குதிங்கால் வலி - எளிய நடைப்பயிற்சி
Royal Multi Care
Mogappair Branch
No: 283,
Nolambur Phase 2 Salai,
Mogappair West,
Chennai - 600037
Cell: 9677057374
: 7200030550
Mail :drraja.royalmulticare@gmail.com
Website :www.royalmulticare.com
Instagram : royalmulticare?...
Facebook : / royalmulticare.royalmu...
#heelpaintreatment #heelpain #pain #painrelief #painreliefexercises #painrelieftherapy #painreliefoil #heels #healthtips #health #healthylifestyle #arokiyam
Пікірлер: 320
சார் இந்த குதியங்கால் வலியால் நான் அழுது இருக்கிறேன். இந்த பதிவு போட்டதற்கு மிக்க நன்றி சார்.☺
நன்றி அண்ணா யாரிடம் கேட்பதென்று தெரியாமல் இருந்தேன்.நல்ல தெளிவான விளக்கம்...🙏🙏🙏
@moremore222
2 жыл бұрын
இல்லாக நண்பா இது பெயின் அதிகமாக்ககிடும் பிஸியோ பாருங்க ஐஸ் /ஹீட் பேக் பெஸ்ட்
இது அருமையான பயிற்சி வலியால் தவித்த எனக்கு இப்போது வலியாகும் போது இதை போல் செய்வேன் உடனே வலி இருக்காது வாழ்த்துக்கள் உங்கள் கருணை பெருக
Karuppu kauni arisi yai previous day night wash panni soak pannittu, next day morning cooker la 8 to 10 whistles cook panni, kanji madhiri consistency la raw coconut thiruvi pottu naattu sarkarai Or karuppatti pottu weekly once or twice saapdunga, chronic patients daily sapdunga, bone strengthen aagum, joints pain, neck pain, kudhikaal vali, thenji pona bone kooda seekiram sari aagum, it's so healthy strong food... Try this also..
@charanv3798
7 ай бұрын
Thank you so much ❤️
I tried this technique. Now I am completely release from this pain. Thank you very much
நன்றி. இந்த மாதிரி டிப்ஸ் நீங்க இன்னும் நிறைய கொடுக்க வேண்டும்
Bro ipa niga sonnathu kurhanla 1400 varusathuku munnadi engada nabi sallalahu alahi vasallam Avarhal sonnathu na oru Muslim bro Ana uga tips super me sirlanka🇱🇰
இதை நான் அடிக்கடி செய்தேன் நன்றாக இருந்தது
நன்றி சகோதரர் என்னோட கேள்வி களுக்கு உங்க பதிவுகளில பதில் கிடைத்தது
Your service is very useful sir. Please give tips for weight reduction
supper bro naane Ennudaiya anubavaththil ithai pannitten thanks unga vedio,,paatham tharaiyil padrathunalathan kuthikal Vali athigam aachu🙄naane think panni kaalai tharaiyil padal vachal kaal Vali nikkumnu think panni follow pannitten supper bro
அழகான மாற்று கருத்து குத்திங்க சகோதரா மிக்க நன்றிகள்..முயற்சிக்கின்றேன்..🤔
Innaikku full ha vali sari youtube la pakalam nu vanthan unga video pathan thanks doctor
Raja anna semma na unga advice padi seithean really gud effect anna tnq na vaazhga valamudan 👍
Thanks a lot , let's practice daily, I'm having unbearable pain in that same place 🙏🙏
God bless you Anna. Thanks for your videos.
You're really good. Thank you for your advice 🙏🏼
@abishekpriyan3930
Жыл бұрын
:
அருமை நண்பா வாழ்த்துக்கள் 🙏🙏
அருமையான பதிவு 👌
Thank you sir
ரொம்ப ரொம்ப நன்றி
சார் உங்கள் பதிவு அனைத்தும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது எனக்கு 43 வயதாகிறது என் இடது கை மணிக்கட்டில் மிகவும் வலிஉள்ளது இதற்கு ஒரு பயிற்சி கூறவும் நன்றி சார்
Kandipa Nan try pannidu sollra anna. Enaku rompa varsama entha Vali iruku.
தெய்வமே தெய்வமே
I agree sir... Really good result
Your tips one of the best medicine Dr, 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you sir very very useful
Yes truth dr.pain முடியல sir.left leg back side குதிகால் pa in sir.thank you sir your advise fine good.🙏🙏🙏🙏
Thank you sir enaku idu usefulla irundichi
Super therapist bro neenga
டாக்டர் வணக்கம் . சூப்பர்😍❤ 👏🏻🖖🏼👌👍💐👋🏼🙏🏼இதை மாதிரி எளிதில் செய்ய க்கூடி வைத்திய ச் சொல்லுங்கள். நன்றி🙏💕 வாழ்க வளமுடன்😍🙏👍 இறைவன் அருளால்👌🙏 💐👋🏼🙏🏼
@RubikscubiksBheroz
2 жыл бұрын
இறைவன் ஆரோக்கியமாக வாழ👍🙏 உதவி செய்ய வேண்டும்👌😍 நீங்கள் எங்களுக்கு உதவும் 🙏🏼👍👌👏🏻😍🌸🌺💐🌹வாழ்த்துக்கள்🎉🎊👍
Actually I following this method only past 4 years...
Thank u Dr.💐💐💐🙏 doctor equal to God.
Romba nalla irkku da
நல்ல பதிவு சார்
Anna enakku valilaa illa anaa oru kaal kai Energy illathaa mathiri irukku athukku ethaavathu sollunganaa please
நல்லா டிப் அண்ணா enaku age comitha enaku daily kal valikuthu nà try panuren rompa nantri anna
How to reduce belly in after delivery
@bluehills261
2 жыл бұрын
Post delivery exercises... healthy diet low rice high vegetable
I use to stand on acupressure board . hope this share ll b helpfull for someone...
Looking for this long time... Thanks sir🙏
Sir aani kaal treatment sollunga pls
TQ sir.2 years a pain irukku. Hospital, teblet nu poite irukku. Try pandren
Thanks alot Sir for the information.
Thanku sir for ur tips .kindly share like this simple tips
Tq doctor very useful I have this pain doctor I will try doctor
Enaku intha 3 masama valichuchu thank you dr
tnxxxx sir romba usefula iruku unga tips yellamea
Thank you so much Dr.... 👌👌👌🤝🤝🤝😃😃😃
Use Full vedio sir... Super sir...
Headache pathi போடுங்க
Very useful.thank u sir
Tq anna neenga solra vithame super anna
Yanaku calcaneum spur irundichu. Nadaka mudiyama Romba pain irundichu..pain ku bayandu ipdidaan Nadaka arambichaen Ipa suthama pain illa..nearlly 15k steps yennala yedukamudiyudu.....ALHAMDULILAH
Thank you so much doctor 🙏🙏
Super sir thank you🙏
எனக்கு உக்காந்துட்டு எழுந்தா பயங்கரமா குதிகால் வலிக்கும் நானும் இதை செய்து பார்க்கிறேன் நன்றி
Thank you sir 😢😢😢😢😢😢😢😢
Thank You Very Much Sir.
tq sir RMB nanri
சூப்பர் dr
I will try thank you sir..
Thank you so much 🙏
Tnqu Doc
Thank you
sir pregnancy timela lower back pain ku oru relief sollunge sir
Thankyou so much sir
Thank you very much sif
Sir Lower back pain due to sitting for long hours - suggest some exercises
Thankyou
நன்றி Nanri
Sir tq eannakum romba valikkum thambi
Thank you....
Thank you sir seam problem thank you so much
Enaku oruvarusama entha pirachana eruku nalla pathivu sir nandri
Tq bro 💯
Very very thank you sir
Super anna udanae relief kidaikuthu🙏🙏
@sheikabdullah264
Жыл бұрын
Bro...Cure aagiducha ?
Easy poor food But ...musle wait gain Any tips ...anna.. Please videos anna
Ninga சொல் லும் ஹாய் அழகா இருக்கு 🌹
Semma super releif irukku sir.. but viralgal ulla pagudhi la valika aarambichiruchu.. adhuku enna pandradhu? But, semma great relief at Kanu kaal, kudhinkaal vali
ரொம்ப ரொம்ப தேங்க்ஸ் சார்
Thank you bro 👍
Thanks 👍🙏❤
Mathiyam time la nalla veyil adikum pothu road la kuthikal la vachu oru 30 second nillunga... antha road heat konjam Vali kuraium....
நன்றி நன்றி நன்றி சார்
கண்டிப்பா Follow பன்ற, ok பண்ணிட்டு சொல்றேன்
Thengyou sir
நன்றி
Thank u sir...enakkum pain iruku
ரொம்ப நன்றி. நீங்கள் முழுமையாக சொல்லுங்கள்
Neega solra Ellame useful la erukku,thanduvada valikku solunga sir
Tq sir
நன்றி sir
Thank u brother
நன்றி அண்ணா
Romba thanks bro
Anna c section back pain recovery tips sollunga
Thank u sir Mutiy valiy ku soluga tips
Thank u sir
Muthugu vali .. Idupu vali kum ethathu tips podunga... 🙂