كيف تغير حياتك من التفكيرالسلبي

كيف تغير حياتك من التفكيرالسلبي هل تعبت من افكارك و عندك تفكير زائد و افكارك تشحنك بطاقة سلبية و تمر بمشاعر حزن و خوف و قلق و توتر و حتى اكتئاب و نفسيتك متعبه و لا تستطيع التحكم بافكارك و مشاعرك فيديو اليوم نصائح مهمه لتنمية نفسك في التحكم بالافكار حتى تتغير حياتك للافضل و كيف تغير عقلك الباطن و كيف تتحرر من التفكير الزائد و السلبي و تشعر بالسلام الداخلي و الراحة اكثر و كيف تاخذ قرارات افضل و ترفع من ثقتك بنفسك
#كيف_تفكيري
#تغير_حياتك
#كيف_اتغير
#كيف_لا_اكون
#لماذا_حياتي
#كيف_اكون_شخص
#كيف_ثقتي
#لماذا_اكون
#كيف_اتخلص_من
#تفكير_سلبي
#تفكير_زائد
#عندي_وسواس
#اعيش_مرتاح
#اعيش_سعيد
#عادات_مهمة
#كيف_تصبح_شخص

Пікірлер: 42

  • @halaaureole8277
    @halaaureole82775 ай бұрын

    الكوتش الوحيده اللي اسمعها ، كل جملة تقولها تذكر الله 💜💜

  • @tinhinanet4888
    @tinhinanet4888Ай бұрын

    فيديوهاتك مو مجرد فيديوهات بل هي علاج لاحد متابعاتك لا بتخلينا بليز في انتظارك دائما ❤

  • @coachserene8157
    @coachserene81575 ай бұрын

    فيديو اليوم من القلب للقلب ♥️♥️ و شارك الفيديو من الحبايب لتعم الفائده لحجز الجلسات www.coachserene.com

  • @user-ej9dn7qv9y

    @user-ej9dn7qv9y

    5 ай бұрын

    السلام عليكم كوتش سيرين انابنت وبدي اتواصل معك ع الخاص حتى احكيلك عن وضعي نفسي من بعداذنك ممكن رقمك

  • @medhatsayed6120
    @medhatsayed61205 ай бұрын

    انتى رائعه ❤❤ ممكن حضرتك تبقى تعملى فيديو نتخلص ازاى من سلوك إدمانى وشكرا

  • @Bspo-kp5yr
    @Bspo-kp5yr5 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @abdouabdou6656
    @abdouabdou66565 ай бұрын

    ❤❤

  • @sandy36919
    @sandy369195 ай бұрын

    مساء الخير والسعادة والعافية شكرا جزيلا لحضرتك على مجهودك وكل ماتقدميه وفقك الله واسعدك بالدارين وسترك بستره الواقي يوم لاظل الا ظله ورزقك من واسع فضله ونعيم الدارين حفظك الرحمن الرحيم

  • @A.-SAD4
    @A.-SAD45 ай бұрын

    ياعيوني سو برتاح لسماعك ولصوتك الله يجزيكي الخير

  • @sandy36919
    @sandy369195 ай бұрын

    ماشاء الله عليك تبارك الرحمن الرحيم

  • @fatimachaban6623
    @fatimachaban66235 ай бұрын

    ياريت نتعلم من حضرتك شي تمارين تساعدنا على تأنيب الضمير

  • @user-nf3bf1wm3r
    @user-nf3bf1wm3r5 ай бұрын

    انتي سكر ❤

  • @SassouSoussou-zm8bs
    @SassouSoussou-zm8bs5 ай бұрын

    شكرا لكي كوتش كلامك ايجا في وقتو

  • @sandy36919
    @sandy369195 ай бұрын

    راقيه❤ راقيه ❤راقيه ❤

  • @Souadsou-sz5gz
    @Souadsou-sz5gz5 ай бұрын

    شكرا سيرين❤❤❤❤❤❤❤

  • @djameldriuch1201
    @djameldriuch12015 ай бұрын

    بارك الله فيك

  • @nagwamohsen9845
    @nagwamohsen98455 ай бұрын

    لكل الشكر والتقدير لحضرتك كل فيديو يزيد من الوعى الواحد

  • @user-ph8gk9gn7j
    @user-ph8gk9gn7j5 ай бұрын

    شكرا جزيلا لقد استفدت كثيرا ❤

  • @firyaljameel4555
    @firyaljameel45555 ай бұрын

    بحبك كتير كلامك مريح ويبارك بيك❤

  • @addounsliman9807
    @addounsliman98075 ай бұрын

    الله يحفظك

  • @mouadrhou000
    @mouadrhou0005 ай бұрын

    Merci coach

  • @user-vj4op8jk4r
    @user-vj4op8jk4r5 ай бұрын

    ربي يوفقك وجزيكي كل الخير على ما تقديمة من نصائح في غايت الأهمية شكرًا

  • @tinhinanet4888
    @tinhinanet48885 ай бұрын

    مشاء الله يا كوتش كلامك موزون و كلو حقيقي❤bon courage

  • @hajarjwej3293
    @hajarjwej32935 ай бұрын

    شكرا ليكي حقيقي فيدوهاتك غيرت كتير ف طريقه تفكيري🥹🤍

  • @lbnanlbnan3892
    @lbnanlbnan38925 ай бұрын

    ربنا يوفقك في كل خير ويعطيك الف عافيه والله أني أحبك من كل قلبي وأحب كل فيديو لك ربنا يسعدك ويبارك فيك

  • @user-xf6fk8xh9b
    @user-xf6fk8xh9b5 ай бұрын

    شكرا من القلب❤❤ 😂بعض النصائح كنت اطبقها من نفسي ❤ جزاك الله الجنه اكملتي لي الصوره ❤❤

  • @Souadsou-sz5gz
    @Souadsou-sz5gz5 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @faridelkadi1122
    @faridelkadi11225 ай бұрын

    👍👍👍👍👍

  • @sandy36919
    @sandy369195 ай бұрын

    ينبغي ان اتذكر انو عندما افكر بأمر ما ان اسأل نفسي هذا السؤال هل انا مسيطر ام الامر خارج عن سيطرتي ربي اخترلي ولاتخيرني❤ ومن ثم كيف استعين واتوكل على الله ♥

  • @user-rx6kb5ym9w
    @user-rx6kb5ym9w5 ай бұрын

    ممكن دكتوره فيديو عن سرعت الكلام وتاتاه ف الكلام ومانفهم وسوي لي احراج سبب والعلاج لو سمحتني

  • @hanamas6239

    @hanamas6239

    22 күн бұрын

    خذي بالأسباب المتاحة و الجأي لله سبحانه وتعالى بالدعاء بيقين

  • @khanimighanim303
    @khanimighanim3035 ай бұрын

    اهلا كوتش اما عندي مشكل في تأتاة كلما أحول انني نتجاوز هد مشكل يجعنلي اقف في مكاني هل ممكن نصائح وشكرا

  • @sabahertyuikmn6995
    @sabahertyuikmn69955 ай бұрын

    كوتش مابقدر شيل شخص من تفكري شو سبب عم تعب بحبو بس مفترقه عنو وقت بابا تعب حكا معي اطمن على كيف بدي اتصرف

  • @Souadsou-sz5gz
    @Souadsou-sz5gz5 ай бұрын

    😂😂😂😂😂😂

  • @mohammadalmaaiytah364
    @mohammadalmaaiytah3645 ай бұрын

    مرحبا كوتش سيرين ( أنا توجيهي وفقدت الشغف في الدراسة والحياة و تعبان كثير يومي كله نوم ) ارجوك يا كوتش في عندك حل ؟؟؟؟❤

  • @mimakhafif3737

    @mimakhafif3737

    5 ай бұрын

    ارقي نفسك بسورة الفاتحة واشرب وامسح

  • @mohammadalmaaiytah364

    @mohammadalmaaiytah364

    5 ай бұрын

    شكرا لك كثير طيب كم مره اقرا سورة الفاتحه على كوب الماء

  • @mimakhafif3737

    @mimakhafif3737

    5 ай бұрын

    حاول الاستيقاظ للفجر وبعد الفجر خذ كاس او قنينة صغيرة وانفث فيها ثلاثا زي النفخ ثم اقرأ سورة الفاتحة سبعا واذا أردت التحسن جيدا اقرأ معها آية الكرسي وسورة الاخلاص(قل هو الله أحد ) سورة الفلق والناس .كل وحدة ثلاثا وقل بسم الله على نفسي ثلاثا ،اشرب الشربة الأولى مثلما فعل نبينا عليه الصلاة والسلام والثانية ثم اشرب كما تريد خذ من الماء قليلا وامسح على جسدك من شعرك إلى رجلك ثلاثا مع التسمية ،حبذا لو كررت هذا الأمر وراء المغرب يعني بعد صلاة المغرب مباشرة كما فعلت في الصبح ،انصح نفسي وأنصحك بتجنب معاصي الخلوات والاكثار من قول لا الاه إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير قدر ما تستطيع. اجعلها عادة واسأل الله الهداية والثباث لي ولك وجميع المسلمين. المهم المواضبة ومن ثم ستجد نفسك قادرا على زيادة بعض الاذكار المعينة بفضل من الله .

  • @ZelazelDjamila
    @ZelazelDjamila5 ай бұрын

    اخواتي النساء هناك قناة كوني بخير تأخذ بيدك نحو الجمال والروعه و الحياة الطيبه انصحك بمشاهدتها ❤❤❤❤❤ 1:18

  • @user-cv7fo8xc8q
    @user-cv7fo8xc8q5 ай бұрын

    لو سمحتي كيف فيني اتواصل معك خاص

  • @Souadsou-sz5gz
    @Souadsou-sz5gz5 ай бұрын

    ❤❤

  • @Souadsou-sz5gz
    @Souadsou-sz5gz5 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Келесі