كيف تعيش الهدوء في جسمك تمارين @coachserene8157

كيف تعيش الهدوء في جسمك تمارين هل تفكر بالماضي قلق من المستقبل تغضب بسرعه تشعر انك حساس من الناس تفكر كثير هناك مواقف مع الناس او تكون تحت رحمة ردود افعالك تمارين ستبرمج عقلك و تهدئ جهازك العصبي و كيف تعيش هدوء في جسمك و كيف تشعر ب الامان و الاطمئنان و تتحرر من مشاعر و افكار متراكمه لتحفيز الجزء في عقلك المسوؤل عن الراحة و تهدئة عقلك الذي تبرمج على الخطر
#كيف_لا_اتوتر
#كيف_لا_اخاف
#كيف_اتحرر_من_شعور
#كيف_ارجع_حياتي
#ارفع_طاقتي
#كيف_لا_اتألم_من
#المرض_مشاعر
#تراكم_مشاعر
#لماذا_اصبحت
#هدوء_اعصاب
#مشاكل_علاقتي
#كيف_تغير_حياتك
#لماذا_اشعر
#تغير_حالتك
#افكر_كثير

Пікірлер: 37

  • @moiraya5000
    @moiraya50005 ай бұрын

    صوتك اكون احلى صوت وانت بتصلي على حبيبنا وسيدنا محمد. الله يجعل هدأ الفيديو شفاء من كلالامراض والعقد النفسية.ويجزيك عنا احسن الجزاء. .

  • @coachserene8157
    @coachserene81575 ай бұрын

    الفيديو اليوم بكل حب ومن القلب للقلب ♥️♥️ تمارين ان شاء الله تضيف قيمه ايجابية لحياتكم لانه مهم ان نهتم بالجهاز العصبي لدينا من المواقف و الاحداث التي نمر فيها شاركونا التمرين اللي رح تعملوه عاده جديده في حياتكم 🌹

  • @rabiaaislam3296
    @rabiaaislam32965 ай бұрын

    الصلاة والسلام عليك يا سيدي يا رسول الله

  • @tinhinanet4888
    @tinhinanet48884 ай бұрын

    رائعة ❤انت كنت سببي بخروجي من الاكتئاب جزاك الله كل خير صوتك لوحده فيه طمئنينة

  • @medhatsayed6120
    @medhatsayed61205 ай бұрын

    العصب المبهم كنت قولتى تمارين قبل كده لتحفيزه . فرق كتير فعلا معايا وقل التوتر 👍

  • @imaneb235
    @imaneb2355 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤الفيديو جاء في وقتو...❤❤❤❤راني نطبق معاك..عندي تفكير زااائد..وشقيقة في الرأس...😊😊😊😊😊شكرا من اعماق قلبي اختك من الجزائر تحبكي في الله..حب وسلام ورحمة ليك وكامل عائلتكي الكريمة..

  • @user-qr4tq9kp1o
    @user-qr4tq9kp1o5 ай бұрын

    صوتك احلا صوت ماشاء الله عليك ❤

  • @danahourani2538
    @danahourani25385 ай бұрын

    شكرا شكرا كوتش... هدوئك و معلوماتك بجننو.. احبانا بس كون متوترة بسمع صوتك برتاح

  • @user-pv9xj2wr9c
    @user-pv9xj2wr9c5 ай бұрын

    صوتك حلوة وانتي حلوة وكلامك دواء ربنا يجبرك

  • @user-nf3bf1wm3r
    @user-nf3bf1wm3r5 ай бұрын

    شكرا كتير كتيييييييييير ❤

  • @sidimouna8785
    @sidimouna87855 ай бұрын

    عليك أفضل الصلاة والسلام ياسيدي ومولاي وغرة عينى سيدنا محمد

  • @ZelazelDjamila
    @ZelazelDjamila5 ай бұрын

    اخواتي النساء هناك قناة كوني بخير تأخذ بيدك نحو الجمال والروعه و الحياة الطيبه انصحك بمشاهدتها ❤❤❤

  • @user-ph8gk9gn7j
    @user-ph8gk9gn7j5 ай бұрын

    الله يفتح عليك ❤

  • @aminaamina-mh6do
    @aminaamina-mh6do5 ай бұрын

    بارك الله فيك❤

  • @fatimazahraeboulaich2555
    @fatimazahraeboulaich25555 ай бұрын

    جزاك الله ألف خير، الله يرحم والديك

  • @user-xf6fk8xh9b
    @user-xf6fk8xh9b5 ай бұрын

    شكرا من القلب الى القلب❤❤

  • @user-ot1cp8xm2i
    @user-ot1cp8xm2i5 ай бұрын

    ربنا يبارك فيك أو يحفظك

  • @addounsliman9807
    @addounsliman98075 ай бұрын

    الله يحفظك

  • @mm9713
    @mm97135 ай бұрын

    احسنت استاذه سيرين وبوركت

  • @mouna3353
    @mouna33535 ай бұрын

    ألف شكر لك سيدتي الفاضلة على هذا العطاء

  • @lemozena2678
    @lemozena26785 ай бұрын

    تم اضافة قناتك لقائمتي اليومية 😍

  • @user-dn2on5vr3o
    @user-dn2on5vr3o5 ай бұрын

    الحمد لله على وجودك❤❤❤

  • @user-ez4wt7wj8u
    @user-ez4wt7wj8u5 ай бұрын

    ❤❤❤منورة

  • @Lama-cb2vs
    @Lama-cb2vs5 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @louminisoukaina2673
    @louminisoukaina26735 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-dn2on5vr3o
    @user-dn2on5vr3o5 ай бұрын

  • @user-uh7zj4vx5j
    @user-uh7zj4vx5j5 ай бұрын

    والله مفي شي بجسمي مرتاح كلو أوجاع

  • @user-iu1in3ib1d
    @user-iu1in3ib1d5 ай бұрын

    ❤😊

  • @AichaAicha-jh4dl
    @AichaAicha-jh4dl5 ай бұрын

    انا بحبك أستاذة واشكرك جاوبتيني على انستغرام انت شخص يعطي طاقة وهدوء

  • @wafablizak5251
    @wafablizak52515 ай бұрын

    مرحبا❤

  • @zain3583
    @zain35835 ай бұрын

    طيب كيف تتكلمي حب الله و النبي عليه الصلاة و السلام ، و انت بدون حجاب ؟! و الحجاب امر به الله و نبيه و فيه مصلحه للجميع

  • @joudi9594

    @joudi9594

    5 ай бұрын

    كيف تسعى إلى الحب والسكينة بدخولك في نوايا الناس ؟!

  • @fatimazahraeboulaich2555

    @fatimazahraeboulaich2555

    5 ай бұрын

    عليكم أنفسكم

  • @fatenaldawoud7459

    @fatenaldawoud7459

    5 ай бұрын

    لشو بتدخلو الحجاب في كل شي.... مو معيار ..عليكم بانفسكم ..وصرنا في القرن الواحد والعشرين

  • @latifajaballah4840

    @latifajaballah4840

    5 ай бұрын

    محلاك ومحلى وكلامك ربي يهينك يسعدك يارب ربي يرزقك من واسع فضله ونعمة علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات والمسرات ربي يحفظك ويحميك ويوفقك وأنشأ الله نهارك زين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @intisarmohammed9520

    @intisarmohammed9520

    5 ай бұрын

    حجاب العقل. وحسن الخلق ومعامله الناس وكف الاذىعن الناس افضل من حجاب وغطاء الشعر المسلم من سلم الناس من لسانه ويده.. واتركي الناس بحالهم وعليك بنفسك

Келесі