جن الحل اكتب على اليوتيوب ابراهيم حيات علاج القلق اوالوسواس ونشالله تشافون

ماهي لعبة الكوف

@user-hp8sf2re2o

Жыл бұрын

💙 ١٥ شيء افعلوها قبل النوم 💙 🌷١- الوضوء قبل النوم🌷 🌷٢- صلاة الوتر🌷 🌷٣- ان تجمع كفيك ثم تقرأ سورة الإخلاص و المعوذتين ثلاث مرات ثم تنفث في كفيك وتمسح جسدك تبدأ من الراس الى ما تستطيع أن تصل اليه🌷 🌷٤- قراءة اخر ايتين من سورة البقرة ( آمن الرسول بما انزل اليه....إلى نهاية السورة)🌷. 🌷٥- قراءة ايه الكرسي🌷 🌷٦- ان تقرأ اي سورة من سور القرآن الكريم ولو كانت قصيرة🌷 🌷٧- ان تسبح الله ٣٣ مرة وتحمد الله ٣٣ مرة وتكبر الله ٣٤ مرة🌷. 🌷٨- تضع يدك اليمنى تحت خدك الأيمن وتنام على جنبك الأيمن وتقول : باسمك ربي وضعت جنبي وبك ارفعه ، فإن أمسكت نفسي فارحمها ، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين🌷. 🌷٩- تقول بسم الله وضعت جنبي ، اللهم اغفر لي ذنبي واخْسئْ شيطاني وفك رهاني واجعلني في النَّدِيِّ الأعلى النَّدِيِّ : بفتح النون وكسر الدال وتشديد الياء🌷 🌷١٠- ان تقول الله اكبر كبيرا عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات ثلاث مرات ثم بعد ذلك تقول لا إله إلا الله عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات ثلاث مرات ( وهذا يقال أيضا بعد كل صلاة)🌷 🌷 ١١- قراءة سورة الملك فانها تنجي من عذاب القبر 🌷 🌷 ١٢- سيد الاستغفار : ( اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فأغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت) 🌷 🌷١٣- قراءة سورة السجدة🌷 🌷١٤- ان تقول هذا الدعاء'' اللهم فاطر السموات والارض عالم الغيب والشهادة رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه وأن أقترف على نفسي سوءا أو أجرُّه إلى مسلم ''. تقال اذا أصبحت واذا أمسيت واذا اخذت مضجعك🌷 🌷١٥- ان تذكر الله سبحانه وتعالى إلى أن تنام🌷 💙انشروها والدال على الخير كفاعله 💙 َ. َ.

@user-qu3cb2nb5h

Жыл бұрын

شكرا اخي الكريم

@abbo1915

Жыл бұрын

الڨولف ⛳🏌️‍♂️

اللبنايين يتكلمون اللغة العربية بطريقة جيدة تحياتي للبنايين بحبكم جزائرية تتكلم

@yassinmh461

Жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂 دايما تخلو البصمة تاعكم بتفاهة كنت لباس شفت تعليقك تقلقت بعد تحبو دل وتتمعسلو لمشارقة هدي هي خدمتكم