كيفاش تفرگع عضلات الذراع بأسرع طريقة 🤯 اللّهم بارك اش هاذ لمستوى 😄
ڤلوغ كيفاش تفرگع البايسبس و طرايسبس 🤯 اللّهم بارك اش هاذ لمستوى 😄
إن أعجبك المحتوى وترى أنه يستحق الدعم فلا تتردد تشجيعكم لنا يجعلنا نعمل أكثر 💪
➡ PayPal : paypal.me/fouadflex
بغيتي جسمك يكبر ضروري تعرف الوزن لمناسب لك 😉 ثقيل أو خفيف
أسهل تمارين لتكبير عضلات الظهر 💪 بسرعة غادي تلاحظ الفرق ☇
السر لي خاصك تعرف باش طلع فورمة
أسهل و أقوى تمارين لتكبير عضلة الكتف 💪 مغادي تفهم والو 😄
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪
كيفاش تريني وطلع فورمة غير فدار - برنامج أسبوع كامل
ڤلوغ كيفاش تفرگع البايسبس و طرايسبس اللّهم بارك اش هاذ لمستوى
أفضل 7 نصائح للتخلص من دهون البطن بسرعة 🤩 و بنسبة 100%
بروتين ولا كاربوهيدرات بعد التمرين مباشرةً
شو الأفضل لبناء عضلي أسرع
أسرار تكبير و تقوية عضلات الظهر في الجيم - Back Workout secrets
أفضل مكملات غذائية تقدر تستعمل
تعرّف على نوع تمارين المناسبة لك من خلال أليافك العضلية
تكبير و زيادة حجم عضلات الأرجل بطريقة صحيحة 😤
برنامج 3000 سعرة حرارية رخيص بزاااف 🤯 4 وجبات ب 15 درهم
أفضل مكملات غذائية ينصح بها - أفضل برنامج غذائي - أقوى برنامج تمرين و تدريب المناسب لكل عضلة
مكتزادش فالوزن وجسمك توقف عن تطور
الحل النهائي لتوقف تطور جسمك و عضلاتك
تأثير كمال الأجسام على الطول. وهل سيتوقف طولك
الكرياتين مونهيدرات - أفضل نوع الكرياتين Creatine
أخطاء بتأخر الضخامة العضلية - لهذه الأسباب عضلاتك ضعيفة - زيادة الوزن لنساء و رجال - كل هذا تجده في قناتنا تابعنا للمزيد
أقوى كرياتين بالعالم - كرياتين مونهيدرات - بروتين الواي و الماس جاينر
المكمل السحري " الأشواجندا " للبناء العضلي و حرق دهون - مكملات غذائية طبيعية
كيف Anatoly يقدر يحمل أوزان ثقيلة بسهولة رغم جسمه الضعيف
العديد يعاني من بطئ نمو عضلاته. في هذه القناة نوضح كل شي الأسباب و الحلول ، ومن له أي تسائل ضعه في تعليق و سنجيبك بإذن الله
ماذا يقع لجسمك لو اخذت الأشواجندا لمدة 30 يوم 🤔
------------------------------------------------------------
كمال الأجسام للمبتدئين للجسم النحيف, كمال مهووس في رمضان, كمال الأجسام المغرب, كمال الأجسام في المنزل, كمال الأجسام في الشارع, كمال الأجسام في رمضان تضخيم, كمال الاجسام للمبتدئين, كمال الأجسام للفتيات, مهووس عضلات /كمال الأجسام biceps, مهووس عضلات /كمال الأجسام back, مهووس عضلات /كمال الأجسام chest
------------------------------------------------------------
#workout #fitness #Bodybuilding
#لياقة
نتمنى يعجبكم الفيديو و نكون قدرت نوصلكم لفكرة، لا تنسوا تشجيعات ديالكم كتحفزنا وكنتمنى نكون عند حسن ظنكم دائما
بفضل دعمكم مستمرين و آرائكم تهمنا نبقاو على تواصل بيننا و متنساوش لايك للفيديو .. أي تسأل يمكنك وضعه في تعليق و مرحبا بكم راكم عائلة #فؤاد_فلكس 💪
ان كنت تبحث عن الصحة والرشاقه والجسم المثالي فمرحبا بك معنا في هذه القناة. نسعى بكل جهد ان نقدم لك معلومات سهلة وبسيطة تساعدك في تحقيق هدفك بشكل مجاني تماماً.
القناة متخصصة في كل ما يتعلق بالرياضة والصحة والرشاقة.
متابعة دائمة لأفضل واحدث اساليب التدريب واخر الأبحاث الرياضية والغذائية.
------------------------------------------------------------
⬅ للتواصل معي أو لإعلانات تجارية
fouadflexbahloul@gmail.com
تابعنا على انستجرام
/ bahloul930
Пікірлер: 418
ناضي سي فؤاد...نتا واحد السيد الله يعمرها دار ...شكرا بزاف حيت باقين الحدادة القدام بحالك اللي تقاتلوا في الوقت اللي هاد الرياضة ماكان تاواحد ما مسوق ليها و ماكان تا واحد كيربح منها الفلوس...الله يعاونك أخي
هدا سيد كيدخل القلب كاع مافيه العياقة الله يوفقك فحياتك اخويا عندك شرح ساهل او مفهم
تبارك الله عليك خويا فؤاد الله اعطيك الصحة
كين شي ناس كتحس بهم مفهمش لعياقة منهم هد سيد الليعمرهة دار
شكرآ جزيلا فؤاد فلكس تمارين قيمة ❤
الله يسهل عليك خويا قلبك زوين وكتشرح مزيان الله يزيدك قوة
تبارك الله عليك خاي فؤاد والله حتى كنستفذود منك، الله يعطيك الصحة
تحية وتقدير لكل أخي الفاضل فوال شكرا على التواضع ديالك مع ولاد الشعب المغربي ، مكرهتش تحط لينا جميع التمارين ديال كل عضلة اللي نتا كتخدم
5ay fouad 3mal vedio dwina 3la sabab 5assara informa fi botola wnbf dyl tabi3iyin 7it sayid ra 3ndo jissm tabi3i nadiii o wa5a hakak ma3twhxi TOP 1 had botola kanat fi DUBAI UAE mo2a5arn
تحية من الجزائر الشقيقة
@Fouad_Flex
10 ай бұрын
❤❤❤
@Best_Football_Skills
10 ай бұрын
@@Fouad_Flexخاوة خاوة
@user-rj5hw1ls2l
10 ай бұрын
@@Fouad_Flexمرحبا بيك في الجزائر استاذ❤
@mastoursalah6128
10 ай бұрын
الله يحفظكم خوتنا الجزائريين
@elmahdibechchar5303
10 ай бұрын
شقيقه ؟؟
خويا فوائد تبرك الله عليك كنستافدو منك بزاف جزاك الله خيرا
احسن كوتش تبارك لله عليك
تحية لك خاي فؤاد من ليتوانيا 🇱🇹 💪💫 وخا تهدرنا على موضوع التكرارات الضخاحة و القوة و التحمل العضلي
Tahiyati lik 5oya fouad stafdna m3ak mzyan macha allah 3lik
chokrane bzaf khoya fouad layhfedk coach
شكرا جزيلا وبارك الله فيك أخي
تبارك الله شرح بمستوى رائع واصل اخي بالتوفيق ان شاء الله ❤
Tahiya lkhoya fouade lay 3tik saha❤
جزاك الله خيرا اخي فؤاذ
Alah i3atik sah Batal bi ma3ana kalima kanchakrok a3la majhodatk lah iwaf9ak akhay fouad
آللهم بريك وزيد في ذالك الله يحفظك خويا فؤاد
Kain khouya Fouad llahoma barik
تحياتي اخي الكريم جزاك الله خيرا
شكرآ الأخ فؤاد فلكس على النصائح القيمة ليكن في علمك انني العب بنفس الفديوهات داخل الجم
Tbarklah 3lik
شكرا لك على كل المجهوداة المبذولة من الجزاءير الشقيقه
جزاك الله خير خويا
كوتش واعر ربي يحفظك بارك الله فيك أخي
Lah ikhalilik shiha khoya
شكرًا على المعلومات ❤️
مزيد من العطاء اخي فؤاد ماشاء الله
Bravo 3liiik Fouaad rak nadii tbarkalaah
خويا لعزيز ديما كيف عادة كنستافدو منك الله يرحم لك الوالدين راك عزيز ❤
شتي هاد السيد والله حتى ناضي كيعطيك معلومات واضحة بلى الغاز هدشي علاش وليت كنتبعو 💪💪🇲🇦
تحياتي لك أستاذي العزيز فعلا القلب صافي لك مني كل الشكر والتقدير والاحترام المتبادل 🙏
اللهم بارك وزد في ذالك
Tbarkalah 3liq B9a dir Lina vlogat Haka ❤❤❤ Mni tb4i tshri mokamilat ola f 7issass dialeq ta7iya lik a batal dialna ❤❤❤❤❤❤
شكرا خويا فؤاذ ❤
بطل فؤاد توحشناك شحال ما دخلت شفت لفيديوات ديالك داكشي ناااضي اللهم بارك 💪💪❤️
Merci pour vos conseils, bonne continuation champion,et bonne réussite 💪👍
برافو الله يعطيك الصحة خويا 🎉
Bravo Coach tbarklah
Lah yhafdak khoya Fouad
الله يبارك ليك فصحتك
تحياتي خويا فؤاد
بارك الله فيك
برك الله فيك ❤
تبارك الله عليك
Khouya fouad lhe tsehel 3lik b9a dir lina bhal hkk hkk kant habess lassal bsbbab makantche kanl9a vediowate bhal hkk kycharho lina btafssil kima darty db wlh ta db bsababk anrje3 bien motivi hit ghanmchi w fahm chkandir ❤️✊🏼
تحية طيبة ليك اخي فؤاد راك عزيز و كا نتبع النصائح ديالك و حمدلله راه لقيت نتيجة ❤
شكرا لك بزاف تحياتي لك 🙏🔥🔥👌
Tbarklah lah yhfdk ❤
تبارك الله عليك تحيتى❤❤
Chokran hermano fouad
أش عنقولك عطاك الله الصحة على هذا الحصة، زيدنا الله يزيدك من فضله
فؤاد شكراً أخوك من الجزائر
خويا فؤاد اي حاجه زوينه غادي نقولها لك قليله في حقك
تبارك الله على خويا فؤاد
مشاءالله تبارك الله عليك
الله يحفظك ويبارك فيك
شكرا جزيلا لك الاصل طيب
ربي يوفقك و يخليك لينا خونا فؤاد ❤️❤️❤️
شكراً بزاااف خوي
kayn lah ishel 3lik
Tbarkalah 3lik bravo 👏 3lik
Tbarkellah 3lik tawado3 ou l’me39oul Big respect coach Fouad 🫡✊
Laah inouwrek welah ihfdk❤
أحسن أوستاد مغريبي الله يخليك لينا ماكت عز فينا والو
naaadi tbarkellah keep going
تبارك الله عليك خويا فؤاد ❤
هاذ سيد يستاهل مليون متابع والله من قلب 🫡❤️
ضحكتيني أخويا.تستاهل كومنتير زوين وجيم
تحياتي خويا تبرك الله عليك و الله يحفضك
راني تابع الانجزات دياللك وراني فالمستوى شكرا ليك بزاف
اللع يسهل عليك ما صصعب أولد ناس ف صراحة بحالك مكاينش كنتمنى تقرأ هاد كومونطير
Lahoma barik coach 💪🏽💪🏽💪🏽💕
شكرا خويا العزيز
Tahyati akhay fuad
Lah y7fdak ou ysahal 3lik
شكرًا ليك بزاف تحيا من الجزائر العصمة ❤
Lahi3tik saha broo
الله يرحم الوالدين و يحفظك وينورك
شكرا جزيلااستاذفؤاد❤
خوك من الجزائر والله باين انسان طيب ربي يحفضك
خويا ديرلنا فيديو على تمارين اوزان جسم العقلة و الضغط هل هي مفيدة بارك الله فيك طلعو تعليق بلايك خاوتي باش يشوف تعليقي
حفظك الله ورعاك
Tabrk lah elik Fouad Félix
تحياتي البطل احسن كوتش 💪🏻💪🏻💪🏻
اخي انا من مدينة الناظر لا انكر اني استفدت منك كثيرا و كل مرة اشاهد فيها فيديواتك الغنية بالمعلومات الجيدة و الصريحة شكرا على طيبوبتك ايها الطيب اتمنى ان نلتقي يوما
Chokran khoya fouad
شكرا اخي
saha khoya ma3ndi mangol machaellah
15:58 علي قبل هديك ضحيكة لخرة احسن تعليق ليك اخويا فؤاد ❤🎉
@Fouad_Flex
10 ай бұрын
😁😁 مرحبا 🙏
@Fouad_Flex
10 ай бұрын
❤❤
@KamalKamal-zl5rs
10 ай бұрын
@@Fouad_Flex خويا عافاك قول ليا فين كاين المحل لي شريتي منو بغيت نشري لله يحفضك أستاذ فؤاد
الله يسهل عليك❤
Tbarklah 3lik a khoya fouad ❤
مشكور من القلب ❤️
تبارك الله عليك ماعندي مانقول
الله يحسن عونك
شكرا خويا فؤاد الله يحفضك ❤❤❤
تحياتي ليك خويا فؤاد❤❤❤ شنو سميت الكاميرا باش كتصور